“武术太极”的篇章动作一般分三种形式,各自的动作创编分析如下

时间:2021-8-22 作者:菜鸟编辑

十二届全运会开幕式武术太极篇章表演,选择了三个表演项目进行创编,800人太极扇,100人太极球,100人武术长拳,在众多武术项目中选择这三项,是因为大会主题是全民健身,而武术众多项目中,唯有太极拳在社会群里推广中最为广泛,选择当作健身项目练习的人比较多,武术健身类项目的推广比较单一,像太极扇、太极球、武术长拳一样适用于大众健身,使得人们有更多的健身项目可以选择,表演项目选定后,分别由老、中、青三个年龄阶段的人来完成表演,太极球的表演是由老年组来完成,太极球的技法特点与太极拳非常相似,动作特点都遵循缓慢沉稳,息息相连,在太极基础上加以太极球作为器械,从来加大了练习的难度性。

太极扇动作设计

在整个节目中,\"武术太极\"一章介绍了太极爱好者,有四种类型的太极扇在当今社会被广泛使用,杨式扇子是一种流行的太极健身工具,特别是在妇女中,它结合了太极拳的基本技能、扇子技术、武术技术和舞台艺术,定期练习可以帮助你摆脱疾病,延长生命,陶冶情操,莲花太极扇由两套组成:单扇和双扇,这两套扇子是宗先生为迎接澳门回归而制作的,因此被称为回归扇,这两套拳都是以杨式太极拳架为基础,采用了传统的民间扇形技法,整套动作舒展,刚柔相济,扇面时开时合,武舞相间,雅趣横生,它以太极拳的原理为指导,将内家和外家的技术融合为一个有机的整体。

这个范围被用作表达各种武术攻击和防御动作的运动工具,整个系列的38个姿势包括横弓式、休止式、仆从式、跪姿、独立式等多种姿势模式,动作均衡,难度大,扇面技术强,姿态优美,艺术内涵深,武术攻防感强,陈氏太极扇是一个以陈氏太极拳为基础的独特健身项目,它强调了陈式太极拳的传统特点,内容和结构都很丰富,这套动作有扭有折,有松有滑,有各种扇形动作,形式优美。

长拳动作设计

长拳表演由沈阳体育学院100名二级武士水平的学生组成,是“武术太极”篇章的点睛之笔,动作设计运用了武术长拳中的弓步、马步、朴步、跪步、麒麟步等基本步型;拳、掌、勾三种基本手型;轮臂、转身、拍地、冲拳、推掌、顶肘等基本动作;里合、外摆、正踢、拍脚、提膝等“四击、八法、十二式,体现出了长拳技法特点中的进疾退速刚柔济,精神勇往气势壮、长一寸,强一寸的气势,以引导青少年对武术产生学习的兴趣。

太极球动作设计

太极球表演者是由100名太极拳爱好者组成,太极球的动作创编运用了太极拳技术功法,使用单手托球、双手捧球、单手转球、双手传球等基础动作,其中单手转球动作练习了腰部、手臂和手的协调能力,和腰部力量的提升,步行有太极步、汇圆桩、太极行步等基础步伐,步伐动作增强了下肢力量的练习,防止和缓慢了腿部肌肉老化,将这些基础动作加以创编串联在一起,创编成一组适合老年人运动的健身太极球功法,简单易学,容易推广,达到提倡全民健身的作用。

第十二届全运会开幕式“武术太极”篇章的表演创编依照大会主题共享全运、全民健身的主题创编,达到鼓励全民参与健身的氛围之中,在创编中遵循了四个创编原则,遵循人体科学生理特征,了解创编的项目和器械,根据项目特点和器械特征进行创编,依照武术本质,达到美观大方,观赏性强,简单易学,便于推广。

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