什么是体育舞蹈？体育舞蹈以后好就业吗？_专业
体育舞蹈也是舞蹈专业之一。每年都有许多学生报名参加考试。那么体育舞蹈应该学什么呢？将来找工作怎么样？以下新雅艺术测试培训学校将为您介绍：
I.培训目标
本专业培养的是在道德，智力和身体美方面全面发展，并从事舞蹈编舞运动艺术方向的教学，培训，科学研究和管理的专业人才。
第二门课程
舞蹈编舞（体育艺术指导）的基本理论，艺术介绍，识字，教育学，体育心理学，体育美学，健美操，体育舞蹈，体育锻炼，视线唱歌和耳朵训练等基本表演技能。
III。调查内容
参加运动舞蹈考试的候选人将在每年的12月底或1月中旬参加该省的联合考试（每年有所不同，恕不另行通知）。。要参加该省的联合考试，请准备两门完成的拉丁舞或现代舞，技巧组合，节奏，即兴表演，共计200分，然后通过省队升级文件以取得该省。测试指标和比例类别为初试，复试，基本形式，综合素质，特殊技术指标，身体技术技能结合，体育舞蹈比赛结合，形象得分10分40分50分。
第四，就业前景
该专业设有运动舞蹈，健美操和其他专业。在校期间表现良好的学生也有机会参加国内外比赛并获得相应的资格证书。毕业后，学生适合在普通学院，各种中等职业技术学校，文化（艺术）厅，健身俱乐部，群众团体，工厂和采矿企业，研究机构中进行教学，培训，科学研究和管理工作。
【体育舞蹈】国际标准舞比赛规则
国际风格
交谊舞
国际标准舞蹈-----体育舞蹈
国家舞蹈姿势要求：
除了特殊动作，只要肢体灵活且具有音乐感，就可以成功完成标准的舞步和动作。如果舞步和姿势没有正确的技巧，但是通过不正确的方法来完成，则常常会变成不良的姿势，这会在跳舞过程中引起不协调的现象，增加意外的困难并变形。在舞蹈中，身体垂直是最重要的部分，因为只有当身体垂直时，重心才能到达地面。当许多人站立时，他们也可以使身体垂直。一旦身体运动，它变得越来越多扭曲得很少，以至于影响正常活动。
GB舞蹈内容：（（））1.现代舞。
ØWaltz：又称为三个缓慢的步骤，舞步优美而优雅，舞步是连续的。
Ø维也纳华尔兹：“快三步”和“圆舞”，节奏轻松活泼，充满激情。
Ø探戈：舞蹈既沮丧又大胆。看起来很认真
ØFoxtrot：又称“ Fox”，抒情，流畅，优雅而从容，就像流云。
Ø轻快舞蹈：运动舞蹈中的轻快舞蹈，具有强烈的跳跃感。（（））2.拉丁舞。
Ø伦巴舞：优雅，舒展，柔软而抒情。
Ø恰恰：热情，奔放和机智。
Ø桑巴舞：跳舞，强烈的动作感，热情。
Ø斗牛：步行舞蹈，姿势直立，动作生动。
Ø牛仔：舞步敏捷，美国西部牛仔的风格稳健，浪漫且大胆。
CUDSA中国学生体育舞蹈比赛：
一种结合了“淘汰法”和“排名法”的竞争方法。
1.淘汰方法
从预赛到半决赛都使用淘汰法。即，根据比赛时间表，根据规则确定参加人数。获得更多票数的玩家进入下一轮比赛，并淘汰剩余的玩家。具体分为：
◆半决赛：12对参赛者，其中6对将进入决赛，6对将被淘汰。
◆复赛：24对选手，接纳12对选手进入半决赛，淘汰12对选手；
◆预赛：48对选手（少于48对，但仍需要26对以上的选手进入预赛），其中24对将进入半决赛，其余将被淘汰；
◆预赛：采用48对进入预赛并消除其余的...
2.排序
决赛用于确定个人和全能位置。排名将由裁判为参加决赛的6对选手中的每对选手计算。
游戏奖励和处罚：（{}} 1.排名录取
每组预赛和复赛淘汰了前12对进入半决赛，只有不到12对直接进入半决赛。前8名入围者将获得奖励，如果少于8名入围，则将减少一份名单。
2.奖励
◆前3名获奖奖杯和证书，以及4-8名获奖证书。
◆团体总得分（第一，第二，第三，第四，第五，第六，第七和第八名将分别获得9、7、6、5、4、3、2和1分，每个参与项目学校累积分数是小组的总分数。小组的总成绩基于学校，并且前12名被录取。
◆比赛将获得特别奖项：“最佳编舞奖”（团体舞蹈），“最佳明星队”，“最佳团队组织奖”，“健康有活力的教育部门奖”，“最佳明星”分别获得“教师卓越奖”和“星级专业法官奖”。
3.罚款
在比赛期间，将向那些不遵守会议纪律的人发出警告和取消通知。那些在比赛中伪造的人将被取消比赛资格，而那些严重的人将在未来被取消比赛资格。
音乐
1.音乐长度
在所有比赛中，华尔兹，探戈，狐步舞，小跑，桑巴舞，恰恰，伦巴舞和斗牛的音乐长度必须至少为一分钟半。维也纳的华尔兹和牛仔音乐至少为1分钟。集体舞是4到5分钟。
2.各种舞蹈的持续时间
标准舞：华尔兹舞28-30巴/分钟；探戈31-33巴/分钟；维也纳华尔兹58-60酒吧/分钟;狐步28-30巴/分钟;快速步骤50-52巴/分钟。
拉丁舞：桑巴舞50-52巴/分钟；精确地为30-32巴/分钟；伦巴25-27巴/分钟；斗牛60-62巴/分钟;牛仔42-44巴/分钟。
比赛场地
比赛场地不少于23m×15m，玩家在比赛期间不得在指定的比赛场地外比赛。有专业的播放设备和舞台灯光。
编辑：赵大洋
体育课程中创造性舞蹈的属性与价值
□毛洪庆
“创意舞蹈”是一种特殊的舞蹈形式。这种舞蹈形式的最典型特征是它是在小学教授的，与其他舞蹈形式不同，因为它不需要多年的训练。从根本上讲，创造性舞蹈是通过使用肢体动作元素来表达儿童思想，情感和看法的象征性表达。创意舞蹈不仅指使用动作元素构成包括主题，形式等在内的一般舞蹈。它还强调表现主义舞蹈的内在吸引力和美学品质的许多方面。运动不是舞蹈，但所有舞蹈都涉及运动。人们对创造性舞蹈中涉及的体育元素的关注导致其被纳入体育教育。但是，人们可以从多个维度观察和区分运动，并发现创意舞蹈具有运动的属性和价值，而不仅限于运动。
功能性和表现性运动
功能锻炼是指锻炼的多种形式，其中涉及身体的多个系统和组织以完成特定任务。表现性锻炼是指一种思想和意义的形式，它将主体的自我感知和主观情感融为一体。舞蹈既具有功能性又具有表现力，重点是后者，而大多数运动被认为具有功能性。但是，当人们考虑一些具有美学因素的运动时，这种功能性和表现力二分法并不是那么明显。但是，尽管这些审美运动涉及表现性运动，但其规定的基本属性必须具有功能性。无论是否涉及美学因素，所有运动的最终目的都是赢得比赛并在竞争者中占主导地位。但是，舞蹈运动的目的是传达一种情感或思想。重点在于动作的质感，并增强质感以使舞蹈动作更有意义。
艺术家不一定知道需要表达什么个人经验，直到表达自己的意思后，他才能够理解创作的真实意图。这意味着艺术品必须具有说服力。不知道自己在做什么，也不知道接下来会发生什么的人，是故意和负责任地制作艺术品。这是创造力艺术家的悖论，他们都不知道自己在做什么。换句话说，创造性舞蹈作为一种运动形式具有过程的不确定性和结果的确定性，也就是说，儿童在自由地创作和表演舞蹈时没有明确的目的，但他们也会通过各种反馈来反思自己的舞蹈行为给别人带来特殊的感觉。
体育和技术运动
体育锻炼是一种运动形式，其中人体的基本运动能力通过诸如速度，协调性，柔韧性和敏感性之类的运动素质得以体现。技能运动是一种锻炼形式，除了基本的运动素质外，还强调运动的技能，技巧，技巧，策略和方法。显然，体育锻炼主要表现为体育锻炼。尽管其含义不仅限于体育运动，但它也阐明了惧怕艰苦和敢于攀登高峰的精神，但它不能否认物质目标在体育运动中的主要地位。创意舞蹈需要基本的身体素质作为运动的条件，但技能是决定其重要性的关键因素。
运动技能的获得依赖于反复的练习和反馈，然后逐渐获得准确而一致的实际肌肉运动能力。这种技能习得模式在体育教学中占有主导地位，但在舞蹈教学中却不占优势，因为它在参与发展和运用运动技能表达思想和感受方面也具有一定程度的自主权。不能根据技术可能性来限制或判断创造性行为。创意舞蹈充满创造力和表达力。老师的工作是使学生熟悉舞蹈表演的技巧，了解舞蹈艺术的规律和传统形式，并为他们配备相应的运动技能以执行特定的动作。学生获得的知识和技能以及对舞蹈的理解是基于他们发出的自主动作。
单项和多项运动
1970年，Kebler等人提出了四个基于发展程度的运动技能教育目标的步骤：1。包括上肢，下肢和躯干的整个身体的运动，或两个肢体以上的身体各部分的运动。例如，跑步，跳跃和游泳。2。包括手，眼，脚，耳朵等的精细协调的动作。例如，写作，打字和弹钢琴。3。包括非语言的身体交流动作，例如面部表情和身体动作。例如，手语和使用眼睛传达信息。4。包括发声，声音投射，声音和手势协调的言语行为等。例如，朗诵和表演。根据这项研究的结果，体育锻炼属于第一步，这是男女通用的动作。即使考虑进行艺术体操，也只能扩展到第二步。舞蹈涵盖步骤1、2和3，这是复杂的动作。如果舞蹈的内涵得到进一步扩展（例如带有发声的舞蹈和“舞蹈剧场”所代表的其他因素），那么步骤4也是舞蹈运动的目标和方法。
Fitz和Posner概述了人类学习运动技能的一般过程。他们将学习运动技能分为三个阶段：认知，联系形成和自动化。所谓的“自动化”是指精确而平稳的运动的完整集合，这些运动依赖于肌肉记忆和运动惯性，而无需大脑思考。因此，创意舞蹈中运动技能的最后阶段是否为“自动化”是一个值得怀疑的问题。单个动作可以自动化，复合动作也可以自动化，但是自动化的前提是规定性的。创意舞蹈的动作是包含美学元素的复杂动作，其动作具有表意功能。不同的意识形态有不同的运动。尽管有遵循的法律，但没有统一的公式。因此，自动化不是创造舞蹈技能的最后阶段，而应该是“自由”，即自由和自由地使用具有美学意义的身体动作来表达思想和情感的心理和生理状态。
创新舞蹈的确为潜在的美学体验提供了潜力，包括体育运动，包括艺术体操。在这项活动教学中，认识到创意舞蹈的美学潜力是一个重要概念。只有将体育教育的概念扩展到美学，才能将舞蹈视为体育教育的一部分。当创意舞蹈被列入体育课程中时，其价值应超过开发运动技能的目标，而当其被列入美术教育中时，其价值也应超出挖掘学生个人经验的审美潜力的目标。实际上，创造性舞蹈不仅是发展运动技能或审美观念的潜在途径，还是提高学生自我意识，集体意识和创造意识的有效途径。
（作者是山东师范大学的老师）
技能丨体育舞蹈竞赛有哪些重要的评分规则？
在理解评分规则之前，我们需要了解谁制定了评分规则。
-体育舞蹈的附属机构-
体育舞蹈界最具影响力的组织是世界舞蹈理事会（WDC）和世界舞蹈体育联合会（WDSF）。WDC世界舞蹈理事会的前身是由英国领导的专业舞蹈协会，即国际标准舞蹈运动协会。1950年，来自许多国家的专业舞蹈家在苏格兰爱丁堡成立了国际标准舞蹈运动协会。这是世界上第一个专业舞蹈组织。最初，只有几个欧洲国家和地区是成员，现在是世界舞蹈总监该俱乐部已成为世界上最高的运动舞蹈权威。其目标是促进会员国和会员组织的发展。在体育舞蹈的管理中，更倾向于重视体育舞蹈的艺术属性，研究体育舞蹈的技术以提高其艺术表现力，削弱体育舞蹈的竞争属性。
WDSF世界体育舞蹈联合会的前身可以追溯到1935年。国际业余舞蹈联合会由几个欧洲国家在布拉格成立。这是世界上第一个体育舞蹈国际组织。1956年，它更名为国际业余舞蹈理事会（ICAD），并在1990年，它更名为国际体育舞蹈联合会（IDSF）。1992年，它成为国际个人体育联合会的正式成员。IDSF于1995年成为国际奥委会的临时成员。1997年9月，体育舞蹈获得了国际奥委会的正式认可，国际体育舞蹈联合会成为国际奥委会中唯一代表体育舞蹈的国际组织。2000年，体育舞蹈成为悉尼奥运会的一项表演项目。同年，IDSF向奥林匹克组委会申请成为夏季奥运会的正式比赛项目。 2011年，IDSF正式更名为WDSF（世界体育舞蹈联合会）。WDSF的目标是使体育舞蹈成为奥运会的正式比赛，为此，我们付出了许多努力。不断标准化舞蹈技巧，修改比赛规则并量化得分标准。更新裁判制度，完善比赛制度，实现公平正义。
（万方舞服的原创设计）
本文是对中国体育舞蹈联合会组织的体育舞蹈比赛的分析。世界舞蹈理事会的评分标准会有所不同。
-体育舞蹈比赛的分类规则-
在体育舞蹈比赛中，根据通用设置方法，通常根据年龄设置分类。国际体育舞蹈联合会明确定义了年龄分类：
竞赛团体年龄
Ⅰ岁以下或小于9岁的儿童
II岁的儿童10岁，11岁
少年I：12岁，13岁
青少年II，14岁，15岁
年满16岁，17岁，18岁
19岁或以上的成年人
35岁或以上的成年Ⅰ
Ⅱ的成熟年龄35岁以上
成熟III，其中一个年龄在45岁以上，另一个必须在55岁以上
未满21岁16岁，17岁，18岁，19岁
（万方舞服的原创设计）
-体育舞蹈评分规则-
目前，世界体育舞蹈管理组织对评分系统的主要评估内容分为四个项目，而这四个项目又分为两类：舞蹈的艺术性质和舞蹈的技术方面舞蹈。这也是玩家参加游戏时应注意的一项详细功能，也是裁判判断的原则：
（技术质量，简称TQ），音乐迁移（简称MM），合作技能（PS），编舞和演示（CP）
体育舞蹈比赛的评分规则（参加者）
规则包含
姿势和平衡（PB）
1.姿势和形状之美
2.车身线条和独特的设计形状
3.握力：根据不同舞蹈形式的独特握持姿势
4.姿势：包括在移动过程中相互姿势的改变和姿势的保持；
5.平衡：包括个人表演的便利性和伙伴二人组的表演
6.搬家时的合作
行动品质（QM）
1.动作包括普通舞蹈动作和特殊风格的舞蹈动作
2.移动时使用移动来判断流量是否
3.利用重心和重量，掌握时间，利用空间感
节奏，节奏，节奏，乐句，音乐
动作和音乐（MM）
1.使用身体的连接状态，舞伴之间的通讯，
2.没有身体接触的交流，通常是舞者和伴侣之间没有外力的自然交流
配对技巧（PS）
1.舞伴之间合作的准确性
2.舞伴之间合作领导的效力
3.舞蹈的连续状态是否完美？
编舞与表演（CP）
1.控制身体平衡和舞蹈内容，并体现舞蹈价值要素
2.气氛与环境：一对舞者在现场环境中营造的气氛
3.舞蹈的创意
4.表现力，包括舞蹈的表达以及舞者的表达，表情和表达
5.演绎舞蹈特征并诠释不同的舞蹈风格
体育舞蹈比赛的评分规则（裁判）
技术方面：
TQ：法官将决定每个团队的运动员的舞蹈技巧，素质，站立能力和掌握平衡能力的能力，以及他们在跳舞时是否可以相互配合与合作。裁判首先要判断运动员的身体状况和判断过程中身体所反映的美感，以及运动员是否正确使用了舞蹈姿势，以及在舞蹈过程中的流利程度和姿势变化。
MM：评委应根据每组运动员运动的流畅度以及音乐和舞蹈内容是否形成对比来做出判断，并根据运动员在舞蹈中的舞蹈感以及对舞蹈的协调性做出判断。两种动作。每个舞蹈和音乐之间的协调范围也很小。
艺术的
PS：关于合作技能，裁判员将评估每对运动体的合作技能得分以及两方之间的相互影响。它还考虑了每组运动员之间的默契程度。双方在舞蹈中合作时，必须学习彼此的长处，以弥补自己的不足，使双方舞步更高，舞蹈效果更好。
CP：此内容结合了所有综合因素，并将选手的舞蹈水平与选手的综合素质结合在一起。在计分等方面掌握舞蹈的风格和内容，形成全面的计分内容。不仅如此，裁判还必须利用运动员表现出的舞蹈水平，是否可以将情绪用作得分项目以及运动员的比赛内容是否具有创新性。
- 结束 -
目前，体育舞蹈是国际和国家比赛的有机结合，以地方比赛为辅。地方比赛可以最大程度地吸收基本群众，为业余体育舞蹈家特别是儿童提供锻炼的机会，并为体育舞蹈比赛的发展提供平台，使更多的人参与体育舞蹈，客观地促进发展体育舞蹈。重大比赛由三个全国性的比赛系统组成：“全国锦标赛”，“中国体育舞蹈公开赛”和“国际赛事”，主要包括七个常规赛事：全国体育舞蹈锦标赛，全国青少年体育舞蹈锦标赛，全国城市体育舞蹈比赛，中国体育舞蹈公开赛，上海国际体育舞蹈公开赛，成都国际体育舞蹈公开赛，中国体育舞蹈经典赛。
【舞种介绍】对于体育舞蹈，我们有话说~_舞步
体育舞蹈，又称“国际标准舞蹈”，是从社交舞蹈转变而来的。它是高度融合的体育和艺术运动。这是一项男女双人竞走比赛。分为两种：标准舞蹈和拉丁舞蹈，十种舞蹈类型。标准舞包括华尔兹舞，维也纳华尔兹舞，探戈舞，狐步舞和小跑。拉丁舞包括伦巴舞，chachacha，桑巴舞，牛仔和斗牛。每种舞蹈类型都有自己的舞蹈音乐，步骤和风格。根据每种舞蹈类型的音乐和动作要求，将这些组分为各自的动作组。
标准舞蹈
除探戈舞外，标准舞蹈起源于欧洲大陆。它的音乐有时充满激情，时而缠绵而性感，其动作细腻而严谨。男士需要穿着燕尾服，而女士则使用优雅华丽的长裙来展现自己的奢华，美丽，优雅，淑女般的美。它的舞步平稳，温柔，自由，优美，井然有序。音乐节奏清晰，舞蹈技艺娴熟。适合所有年龄段。
1号华尔兹
Waltz由W代表。也被称为“慢三步”标准舞蹈项目之一。
舞曲优美而抒情。中间和缓慢时间的节奏为3/4，每分钟28-30条。
每小节三拍是一组舞步。每一步都是翻拍。这三个步骤循环在一起。
膝盖，脚踝，脚底和脚跟的运动，再加上身体的运动，倾斜和挥舞，推动了舞步的运动，使舞步起伏且优雅。这是维也纳华尔兹舞的变种（快速三步走）。
维也纳华尔兹在19世纪中叶蔓延到美国。当时，美国崇拜舒适而优美的舞蹈和音乐。因此，快节奏的维也纳华尔兹逐渐变成慢节奏的华尔兹舞它也变成了缓慢移动，缓慢移动的步骤，即今天的华尔兹。
2号维也纳人华尔兹
维也纳由V代表。也称为“快速步骤”，是标准的舞蹈活动之一。
舞曲轻盈优美，节奏轻松活泼。它是3/4拍，每分钟56-60小节，每小节三拍，第一拍是重拍，第四拍是第二拍。
的基本步骤是六拍和六拍。这两个量度是一个周期，第一个量度是起伏。基本动作是快速的左右旋转步骤。完全反射，倾斜，摆动，抬起等。舞步平稳而轻快，旋风热情。舞蹈优雅而庄重。它起源于奥地利的一场农民舞蹈。这是男女互相围成一圈表演的一圈舞蹈。
著名的约翰·施特劳斯（John Strauss）为华尔兹（Waltz）创作了许多著名的圆舞。
3号狐步舞
Foxtrot也称为“ Fox”。由F.标准舞蹈项目之一。
舞蹈音乐抒情流畅，节拍为4/4拍，每分钟28-30小节，每小节4拍，第一个拍为重拍，第三个拍为重拍，基本步骤为四个拍和三拍。步骤，每个循环是一个循环。有快速和缓慢的步骤。第一步是慢步（S），占两个拍子；第二步和第三步是快速步骤（Q），每个步骤花费一半。
基本节奏是慢，快和快（S，Q，Q）。脚，脚踝，脚底和脚趾的运动用于完成起伏，重点是反射，肩部引导和倾斜技巧。舞步顺滑，步幅宽阔，舞姿雅致，流动流畅。
20世纪在欧美流行，并在后来的世界流行。
4号探戈
探戈舞以英语字母T表示，这是标准的舞蹈活动之一。
节奏为2/4拍，每分钟30-34小节，每分钟2拍，重拍第一个拍子，舞步有快慢步，快步为拍子的一半，即以Q表示，慢拍拍一拍，由S代表。
基本节奏是慢，慢，快，快和慢（S，S，Q，Q，S）。舞蹈音乐的节奏被暂停并强调了分裂。舞步强劲有力。身体没有起伏，没有举起，没有旋转；表情很严肃，头部左右晃动。
起源于阿根廷人，于20世纪传入欧洲上流社会，并在世界各地的国家中广受欢迎。
第五步
快速步舞以英文字母Q表示。标准舞步之一，舞步轻快开朗，舞步轻快灵活，跳动感强。这是体育舞蹈中轻松愉快的舞蹈。节奏为4/4拍。一发就是重拍，第三发是第二发。舞步分为快步和慢步。快步舞用英文字母Q表示，时间值为一拍，慢步舞用S表示，时间值为两拍。
基本节奏是慢，慢，快，慢。舞步的组合包括跳跃步，摆腿，滑步和其他动作。它们起源于美国，并在20世纪在欧洲，美洲和全世界流行。
拉丁语
除斗牛之外，所有拉丁舞蹈都起源于美洲和非洲。与现代舞不同，舞伴可以彼此靠近并且可以分开。他们每个人都可以在固定范围内更改方向和角度以显示跳舞姿势。步法灵活多样。每种舞蹈对on部和身体都有不同的技术要求，以完成各种舞蹈步骤并表现出各种风格。舞蹈迷人而别致，优美，活泼，热情。旋律浪漫，活泼，热情，有强烈的节奏感。礼服浪漫而自由，男人穿短或长的紧身或宽松衣服，女人穿紧身的裙子，露出女性曲线的美。
伦巴6号
伦巴族起源于古巴。它由英文缩写R表示。音乐为4/4拍，速度约为每分钟27小节。伦巴舞的特点是：缠绵的音乐，轻柔的舞蹈和优美的动作。
古巴人习惯于臀部向两侧扭曲，以调整步伐并保持平衡，从而东西向行走。伦巴舞的舞步继承了这一特征。原始的舞蹈风格融合了现代气息，舒展的动作，缠绵的韵味，抒情的舞曲，悠长而优美的声音，以及缠绵的委婉音乐，使舞蹈充满浪漫气息。
7号茶叉
非洲从拉丁美洲引入拉丁美洲后，墨西哥和古巴取得了长足发展。以英文字母C表示。音乐节奏为4/4，节奏为每分钟2、3，chacha，1，约30-31小节。
卡扎舞由4个步骤和5个步骤组成。质量检查Qa采取一半的射击。 QA Qa很有趣，具有强烈的节奏感和机智而有趣的风格。所以Qa Qa是一种拉丁舞。最受欢迎的舞蹈。
No.8 Jive
牛仔舞起源于美国，以英文字母J表示。它起源于一种叫做“ Jitba”的舞蹈。牛仔舞消除了“吉特巴”中所有困难的动作，并增加了一些技能。最早的牛仔舞蹈记录是1944年由欧洲舞蹈老师Victor Silvester出版的有关牛仔舞蹈的书。流行，摇滚和美国摇摆舞对牛仔舞都有一定的影响。
牛仔舞是一种快节奏且令人疲惫的舞蹈。在比赛的最后安排牛仔舞的原因是，球员必须让观众感到前四支舞后他们并不累，他们可以致力于新的挑战。它在美国南部很受欢迎。
牛仔舞的手脚放松而自由地跳舞。身体自然摇动，脚步放松，他们不断与舞伴一起改变姿势并旋转。它的音乐节拍为4/4，速度约为每分钟43巴。正是由于其悦耳的音乐，有趣的舞蹈风格，活泼轻快的节奏，已被越来越多的人认可。
9号桑巴舞
桑巴舞起源于巴西的乡村桑巴舞，后来演变成城市，以英文字母S表示。
音乐节拍为2/4节拍，每分钟大约50-52小节。人们喜欢桑巴舞，粗rough的动作，强烈的起伏，剧烈的步伐和敏捷的风格！
由于桑巴舞沿着路线沿着路线移动，因此它是拉丁舞中的渐进式舞蹈。
10帕索（Doso）桌布
斗牛舞蹈起源于法国和西班牙，以英文字母P表示。
它的音乐为2/4拍，每分钟约62小节的速度。斗牛音乐威严，大胆而有活力，节奏强劲有力，这就是人们喜欢它的原因。
这是一场西班牙游行，音乐震撼人心，舞蹈风格充满阳刚之气。在西班牙的任何地方，都使用斗牛代替游行。斗牛是在斗牛的影响下发展起来的一种舞蹈。斗牛竞技场入口上方的铜管乐队不断进行游行，这在西班牙是所谓的斗牛。舞蹈音乐，斗牛形成的灵感来自这种音乐。
也正是由于这种音乐激发了斗牛歌剧本身的脚步。简而言之，斗牛舞蹈是对斗牛歌剧的一种诠释。男舞者的角色可以与斗牛士和女舞者相提并论。代表用来吸引公牛注意的红色斗篷。
我不知道您现在对运动舞蹈了解多少？
运动舞蹈的魅力还有多少？
欢迎对运动舞蹈感兴趣的朋友
体育舞蹈的基本知识和各种舞蹈的介绍！
运动舞蹈的基础知识和各种舞蹈的介绍！
体育舞蹈的基础知识
首先，体育舞蹈的基本术语和术语
运动舞蹈的基本名词指运动舞蹈中使用的通用术语。这些名词和相关术语已成为全球通用的语言。因此，您必须熟悉这些标准名词的含义。
1.舞蹈方向：在舞池中，为了避免彼此碰撞，舞者必须沿逆时针方向行进。该行进方向称为舞蹈方向。
2.跳舞线：为防止跳舞时发生碰撞，要求跳舞者必须有条不紊地遵循规定的旅行路线。逆时针延伸的线称为舞线。
3.集体舞：集体舞是现代舞或拉丁舞的混合舞。它由8对玩家组成。在音乐的指导下，五种舞蹈交织成各种无法预测的形式变化。图案融合了音乐，舞蹈姿势，形态，图案和演奏者的和谐协调，实现了完美的统一，使体育舞蹈的风格特征更加生动。
4.协和舞（闭路舞）：“握住”是指男人和女人握着的手，“对”是指男人和女人面对面，通常是指男人和女人握住的身体的位置手。
5.跳开舞蹈姿势：指的是男人的右侧与女人的左侧身体紧密接触，并且身体的另一侧稍微向外延伸以形成“ V”的位置形的站立或行进身体位置。
6.影子舞者的舞姿：男女舞者重叠并以相同方向站立，女性紧随身体的位置更为普遍。
7.提升运动：指跳舞时身体的上升和下降。提升运动是在膝盖，踝关节和脚趾关节的屈伸转换中完成的。
8.节奏：指反复出现以赋予音乐特征性拍子的某种节奏。
9.速度：指音乐的速度，即每分钟播放的小节总数。
10.组合：两个或多个舞蹈步骤的组合。
11.常规：一套完整的舞蹈步骤，由几种组合组成。12.摩擦步骤：当动力脚从一个打开位置移动到另一个打开位置时，必须先将其移近主脚，而又不改变重心。
13.滑动步骤：指在第二步中将脚放在一起时的第三步的步骤。
14.锁步：脚来回交叉的步骤。
15.轴旋转：一只脚的脚底旋转，另一只脚的脚向后或向前动作。
第二，体育舞蹈介绍
（1）现代舞（现代）
除探戈舞外，现代舞起源于欧洲大陆。它的音乐有时充满激情，时而缠绵而性感，其动作细腻而严谨。男士需要穿着燕尾服，而女士则使用优雅华丽的长裙来展现自己的奢华，美丽，优雅，淑女般的美。它的舞步平稳，温柔，自由，优美，井然有序。音乐节奏清晰，舞蹈技艺娴熟。适合所有年龄段。
1.华尔兹
华尔兹舞，又称“圆舞”，是体育舞蹈中最古老的舞蹈，起源于奥地利。舞曲优美而抒情。舞者在起伏的斜坡上旋转并配备漂亮的形状。他们在音乐中表现出优雅，别致和优雅的舞蹈风格。提升，转动，摆动和倾斜技术是华尔兹的基本要素。华尔兹是维也纳华尔兹（快速三步走）的一种变体。
音乐节拍为3/4，速度为每分钟30〜32小节。每小节三拍是一组舞蹈步骤，在音乐的第一拍中重复进行。
基本步骤是：左脚和脚步更改，右脚和脚步更改，左转脚步，右转脚步，右转，拂尘步，侧步追逐等。
2.探戈
探戈舞是现代舞蹈中的一种特殊舞蹈。它是现代舞蹈中唯一具有拉丁特色的舞蹈。它起源于非洲民间舞蹈探戈。16世纪末，随着奴隶制进入美洲，探戈舞和拉丁风格的舞蹈结合在一起，形成了现在的墨西哥探戈和阿根廷探戈。在探戈独特的节奏中，音乐充满活力地闪烁，展现出深刻，大胆，自由和轻松的舞蹈风格。
音乐节拍是2/4节拍，速度为每分钟31-33小节。每个镜头是彼此相等的。基本节奏是慢，快或慢。一慢镜头等于一拍，一快镜头等于1/2。
基本步骤是：常规步骤，直边步骤，左转小数步，右转步，笔直直步，左扭转步，平行滑动步等。
3.狐狸小跑
Foxtrot起源于20世纪的美国，由American Fox创建。舞步轻快活泼，充满活力和表现力，舞步柔软，流畅，顺滑，流动性强。
它的音乐节拍为4/4拍，重拍为1和3（1更大）。速度为每分钟28-30小节，动作节奏又快又慢，一慢等于2拍，一快等于一拍。
的基本步骤是：羽化步，左转步，三步，右转步，反向步等。
4.快速步骤
起源于美国。早期的舞步吸收了狐步舞的动作，后来又引入了芭蕾舞动作，使轻快的舞蹈更加轻快和精明。运动舞蹈中的小跑现在是“英国”小跑。它最大的特点是伴随着快速的舞步，快速跳动的舞步，易于跳动的音乐，欢快的跑步，自由而轻松的舞步，热情，充满动力和表现力。
音乐节奏为4/4节奏，重拍为1和3（1更高）。速度为每分钟50到52小节，动作节奏为慢，快，慢，2拍和1快等于1拍。
5.维也纳华尔兹
起源于奥地利。其音乐旋律生动活泼，动作轻快流畅，旋转力强。它的舞步是现代舞中最简单的舞步，但由于其强劲的旋转性，必须快速旋转才能完成。各种各样的动作技巧，所以对于舞者来说是困难的。音乐为3/4节拍，每分钟58-60小节。第一张为连拍，第二张和第三张为弱拍，第六张完成一组动作。前三杆专注于运动，后三步更舒缓。
（2）拉丁舞
除斗牛之外，所有拉丁舞蹈都起源于美洲和非洲。与现代舞不同，舞伴可以彼此靠近并且可以分开。他们每个人都可以在固定范围内更改方向和角度以显示跳舞姿势。步法灵活多样。每种舞蹈对on部和身体都有不同的技术要求，以完成各种舞蹈步骤并表现出各种风格。舞蹈迷人而别致，优美，活泼，热情。旋律浪漫，活泼，热情，有强烈的节奏感。礼服浪漫而自由，男人穿短或长的紧身或宽松衣服，女人穿紧身的裙子，露出女性曲线的美。
1，伦巴
起源于古巴，其音乐绵延而浪漫，其舞蹈风格柔和抒情，是一种表达爱意的舞蹈。它的舞蹈音乐具有独特而独特的节奏，再加上拉丁美洲的打击乐器，给人一种轻松而甜美的感觉，使舞蹈充满浪漫气息。它以“拉丁舞的灵魂”而闻名。
音乐为4/4拍，速度为每分钟27-31小节。伦巴舞是一种四拍三步的舞蹈。必须先“耗尽，然后再迁移”。1”，第二和第三拍的每一步，第四和第一拍的一步。
基本步骤是：基本动作，Kukolacha，Fan Kai步骤，Alemanna，曲棍球步骤，定点转弯，纽约步骤，手动接管，右陀螺仪步骤，闭合转弯步骤，打开捻捻步骤，右分割步骤，左分割步骤，螺旋步骤等。
2，查恰查
起源于古巴。恰恰是这支舞的节奏很欢快，而且舞姿充满风趣和花哨，所以它很受欢迎，是拉丁舞中最受欢迎的一种。与男人领导舞蹈的习惯相反，男人和女人的动作不需要统一和有秩序，并且大多数跟随着男人。
音乐节拍为4/4节拍，速度为每分钟29〜32小节，而4节拍则跳过5个步骤（2、3、4和1）。包括三个慢步和两个快步。慢步要拍一个拍，快步要拍半拍。
基本步骤是：追逐步骤，锁定步骤，基本动作，风扇打开步骤，Alemanna，曲棍球步骤，定点转弯，手拉手，纽约步骤，右上转弯，闭合转弯转弯台阶，开放的曲折，右劈叉，左劈叉，交叉基本台阶，古巴休息等。
3.活跃
起源于美国。音乐欢快地跳动，舞步生动活泼，风格温暖，机智，轻巧而聪明。牛仔舞步是由追逐步形成的。舞蹈姿势宽松而自由。所有舞步均以脚底执行。舞步较小。脚步和脚步通常通过踝关节和膝关节相连。动作节奏为：1、2、3和4、5和6。3、5花费3/4的时间，＆＆花费1/4的时间。因此，牛仔舞的步伐是6拍和8步。
音乐节拍为4/4节拍，速度为每分钟40〜46小节。
基本步骤包括：追逐步骤，就地基本步骤，向后基本步骤，连接步骤，从右到左换位，从左到右换位，后手，侧向行走步骤，美式旋转等。
4. Samba
起源于巴西。它的风格特点是动作粗糙，起伏强烈，动作剧烈，敏捷且具有强烈的吸引力。这是拉丁舞中的进步舞蹈。
音乐节拍是2/4节拍，速度为每分钟40〜56小节。
5. Paso Doble
起源于西班牙。这是一种模仿西班牙斗牛士运动的拉丁舞，伴有西班牙式的游行伴奏。雄性是斗牛士，气势磅,，雌性是红色斗篷。
音乐是具有强大旋律的西班牙行军。节奏为2/4拍，每分钟60-62小节。一次一个步骤，一次八个循环，其特征是大量的舞步沿着舞道绕着田野行进。直立跳舞，没有下rot运动，膝盖过度弯曲和伸展。用脚踝和脚掌平放在地板上以完成舞蹈步骤。运动清晰，力量强劲，力量迅速，步伐迅速而沮丧。
点击咨询 