【小学体育技巧】

【秘籍10】2017年小学生进行家庭体育锻炼的技巧！

“每天锻炼一个小时，健康工作50年，并过着幸福的生活。”我相信这是世界上所有父母希望他们的孩子实现的理想生活状态。让孩子早起并睡到很晚以进行运动是不科学的，但是您可以利用零散的时间来指导孩子进行体育锻炼。具体来说，您可以执行以下操作：

1.早上起床后，孩子伸展腰部三到五分钟，以进行基本的体操运动，例如扩胸，伸展，身体转向，踢腿等，这样可以迅速消除困倦并发挥在健身中的作用；

2.让孩子们尽可能地步行上学，这是准时，经济和良好的健身效果，但前提是要确保孩子在路上的安全和步行速度可以根据孩子的年龄和体力进行控制通常，在0.6 km到1 km / 10分钟的范围内，步行距离小于20分钟更合适；

3.放学回家后，请在晚餐前20到30分钟内指导孩子进行一些更具对抗性和趣味性的运动，例如球类运动，跑步和跳跃游戏，羽毛球，跳绳，等等;

4.晚上，当孩子们做家庭作业（大约可以抽20分钟）时，他们可以在家练习一些徒手或小型设备。男孩可以做俯卧撑，引体向上和手臂悬挂。女孩可以使用仰卧起坐，仰卧抬腿，呼啦圈，座椅向前弯曲以及小器械，例如引体向上，哑铃（注意选择合适的体重）进行体育锻炼；

5.在大风和晴天，父母陪伴孩子们爬山，划船，骑自行车，走开，一起享受大自然的无限风光。

6.根据孩子的爱好，在周末或节假日，可以由有能力的父母亲自进行强化训练，也可以将孩子送到专门的训练机构进行正规训练（通常每周进行一次）（最好不少于2小时）。

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2017年问题：秘籍10（小学生）

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小学体育体操技巧《滚翻组合动作》试讲教案_练习

体操技巧“翻滚组合”

领导：

教学对老师来说是非常重要的技能，也是考生上岸的唯一途径。它要求在各个方面进行严格的实践和思考，包括编写课程计划。课程计划反映老师的教学思想是思想的实现，而体操是各种重要体育运动中比较困难的部分。今天，我将分享有关组合机芯的相关教义，希望对您有所帮助。

I.教学目标

【知识和技能】

抓住前滚，将双腿交叉并旋转180°，然后再滚回跪下，膝盖跳跃动作的要点是连贯且连贯的。

[过程和方法]

通过小组练习，分组练习，保护和帮助练习等来发展身体的适应性，例如协调性，灵活性等。

[情感态度和价值观]

激发体育兴趣，敢于挑战自我，勇于进取的心理素质和体育精神。

第二，教学困难

[关键点]

向前滚动并交叉双腿以形成下蹲姿势，“扭转”至后腿，然后旋转180°。

【困难】

交叉腿的时机以及切换腿的方向，动作的协调性和连贯性的确认。

三，教学过程（（））（A）开场（3分钟）

1.课堂例行活动：召集整个团队，与老师和学生打招呼，介绍教学内容，检查衣服并安排学员。

简介：在街头跑酷视频中，我们经常看到跑酷运动员可以利用地面在一条简单的道路上进行各种滚动动作。它很流畅，使整个视频非常有趣和引人入胜。在这一点上，每个人都可以基本上猜出我们想学习什么，是的，这是过渡组合操作。

有组织的教学：四列。

要求：快速，安静，齐。（（））（II）准备（7分钟）

1.慢跑热身

方法：学生可以在健身房一路慢跑3圈。慢跑时要注意呼吸节奏和形成。

2.音乐徒手练习：胸部伸展运动，伸展运动，下蹲运动，左右运动，身体转向运动，腹背运动，跳跃运动，完成运动。

组织教学：四排水平队体操比赛。教师在做示范，提倡行动要领，激励学生的语言，并及时给予表扬和鼓励。

要求：准确的节奏，适当的动作和强烈的节奏。（（））（三）基本部分（30分钟）（{}} 1.演示

方法：等速动作的完整演示。

问题：谁将谈论向前和向后翻转之间的连接是否顺利以及何时才能屈膝？

井井有条的教学：全班同学都在体操垫上狂奔。

2.说明

动作要点：向前滚动并交叉双腿形成下蹲，然后向后扭转双腿并旋转180°；协调一致的动作；跪着跳着，摆动手臂刹车，压在脚和小腿上系紧腰腿。

3.练习

（1）检查前后翻转。前滚要求：平稳滚动和均匀速度；向后翻转要求：向后快速移动，准确地将手放在肩膀后方，在此基础上练习下蹲或跪下。

有组织的教学：分为四组，在体操垫上练习。

（2）学会交叉180°：①就地进行盘腿练习，“扭转”后腿180°； ②根据站立时的旋转深蹲，强调前脚是轴。

有组织的教学：分为四组，在体操垫上练习。

（3）学习向前弯曲双腿并旋转180°。

纠正：学生在练习过程中倾向于朝错误的方向前进。它们分为两组，以强调确定转弯方向然后围绕两个前脚旋转的需要。

（4）练习跪下和跳跃。

老师强调“手臂和脚表面的摆动，小腿压力垫和腰部抬起动作应同时进行，整个动作应协调一致，腿部应迅速缩回。”

（5）完成整体运动的练习。

有组织的教学：分为四组，在体操垫上练习。

4.检查优生学显示。

（1）自我推荐：以运动组为单位，每个组将自由选择一个代表进行展示。

（2）评估：表扬良好的工作，鼓励有缺陷的人，并帮助他们纠正。（（））（星期四）结束（5分钟）

1.放松活动-声音音乐放松练习

组织教学：团队体操的四大专栏

要求：放松活动以充分放松身心。

2.课堂总结：老师总结学习情况，表扬高级学员，并激励所有学生。

3.宣布课程，告别老师和学生，并回收设备。

第四，场地设备

20个体操垫，1个记录器和2个盒式磁带。

五，估计负载

运动密度：33％至40％；平均心率：每分钟128到136拍；运动强度：中到上。

六，课后反思

适合小学生的几个体育运动项目，室内和室外都有，还能学习知识

许多父母发现他们的孩子非常喜欢电子游戏，但想阻止他们玩电子游戏，但发现阻止他们玩是不好的。实际上，如果孩子长时间玩游戏，对他的身心健康确实有害。只有让孩子做一些健康的运动，孩子才能健康成长，这也可以使孩子有时间。充足。在小学，这是孩子长大的时间。只要完成整个锻炼程序，孩子就能长大健康。

羽毛球，当孩子喜欢的运动时，就是羽毛球。相比之下，这个项目确实很简单。我们选择一个场地，我们可以为羽毛球的身高设置一个限制。个人拿着球拍，看着羽毛球。当对手发球时，我们用手中的球拍将球击中对手的位置。不难发现，在打羽毛球时，双方都必须掌握正确的打球方法。羽毛球适合所有年龄段，尤其是一些小学生。在打球时，他们还可以掌握正确的打球方法。

打羽毛球时，它不仅可以增强学生的体质，而且可以训练学生的适应能力。在打羽毛球时，小学生不仅会看到球，而且还会看到增强自己的物品。。经常练习羽毛将使他们能够行使孩子的意志力。也许很多人看到羽毛球的成败。实际上，我们应该知道如何磨练孩子们处理事物的决心和承担自己的责任。随着孩子的成长，他可以打羽毛球来学习很多东西。

我相信学校里很多人喜欢打乒乓球，因为乒乓球似乎并不占很大的面积，但是打乒乓球确实很有趣。一个小球上面有球拍。多种有趣的玩法。根据自己的经验，每个人在玩游戏时都会适应情况。我相信孩子的身心成长将非常有益。打乒乓球时，我们必须学习所有的打球技巧，并且在打球时必须掌握更多的知识。我们不仅学习如何玩游戏，而且学习如何发展角色。当面对可怕的敌人时，我们不会退缩，反而会变得更加沮丧和勇敢。

小学生在学习打乒乓球时常常会感到有些困难。实际上，不用担心。这也是您在学习过程中对知识的掌握。只要你努力学习就像一个小球我相信我很快就会学得很好，并且我也可以发挥自己的作用。作为父母，在教孩子打乒乓球时，您还需要跟上步伐。不要太着急。毕竟，这是一个漫长的过程。

游泳时，许多父母经常说他们是“干鸭”。在小学生的体育运动中，游泳也是一个值得的项目。通常，我们选择适合儿童的地方，然后选择适合的游泳场所。为了使球更好，请圈。不必担心在小学生的学习过程中游泳，因为我们一直生活在陆地上，学习时一定会更加困难。我们必须耐心地教给孩子寻找适合孩子的方法。仅在当前季节，就有许多学习和游泳的方法。有很多游泳方法。每个学习项目都应掌握，以便在游泳过程中享受乐趣。

室内游泳，我们可以帮助孩子学习，切记不要太着急。在儿童学习的过程中，我们对孩子进行一些教teaching，而教学也是对我们性格的一种磨练。我相信许多父母也希望孩子学习游泳。当孩子们爱上它时，他们更愿意游泳，他们不会每天玩游戏。孩子学会游泳后，他还掌握了一项技巧，这确实是一项值得学习的运动。

编辑认为小学生需要掌握的运动不仅是这些。我们研究的目的不仅是为了增强他们的身体素质，而且是为了磨练孩子们的意志。在孩子学习的同时，他们获得了很多乐趣，可以解决很多困难。小学生是身体成长的重要阶段。与电子产品过早接触不利于儿童的眼睛和身体。我们必须让儿童健康学习，找到更多适合儿童的体育项目，并信任他们。为了能够更快乐地学习。在学习过程中，这些运动可以帮助孩子成长，并让他们了解很多。

听说现在很多小学体育老师不教前滚翻……_动作

据媒体报道，初中一半以上的学生无法完成向前滚动的技术动作。显然是因为他们上小学时不教体育课。不教书的原因也很简单：担心学生受伤，甚至在学生受伤后，学校和家长还会提出一系列问题。“教学不会给我的体育老师带来任何损失，但是会教会我承担很多风险。为什么我会没事？”在当前的社会环境下，体育老师的这种心态是完全可以理解的。学生在体育课上可能会疯狂一段时间，体育老师的教学任务也得到了放松，父母也避免看到孩子受伤。这样，牺牲前滚知识确实是一种乐趣。

真的很“幸福”吗？

向前滚动是体操的基本动作之一。它始于下蹲。向前移动重心，将双腿伸直离开地面，同时弯曲膝盖。头朝下，胸部，臀部抬起，用头后部垫住双手的支点，然后依次向前滚动穿过脖子，背部，腰部和臀部。当迅速回到腹部和膝盖向地面滚动时，上半身紧紧跟随大腿和膝盖形成下蹲。整个动作是一口气完成的。有些人已经准备好了，他们甚至可以在翻身后直立起来。作为复杂技术运动的基础，向前滚动也是一种自我保护的方法。简而言之，这是要教孩子如何在剧烈运动中保护自己。

在练习之前滚动还有很多其他好处。例如，向前滚动可以改善学生的本体感觉，可以培养孩子的方向感，也极大地帮助孩子的智力发展。熟练后，还可以在无意识的情况下将其自动化，从而起到缓冲惯性和保护身体的作用。如果您在孩子的成长阶段不进行侧翻锻炼，那么它将对孩子的平衡和智力发育产生更大的影响。

此外，前滚对于儿童前庭系统的发展具有重要意义。前庭系统是人体平衡系统的重要组成部分。它具有可以接受适当刺激的特殊受体。刺激信息通过前庭神经传递到相应脑干中的前庭核和小脑。（例如视觉信息，其他本体感受信息）经过整合，处理等之后，这些信息会通过多种神经途径传递到大脑的更高层中心，以进行高层处理甚至主观意识，或者某些神经通路被传递到运动核（例如眼核，脊髓前角运动核等），从而做出特异性和非特异性的功能反应。简而言之，前庭系统发育不足的儿童通常会出现注意力不集中的问题，并严重引起感觉障碍。

难怪体育教师不敢教书，因为一旦发生事故，体育教师几乎不可避免地成为主要负责人。2017年，北京一所中学的一名学生试图进行前翻，这是由于技术运动导致锁骨骨折的原因。体育老师最终被调离学校。这样的事情不仅在中国发生。2018年，俄罗斯莫斯科的一名小学生在试图进行前翻时意外受伤，导致脊柱压缩骨折。尽管视频清楚地表明学生没有遵循体育老师指示的标准动作，并且未经授权尝试了此动作，但体育老师被解雇了。如果想让体育老师发挥更大的作用，就应该为体育老师创造更好的教学环境。

如果技术动作不规范，向前翻滚确实很容易造成伤害，尤其是小学生的颈椎，锁骨，手腕和其他部位相当脆弱。但这就像您不在路上开车一样？我们真的不应该浪费食物。体育老师教小学生过渡时，还必须注意教学方法。教学技巧尤其重要。

小学生的思维逻辑远低于成人的思维逻辑，但他们的具体思维高于抽象思维，并且很容易受到启发。因此，应尽可能避免抽象和简单的概念形式。应强调具体的示范，并应通过直观的方式启发学生。我们可以发现，尽管大多数学生基本上可以独立完成翻转，但是大多数学生的四肢（细节）运动通常做得不好：如果蹲着时没有并列，则在翻转过程中双腿不会合在一起在翻滚过程中，双腿分开并弯曲，身体不够紧致无法下蹲。此时，需要体育老师的专业指导，以使学生标准化技术动作并最大程度地避免伤害。

由于轮换对于小学生来说非常重要，因此体育教师还应该使用一些技能来教小学生。下面分享了一些技巧。这些技巧用于前滚体育教学中，不仅可以帮助学生完成标准的前滚动作，而且还可以最大程度地减少学生受伤的可能性。

提示1-标点符号

目的：引导学生在上学前翻身时准确找到手掌和垫子在头后的位置。

练习方法：在体育老师的保护下，学生可以准确地蹲时找到手支撑的位置，并确保头部保持缓冲。

技巧2：使用沙袋

目的：掌握前滚时膝盖关节收紧的动作。

练习方法：在练习前，请学生将沙袋夹在膝盖上，并在小腿上滚动手。在翻转期间，沙袋不应该掉落。这可以有效地提示和限制学生的向前翻身和膝盖关节分离。

技巧3：呼啦圈练习

目的：帮助学生在向前滚球时不会紧绷，并且踢不踢。

练习方法：小组中的两个人，用呼啦圈进行前滚锻炼，指导学生更好地完成小组身体和踢地动作。根据学生的体重和体重，选择合适的呼啦圈直径。

技巧4：使用垫子的高度差

目的：帮助学生掌握大力踢球的动作。

练习方法：将两个垫子垂直放置。由于垫子的高度不同，学生在向前滚动时必须进行强烈的蹬踏动作。

实际上，前滚等动作应该是孩子的本能。当孩子还小的时候，“剥皮”的东西并不是一件坏事。坦白说，在当前的体育教学中，为了避免灾难，体育老师会跳过这些项目，这是可以理解的。真正冒险并选择教书的体育老师对孩子负责。

浅谈：小学体育教学方法多样化探究

在传统的教学模式中，教师经常扮演知识传授者的角色。在课堂上老师的指导和解释下，学生们按照老师的教学进度进行学习或练习。如果他们长时间处于这种状态，则会降低学生的兴趣，使学生处于被动学习状态，不利于他们学习效率的提高。因此，体育有各种各样的方法。转型非常重要。在此阶段，一些教师只有一种教学方法。针对这种情况，教师应制定有效措施，使教学方法多样化，充分调动学生的兴趣和动力，最大程度地提高学生的教学效益。

一，小组教学

不同的学生对不同的运动有不同的兴趣程度。如果教师允许学生参加相同的体育活动，则不可避免地会有些学生热情下降，这不利于提高教学效率。小组教学法可以充分融合学生的需求，最大程度地发挥学生的参与和热情，具有非常重要的作用。上课之前，老师可以在课堂上进行统计：您最喜欢的运动是什么？根据学校运动器材储备的状况，可以选择多种选择，例如篮球，乒乓球，羽毛球，足球等，以便每个学生都可以选择。然后，将选择相同学生的学生分为一组，然后在体育课中选择每个组。团队负责人要求他们协调小组内老师的管理。在课堂上，首先要聚集学生，然后进行简短的热身，然后让组长带领团队成员前往场地并分发运动器材。最后，下课后，组长将收集设备，并带领组员有条不紊地到达教室。首先，小组教学法可以满足大多数学生的需求，巩固学生在教学中的主体地位，其次可以培养学生的合作能力。对于学生来说，无论是体育学习的现阶段还是未来的发展，合作能力这是一项必要的能力，因此对学生进行小组教学非常有帮助。

第二，使用游戏化教学模式

兴趣是学生的最佳老师。在传统的教学模式中，教学通常只专注于学生对各种技能的掌握，而忽略了教学的乐趣，而学生容易感到呆板和迟钝。应用程序可以解决这个问题，提高教学兴趣，激发学生的学习兴趣，同时使学生更多地关注课堂学习，并提高他们的主动性和积极性。例如，在进行接力赛教学时，您可以准备接力赛游戏，即让学生自由地组合成四个人的小组。教师准备各种项目，并要求每个小组派代表以抽签方式选择接力项目。给学生一些准备时间，并在准备后开始游戏。接力接力跑和普通接力跑之间的区别在于，接力跑不仅是指挥棒，而且是领队抽奖选择的项目。因为它是随机的，所以更有趣。教师还可以与学生讨论，讨论各种游戏，并在课堂上进行开发，以使课堂变得生动有趣。

III。开展竞技体育教学

竞技体育教学模式的应用是让学生在竞赛过程中完成各种体育教学任务，而竞赛形式可以提高学生的参与度，培养学生的规则意识，竞赛意识等。对学生很有帮助。以篮球为例。在这个阶段，篮球是小学生最受欢迎的运动之一。因此，老师可以组织学生进行篮球比赛。首先，让学生自由地分成两个团队，并选择开始的五个成员和替代成员。担任裁判，并选择一个班级作为比赛时间。需要15分钟的时间。十分钟休息后，播放第二个方块。最后，计算分数并确定获胜者。与高中的其他运动相比，篮球更具对抗性，参加比赛时学生可以得到更多的运动。与传统的教师教学和学生实践教学模式相比，竞技体育更加注重团队合作，使学生认识到自己处于集体中，可以培养学生的集体荣誉感。再举一个例子，当教50米短跑时，您可以开始比赛并计算每个学生的成绩。比赛结束后，您可以对优秀学生进行排序并给予一定的奖励，以激励他们。与日常练习相比，比赛可以激发学生的热情，使学生有更多的动力，并有助于提高教学效率。

第四，使用多媒体教学

尽管户外课程很重要，但基础理论知识的教学也是必不可少的。理论知识的教学可以使学生了解人类的基本生理特征，运动科学等方面，并使学生对运动有更深的了解。这具有重要意义。随着信息技术的不断发展，越来越多的教师认识并采用了多媒体教学模式。在进行室内课堂教学时，教师可以在Internet上找到有关如何加热和如何避免中暑的视频，并进行播放。，还可以下载NBA，CBA，FIFA视频供学生观看，从而使学生对这些运动有更深入的了解，并可以培养他们的兴趣。在教授理论知识的同时，还应使用多媒体进行安全教育。学生的身心安全是开展各种教学活动的前提。教师可以播放介绍安全知识的视频，以便学生知道进行各种活动时要注意的事项。这将使学生具有一定程度的安全意识，从而避免在实践课程中发生各种类型的安全事故。随着现阶段教学的发展，体育教学模式的多元化改革势在必行。如果教学方法过于单一，则会使学生处于被动学习状态，降低学生的学习效果。如果教学方法多样化，将使学生体会到体育的乐趣，巩固学生在教学中的主导地位。如今，多元化的体育教育已成为小学关注的问题。基于小学体育的现状和体育的特点，从小组教学，游戏化教学模式，竞技体育教学和多媒体教学四个方面探讨了体育教学方法的多样化。。教师应在教学中不断进行分析和总结，逐步寻求最适合学生的教学方法和模型，提高小学体育的整体教学水平。

对小学体育兴趣教学的一些思索

如何使体育课变得生动有趣，使学生从“想学，要练习”变为“我想学，想练习”？培养学生对体育的学习兴趣是首要条件。通常使用以下方法：1.有针对性地指导和培训学生学习。教师应根据学生参加运动学习活动的动机来利用他们对运动成功的追求。期望获得体育知识，掌握运动技能的心理需求，并及时合理地指导和训练学生有目的地学习。

首先，帮助学生设定体育锻炼的目标。这要求体育教师根据课程标准为不同年龄和性别的学生设定目标，并明确提出每种教学内容的具体标准和时间，并以学生可以理解的语言与他们进行交流，以便学生会能够“知道”您的体育锻炼和锻炼目标。在制定具体的教学目标时，体育教师应能够满足大多数学生的运动能力水平，并具有一定的挑战性，从而激发学生克服困难，挑战自我和实现目标的愿望。其次，我们必须灌输体育锻炼方法的知识，帮助学生制定“行动计划”以实现体育锻炼和锻炼目标，并对体育锻炼行为，锻炼的频率，持续时间和强度提出具体要求，以便学生认为体育教育和体育锻炼是有目的和有计划的，并且根据先入为主的思想，体育锻炼的目标可以通过努力工作来实现。最后，我们应利用各种机会和手段，采用不同的方法和形式，并积极支持和鼓励学生努力实现体育学习和锻炼目标，并对他们的行为表现给予积极的评价和反馈。2.教学活动应以梯度的形式进行，教学方法应多样化。体育教师应根据学生特点和体育特点设计各种运动。发展一些学生对运动学习的兴趣。首先，要引导学生注意体育锻炼和自我学习与练习的过程，要注重自我投入和努力提高，不要一直想与他人比较。在此基础上，为学生设定困难的学习目标，或根据他们的能力帮助学生，并鼓励他们努力实现自己的培训目标。其次，体育教师在设计教学时，应根据不同技能和体能水平的学生安排不同的练习方法，提出不同的练习要求，并用不同的标准对其进行评价，以肯定各种能力水平的学生。。学生看到自己的进步和潜力，对体育的自信心得到提高，对未来体育活动的期望将会更加积极。Ⅲ。掌握教学方法，激发学习兴趣

1.相激励。总结与课程结束不应相同。有时候，可以用赞美来肯定学生在课堂上的出色表现。有时，可以使用游戏风格来让学生在愉快而激动的气氛中结束课程。学习;有时使用论证的方法，即通过师生之间的相互启发，或讨论本课的收益；有时是点睛之笔，即通过通用语言突出显示本课的关键学习内容，以加强从本课中学到的知识；有时是悬念式的，即揭示新的矛盾，为将来的教学打下基础，并激发学生在下一堂课中学习的欲望。2，语言兴奋。使用指导语言。在教学中，教师应与现实联系起来，并使用易于理解的语言来指导学生。例如，在研究长跑时，不仅要说明长跑对人体呼吸系统和血液循环系统的生理价值，而且还要对长跑产生一定的影响。培养人民的顽强意志和艰苦奋斗的优良品质的作用和意义。这样，引导理性教育可以促进学生的大脑积极思考，有利于提高学生的学习积极性。使用赞美语言。表扬主要是积极教育是激励学生的好方法。例如：“这个小组聚会最快！”，“这个小组安排得最整齐！”，“这个同学回答得很正确！”，“这个同学真的很勇敢！”等等。这些表彰的简短话语肯定和鼓励了受到赞扬的学生，同时也为其他学生树立了榜样，并激发了他们的积极性。使用鼓舞人心的语言。以令人鼓舞的语气安排任务可以利用人们的自尊和荣誉感来最大化潜在能力。对于那些不敢进行“山羊式”腿对腿练习的人，老师以令人鼓舞的语气说：“只要您大胆跳跃，您一定会完成它。不要害怕，我会保护您！”。这样，学生不仅愿意参加交流，而且练习时也没有心理负担。这比“必须为我跳过，如果跳过失败而受到惩罚”的培训要好得多。使用幽默的语言。体育老师的幽默语言对集中注意力，鼓励课堂气氛，协调师生关系，纠正学生错误，减轻学生的心理压力，调节情绪，消除疲劳以增加学生对课堂的兴趣有积极作用。

3.受到启发。教师的模范行为是他们内部修养的外在表现。教师的榜样作用将使学生在榜样的鼓励下进取并积极学习。例如，在课堂开始时，穿着整洁的运动服的老师以一种焕然一新的精神来到学生团队中，不仅会引起学生的注意，而且会增加他们对学习的兴趣。4.鼓舞人心的意境。不同的教学环境会使学生产生不同的学习情感。教师可以根据教学内容对场地和设备进行科学的安排，并使用颜色和音乐伴奏创建一个具有极高感染力的学习环境，将场景融合在一起。例如：①实物演示情境，并通过情感，风景和音乐进行情境教学。使用直观的教具和视觉头饰将使学生产生浓厚的兴趣，并提高他们的学习热情和主动性。②通过多媒体再现情况。多媒体教学的使用可以显示各种彩色和语音图片。通过图片的显示，学生可以清楚地了解图片中的慢动作和分解的动作，从而使在职的学生可以更好地掌握动作的要领。

激发学生的运动兴趣并调动学生参加体育锻炼的热情，是优质体育课的关键，并且在掌握学生的运动技能方面起着非常重要的作用。在中国的小学体育活动中，教师应针对小学生的身心特点，加快体育教学方法和教学内容的创新，努力探索激发学生对体育兴趣的良好途径。教育，以调动学生参加体育活动的热情，为学生提供生活体育意识的发展奠定了坚实的基础。