【小学体育课垒球训练技巧】

时间:2020-11-4 作者:菜鸟编辑

小学体育《原地投掷沙包(或垒球)》题本梳理

2019年下半年的教师资格面试时间为2020年1月4日至5日。湖南教师考试网为教师资格面试准备了一系列材料供您审核。以下是小学运动“就地扔沙袋(或垒球)”的摘要

小学运动“丢沙袋(或垒球)到位”

一,标题分析(())(I)基本要求

1.课堂气氛应该活跃

分析:小学生思维活跃,但集中注意力并不容易。在教学中,必须活跃课堂气氛,充分调动学生学习的积极性,引起他的注意。例如:在教学中设计各种游戏,在中学玩,在学校玩和娱乐。

2.在课堂上讲课时要注意编队转移和安全问题

分析:在体育教室中,安全是第一要务。在投掷事件中,容易发生伤害事故。在体育课中,教师经常使用图8的示范队来进行解释,而学生则两边都分裂。还必须强调安全问题,例如:不要当面扔,在前,后,左,右的投掷者之间必须有足够的距离,并且当成组投掷时,应在投掷者下方投掷。老师或团队负责人的统一密码。

3.不少于3次练习

分析:在设计教学过程中,需要有各种各样的实践环节,并且这些实践环节是渐进的和渐进的。注意学生的负担并适应学术状况。

4.尝试十分钟

分析:提出了针对试听课时长的具体要求,一般8-9分钟为宜。(())(二)内容分析

身体的侧面朝着投掷的方向,双脚左右站立,左脚笔直向前,右腿向后弯曲,右手持设备向后伸展,向右平放您的肩膀和左臂自然放在身体前面;身体重心落在右腿上,上身稍微向右倾斜;然后右腿踢在地上,旋转臀部和胸部,将身体向左旋转,重心向前移动,右臂向前弯曲,肘部弯曲在肩膀上,并向前和向后移动设备快速投放。

其次,确定教学目标

1.可以解释丢沙袋的要点,有85%的学生可以准确丢沙袋。

2.通过小组练习,将学习与实践结合起来,发展体力,例如力量和速度。

3.在小组练习中形成一种团结与合作的意识,激发了敢于尝试和挑战的高品质。

III。确定教学的重要性

[关键点]

踩在地面上,转身,将肘部弯曲在肩膀上,并快速挥动手臂。

【困难】

最后的努力,连贯的动作,协调的努力。

第四,教学思想

【教师招聘】小学体育教师说课稿《原地投掷垒球》

教师资格考试/教师招聘考试

小学体育课草稿“投垒球”

尊敬的专家和法官,

您好!我是____候选人。今天,我想与大家分享主题为“投掷垒球”,并希望在演讲中得到专家的批评和指导。

I.教材

1.教学内容:投掷垒球游戏:击打木杆

2,教材分析

本课程的教学内容是九年制义务小学的“体育与健康教学大纲”和基础教育课程改革目标的新教材。垒球是田径运动中的一项投掷项目,也是现代小学比赛中的一项项目。通过教学,训练学生形成正确的身体姿势,发展学生的身体素质,例如速度,力量,爆发力,柔韧性和协调性;逐步培养遵守纪律,尊重他人,团结爱心的集体意识和良好的工作作风;形成勇气和坚韧克服困难的良好品质;同时,进一步改善学生的身心健康;增强学生的社会适应能力,养成坚持体育锻炼的良好习惯。

3.教学目标

新课程体育的总体目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想,着重培养学生的终身体育意识,使学生掌握快乐的锻炼方法,参与其中。锻炼身体,增强体质。

(1)认知目标:通过游戏,了解并掌握一些将垒球投掷到位的方法,并在游戏过程中学会与他人合作。

(2)技能目标:体验游戏活动的过程,掌握投掷垒球的基本动作,并发展投掷能力。在投掷活动中体验体育的乐趣和方法。

(3)情感目标:培养良好的合作与创新精神。

4.教学重点和难点

根据新课程标准的要求,结合教材的特点和学生的实际情况。本课程的重点是:体验腿部关节和臀部向前运动,掌握良好的秩序和正确的方向。教学中的困难是:力量均匀和动作连贯。

其次,学习

1.有利因素:三年级的小学生天真,活泼,活跃,并且兴趣广泛。他们对新事物的模仿能力和好奇心很强。因此,在本课教学内容的设计中,我根据小学生的心理和生理特点,以游戏实践为主要内容,注重诱导和启发,鼓励学生运用想象力和大胆创新。

2.不利因素:由于一些学生已经掌握了一定的技能基础,但是他们的心理素质不稳定,他们倾向于产生满足感,并导致厌倦学习的趋势,这给学习带来了一定的阻力。学习新的技术动作。。因此,在教学中运用各种教学方法激发学生的学习兴趣,为下一步学习新的内容知识打下良好基础。

三种教学方法

为了营造良好而生动的学习氛围,最大程度地发挥学生和教师的领导作用。在教学中,我使用游戏来贯穿整个教学过程,并使用生动活泼的教室氛围。同时,我使用了多种教学方法,例如演示方法,小组练习方法,游戏竞赛方法和情境教学方法。为了培养学生的创新精神和进取心,充分调动学生的学习积极性,重视学生成为学习的主体,知识的主体和发展的主体,并重视合理的教与学运作机制,以达到对技能和技能的掌握运动的目的。

第四,说话方法

在教学过程中,通过老师的指导,启发和学生的独立实践,学生可以发挥自己的双手,大脑的作用并充分发挥其主要作用。在学生独立学习的同时,他们可以相互交流,讨论和探索,并结合老师和学生。学生与学生之间的评估会激发学生在学习中树立自主创新的意识。

第五,教学过程

本课程基于人类生理功能变化的规律,并结合课程任务和小学生的心理需求。本课程的内容贯穿游戏,使课堂气氛活跃并改善学生。有兴趣学习以取得良好的教学效果。本课程分为三个部分:开始准备部分,基础部分和结束部分。

(A)开始准备

1.课堂准备活动

2.准备:抛纸机。学生们手工制作纸飞机,在地面上飞行纸飞机,展示他们的生产成果,并为基本部分的“蘑菇采摘”游戏铺平道路。这样节省了大约8分钟。运动强度是“中等”(为学生创造快乐和愉快的氛围,并增加学生对体育活动的兴趣)。

(II)基本部分:这部分是课程的主要部分。这是解决教学重点和难点的关键。这是“教学”和“学习”的重点。有必要充分发挥学生的学科地位,使学生充分学习时间和空间,让学生学习中国音乐,音乐学校,从而达到体育锻炼的目的。本课程主要使用以下方法进行教学。

1.通过语言提示和指导,让学生将纸飞机想象成垒球,并练习互相投掷练习。培养学生的应变能力和敏捷性,激发学生的创造力和进取心。

2.让学生建立自己的朋友,指导和启发学生发明各种投掷方法。为学生展示自己的风格创造一个舞台,同时也为学生提供交流和学习的机会。

3.将全班分为四组,参加“击中木杆”比赛。在某个时间,点击率最高的组将获胜。该游戏有利于激发学生学习和提高教学效果。。

4.“蘑菇采摘”我们是建设者,以使我们的祖国变得更好。组织学生在课堂上扮演“采蘑菇”的角色。在现实生活中,由于人们不在乎自己的生活环境,所以随意扔垃圾,破坏了我们美丽的家庭环境,人们的生活也被环境污染所包围。为了防止我们的全球环境迅速恶化,我们每个人都必须积极加入“采摘蘑菇”和捍卫地球的行列。树立学生决心保护环境和保护地球的决心。这节课约28分钟,运动强度“强”。

(三)结束部分

1.为了恢复学习的心理和生理负荷,请通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作放松身心,使学生可以在轻松愉快的氛围中完成本课程的学习。

2.总结:总结本课的优缺点,并优先给予好评。

3.退回设备。这节课约4分钟,运动强度“弱”。

普通话

教师资格证书

小学体育动作教学口诀,你究竟知道多少?

您对小学体育锻炼了解多少?

在运动的试验过程中,解释动作技术的基本要素是一个相对重要的环节,也是学生学习的难点。在培训过程中,学生将通过学习教材和平时学习体育技术。对每个项目的运动流和运动轨迹有更深入的了解。但是,学生在讲解时常常会误会,必须互相比较。他们希望在短短几分钟内就非常详细地进行技术操作。这种全面的解释,在不突出重点的情况下,不仅会对考官产生深远的影响,而且会适得其反,使解释晦涩难懂,使考官烦恼。

例如,在解释篮球途中单手肩膀的投篮技巧时,主要动作要以书面形式表达(以右手为例):右脚向前迈出一大步接球,然后左走迈出一小步,用力踢一下。弯曲右腿,抬高膝盖,同时将球抬高至肩膀。当您的身体接近最高点时,向前或向右伸展右臂,向前弯曲手腕,然后用食指和中指拨球并扔球。。

但是,优秀的教师可以将其用作教学中的公式:行军期间用一只手和肩膀射击:放松并大步碰球,抬起并抬起球,看到蓝色的手臂伸展开,按轻轻地用手腕轻拂球。您可以通过对食谱的解释来展示自己的专业技能,也可以在解释过程中创造亮点。为此,公共讲师汇编了一些有关体育赛事的技巧,供考生参考。

一,教学排球技巧的技巧

1.靠垫:

弯曲膝盖,握紧拳头欢迎球,胸部和腹部的手臂扭动。向前伸展并向下按压手腕以放松双腿和腰部。

2,放在最前面:

将球扔到右侧并举起右臂。向右转,伸展胸部和腹部。整个手掌被推入上旋,击中点是关键。

3.通过:

用前额勺状的姿势蹲在接近的球上。跪着伸一伸,腕部弹球力是适当的。

其次,篮球动作要领:

1.旅行时用一只手和肩膀射击:

放松并打招呼球,向前走并迅速抬起球,看到球的蓝色手臂伸出,轻轻按下手腕以拨出球。

2.运球:

手腕时肩膀放松,用五个手指分开控制球,然后上下手指用力按压。球像粘手一样运动。

3.旅途中:

Ben像往常一样没有惊慌地奔跑,朝着球的方向斜向一侧,一步一步接住了两步船,不停地跳跃和惊慌。

4.双手胸部通过:

握住胸部和腹部之间的球,向前移动脚,向前推动手腕,然后快速摇动手腕。

足球教学的三个技巧;

1.向前踢球:膝盖弯曲成直线,大腿带动脚背,当球触到球时脚背笔直,双腿向前飞。

2.将球踢到脚的内侧:无论定位和滚动如何,膝盖和脚踝都被脚趾绑住,脚踝紧紧地击打球,并且发现了摆动速度。

3.抓住脚内侧的球:球内侧的区域较大,触摸球时脚踝立即被拉入,身体的重心随着控球范围。

4.正面射门:前额将球击中。两只眼睛看球的底部,踢腹部,摇头。颈部控制方向。

四,奔跑({}}(1)曲线运行技巧

克服离心力使身体放松,双脚跌落的方式有所不同。

左外侧,右内侧,踩在地面上,右膝,抬起身体并向左倾斜。

右臂应向内和向后,左臂应靠近身体放置。

的宽度较大,左侧较小,而右侧肩膀较高。

(二)冲刺的教学技巧:

每个座位:双膝并肩,双手伸直膝盖,拇指彼此相对,自然姿势,放松颈部,固定下半身以晃动。

准备:抬起臀部,抬起膝盖,双臂半蹲在肩膀上方。由于前腿和肩膀都负重,他专心听枪声。

射击:迅速将双脚踢在地上,积极挥动手臂,保持身体向前倾斜,就像箭在弦上一样。

短跑:蹬踏速度很快,上半身逐渐抬起,臀部积极向前移动,步幅不摇摆。

行驶中:最大步进频率快,重心稳定且直线良好。摆臂的臂章必须放松。肘部和手臂必须协调。从褶皱的后部走开,应将大腿向前抬起。

:最后的冲刺速度:最后的冲刺速度快,后踢角度应更小,上身快速前倾,以确保速度不会跳动,最后一步被后踢,前倾并击中线。

第五,扔

1.用双手将实心球从背后向前扔:双手握住实心球,并用双脚向前和向后站立。将球举过头顶,将球从腰部和肘部扔出。

2.用双手将实心球从身体前面向后扔:左右脚站立,膝盖向前弯曲。膝盖之间的直臂,两只手握住球准备好。

跑步时,将双脚踢到地面上,抬起上臀部。摆动头部和手臂,将球扔到头顶。

3.用一只手向前推实心球:用右下手握住球,用左手握住球。身体向侧面投掷时,您的球被卡在肩膀上。

向后移动重心,左脚稍微向内移动。将右脚向左转,比较自己的力量和力量。

4.将垒球或沙袋扔到位:右手握住小垒球,然后将身体向侧面扔。球向后靠在肩膀上,落在右脚上。将您的臀部向左转,将您的手臂向前方摆动。

5.最后三步是投垒球或沙袋:上半身朝同一方向投球,右手将球保持在头上。铸造时,右脚稳定在前,左脚向前移动。

右脚举起时,身体向左转,右臂从下方向后引导。左腿迅速向前移动,将球丢到位。

六,跳

(一),站起来:

摆动,下蹲,跳跃和下蹲以快速伸展身体;抬高腹部,抬高膝盖,伸展小腿,然后向前移动。

站立跳:上下摆动手臂,快速伸展手臂。起飞角度应适当。伸展双腿,抬起双腿,然后将重心快速向前移动。

跳跃跳跃:从横杆跳跃;用脚跟跳在地上;快速摆动以拉直双腿;越过杠铃以平衡手掌;

蹲跳时的秘诀是跳起来并保持脚步向上,双腿紧贴胸部屈曲,向前伸展双腿,向后倾斜手臂,并将重心向前移动以降落(())(二),支持跳转

1.跳开双腿的山羊:一只脚和两只脚向上跌落,双手积极支撑设备,

手臂放在胸前,腰部闭合,手臂伸直,肩膀伸展,

将您的双腿向前推动,将其快速,有力地从盒子中推出,

按下并刹车,将手臂向侧面摆动,

头迅速伸展,制动垫稳稳着地。

2.倾斜倾斜:左脚越过肩膀,右腿伸直手臂向后退,

用右手支撑设备,将左脚抬离顶部。

Teng与上身成直角,双手同时支撑乐器,

直腿向前笔直并向下压,降落在盒子侧面

七,运动安全

1,参加操场上的课外活动,检查场地和设备;

2.首先换上运动服,然后卸下手表配件;

3.运动前,准备,伸展手臂并弯腰。

4.体育法规强调文明,消除了危险的动作;

5.运动前后要多喝水,要适当运动;

6.所有活动结束后,组织练习并做好工作。

如何让快乐走进小学体育课堂

比赛是学生的天性,只有产生兴趣和带来快乐,才能让学生学习和体验,才能充分体验运动带来的成功和幸福。1.更新观念改变传统的课堂教学模式。现代教育注重学生的个体发展。学生不仅要健康,更重要的是,他们应该向所有学生教授学习和锻炼方法,并让他们掌握这些方法。传统教学单方面强调体育锻炼,而忽略了对学生的综合训练和教育。传统的教学模式影响着教师的创造力,使课堂形式单调乏味,也无情地限制了学生的主动性和创造力,学生个性的发展。为了提高体育教学的质量,我们必须更新观念,改革传统的教学模式,在实践中充分利用体育的优势,转变制约条件,解放思想,拓宽思想,大胆突破,也就是说,学习先进的教学方法并创建适合学校的方法。使每个学生都能以愉快的心情学习,发现和探索,从而体验学习的成功和幸福。课堂教学内容经过精心设计,游戏内容生动,有趣,具体,形象,逼真。学生具有较强的模仿能力,具有丰富的想象力,并在教学中遵循儿童的认知和情感变化规律。进行生动活泼的教学,以满足小学生的心理需求和学习需求。例如,在站立跳远的教学中,让学生模仿“兔子跳”,“青蛙跳”老师指导学生通过精心组织和构思来想象青蛙的跳动作,然后使用场景游戏“青蛙捕虫”,以发展运动技能的教学。动员了学生们参加活动的乐趣,他们积极参加了乐趣锻炼。学生们在愉快的氛围中完成了练习,掌握了运动技能,并在有趣的情况下锻炼了身体。逐步养成终身参加体育锻炼的野心和习惯,达到培养兴趣,培养能力和发展创造力的目的。在“障碍接力赛”中讲故事的游戏内容使学生处于练习过程中的故事情境中,沉浸式练习使他们开心和无尽的乐趣,也就是说,他们学会了动作,并养成了克服困难的精神,这真正体现了快乐运动的乐趣。

其次,开展不同层次的教学,根据学生的才智进行教学,全面提高教学质量。面对在优越条件下长大的“小太阳”和“小皇帝”,他们具有强烈的好奇心,对新事物很容易感兴趣,并且思维敏捷。生气勃勃,活跃,热爱体育运动,但不愿参加暴力或困难的活动,更不愿过于克制,不愿克服困难,无形中影响了教师的创造力。使课堂形式单调,影响学生个性的发展。为了全面实施素质教育,进行课堂教学改革,我尝试了在教学中进行不同层次的教学实践,根据学生的能力更好地实施教学,根据学生的不同情况以分号进行教学,设置不同人的学习目标。提出不同的要求和教学方法,充分发挥每个学生的潜力,促进不同层次学生的最佳发展,全面提高学生的身体素质,更好地提高学习效果。例如,在“垒球”教学中,学生将根据其身体素质和运动能力分为四类。 A组(高级学生),B组(高级学生)和C组(中学生)D组(低年级学生)。在实践中,高年级学生对成绩优异有严格的要求,提出了更高的要求。中学生改善运动,追求卓越:中学生巩固运动;低年级的学生降低了要求,建立了基本的动作掌握信心。这样,各个级别的学生都可以满足自己的要求,成功的喜悦最大程度地提高了学生的学习热情,培养了对体育的兴趣,增强了对学习的自信心,并提高了投掷能力和运动技能。表扬学生,在一定时期内适当调整水平,达到顶峰和谷底,鼓励学生努力上游的精神面貌,有效地促进和改善学生的身体素质,培养学生的积极思考质量。

第三,使用多种方法进行快乐教学为了使学生快乐地学习,课堂上的学习和学习过程必须是快乐的过程,并且可以挖掘快乐的潜力。通常,学生对慢跑和徒手练习感到厌倦。如果他们使用音乐来完成动作,效果会有所不同。学生的兴趣会增加。教师注重教材的新颖性和教学方法的多样性,充分体现了体育教学的积极性。娱乐性和娱乐性可以提高学生的好奇心,发展和激发学生的运动快乐。有意引入或创造具有情感色彩和生动图像的场景,以显示生活状况;以实物形式展示情况,以图片,视频,多媒体形式再现情况;用音乐渲染情况;通过表演体验情况,激发学生的情绪,并动员学生兴趣,在快乐的气氛中完成练习,鼓励大胆创新,勇于实践,并培养学生的个性。对取得一定成绩的学生给予肯定和赞扬,对遇到困难的学生给予启发和帮助,有效地激发了学生独立练习的能力。更改一个课堂练习。作为体育老师,与学生一起参加比赛,让班主任也参加课堂练习,并采用竞赛形式。这样,学生的兴趣很高,提高了课间锻炼的效果。开展课外体育活动,尊重学生的自身爱好,重视学生的参与,娱乐,合作,学生可以选择自己喜欢的运动,自制运动器材,体育教师和班主任可以指导和组织,使课外活动真正成为在学生的天堂,学生不仅在身体和心理上得到训练,而且个性得到了充分发展。

第四,全面评估学生的学习状况。单一内容评估已转向多内容评估,因此评估不仅限于运动技能,而且还重视学生的学习态度,参与意识,情感态度,合作精神,意志品质等。考虑到学生成长和发展中个体差异的因素,减少分数对学生的负面影响,消除分数带来的学习压力,并全面评估学生的学习情况。既有教师评价,也有学生自我评价和相互评价。为了提高课堂质量,激发学生的学习兴趣,并根据运动常识,运动质量,技术技能,出勤表现,身体素质等项目对学生进行评估。将百分比制改为优秀,好,及格,及格,有效地提高学生的积极性和主动性,帮助学生找到自信和自尊,“不是为每个人寻求成功,而是为了进步”,进行综合评估学生的体育表现促进学生的身心健康。

五,总结通过实践,学生对体育活动的兴趣大大增强,这有利于激发学生的体育兴趣,发展学生的个性,有助于培养学生的创新意识,实践能力,教学成为一项快乐的运动,使学生能够在艰辛和耐力中体验成功的喜悦。

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