赵沁心14岁就获得3个世界冠军。同时，由于她长得非常漂亮，因此成了全国媒体的宠儿。如果当时的网络像现在这样发达的话，相信她在全国人民心中的热度，丝毫不亚于14岁获得奥运冠军的全红婵。
接着，赵沁心16岁获得女子游泳全能冠军，一度被当作国家队女子跳水运动员中的希望之星，被誉为是郭晶晶的接班人。然而在2008年17岁的时候，她却被国家队开除，而且国家队领队周继红还公开表示，“以后也不招她进国家队了”。这是怎么回事呢？
1991年，赵沁心出生于上海，由于她体质不好，父母就把她送去学游泳。没想到她小小年纪，学起游泳来特别快。她手长腿长，身体的柔韧性也很好，教练认为她是个不可多得的好苗子。因此从那时起，教练就开始让她学跳水。
赵沁心确实是个很有潜力的跳水运动员，她在学习和训练了几年后，便凭着出色的成绩，选进了上海市队。虽说赵沁心是个城里姑娘，但她不光天赋高，在训练的时候也很踏实，所以她进步很快，多次在国内比赛中，取得不错的成绩。她也凭着出色的表现，顺利地进入了国家队。
2005年，才入国家队不久的赵沁心，便在国际泳联跳水大奖赛马德里站中，一举获得女子单人10米台冠军，以及女子10米台双人冠军（搭档吴敏霞）。接着又在国际泳联跳水大奖赛西班牙站中，再获一枚双人冠军。
初露头角便揽获了3枚金牌，这让她一跳成名。要知道，她当时不过才14岁，和才在东京奥运会上一战封神的全红婵的年纪一般大。
紧接着，2007年16岁的时候，赵沁心又在第16届城市运动会中，再次以出色的发挥，获得了全能冠军。要知道，全能冠军非常不容易，因此，她的天赋和出色的表现，折服了国家队的教练。国家队也认为，她是跳水皇后郭晶晶的接班人。所以她从那时起，便成为了游泳队里重点培养的对象，教练对她亦是特别偏爱。
那时候，赵沁心仗着教练的偏爱，偶尔会在训练中偷懒，或者迟到的表现。不过，对于她这种小节上的错误，教练由于偏爱她，也没有太多责备她。并且很多比赛，都点名要她参加。
对于运动员来说，能多参加比赛，这肯定是好事。一方面出成绩就有奖金，另一方面也能通过比赛积累经验，并不断得到突破。
然而谁也没想到，赵沁心只被偏爱了一年，就被教练抛弃了。
发育太快是一个原因。
赵沁心由于发育太快，身高和体重不断增加，这让她在训练中，逐渐不能很好地把握高难度运动。
伤病又是一个原因。
就在北京奥运会召开前夕，赵沁心在训练中受伤。尽管经过一段时间的休养得以康复，可是她的体重却明显增加了。再加上又康复不久，因此在训练时，再也无法像从前那样，干净利落动作优美地完成高难度运动了。
纵是如此，为了帮助赵沁心，教练还特意在参加国际比赛时，安排奥运冠军李婷和她做搭档。然而赵沁心却总是状态频出，别说夺金牌了，就连进前三名，仿佛都成了很困难的事情。
那么，赵沁心为何迟迟恢复不了状态呢？
是不是发育和伤病呢？是，也不是。
就像跳水皇后高敏说的，对于女运动员来说，长身高长体重的时候，是她们最艰难的时期。
之前，高敏也面对过发育期。当时，她为了能让体重保持在100斤以内，不断地进行体能锻炼，从而将体脂和体重减到了理想的数值，这才让她在发育后，依然能在跳水过程中完成高难度动作。但赵沁心显然在训练中，没有高敏那样强大的自律性，因此，她的体重始终不能降到理想的状态。
最关键的是，赵沁心长得实在非常漂亮。
那时候的她，在中国跳水界，是响当当的头号美女。因此，游泳队的男队员们都想近水楼台先得月。一时追求她的人很多，据媒体报道，当时的明星队员秦凯，也是追求她的一分子。
国家队为了让运动员们能安心训练，制定了很多规章制度，其中有一条就是不允许谈恋爱。尽管赵沁心没有和谁谈恋爱，但面对众多的追求者，还是让她分了心。结果影响她的训练，她的状态因此越来越差。
为了磨砺赵沁心，在2008年，国家队除了没有安排她参加北京奥运会外，还安排她参加了更多的其它赛事。她在国际泳联跳水大奖赛马德里站上，曾搭档李婷获得双人3米板冠军，在国际泳联跳水大奖赛罗马站上，又搭档王涵获得3米板冠军。然而，在10月的全国锦标赛3米板跳水比赛中，赵沁心居然跳出了倒数第一名的成绩。这让一直对她寄予厚望的国家队领队周继红勃然大怒，把她开除出国家队，退回了省队。并且还说了“再也不招她进国家队”这样的话。
赵沁心被退回省队后，终于认识到了自己的错误。为了能得到重回国家队的机会，她决心从头再来。这一次，赵沁心训练得尤其刻苦，几乎除了吃饭睡觉，其他的时间都被她用来训练体能和跳水了。
功夫不负有心人，经过苦识破，赵沁心在2009年得到了参加全运会的机会，当时她和奥运冠军吴敏霞在女子双人3米板决赛中获得冠军。按说，这个成绩也证明赵沁心的状态已经有了很好的恢复。但是周继红依然对她心存疑虑，并且由于说过“再也不招她进国家队”的话。因此，依然拒绝她回到国家队。
眼看没有希望重回国家队，赵沁心心灰意冷之际选择了退役。告别跳水生涯后，赵沁心转行做了一名瑜伽教练。如今，在网络上，还能经常看到她美丽性感的生活照。
诚然，赵沁心在跳水生涯中取得的成绩，犹如昙花一现。但是在失败后，她还能调整好心态笑对生活，这何尝不是一种勇气和坚强。再说，生活从来不是一成不变，与其哀叹失败的过去，不如把当下活出精彩。显然，赵沁心做到了。
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