【足球守门员】

时间:2020-11-4 作者:菜鸟编辑

现代足球史上最伟大的十位门将_切赫

在说足球的足球场上,守门员是最特殊的位置,手套是他们的舞鞋。

【一个人是负责人,一个人不开放】是守门员的最佳称赞。与一线天才球员相比,杰出的天才门将更加罕见。一个好的门将,无论是输赢还是输球,都是一条小小的进攻线。

10。切赫

切赫(Cech)是捷克国家足球队前任队长,是捷克国家队历史上出场次数最多的球员,曾代表捷克骑士队分别参加了2006、2008和2012年世界杯足球赛和欧洲杯和2016等待四场比赛,并带领捷克共和国闯入2004年欧洲杯半决赛。

也许人们只会记得冠军守门员,而捷克队当时经验不足的力量使切赫(Cech)拥有无数令人难忘的球队挫败感,也无法像其他传奇门将那样拥有一个光荣的国家。团体比赛的结果,但我相信捷克球迷不会忘记切赫在单打对阵对手中无数成功的喜悦和感动。

在俱乐部一级,切赫的职业生涯更加光荣。他是英超联赛历史上得分最高的门将。切赫最著名的职业经历是在切尔西获得4个联赛冠军,4个英格兰足总杯冠军,3个英格兰联赛杯冠军,1个欧洲冠军联赛冠军和1个欧洲冠军联赛冠军。

足球守门员训练方法 --足球孩

足球守门员在球队中扮演着至关重要的角色,在选择和训练方面与其他足球运动员不同。俗话说,一个好的门将等于半个团队!这句话不一定是正确的,但足以证明其重要性。这是守门员的一些基本技能!

(1)准备职位

左右脚站立,分开与肩同宽,自然弯曲膝盖,稍微向前倾斜,稍微抬起脚后跟,将重量放在前脚上,自然弯曲手臂,手掌朝下,看球。

(2)移动位置选择

运动:滑动步进运动:从准备位置开始,将脚以对角线顺序向一侧移动,脚与目标线成60°角。侧滑脚步运动主要用于将球保存在守门员附近。跨步运动:移动时,将双脚交叉并以与目标线成60°角的对角线向一侧移动。跨步运动主要用于保存射向守门员另一侧的球。

选址:当对手射击时,守门员应阻挡射击角度。射击角度是由射击点和两个球门柱形成的角度。根据射击点的变化,射击角度也会相应变化,而守门员的位置也应相应变化。当对手从禁区前射门时,守门员应站在球门中央,距球门线约30-40厘米。当对手从侧面射击时,守门员必须首先挡住前角并照顾后角。当对手射击非常接近目标时,为了减小射击角度以方便接球和扑球,可以略微向前移动。如果射击点离球门较远,请勿盲目跑出,站在球门线附近,以防止对手将球挂进去。当对手在终点线附近切入时,守门员可以根据球距球门的距离选择一个位置:当球靠近角区时,稍微向后站;当球靠近罚球区时,站在球门中间或后面;当球队队员切入球门区域时,他们应该站在球门柱的前面,随时准备突袭或传球。当球在对手的一半内时,守门员可以站在罚球点附近或稍稍一点,并与后卫保持一定距离,从而扩大运动范围并控制对手在后卫处的长传任何时候。当对手的进攻和投篮角度改变时,守门员必须不断改变自己的位置。更改位置时,步骤应灵活,快速且有节奏。射击时对手应站稳。选择位置时,守门员还应选择便于向前打标和避免向后打标的位置。因为前进比起向后抓球更容易,更方便。

(3)快速反应

守门员在球对球门构成威胁时采取的动作。

(四个)接球

张开手,手掌朝向球的方向,拇指和食指为心形,手为半球,将球紧紧地握在胸前。

(5)接管

张开手,手掌朝上,指尖朝球的方向,双手平行,将球紧紧地握在胸前。

(6)投球

落球:准备好,降低重心,然后移至离球门较近的跳跃脚,脚趾和球门线成大约45°的角度。当您要触摸球时,将脚用力踩在地面上,伸直双腿,然后将身体摩擦到地面上。接球时,一只手掌挡住球的运动,另一只手按动球的上背部。接住球后,将球靠近胸部。身体着陆的顺序是小腿,大腿外侧,臀部,身体侧面,肩膀。此外,在击球后,身体应具有向前的缓冲作用,以免刮伤皮肤。当Tathagata球较远且速度高且强度高时,您可以使用跨步跳跃将球从手掌中抬出球门。掉到地上的方法与上面相同。

推高半高的球:踢排球时,准备动作和身体部位与弹跳球相同。用脚踢在地面上后,手臂会朝着球的方向快速伸展,并在接球器形式接住球之后,将球缩回胸部。跳入球时,首先要准备好姿势,然后将脚靠近球以用力推动地面,而远侧腿弯曲膝盖以帮助跳跃。腾出身体后,充分展开并将球接在空中。接球后,首先使用球支撑地面并控制身体的重心,然后使用前臂,肩膀,身体两侧,臀部,腿后外侧和脚着地按顺序。

抽高空球:将球高空踢的动作与半高球相同,但是守门员必须具有良好的弹跳力以及良好的腰腹力量。同时,您可以用左手打右球,然后用右手打左球。这种方法可以击更高和更远的球。着陆时,身体滚动到球的一侧。

向前掷球:头朝地面:面对球直奔。最后一步是硬跳,弯曲起飞腿,向前突跳后身体应完全伸展,球应悬于空中。然后先降落在前臂上,然后依次降落在腹部,腿和脚上。侧面着地:从前方保存好球后,将身体转向一侧,然后通过潜入球中而接触地面。

向后打底:打底是反向进行的。投球时,您应向后倾斜,重心应向后倾斜,并用一只脚向后退一步,快速挺直身体,向后伸展双臂,然后将球向内或向外猛击。您可以在着陆时翻转。抛球后,您可以按照跳水的方法转身降落并抛在地上,永远不要变成球门。

往下扔球:用助跑器接近球,降低重心,迅速向侧面倾斜,着地,迅速拉直起飞脚,双手抓住球,向前使用身体惯性将球保持在胸部。有时,守门员为时已晚,无法接住球,可以将球物理挡住。同时,两条腿都阻挡了球的滚动路线,从而扩大了防守区域。当对方球员运球时,守门员可以在对手触球后球离对手脚最远的那一刻扑向球,然后将球保存。

(7)拳击球

双拳击球:接触面积大,精度高,主要用于接收正面或扁平球。击球时,您必须跳起来,弯曲肘部,将拳头的手掌彼此相对放置,然后将它们放在胸口的前面,并使用前臂快速弯曲和伸展球。击球时,用手指的第一个指关节触摸球,然后击中球的后部。

单只拳击球:这种击球动作很灵活,动作范围大,击球点高,击球时间长。它通常用于击打球和吊球的两侧。击球时,握拳(拳头向上或向侧面),用手指的第一指关节触摸球,并使用前臂的快速弯曲和伸展来击球。侧向击球时,跳起来后,将前臂移至一侧并弯曲肘部将球击至一侧。向后击球时,前臂向后摆动以向后击球。

(8)投掷球

将球扔到肩膀上时,应将双腿弯曲一半并向前和向后张开,用一只手握住球,自然打开五根手指,向后弯曲手臂,将球抬到肩膀上,然后快速挥动手臂并收缩腰腹,折腾前进。

挂球时,用一只手握住球的侧面,用两只脚前后站立,用力挥动手臂,然后将球扔出去。投掷的特点是速度快,反击能力强。

掷地掷球时,双脚张开向前和向后站立,一只手握住球,一只手臂垂下,然后从身体后面快速向前摆动。最后,用手指推动球使球沿地面滚动。

(9)踢球和上场

踢排球时,守门员可以一只手或两只手将球扔向前方或侧面。要使球自然落下,请用脚背的前面将球踢出。

踢篮板时,将球扔在您面前。当球撞击地面并反弹时,用脚后跟踢出球。

踢固定球时,您可以使用脚背的前部或脚背的内部来发球。

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