这么牛的教练突然就下课！又是更衣室矛盾？欧文又再陷入议论当中
篮网主教练阿特金森也出类拔萃。这可能是今年最令人难以置信的裁员。您无法弄清楚他们的管理层想要做什么。
阿杜（Adu）首次代表阿特金森（Atkinson）发言：选择篮网的一个重要原因是因为他的教练能力出色。
很遗憾，阿特金森（Akinson）在阿杜（Adu）正式受教之前没有上课。
尽管有传言说阿特金森在本赛季刚下课，但经过半个多赛季的观察，这个家伙确实很棒。
所有人都说，聪明的女人如果没有米饭就很难做饭。阿特金森不这么认为，
他会判断每位球员的长处，以使他们发光。可以说，他带给篮网的最重要的是希望。
我们只一次又一次看到丁伟迪的爆发。列维（Leville）前一天提到50多个。这些时刻的亮点是教练的影子。
去年，阿特金森（Atkinson）带领位于罗素（Russell）的网队（Nets）进入了季后赛，为球队的重建奠定了基础。
今年，车队的明星球员奥杜（Odu）受伤很长一段时间，可以带领车队长时间保持前八名。说到哪一个不好，就让两个主要球员，甚至是勇士都排在联盟末位。有什么不满？
联盟最底层...联盟最底层...嗯，看来俊智突然了解了一些东西。难道是篮网想要腐烂，阿特金森阻碍了篮网的烂路吗？
此外，还有其他原因-更衣室冲突。
昨天阿特金森的课堂新闻出炉时，篮网队的团队记者发了一条有趣的推文：有些球员希望阿特金森离开，但当我想进一步询问球员的名字时，没有告诉。
关于此事，篮网总经理今天凌晨出现并传言：没有球员参与阿特金森的课程。这只是我们和总教练之间的问题。我们感到了必要，然后报告了老板，以及老板和我们俩都认为是该团队进行一些更改的时候了。
很快就发布了更多新闻。
1在课堂结束前，阿特金森告诉总经理，在更衣室里讲话已经不够了。
2自1月以来，没有一位球员与阿特金森对话，也没有在球队中接受训练。
该新闻来自Fox Sports等多个平台，Skill Jun负责处理。至于新闻的真实性以及是否值得信任，取决于我自己的判断。
还是来了！全美第一场空场进行的比赛诞生！詹姆斯却拒绝空场比赛
NBA真的会打空吗？
随着全球范围内新发冠心病的流行，
美国的局势也不容乐观。
今天，
在美国已经有25例确诊病例。
肆虐的疾病使特朗普成为
盲目自信伤害了美国人，
特朗普一再拍拍他的胸部，以确保
还说：“这次爆发不会对美国造成太大影响。”
现在没有人敢相信...
在流行之前，
在美国各地都出现了抢购热潮，
线上和线下口罩销量猛增，库存紧张，
美国公共卫生署
口罩，头痛，
新的冠状肺炎迅速蔓延，
也极大地影响了美国的文化和体育活动，
例如，NCAA男子三分队
约翰·霍普金斯大学在家，
值得一提的是，
这是美国第一个公开体育赛事。
NBA再也坐不住了，
他们必须采取一系列措施来应对疫情。
NBA作为商业联盟，
面对流行病注定，
一方面是真实货币的利益，
一方面是上下30支球队的安全性，
和巨大的公众压力。
实际上，NBA官员已经临时任命了队医
和培训师的电话会议，
讨论NBA如何应对下一步的冠状肺炎。
同时，联盟再次向各队发布了备忘录，
并询问所有团队您是否
东至纽约，西至洛杉矶，
在3月11日之前回应防疫指导计划！
但是，这种流行病的残酷性远远超出了想象，
NBA昨天紧急重新发布了备忘录。
由于新的冠状肺炎流行的影响，
通过此备忘录，我们可以
从侧面，我们可以看到美国的局势有多么紧急，
该备忘录实际上是直接提出的，
团队需要准备好公开比赛！
换句话说，只剩下体育场
必要的人员，没有观众。
NBA提醒球队
需要准备应急计划，
仅在有必要的人员在场时演奏，
不会出现在观众和媒体上。
宣布后，发生了轩然大波，
引起了众多玩家的强烈反对。
技能可以理解玩家的反应，
NBA在开放游戏方面从未有过先例。
从来没有在科比时代，也没有在约旦时代，
即使在最早的麦肯时代，
詹姆斯，今天的联盟第一人，也明确指出：
“我永远不会公开比赛。”
我在为粉丝而战，
原来您告诉我，粉丝们不能看比赛吗？
沃克（Walker）等全明星也做出了回应，
实际上，金州勇士已经表示了自己的行动，
在旧金山确认了两起案件后，
勇士队仍然决定像往常一样与76人队作战！
除了玩家外，许多老板还反对开放游戏，
只是他们更符合商业利益，
没有粉丝，门票将无法出售，
赞助商可以同意吗？
没有粉丝和家庭氛围，
广播效果可以工作吗？
由于各方的强烈反对，
进行公开比赛的能力似乎是个谜。
联盟只能从其他方面开始。
不只是体育场的爆发预防和控制，
NBA还为更衣室做了一些防疫措施，
即使是媒体也无法面对面采访，
而是进行访谈和其他工作。
今天，
世界正在流行。
被伊朗副总理感染，
伊朗有近6,000种感染，
在韩国有8,000多种感染，
欧洲已接近10,000，
在美国的确诊病例也超过了500。
中国最早的疫情，
此时此刻，我们离流行病的胜利越来越近，
中国刚爆发时，
一些外国媒体和国内知名人士，
各种谣言us毁我们，
现在事实证明，中国是最好的国家。
黎明已经来临，
但是在流行病第一线的许多医务人员，
永远在黎明前陷入黑暗。
春天来了，太阳又充满了大地，
他们将再也看不到它。
我们见证了2020年的历史，
Trick King将永远记住李文亮等英雄，
当年轻人问今天发生了什么事时。
Trickmaster会说：“正是他们捍卫了我们的生命！”
抗病烈士，不朽，致敬！
云中君小技巧，抓人时一技能蓄力，接二技能可取消一技能后摇_气息
文字|天韵的原始评论，被盗者将被调查
[摘要] Zhong忠俊对刺客的定位是非常适合野蛮玩耍的英雄。他无视地形的支撑，追击和逃生能力非常出色。最重要的是，他不依赖BUFF。这无疑给自己带来了中途很大的好处。
[基础教程]
被动：特殊的呼吸机制使Yun Zhongjun从一开始就决心一击必杀，以免使呼吸脱离飞行。
一项技能：精心规划攻击路线，并在两次战斗中使用一项技能合理地维持飞行状态，以使Yun仲俊的风雨如磐的进攻永无休止。
第二项技能：尹忠俊的舞只会使自己无法控制，不会使整个技能失效。
三种技能（大动作）：当天空升起时，尹中军将有一段不可选择的时间，并善加利用它来避免造成很大的伤害。
连续笔画
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尹忠俊的输出基于技能和基本攻击。释放每种技能后，可以使用大量基本攻击来使伤害最大化。可以使用大量技能在敌人身上叠加印记。全五层可以触发催泪效果。
设备购买
常规服装，加上铭文的渗透效果，这时Yunzhong Jun已经可以对后排造成毁灭性打击。利用穿越地形的能力，攻击敌人的脆皮，并在稍后阶段添加破甲装备。，使敌人的前排英雄也能感受到云中军强大的输出能力。
服装摘要
狩猎开始后，锋利的剑刃伸出来抓住道路或中部，然后用第二级野刀追击剑刃，然后制成吸血镰刀。战斧，然后制造无尽的战争之刃，大师的力量，并在后期追求对剑的更名。一般来说，您可以在对面的早期升级野刀。
推荐组合
姚明：姚明是云中军的最佳搭档。姚明的重大举措是与尹忠俊保持联系，以增进尹忠俊的健康。良好的控制可以帮助尹中军击败敌人。
项羽：作为一名刺客，云中军非常需要一辆战车来吸收伤害并展开群战。项羽的体格非常适合服务。
顾古子：与尹中军合作，迅速与敌人作战，聚在一起的敌人也将受到大招的打击。
铭文
5次胜利，5次狩猎，10个鹰眼，3个红月亮，2个无与伦比的，5个不幸的根源
尹忠俊是一位需要A字输出的英雄，因此“白传”的高性价比铭文并不高。 Zhong忠俊本人没有回应。因此，领奖并不需要您经常回家，这会减慢步伐。适当地带一些猎人，以确保早期达到一定的速度，以提高机动性。十只鹰眼足以让云中军与暗影战斧合作，不用怕坦克。 3 Red Moon早期具有一定的攻击速度以清除野性。
播放分析
Zhong中军可以直接召集助手来对抗敌人的野性，因为Yun中军在第一级非常强大，直接打人，打人并打野，很容易就可以进入早期一血一筹，早期就足以轻松地反对杀死对方的丛林，而成功的反对派丛林心态在初期将基本爆发。在知道对面丛林的路线之后，您可以轻松地抓住对面丛林并使用自己。在早期阶段，您可以杀死对面的丛林或放慢对面的丛林的步伐，然后帮助中间车道清除线以释放中间车道，并让中间车道跟随您建立团队优势。
提示
使用技能的最后阶段将倒退，您的一般攻击将被取消。前一阶段5 A的被动性非常痛苦。如果尹忠俊进入战场后想退缩，他需要保留一个技能还是为了保持您的呼吸价值而采取的一项大举措，因为呼吸困难时，云中军不会飞，只能走路，减速，不能随意穿过墙壁，也不能使用技能。逃生能力大大降低。Zhong忠俊应该利用自己的被动来削减后排力量，或者等待敌人的关键技能在收获之前得到发挥，并利用自己的优势越过隔离墙迅速杀死敌人。 Zhong忠俊不适合僵持的团队战斗和持久的战斗。战争由于其自身的呼吸机制，必须与战斗分开才能恢复呼吸。在尹忠军进入战场之前，有两种呼吸方法。一种是使用一种技巧在战斗状态中冲出一条路，让呼吸消失并着陆，并在战斗恢复到呼吸时再次飞行；另一种是直接飞必须处于非战斗状态，以避免进入田野后呼吸急促。
克制助教的英雄
点点：点点命中云仲军的抗伤害刺甲时，确实是田可云仲，而云仲军的流血效果将继续触发抗A被动。
盘古：盘古的解除武装可能会使Yunzhong Jun几秒钟内无法进攻。云中军没有伤害。盘古有很好的伤害。在经济上无法击败盘古。
狄仁杰：当尹忠俊2技能或大动作逃避狄仁杰的控制时，战斗形态将并排向尹忠俊。
【体育中考】长跑怎样提分？这些技巧你得掌握！
体育考试即将来临。学生们如何准备？
为了帮助应聘者准备考试，教育部长根据每年的体育入学考试政策，每年的详细考试准备技巧和要点，每年邀请专业体育教师。
在2018年体育入学考试前夕，亲密教育初中生准备了第三年的考试准备策略系列，所以请注意！
这个问题带来了长跑比赛，这是对昆明体育入学考试的一项强制性考试。在本期杂志中，Jun Jun邀请了来自云南省著名体育老师工作室娄小红的专业体育老师Mei Xiang，将800米（女）和1000米（男）的跑步技巧带给大家。结果〜
必填项：
男性1000米，女性800米
示范教师简介-
梅香
昆明第一中学西山学校的体育老师；
中学教师和体育教学与研究团队的负责人。
荣获西山区首届体育教师基础竞赛一等奖；
“高中入学考试体育必要性分析”论文获得省级论文一等奖；
2017年教授的中学入学考试成绩为49.70。
他热爱工作，十二年的教学致力于他的职责。
测试目的和方法
【测试目的】
测试学生耐力的发展水平，评估有氧条件下心血管系统，呼吸系统的功能水平和肌肉的工作耐力。
【测试方法】
候选人使用一个常规的起点。当他们听到启动枪的声音时，他们迅速启动并逐渐加速，并拥有强大的摆臂，放松的上身以及协调的脚踢和穿透力，他们完全通过了终点线。
起步〜
【注意事项】
候选人首先站在预赛线。当他们听到“所有人”密码时，候选人将前进到起跑线并准备开始。
发射起跑指令后，学生们开始起跑约20米。外面的学生可以向内走，也可以向侧面走，他们应该避免互相推挤和碰撞，这会影响测试结果。
考试指南
[行动要领]
开始后，请注意上半身的前倾角度，摆臂的力量，后踢的脚蹬和摆腿向前的幅度。在道路上行驶时，必须轻便且均匀。跑步时呼吸应自然而有节奏，通常应按照节奏节奏，“三步，一口气，三步，一口气”或“两步，一口气，两步，一口气”。
开始后，请注意上身的前倾角度，摆臂的力量，后踢的脚踢和摆腿向前的幅度〜
跑步时，请保持敏捷，并有平坦的脚步〜
在运行过程中使用后续运行，当运行结束时，将执行最后的冲刺〜
【主要困难】
关键是应试者应具有协调自如的动作，自然呼吸，重心平稳，节奏明显。克服两极和合理分配体力是锻炼的难点。
训练方法
可以在定时跑步中进行练习：200米可以在30秒内进行加速跑步，男孩，女孩在35秒内（通常3-4组） 1"20英寸以内的男孩，女孩1"处为400米在40英寸内完成，通常约2组。
同时，进行额外的腿部力量练习：青蛙跳50米，一般约2-3组，短距离加速跑步30米，全速50米，一般5-7组。结合自己的实际情况，可以结合200m，400m，30-50m短距离加速跑步和蛙跳。
此外，您还可以进行专门培训：
1.交替跑（适用于早期训练或体质较弱且体重较重的人）
2.变速运行（直线弯曲，减速或加速，直线减速）
3.追逐并奔跑{（}} 4.重复运行
5.天然地形（上坡，下坡，草地，田野，森林等）
6.定向运动
7.定期或以固定距离跑步
8.摆臂练习就位
考试前
1.男孩跑1000米和女孩跑800米是检查考生心肺功能的项目。只要根据耐力水平合理合理地分配体力，他们就能取得理想的成绩。
2.根据当时的气候特征，候选人应选择轻便的运动服和运动鞋。短裤和短袖是最佳选择。
3.候选人应在比赛前做好充分的准备，先热身，然后移动关节。在开始允许身体器官平稳进入运动状态之前，需要进行几次加速运行。
4.从头到尾，考生应根据自己的耐力水平来确定跑步的速度和节奏，并合理分配体力。启动后不要全速加速，最好使用后续策略并专注于自己的能力。一个稍强一些的同伴坚持要全程奔跑。
高中体育考试不是体育比赛。没有排名。因此，考生应在考试前几天正确练习。不建议大量运动和剧烈运动。
阅读长距离跑步测试准备策略后，您是否增加了测试信心？
然后快速练习，不仅可以锻炼身体，还可以争取更好的成绩！
记得！教育Jun还将为其他体育中学考试发起准备和要点，跟随昆明教育，锁定我们，不要离开〜
如果您觉得本指南有用，请单击zan并将其转发给您附近有需要的人〜
（*特别鸣谢：云南省娄晓宏体育大师工作室）
楼晓红
中国共产党人，昆明市第十中学体育教学研究小组组长；
云南省体育教师，高级教师；
主持了云南省中小学的“楼小红名师工作室”；
优秀的专业技术人员，享受云南省政府的特殊津贴；
云南省委组织部联络专家；
昆明市首席高级教师；
云南省“国家培训计划”培训专家；
云南师范大学第一届基础教育专家。
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记者：蔡小雷
摄影：李海西
制图：李春涛（实习生）
编辑：于素艳
编辑：杨定佳
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