体育微课实录《跪跳起》_提示
小学运动，“跪下跳起来”
提示：着重了解这位老师设计的教学过程
动态丨2019年南京市小学体育市级教研在红山小学开展
为了促进青年教师的专业成长，10月29日下午，在南京市红山小学成功开展了市级小学体育教育研究活动。有提高教育教学效果的经验。来自南京各地的体育研究人员和体育教师代表共200多人参加了此次活动。
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在活动开始时，四位老师首先向他们的代表展示了四门体育课。分别是南京洪山小学彭辉老师教的“蹲着起步”和肖瑜教授的“小足球：教”。钟兆迪先生的课程“前脚背运球”和课程“小红星跳绳”和“梦幻跳绳”。此外，刘合金牛湖小学的李家宏先生也生动地展示了“跪下跳下”的情景。之后，所有参加大型体育赛事和红山小学跳跳队表演的老师们。精彩的特别展示，深得客人的好评。
现场演示后，所有参与者都聚集在学校的演讲厅进行了专题讨论。赵功伟校长首先登台演讲，介绍了学校在过去一年中取得的成就，并表示将继续开展各种丰富多彩的体育活动，并为儿童成长提供平台。活动期间，体育教学研究小组负责人钟兆迪先生也简要介绍了学校的体育工作。然后，现场的四位老师代表对四位年轻老师的课堂教学进行了评论。各区体育老师认真听课，讨论气氛浓烈。最后，南京体育研究人员卢伟和南京市教研室体育教学研究人员张桂宁依次讲话。他们高度评价这项活动，并希望广大体育教师将重点放在培养学生的行为意识上，促进体育的可持续发展。。
小学体育体操技巧《滚翻组合动作》试讲教案_练习
体操技巧“翻滚组合”
领导：
教学对老师来说是非常重要的技能，也是考生上岸的唯一途径。它要求在各个方面进行严格的实践和思考，包括编写课程计划。课程计划反映老师的教学思想是思想的实现，而体操是各种重要体育运动中比较困难的部分。今天，我将分享有关组合机芯的相关教义，希望对您有所帮助。
I.教学目标
【知识和技能】
抓住前滚，将双腿交叉并旋转180°，然后再滚回跪下，膝盖跳跃动作的要点是连贯且连贯的。
[过程和方法]
通过小组练习，分组练习，保护和帮助练习等来发展身体的适应性，例如协调性，灵活性等。
[情感态度和价值观]
激发体育兴趣，敢于挑战自我，勇于进取的心理素质和体育精神。
第二，教学困难
[关键点]
向前滚动并交叉双腿以形成下蹲姿势，“扭转”至后腿，然后旋转180°。
【困难】
交叉腿的时机以及切换腿的方向，动作的协调性和连贯性的确认。
三，教学过程（（））（A）开场（3分钟）
1.课堂例行活动：召集整个团队，与老师和学生打招呼，介绍教学内容，检查衣服并安排学员。
简介：在街头跑酷的视频中，我们经常看到跑酷的运动员可以利用地面在一条简单的道路上进行各种滚动动作，无论动作多么困难。它很流畅，使整个视频非常有趣和引人入胜。在这一点上，每个人都可以基本上猜出我们想学习什么，是的，这是过渡组合操作。
有组织的教学：四列。
要求：快速，安静，齐。（（））（II）准备（7分钟）
1.慢跑热身
方法：学生可以在健身房一路慢跑3圈。慢跑时要注意呼吸节奏和形成。
2.音乐徒手练习：胸部伸展运动，伸展运动，下蹲运动，左右运动，身体转向运动，腹背运动，跳跃运动，完成运动。
组织教学：四排水平队体操比赛。教师在做示范，提倡行动要领，激励学生的语言，并及时给予表扬和鼓励。
要求：准确的节奏，适当的动作和强烈的节奏。（（））（三）基本部分（30分钟）（{}} 1.演示
方法：等速动作的完整演示。
问题：谁将谈论向前和向后翻转之间的连接是否顺利以及何时才能屈膝？
井井有条的教学：全班同学都在体操垫上狂奔
2.说明
动作要点：向前滚动并交叉双腿形成下蹲，然后向后扭转双腿并旋转180°；协调一致的动作；跪着跳着，摆动手臂刹车，压在脚和小腿上系紧腰腿。
3.练习
（1）检查前后翻转。前滚要求：平稳滚动和均匀速度；向后翻转要求：向后快速移动，准确地将手放在肩膀后方，在此基础上练习下蹲或跪下。
有组织的教学：分为四组，在体操垫上练习。
（2）学会交叉180°：①就地进行盘腿练习，“扭转”后腿180°； ②根据站立时的旋转深蹲，强调前脚是轴。
有组织的教学：分为四组，在体操垫上练习。
（3）学习向前弯曲双腿并旋转180°。
纠正：学生在练习过程中倾向于朝错误的方向前进。它们分为两组，以强调确定转弯方向然后围绕两个前脚旋转的需要。
（4）练习跪下和跳跃。
老师强调：“手臂和脚表面的摆动，小腿压力垫和腰部抬起动作应同时进行，整个动作应协调一致，并固定双腿。
（5）完成整体运动的练习。
有组织的教学：分为四组，在体操垫上练习。
4.检查优生学显示。
（1）自我推荐：以运动组为单位，每个组将自由选择一个代表进行展示。
（2）评估：表扬良好的工作，鼓励有缺陷的人，并帮助他们纠正。（（））（星期四）结束（5分钟）
1.放松活动-声音音乐放松练习
组织教学：团队体操的四大专栏
要求：放松活动以充分放松身心。
2.课堂总结：老师总结学习情况，表扬高级学员，并激励所有学生。
3.宣布课程，告别老师和学生，并回收设备。
第四，场地设备
20个体操垫，1个记录器和2个盒式磁带。
五，估计负载
运动密度：33％至40％；平均心率：每分钟128到136拍；运动强度：中到上。
六，课后反思
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