【体育技巧分析】

老教师总结的体育课教学技巧（收藏）

教学组织技能

1.教师应建立有效的教学实践。日常教学是确保师生正常体育锻炼的基本要求。

2.教师应精通密码技能。

3.教师应根据教材内容，场地设备和学生的实际情况合理分组教学。

4.在小组教学中，教师应将主要力量放在新教材的小组中，照顾好对旧教材进行的小组审查，并安排教材的转换，他们应注意脆弱的妇女团体。

5.老师应选择具有良好政治和思想技能，具有一定体育锻炼和组织能力的学生作为班组长，以便他可以在课堂上发挥辅助作用。

教学技巧

1.必须充分准备说明，必须认真分析说明的内容，必须清楚说明的要点和要点，必须提示或暂停要点和难点。

2.解释过程必须清晰，逻辑，结构清晰。

3.解释应具有针对性，并应根据学生的年龄，性别，兴趣和认知能力进行解释。

4.注意使用语言技巧，例如适当的说话速度，清晰的语音，简洁的语言，生动有趣的语调，友好的语调，悦耳的声音，适度的音量和丰富的变化。

5.第五，注意讲解和示范技巧的合理配合。

6.注意使用人类语言功能来吸引学生的注意力并改善记忆效果。

动作示范技巧

1.动作示范必须正确，规范和美观，并通过示范帮助学生建立正确的动作概念；

2.示范的目的应该清楚明确，有针对性，学生应该清楚示范是什么，如何观察以及如何观察；

3.示范时间应适当。教师应根据教材内容和学生的学习情况选择合适的示范时间，充分发挥动作示范的直观作用；

4.示范的位置和距离应便于学生观察。教师应面对学生或面对学生选择合适的示范地点和距离；

5.教师应根据学生的实际水平和动作的难度，注意示范动作的速度和节奏；

6.示范和解释应统一。在演示时，教师应给出必要的解释，以使学生可以通过视听和听觉相结合的方式获得知识。

在讲解时，对于那些内向且通常参加较少活动的学生，应调节语言，并给予鼓励，并应更详细地解释。语言可以专门用于那些外向的学生，尤其是体育锻炼和能力强的学生。除了灵活使用学生的个别语言外，在处理教材方面应该有更大的灵活性。除了丰富，灵活和富有创造力之外，教学语言也非常重要。对问题的解释应该是真实和真实的。不要夸大它。用诚实的话语和真实的语言赢得学生的信任。

养成体育锻炼的好习惯，get到技巧，体测so easy

新修订的《国家学生身体健康标准》适用于全日制普通小学，初中，普通高中，中等职业学校和普通高中的学生。根据年级，身高和体重将学生分为不同的组身体机能课的肺活量和身体健身课的50米长跑和向前弯曲是所有年级学生的共同指标。

每组小学，初中，高中和大学的测试指标都是强制性指标。其中，身高类别中的身高，体重，身体机能类别中的肺活量以及体能类别中的50米跑步和坐姿前屈是所有年级学生的通用指标。初中，高中和大学的加分标准是男孩在1,000米跑步中的引体向上，而女孩在1分钟仰卧起坐和800米跑步中，每个指数得分为10分。

每个学生每学年接受一次评估，并输入“国家学生身体健康标准注册卡”。学生的学业成绩和毕业时的成绩应以毕业学年总成绩的50％和其他学年平均成绩的50％之和为基础进行评估。普通高中，中等职业学校和普通高等学校的学生毕业时，“标准”考试成绩不超过50分即视为毕业或毕业。

在所有身体测试中，男孩和女孩最大的头痛是1000米和800米的耐力。作为奔跑的白人，您在耐力赛中表现如何？1，基本耐力，许多童鞋一跑就容易呼吸，这是因为心肺耐力不强。因此，请务必运行更多！每周两次跑步3公里，在30-40分钟内定期跑步，以及进行其他球类运动，可以增强这种能力。请记住，一开始不要追求速度，您可以运行得更快，也可以运行得更快。2.力量训练。跑步需要核心和下肢力量。在跑步过程中，核心力量负责维持整个身体的稳定性，而下肢力量则负责跑步。如果要轻跑，必须加强下肢。您可以进行更多的锻炼，例如连续的负重跳跃，长距离踏步跳跃，单脚跳跃和大腿奔跑。3，速度训练，如果想追求更高的分数，就必须练习速度。练习速度最常用的方法是间歇性跑步（一周一次）：100米短跑，以40秒的间隔重复，每8组一次。 200米短跑，每1分钟重复一次，分为6组；加速运行，弯道运行，综合运动协调。4，灵活的训练方式，每次训练都必须记住训练前要热身，训练后放松并伸展

测试前的准备工作：Tip1饮食：记住要吃早餐/午餐！您可以添加足够的富含盐的食物，以为您提供足够的卡路里和能量。但是不要暴饮暴食〜特别要注意不要喝太多水，以免增加消化，泌尿系统和心脏的负担。运动前30分钟不要进食。Tip2劳逸结合：最好在体检前夕早点入睡，并确保睡眠时间超过八小时。保持良好的体力，并避免在体检过程中过度疲劳。Tip3服装：袜子应由棉质运动袜制成。一种是充分吸收汗水，另一种是使脚底与鞋子紧密结合，以增强强度。最好选择轻便，薄底的运动鞋，并确保系好鞋子皮带（鞋带应打结，鞋带应插入鞋中）；个人出汗时可以准备一条小毛巾以方便出汗。Tip4热身：一般的热身运动应包括轻度的体育锻炼，时间为5-10分钟以达到轻微出汗的效果。目标是增加心率和呼吸频率。这将增加血液流量，进而有助于将氧气和营养物质输送到工作肌肉。

学生身体素质测试的目的不是测试，而是希望学生养成锻炼身体的习惯。学校不应以身体健康为校园体育的重点，而应侧重于体育锻炼和体育活动的常规。建设，塑造学校的体育氛围和体育文化。

体育：滑雪的十大技巧

简介：冬季滑雪对人们来说是一个很大的乐趣，那么滑雪时我们应注意什么？在这里，我们分享了十个滑雪技巧。

在膝盖上。我们的滑雪教练经常告诉人们滑雪时要保持运动。通常，这意味着准备就绪后，所有关节都略微弯曲，有点像足球守门员或网球运动员准备随时随地移动。衡量平衡和运动的一种方法是将肩膀保持在膝盖上方。当然，这只是一个经验法则。在滑雪中总有一些情况可以违反规则，尤其是在更高水平的表现中。但是对于一般的滑雪者来说，如果您的肩膀超过膝盖，那是相当不错的本地。

触摸你的脚。为了在整个转弯过程中保持平衡，请尝试考虑一下脚底的感觉。您应该感觉到脚底内侧的压力。实际的枢轴点应该是较高点的弧形，它连接到脚后跟，但是如果您在上半年展开，则稍微弯曲一下后半部分可能会感到脚掌承受更大的压力，这样您就会感觉到更大的压力高跟鞋。

用双腿转。许多中级甚至高级滑雪者开始通过转动上半身来开始转向。这样很容易使您失去平衡，并使您处于难以有效倾斜滑雪板的位置。相反，尝试用双腿转弯。这样可以使上半身保持安静，以保持平衡。它还允许您更有效地创建角度。

技巧与角度可以折叠身体。为了应对压力，大多数人都知道他们需要依靠。这就是所谓的倾斜度，即在离心力和重力之间找到最佳平衡。打开自行车时，您将做同样的事情。转得越快，所需的倾斜度就越大。所有这一切都是好的且时尚的，但是在大多数情况下，这还不够。为了增加边缘而不会掉落，您将需要添加“角度”混合。这只是意味着在您的体内创建角度。本质上，您是向内平衡膝盖和臀部，使肩膀和上半身向外。这可以增加边缘角度而不会增加倾斜度。

与舷外滑雪板保持平衡。大雪要求您保持双脚平衡，双脚面对转弯外侧。这不仅使您的身体更加平衡，还增加了滑雪板边缘的压力并使它咬雪。在较软的雪中，您可能需要更多的脚来着陆，但外脚几乎总是占主导地位的一只脚。

手杖。有疯狂的手吗？为了帮助稳定上身，好的杆子必须短转并移动。双手向前伸出，仅使用前臂和手腕，并用拐杖走路。当竹竿进入雪中时，竹竿应在您的手前摆动。练习此动作时，最好不要一开始就转身，因此您不必担心时间，只需用拐杖沿着兔子的斜坡行走即可。有了肌肉记忆后，您可以将其添加到常规动作中。

移动。“运动姿势”很棒，但是像机器人一样滑雪会使您感觉不舒服。优秀的滑雪者充满活力，并且经常锻炼以保持平衡并控制压力。保持平衡和机动性的一种好方法是在跑步过程中滑过所有颠簸和跳跃。在保持滑雪板在雪地上的同时，尝试克服更大的障碍。您需要在不同情况下以不同组合弯曲和拉伸关节。好有趣！

松开边缘。开始新的转弯许多人似乎认为，要开始新的转弯，他们需要积极伸展身体，几乎要跳下雪地。神话可能来自许多误导的滑雪教练。尽管在深雪中低速行驶是一种有用的策略，但在大多数情况下，这是不必要的，甚至可能使您失去平衡。相反，尝试在下一个新的转弯时放松下坡的腿或倾斜膝盖和脚踝，以放松身体的边缘。这样可以使滑雪板在雪地上变平一毫秒，从而更容易转动腿。

核心紧紧，腿松了。在不下雪和下雪的情况下，最好保持紧实的核心，以帮助上身保持平衡。如果您的双腿保持腿部柔软舒适，那么您将能够吸收脚下积雪中的所有这些变化。他们当然需要一些张力，以免您像一袋土豆一样分解，但是您应该随时准备屈伸，尤其是小腿内侧。

自行车在颠簸。倒车是我经常用在大亨上的一个比喻，但它在所有转弯中都有一定的相关性，因为在每转弯结束时，压力都会累积并模拟一个小的颠簸。在崎bump不平的地方滑雪时要考虑两件事。第一件事是向前推脚，向后拉脚。这些举动是维持平衡所必需的。当遇到颠簸时，您需要将脚向前推动，因为您希望撞到它。当碰到障碍物并准备从后面滑动时，您需要将脚向后拉，以免卡在后座上而失去控制。

第二件事是弯曲和伸展双腿以吸收肿块。碰到一块时，您需要弯曲腿上的所有关节，以免飞入太空。当您沿着不平坦的背部行走时，您需要伸展双腿以保持与雪的接触，因此您需要一定的运动范围才能再次弯曲以应对下一个不平坦的地方。这似乎引起了人们对简化工作的极大关注，认为运动模式喜欢向后骑行，而只有您同时做两只脚。

你们滑雪吗？

体育老师没教你的跑步技巧，这里有！

一股冷流使杭州的温度一下子下降了十几度，而冬天来得如此意外...

对于长期穿着秋衣秋裤的齐玲玲来说，冬天来了，他只想住在被子里。当然，对于喜欢运动的人，齐玲玲知道严寒和酷暑无法阻止您。

因此，在冬季和阴雨天，您应该使用什么设备，什么时候适合跑步，如何减少脂肪最有效，您知道吗？

01

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跑步真的可以减轻体重吗？

当您每天坚持至少半小时且超过一个小时时，雷声可以前往运动场进行报告，从而减少了您玩游戏，烹饪戏剧和与朋友吃饭和喝酒的时间，但是体重却很大尚未达到损失目标，曾经想过：

“为什么每天都要如此坚持以致我无法减肥？”

您是否刚刚发现，经过这么多年的体育锻炼，您仍然没有学会科学地跑步吗？

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科学跑步为王

好吧，体育老师没有教您如何运行，而是让数据运行。

所谓的数据运行方法是使用一系列智能产品反馈给我们的数据来找到最合适的运行时间，运行频率甚至运行运动。

正如时间管理不能依赖感情一样，它依赖于系统，跑步也不能依赖感情。科学运行是基于大数据分析的。因此，您需要科学地记录运行数据以使运行结果更有效。

用外行的话来说，就像数学问题一样，您可以有不同的解决方案，但是总会有最简单，最有效的解决方案。最受益于数据运行方法的人是吴栋。

吴栋，由于青春期的平足，曾被誉为“运动穷人”，体重猛增到170磅，直到遇到跑步为止，他发现了“简爱数据跑步法” 。。

现在，他是ASICS的签约教练，轻松高效的跑步主教练IRONMAN，并且是2015年杭州跑步界的基层英雄。他垂直爬了7300米，越过了100公里的杭州山，完成了超级马拉松。

从每个人都羡慕的“铁饭碗”，到从无到有的企业家，从最初的不适到当前的经营。数据运行方法不仅使他过上了丰富多彩的生活，而且还使他可以帮助更多的爱跑步的人。

吴翔（Wu Xiang）是2015年杭州－马来西亚女子半场冠军，也是吴东的搭档。

吴香由于右臀部不适而难以加速。您知道，对于马拉松运动员来说，无法提高速度是一个严重的问题。幸运的是，有Wu Dong的数据运行方法。

吴东贤（Wong Dongxian）帮助她分析了诸如底部平衡和底部时间之类的数据，这些数据改变了全手掌跑步的方式。

通过在上半场使用前脚触地，并在下半场改回全掌触地，上半场的触地时间得到了显着改善，尽管下半场的数据控制在200毫秒内回到较高的水平。时间，但平均着陆时间已缩短至204毫秒。步幅也增加到1.19米。

没有香水运行数据

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让数据运行方法成为您的最佳老师

除了帮助自己和周围的人，吴栋还帮助了更多渴望科学跑步的人。面对面的演讲和手势让更多的人知道数据运行方法。

像这些小孩一样

和其他渴望终身的运动员

现在，吴栋还将他多年的数据运行方法和经验汇编为出色的课程“数据运行200堂”。

（吴栋老师的微博截屏）

也许您没有时间和精力去听吴东对这种科学的跑步方法的解释，但是您可以利用零散的跑步时间，每天开车和上床睡觉来听“ Data Run 200讲座”专栏，为您收听Wu Dong的详细数据运行方法。

正如Wu Dong所说：“知道自己可以做得更好。数据是运行的最佳老师。”无论您是想减肥还是通过跑步，数据跑步开启生活中的另一种可能性法国将是您最好的伙伴。我可以说，我花了最少的精力为自己找到最佳，最有效的跑步方法。

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您将从本课程中学到什么？

专为跑步者量身定制的实用跑步课程

没有昏昏欲睡的无聊解释

简单易学

吴东（Jane Eyre创始人）

①从0开始的分步教学：Wu Dong将教您以自己的身体数据为起点，以智能可穿戴设备为支持，并结合“站立，瘦身，柔软”五种技术，平衡和强大”从零开始您可以轻松地从基础开始跑步10公里，让您将无聊的跑步学习变成耳机和听音乐，以动感的节奏养成健康的生活方式。

②针对发烧友的不同需求量身定制的跑步计划：在吴冬的过程中，无论您是想减肥还是纯粹的跑步发烧友，跑步者的不同需求都会有不同的跑步技巧和设备需求。在课程中，您可以找到适合您的程序。

是为谁准备的？

①对于那些喜欢跑步但又找到方法的人：应该最容易掌握哪些技能；应该使用什么设备进行跑步；如何将穿戴式设备与跑步相结合

②那些想减肥却找不到方法的人：哪种食物对跑步最有效；哪种运动适合我？什么音乐可以提高运动效率

成功购买可以听的课程，包括技术，身体素质，习惯，设备，痛苦，百科全书六个模块，收获简爱跑步方法，简爱饮食方法，简爱音乐方法，简爱生活方法轻松爱上跑步的技巧。

单击以阅读原始文本或下载“密谷灵溪”应用程序以收听此“运行200个讲座的数据”！

- 结束-

掌握体育摄影基本的技巧

体育摄影是一个非常广泛的名字。体育比赛很多，室内，室外，陆地，水，白天和黑夜的比赛场地和时间也不同。因此，摄影情况非常复杂。为了获得成功的照片，除了要熟悉拍摄活动的运动规则和特征以提高反应能力和把握瞬间的能力外，您还必须掌握基本的摄影技巧，否则，即使你从取景器观察当谈到一个奇妙的场景时，最终照片将是一个短缺。

运动摄影器材中的相机最适合小型和移动性，最适合，因此，可以更换各种类型的镜头，具有多重快门速度的135单镜头反光相机是理想的选择。由于对象在运动场上随时处于恒定的运动状态或以不同的姿势变化，因此用眼睛抓住最佳时机确实不容易。随着相机对焦自动化时代的到来，体育摄影无疑将提供极大的便利。只要摄影师拥有合适的望远镜镜头，他们就不必再为分心而集中精力，他们可以专注于跟踪物体并对其进行捕捉。关键时刻。但是拥有自动对焦相机并不是全部，您必须认真对待。首先，保持相机稳定。即使相机的自动对焦设备可以准确对焦，但如果相机晃动，相机也会自动放弃一切。因此，当使用焦距为200 mm以上的远摄镜头时，最好使用1/250秒以上的快门速度。如果可以与三脚架配合使用，效果将更加理想。

尽管自动对焦系统可以快速对焦，但是如果使用不当，则无法按原样使用。也就是说，只有当被摄物体正确放置在取景器中央的测距仪框架中时，才能实现精确的对焦要求。如果相机镜头的焦距不是很长并且视角较大，则仍很容易将移动物体放置在取景框中央的测距框中。如果相机配备的镜头具有200mm或以上的长焦距，则可能难以追踪被摄对象并注意以小视角为目标的距离测量。为了适应这种情况，最好改变上述习惯，并使用测距框架来跟踪被摄对象，而暂时不考虑取景框架的范围，因此可能会更容易。

如果要在屏幕中心以外的位置拍摄被摄体，并且还想使用自动测距设备，则应使用焦点自动锁定设备以保持焦点固定。如果被摄对象剧烈移动，则不允许及时使用锁定设备，也不需要构图将被摄对象放置在屏幕中央之外，那么您必须取消自动对焦并使用手动对焦。

将被摄体置于预定的对焦位置，然后按下相机的快门称为陷阱对焦。一些高级相机（例如奥林巴斯相机）具有这种性能。陷阱对焦非常适合体育摄影。理想的方法是使用这种方法来拍摄跳高运动员越过横杆的动作。拍摄时，摄影师可以先将焦点调整到运动员可以越过横杆的位置，然后锁定焦点，使其不再来回移动，最后根据运动员飞过障碍物的情况按下快门。横线。高分辨率照片。（（））如果您不知道移动物体将经过什么，而仅知道它将穿过某个区域，则可以使用区域聚焦方法。尽可能使用高感光度胶片。光圈在聚焦时，根据镜头上的景深表，使该区域在景深范围内，将准确的焦点聚焦在靠近相机侧面1/3的该区域上，因为前景深度小于后视图，所以，您可以获得更好的结果。图8-1是一个很好的例子。广阔的景深使一群前后保持一定距离的车手看起来非常清晰。

如果运动员出现在远距离，他可以超焦距射击。从镜头上的景深表中，可以找到与拍摄时使用的光圈相对应的景深范围，然后转动对焦环以将后景深标记与对焦环上的无限远标记对齐。这将使您使用获取光圈下的最大景深。如果运动员经常出现在几个不同的距离上，则可以使用一圈纸带将其固定在距离环上，最好使用浅色或白色的纸在其上涂上几个特殊的区域标记。拍摄照片之前，只需将焦点对准标记，即可快速确定焦点位置，而无需通过取景器进行聚焦。

在运动摄影中，应尽可能使用不同镜头的特性来捕捉运动场景。被摄对象与被摄对象之间的距离变窄，图像显得紧凑，并且形成了不同阴影的阴影，从而增加了照片的吸引力。

为了提高照片的质量和清晰度，在使用35mm胶片进行拍摄时，应尽可能使用负片，以使图像尽可能宽，并熟悉相关法律和规定。运动规则。帮助很大。因为这样，我们可以从战斗可能发生的场景中的情况进行预测，并了解下一步将要采取的行动，以便我们可以“守卫”地等待射击的时机。例如，在进行足球比赛时，您可以将相机对准弱队的目标；射击足球比赛时，您应凝视中线附近或从球门后面的网中射击。

大多数艺术体操和羽毛球场馆都由人造光源（主要是白炽灯和荧光灯）照明。各种类型的彩色胶片只能适应一定的色温并保持色彩平衡，即在某些光照条件下拍摄胶片可以保持色彩平衡，而在其他光照条件下会产生不自然的效果（例如使用日光型）（在白炽灯下拍摄时，胶卷将呈橘黄色。）如果要使照片的颜色与原始主题的外观匹配，则需要使用色彩校正色温滤镜来调整色彩平衡。例如，使用日光胶片拍摄室内白炽灯照亮比赛现场，可以使用浅蓝色滤镜吸收人造光源的橙黄色。但是，应注意的是，添加滤镜后，光强度会减弱，因此必须相应增加曝光量。

体育说课技巧

1个

在说什么

简而言之，口语课意味着讲师面对同事和专家，简要介绍教学设计，说明设计基础，说明教学创意并描绘教学蓝图。

2

说什么

实际上，课堂上有三件事：一是要教什么，另一是如何教，第三是为什么要教。就现有的基本授课方式而言，授课通常由以下基本要素组成：教材，目标，授课重点和难点，学术分析，课前准备和教学过程。最后，预期的效果。

要清楚地说教什么，我们必须学习教材并弄清楚本课中要教些什么动作？这是什么班？如何体现新课程的思想？在本阶段中，本节的内容在哪里？在本课程中要掌握的关键和难点是什么？

要清楚地说出如何教学，我们必须设计整个教学过程并设计各种教学方法。如何突出重点，突破难点，如何组织学生学习，讨论和交流，如何巩固新知识，如何扩展扩展范围等。必须仔细考虑包括使用设备和如何使用信息技术的手段。

在设计教学方法时，我们必须注意正确反映一些新的教育理念和教学理念。例如：结合生活实践，小组合作探索，使用变体等，我们必须特别尊重并突出学生的学科状态，展示知识探索的过程，注意学生的情感态度，并付出注意学生学习方法的设计。在设计中，我们必须避免建立教学方法和名词列表。

3

怎么说

这个问题实际上是许多老师多年来困惑的问题。在多年的教学实践和青年教师的指导过程中，我总结了体育课的一些方法和技巧，供同事们讨论：

为了详细说明，让我们以水平两下蹲跳远的第一课为例来说明该课的讲法：

要获得主题，首先，我们必须在水平阶段考虑教学内容的位置，然后制定本课程的教学目标。新课程下的体育教育已经打破了原有的知识和技能，并突破了思想教育的大目标在表达方式上，新课程标准主张我们将知识，技能和情感这三个领域目标整合在一起，并将它们有机地结合到位置上，这就是我们常说的：认知目标，技能目标和情感目标。[例1]讲教材

在第一级，我们的学生学习了“跑几步，用一只脚离开，然后用双脚落入沙坑”的动作。

第2级安排深蹲跳远，这反映了教学内容的连续性和科学性。水平两下蹲跳远装置的第一课是“跑几步，用一只脚离开，然后用手触摸”动作。主要任务是使学生体验通过水平速度获得垂直速度的动作。它在单位中起着关键作用。因此，本课的教学内容是选择一些步骤，一只脚跳起来，双手触摸身高，然后玩：接力赛。

清楚地说出教学内容在小学中的位置。简介很清楚。到目前为止，不要说太多。

[示例2]说出目标

根据我们学校学生的实际情况和第二阶段的学习目标，我最初确定本课程的学习目标是：

1.学生可以命名动作和简单动作要领。

2.最初学会执行3或5步，然后用一只脚向上移动。

3.培养学生对命令和勇气的顺从精神。

特别地，技能目标的制定必须是具体的，并且应避免空洞，庞大和边缘化。[例3]要点和难点

考虑到教学内容和学生的实际情况，我确定本课的教学重点是：跑步时用一只脚跳。教学困难是：快速而有力的滚动跳跃。

正确把握重点和难点对教学的有效性至关重要。

【例4】学业状况研究

2级学生喜欢弹跳。但是，对学习一些技术操作的兴趣不大。如果只采用教学方法和实践方法来组织课堂教学，大多数学生会感到无聊。因此，在教学中，我打算打破传统的教学方法，主要采用情境方法来组织教学。此外，在教学方法上，我还将尝试教学，小组合作，动机评估和游戏方法来组织教学。

细致的学术分析是实现学习目标的有力保证，学习目标可以完全预设并且可以智能生成。

在谈论教学过程时，请注意教学过程，而不是对教学过程进行全面评估或在同伴面前叙述。本着“归还学生，让教室焕发生命”的精神，努力在教学中创造学生活动中自主学习的时间和空间使他们成为课堂教学的重要参与者和创造者，实现了学生的学科地位，促进了学生的自主学习和探究。 “整个教学过程的概念旨在充分体现“以学生发展为导向”的教育理念起草了“以兴奋为导向，探索－巩固的内在化，扩展与扩展”的教学思想，努力建立探索性的课堂教学模式。

（此案例使用基于场景的教学）

【示例5】口语教学过程

东山一直被称为“花果山”。我将结合这一本地特色，为果农创造一种在山区采摘橘子的环境。通过上山之前的准备工作，从采摘桔子的山峰到庆祝丰收的山峰的桔子，将这五个方案与本课程的技能教学有机地结合在一起，以实现成本课程的学习目标。

第1部分：上山之前的准备工作（大约需要4分钟的时间）

在这一部分中，我主要使用情境方法和实践方法来组织教学。在介绍了上山采摘橘子的情况后，我指导学生思考应该做些什么准备，然后组织学生在音乐的伴奏下与老师一起完成自制的节奏练习。该设计的目的是充分激发学生的学习兴趣，并使学生有强烈的参与活动的愿望。

第二部分：上山（大约4分钟的教学时间）

在这一部分中，我主要使用场景方法和队列练习方法来组织教学。我首先要用语言提醒我：山路弯曲不平，上山时要注意安全。随后，伴随着轻快的音乐，学生被组织成圆柱状的蛇形和螺旋形。这种设计在培养学生对所有动作的意识，聆听命令和安全的同时，也进一步激发了学生的兴趣。

让我专注于如何处理本课的重点和难点。

第三部分：采摘橘子

这是课程的主要部分。我计划在大约17分钟内组织教学。让我用词来介绍一下：“橙子太多了！看着这些大的黄橙子，您现在最想做什么？”在学生交流的基础上，老师指导和组织学生分散自主采摘职位高个橘子。在组织学生进行舞台表演之后，教师们设置了问题情境，以激发学生思考如何挑选高级橘子的方法。并组织6至7名学生进行讨论和尝试。在组织学生再次进行展示和交流之后，老师指导学生说他们可以使用“跑几步，一只脚跳起来，用手触摸身高”的动作来摘橘子。并组织学生以小组为单位进行学习，学习跑步一，三，五步，一只脚跳，触摸高手。老师导游。在学生练习中找到常见问题。

针对学生普遍存在的问题，教师将进行必要的动作演示，重点提醒学生注意快速而有力的滚动跳跃。并组织小组听老师的密码进行练习。

最后，在轻快的音乐伴奏下，组织6至7名学生的小组，并进一步进行小组练习。

老师的旅游指南。

第4部分：载橙子下山（大约10分钟的教学时间）

的教学不仅是前一部分的延伸和延续，而且还是学生的集体荣誉感。我这样设计：

首先，我用我的话来表达热情：“很多橙子！让我们把它们带到山上！”然后，组织学生玩游戏。首先组织学生进行“ Move 2 Orange Relay”比赛。在解释了比赛方法和规则之后，学生们听老师的密码开始比赛。然后，将学生组织成易于操作的“ 4个橙色接力赛”游戏。学生们更加热情，游戏逐渐达到了高潮。这种设计不仅激发了课堂气氛，而且使学生能够在愉快的气氛中培养合作感。最终，比赛结束了，老师发表了评论并提出了希望。

第五部分：庆祝收获（在5分钟左右的时间里进行教学）首先，在轻音乐的伴奏下，组织学生和老师携手跳舞，庆祝收获。

然后，组织学生总结，并组织自我评估和展览评论。

[示例6]预期效果预期效果主要是预定本课堂教学中学习目标的实现和学生学习后的心理状态。可以使用百分比。

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掌握“口语”方法

首先，“口语”课程应反映“口语”一词，而不是课程中所读的“阅读”。据说讲座是静态的，整个讲座也是一个动态的生成过程。有观众。您是否可以动员他们的情感和思想，在很大程度上决定了您的演讲是否成功。在口语课中，我认为有必要给自己一些口语的基本思想，例如：教学设计的基本教学概念，您的设计中反映了哪些新的课程标准精神？在整体教学理论的支持下，您的教学理论是什么？您打算以此方式设计的目的是什么？它试图达到什么目的？实施中可能会出现什么问题，您如何指导和解决各种问题？您是否认为应该针对该主题的教科书进行处理，说明接受治疗的原因，以及通过接受治疗该学生可能在学习中避免了哪些学习障碍，优势是什么等？

同时，请注意讲座中的几个问题：

（1）说课程整体上应该很顺利，不要做报告，例如“ Many 123”，几个链接的过渡应该是自然的。例如，在分析教科书之后，确定目标，您可以说“基于对教科书的理解经过分析，我将本课的教学目标设置为“，”，“我将集中精力处理本课的重点和难点”

（2）班级必须有层次感，不能涵盖所有内容，也不能讲究细节，我们正在谈论一些教学计划，因此我们应该更多地谈论学生可能遇到的困难以及老师 "教学策略。对于某些教学链接，此处的级别也适用。例如，在处理难点时，您要设计什么问题，如果第一个计划不起作用，第二个计划是如何安排的，等等。您在练习中安排了哪些练习，它们反映了水平等等？