“夯基础 稳过渡 启征程” ——2019年新入职体育教师“队列队形及课堂常规指导”培训在松江路小学举行_新岗
为了进一步提高我区新引入的体育教师的专业素质和教学能力，并巩固新帮派教师的课堂教学基本技能，2019年9月12日下午13:30， “队列形成与教室”的主题“定期指导”培训活动，该活动由地区教学与研究老师周生先生主持，由地区杰出青年老师刘洪海协助。
在活动开始时，周老师从实践教学的角度解释了这次培训的目的和意义，强调了小学体育课队列形成的现状和意义。同时，刘洪海老师对在职培训中新任上岗教师的教学设计进行了认真的反馈，并提出了进一步的要求和建议。
此教学和研究活动分为两个部分。第一部分是关于理论知识的。刘老师着眼于在教学中形成队列的意义，具体的操作方法，教学技巧等方面，对新任职教师提出了四个要求，即“硕士专业术语”，“大喊大叫标准”。喊“”会做而专业的“现场教学”。
第二部分是实际操作。对于常规的队列形成项目，新帮派教师分组进行练习。在实践过程中，新任职教师积极活跃。刘老师和周老师在身边也得到了认真的指导，以帮助新任职教师纠正一些错误的行为并迅速改善。在小组的演讲结束时，新任职的教师充满活力，不时有统一的动作和掌声。
挑战勇超越，磨砺助成长——市东风小学五年级队列队形训练掠影
5月7日，沉浸在初夏的阳光下，该市东风小学五年级的240多名学生开始了为期一周的编队训练。这一周也将是他们童年生活中最精彩的装饰！
在班主任和学校体育老师的组织下，学生们整齐地排队，等待教练的到来。
学科学习，编队，编队训练，站立姿势和生活能力训练，从现在开始，每一项都是理所当然的。
无论是最基本的军事姿势，四面转向，稍作休息和直立站立，还是一步一步走路，孩子们的动作都变得更加规范和标准，就像一个小士兵一样。具有强烈的精神。在培训过程中，讲师以身作则，精心，细致，耐心地指导每个动作，并孜孜不倦地进行指导和纠正。在讲师的指导下，孩子们充分意识到了自己的奉献精神，并充分激发了他们的战斗精神。口号比一个大，集体意识更强。
风吹日晒，东风同学不怕！因为它们最终将成长为明天的支柱，所以这是成长道路上必不可少的纪律！相信他们会坚持到底！
对团队进行培训，使他们了解个人力量薄弱，只有集体力量是坚不可摧的。
经历过阳光，风雨，汗水和眼泪。我坚信，喷洒在训练场上的汗水将来会灌溉年轻人的花朵。
“青年强大，但国家强大。”我们是祖国的支柱，只有坚强的祖国才能以“波后推波”站在世界的顶峰。我们是“后浪潮”。只有我们比“前浪”更加努力和坚定不移，才能使祖国的长城永远发光。
经过为期一周的团队建设训练，孩子们不仅获得了幸福和快乐，而且还通过他们的毅力和毅力，汗水和鲜血表现出他们对东风学生的举止。我相信它们将成为战胜云海，张开翅膀并在该国蓝天飞翔的雄鹰。
小学体育的育人功能是什么？小学体育在育人方面有哪些优势？
1.小学运动小学运动是小学水平的基础学科。它主要学习体育知识和技能，旨在通过学习体育知识来培养学生的独立运动意识。 “身体是革命的资本。”当今全面发展素质教育的重要性在于，仅仅取得良好的文化成就还不够。更重要的是要拥有健康的身体。由此可见，良好地学习运动对我们的学生尤为重要。众所周知，教育人是教学的最终目的，体育是学校教学的重要组成部分。那么，在教学过程中，我们应如何发挥体育的教育功能和优势呢？现在让我们一起讨论。在讨论这个话题之前，让我们首先了解现阶段体育的现状。二，小学体育的现状
1.教师的古老教学方法。许多老师经常效仿老师的模范行为，而学生以指导形式进行指导，这会使学生感到无聊，无法激发学生的积极性，更不用说发挥教育作用了。2.学校没有给予足够的重视。受应试教育理念的影响，学校过于注重学生的文化表现，而忽略了体育课程，主要是因为这类课程经常被一些文化课程所取代。3.教师的数量和素质有待提高。对于这些问题，我们应该如何解决？1.教师应严格按照新课程改革的发展要求，以学生为课堂主体，充分发挥学生的主观能动性，如通过比赛，比赛等丰富教学内容，从而提高学生的学习热情，提高课堂效率。同时，在教学过程中，还可以对学生进行思想，道德，纪律和合作方面的教育。以“跳远”为例，如果老师在为学生做示范运动时只讲运动的要点，学生可能会感到无聊而不感兴趣，如果老师将学生分成几个不同的组，然后选择动作大师班同学应该是组长。经过十多分钟的练习，将进行小组比赛，看哪个小组跳得最长，哪个小组获胜。此时，每个同学都非常努力地练习，并继续与其他小组成员一起工作。通过竞赛的形式进行交流不仅可以调动学生的积极性，更重要的是可以增强学生的合作意识和团队合作意识，有效提高教学效率。2.学校和教师必须充分认识体育的重要性，积极将体育课归还给学生，从而提高学生的整体素质。3，加强师资队伍建设，提高教师专业水平。教师素质的高低直接决定学生的水平。因此，只有不断完善和充实自己，教师才能更好地训练学生。因此，学校允许教师尽可能地进行培训，以提高教师的水平。3.小学体育锻炼人的优势1.有利于学生审美能力的培养
只要仔细观察，就会发现体育活动中渗透了许多审美教育因素。体育方面的美育是有意识的和微妙的。我们都知道老师是教学活动的组织者和领导者影响很大，这一时期的学生具有观察力强，模仿力强的特点。因此，教师可以以身作则，通过优美的语言和温柔优美的动作来提高学生的审美水平，为学生树立好榜样。功能例如：练习“射击”时，一些学生可能已经掌握了射击的要领。这时，老师可以教学生什么姿势可以完美拍摄。您可以通过示范动作让学生理解和感受，然后然后，学生练习该动作等，从而提高学生的审美能力。2.有利于学生德育素质的培养体育在培养学生德育素质方面具有独特的学术优势。例如，通过乒乓球活动，可以训练学生勇敢和果断。另一个例子：仰卧起坐或俯卧撑可以锻炼学生的坚韧意志。此外，体育还具有训练学生的优良素质和风格的优势。例如：当学生参加体育活动，尤其是参加体育比赛时，他们的情绪通常会更加兴奋，并且容易暴露出他们潜在的不良素质和行为。此时，裁判可以使用比赛规则让学生改变这些不良行为。教育过程是在极其自然的体育活动中进行的，因此将获得相对较好的教育成果。例如，当为男孩们玩“篮球”游戏时，一些学生犯规投篮，抢球甚至与其他队友争吵，以使他们的球队再得一分。这时，裁判可以通过比赛规则判断学生的不良行为是什么，我们应该在比赛中做什么，以帮助学生改变这些不良行为，等等。3.有助于建立学生集体荣誉感的运动通常是集体活动，例如：投掷篮球，100米接力赛等，无形地增加了学生之间的直接接触和交流，使他们相互之间相互依赖并互动，以增强彼此之间的合作感，并增强学生的集体观念，例如：拔河比赛，如果您仅依靠某个人或几个人来努力工作，不能赢得比赛，只有这个组同学们一起努力，共同思考并共同努力赢得这场比赛。四，如何发挥体育的教育功能1.提高学生的体育弹性。应变能力是人类独特的思维能力，是指人们对紧急情况的反应。因此，在体育运动中我们可以通过一些特殊培训来逐步提高学生的适应能力。例如，当学习“垂直团队组成”时，老师应首先教给学生组成变化的技巧，然后让每组学生都遵循老师的密码。例如，如果两个团队迅速变为四个团队，并且四个团队变为两个团队，则可以学生进行“专栏和专栏”教学，使学生在强化教学活动中掌握体育的基本要点，同时又能锻炼自己的适应性。2.在体育教育的帮助下，培养学生的团结合作意识。我们都知道，在这个阶段，小学生只是孩子，并且以自我为中心。没有团结与合作的概念。目前，我们可以使用体育活动参加团体活动。增强学生之间团结协作意识的优势，例如“ 100米接力，篮球，拔河”等。
3.通过体育锻炼培养学生的坚强意志。除了集体意识差之外，现阶段的学生也缺乏坚强的意志。许多小学生在甜锅中成长。它由父母处理。因此，他们在运动中缺乏坚强的意志。在体育课中，我们可以通过田径比赛，跳高和跳远等运动训练来培养学生坚强的意志。简而言之，小学体育在教育人方面具有独特的优势。我们必须合理利用这些优势，培养学生的应变能力，合作意识和坚强意志，从而提高学生的整体素质。
小学体育常用队列队形教学
第1部分：低年级的形成
㈠站起来休息一下
立正
密码：“合法！”
【动作方法】
直立，脚跟并拢齐平，脚趾分开约一英尺长，双腿伸直，上身伸直，胸部伸直，小腹略微闭合；肩膀应该平坦，手臂自然垂在身体的侧面，五个手指不打扰，中指靠近裤子。头部与颈部保持笔直，下巴略微闭合，嘴巴略微闭合，两只眼睛向前看。
【教学重点】
脚跟倾斜，脚趾分开，双手紧贴，身体笔直，眼睛在前方，注意力集中。
休息一下
密码：“安静！”
【动作方法】
左脚向左张开，距离与肩膀的宽度相同，并且重量落在双脚上。将双手放在休息位置上后，右手握半拳，左手为右手腕。胸部结实，腹部稍微闭合，展望未来。
【教学重点】
左脚平行移动，两脚分开与肩同宽，重心落在两脚之间，将手腕握在背后，肘部向后张开，注意力集中。
【教学建议】
1）尽管站立和休息的动作很简单，但它们可以反映学生的心理观。练习时，教师应激励学生激发精神，并始终保持良好的身体姿势。
2）对于小学生的直立姿势，请注意“脚跟和脚趾分开”，脚趾之间的距离应适当；休息时，左脚平行移动的距离应与肩膀的宽度相同。在初始练习期间，您可以在场地上绘制许多标记线，并绘制直立并停在标记线后方的脚形或线条，以允许学生模仿该练习。
3）给学生更多机会单独尝试练习并分组练习。
4）教师演示正确和标准化的动作是学生效法的一个例子。因此，教师动作示范必须充分注意每个动作的细节和精神面貌。
5）为了提高学生对学习的兴趣，使用了多种练习方法和形式，例如创建一个简单的情节游戏“捉住不能站立的人”。
【个人建议】
1.要点：脚跟，脚跟，脚尖
2.示范教学法：挺直而轻松的动作很简单，但它们可以反映学生的心理观。练习时，教师应激励学生激发精神，并始终保持良好的身体姿势。
3.密码教学方法：老师提供密码，学生回声：容易解决的问题：“脚跟倾斜，脚趾分开”
4.游戏教学法：编写简单的情节游戏“捉住不能忍受的人”。 《《我是小指挥官》，《小战士听令》
[评估点]
1）一直保持良好的精神状态和学习热情。
2）支撑反应迅速而灵敏，站立时脚趾之间和休息时两只脚之间可以保持适当的距离，并且姿势正确。
3）个人可以融入集体，并体验其进步以及同龄人帮助下的良好身心感觉。
㈡奇偶校验
向前适合（专栏）
密码：“向前看齐！”
【动作方法】
头部静止不动，其余学生轮流看着学生背部的前部，迅速将手臂向前伸，两手掌彼此面对，并使他们向前对齐。
【教学重点】
上半身直立，挺直胸部和腹部，凝视前者的背部。
让右（左）对齐（水平团队）
密码：“向右看（左），齐！”
【动作方法】
排的左手（右）快速两手叉腰，朝前看，其余学生迅速两手叉腰，左手向右（左）转头看向相邻学生的脸颊，然后越过线。对于第二排及以上的团队，左（右）手叉腰，右（左）手向前抬。将前排与前排对齐，并保持一只手臂远离。其余学生的移动与第一行相同。
【教学重点】
左臂弯曲成肘部和两手叉腰，身体直立，并保持在与学生身体右侧（左侧）相同的平面上。集中注意力并协调动作。
个
密码：“看着同学×××，在齐中间看！”
【动作方法】
听到某人的密码后，指定的学生迅速用右手举起了拳头。当听到密码“看齐气！”时，基准测试的学生迅速放下手，两手叉腰，而其他学生则将头转向基准测试的同学，并朝右（左）方向移动（包含后一个学生）。
【教学重点】
标准学生反应迅速，其动作与“右（左）”相同。注意力集中，动作协调。
向前看
密码：“前瞻性！”
【动作方法】当
对准右（左）和中心时，听到“前看！”密码，结盟的学生迅速转过头，放下手，所有学生恢复到正常的姿势。对齐列之后，教师应发出密码“放开双臂！”
【教学重点】
听到密码后，他的头迅速转为积极姿势，他的动作整齐。
【教学建议】
1）根据低年级学生的特点，教师可以使用“密码”来帮助学生理解或提醒人们注意目标和方向，例如：基于学生，老师及时指出学生，基准学生举手，其余的在学生知道基准学生是谁之后，老师将发出“ Look at it-Qi”密码。
2）为了提高对准的效果，老师首先可以让学生掌握正确的动作，例如转动头部，保持头部笔直和使脖子笔直，以防止头部向前倾斜，倾斜。向后倒下。
3）给小组更多时间练习。
4）在教学过程中，教师应更加上进，善于诱导，改变教学方式，激发学生学习热情，提高教学效果。
【个人建议】
1.行动分解方法：根据低年级学生的特点，教师可以使用“密码”来帮助学生理解或提醒人们注意目标和方向。
2.图像说明方法：“木人”
[评估点]
可以正确学习动作并逐渐形成良好的身体姿势。
㈢报告编号（水平小组）
密码：“报告！” （1至×报告！）
【动作方法】
听到密码后，标题从右到左依次开始计数。在计数时将头向左旋转，然后快速恢复，行尾的学生不要转头。指定号码的方法与上述相同。
【教学重点】
数字简短，响亮，连贯，充满活力；输入数字时，请转过头并恢复操作。有整体的协调感。
【教学建议】
1.老师首先介绍两种报告形式：连续报告和指定的数字报告。连续报告密码：“报告！”，指定数字报告密码：“ 1至×报告！”。
2.计数是一种计算人数或组织人数的方法。报告时，要求学生专注，认真和充满活力。
3.为了让低年级的学生学习报告数字，他们可以首先进行集体报告，集体回头转和恢复动作；然后练习连续报告或指定号码报告。
4.在计数练习中，教师可以根据学生对所报告号码的了解，使用连续计数或跳号来报告该号码，然后学生对该号码做出反应（举手或呼叫（“至！”），提高学生的有意识注意力和快速反应能力。
5.由于低年级的学生年轻，注意力不集中，反应能力差且报告连续性不足，因此初始练习的速度不应太快；练习提高反应能力的方法。
【个人建议】
1.密码：语音简短，响亮而清晰
2.小组练习方法：低年级的学生学会报告数字，
3.比赛练习方法：1对2跳，举手或跟注（“ To！”）
4.合并练习方法：在每行的最后一个报告之后，快速运行到第一行并从头开始继续。
[评估点]
1）积极投入，认真的态度，充满情感。
2）声音简短，响亮且连贯。
㈣组装，解散
列集合
密码：“成柱专集！”
【动作方法】
同时，老师下达了命令，左手握紧拳头在胸前，向内弯曲肘部，右臂在前部举起，手掌向下。第一线的学生按密码指示排成一行，并与老师保持2至3米的距离。其余的学生以重叠的方式排成一排，来回站立，前后保持大约一条手臂的距离，并自动对齐。
行汇编
密码：“列设置为行！”
【动作方法】
同时，老师下达了命令，左手握紧拳头，弯曲肩膀，上臂与肩膀齐平，拳头向内，右臂平坦，手掌向下。头等大学生根据密码指示编队，并迅速站在距老师3至4米的地方，面对老师。其余学生根据标题从右到左排列，然后自动对齐。
解散
密码：“解散！”
【动作方法】
听到密码后，学生迅速离开了该地方。
【教学重点】组装
时，排名靠前的学生会很快就位，而其余的学生会及时找到相应的位置以自动对齐，并保持适当的间隔和距离。培养响应能力，敏感性和协调能力。
【教学建议】
1）在第一次练习中，老师在田野上画2到4条标记线，并在每组的头位置插入不同颜色的小标志或将小木块放在头上，以便班主任学生可以快速到位。您还可以根据水平和垂直团队所需的间隔和距离在标记线上标记（例如绘图点等），以便学生快速聚集。
2）在实践中，教师应教会学生记住左，右和前同伴的特征。解散后，学生可以相互交流，增加陪伴的练习，并在练习中互相提醒。
3）在进行组装和解散练习时，可以适当地放慢和扩展教师的预定和动作，并且密码应清晰，明亮且功能强大。
4）根据年轻人对短时间的专心致志的特点，不宜将长时间用于排队练习。可以使用各种形式和方法，例如结合队列练习的游戏。
【个人建议】
1.重点：密码，演示和口哨声的组合
2.情景方法：在会场上摆上不同颜色的彩旗，学生头上佩戴相同颜色的头饰，并通过“小动物回家”游戏进行教学，强调快速，就地和专注。
3.信任行动主义：在全体会议解散之前，老师与学生进行交流：当老师吹口哨时，请立即闭上您的眼睛，当老师数完五次后，睁开您的眼睛，我相信每个人都可以站立。
【评估要求】
1）采集和散布更快，测站位置更准确，分离距离更合适。
2）姿势是直立的，聚集和散布是敏感和决定性的。
3）在实践中，您可以与老师和同伴紧密合作，体验小组活动的乐趣。
㈤蹲下，站起来
【动作方法】
密码：“蹲下”
右脚后退半步，弯下腰深蹲，坐在臀部的右脚跟上（膝盖在地上），自然将双手放在双膝上，保持上半身伸直。如果蹲下时间过长，可以换脚。换脚时，身体略微抬起，右脚向前移动半步，左脚向后移动半步，然后再蹲下。
【教学重点】
跪着时，弯曲膝盖并保持上身直立
站起来
【动作方法】
密码：“站起来”
上半身稍微向前倾斜，重心向前移动，在两只脚的支撑下迅速站起来，后脚向前移动以建立积极的姿势。
【教学重点】
上身向前倾斜，重心向前移动，并抬起臀部以站立。
【教学建议】
教学时，请尝试先慢慢然后再快速练习，或者您可以采取“一对一比较”和“观察”的方法，使学生可以成对学习。例如“我会为你做的”，“看谁蹲直，谁蹲下”等。
蹲下并站起来时，让学生用密码节奏同时叫“一个和两个”，以提高学生练习兴趣的热情。
㈥就地转移方法
向左转（右）
密码：“向左（右）转！”
【动作方法】
听到动作后，将左脚（右）脚跟和右脚（左）的脚向前挤压，向左（右）旋转90度，重心落在左（右）上脚，然后，右边左）脚靠近左（右）脚。转弯时，腿保持笔直，手臂紧贴裤子，上身保持笔直。
【教学重点】
以指定旋转方向的脚后跟为轴，另一只脚的前脚为辅助轴，该轴同时旋转。协调的动作。
【教学建议】
1）教学时，教师应引导学生认识左，右，前，后方向。
2）可以使用分解方法旋转，并且可以反复体验旋转脚后跟和脚底的方法，以逐渐过渡到完整的运动。
3）开始整体练习时，您可以使用语言提示方法，例如：“右转”，“举起右手，右脚后跟，右转！”，预购适当延长并缓慢移动。进一步采用手势辅助密码的方法，例如：教师下达命令时，他的手指同时指向指定的旋转方向。应该给学生更多的独立练习和小组练习的机会。经过多次重复，然后按照正常的密码操作，逐步达到整洁正确。
【个人建议】
1.循序渐进的方法：教师应引导学生识别左右，左，右方向
2.分解方法：1到2（按）
3.语言方法：面向老师左转，“举起右手，右脚跟转，右转！”
4.密码方式：让学生跟随老师大声喊叫并在大声喊叫时进行操作
[评估点]
掌握运动方法并能够与集体协调旋转。
回头
密码：“向后转！”
【动作方法】
听到动作后，以右脚跟和左脚为轴，同时从右向后旋转180度，重心落在右脚上，然后左脚向脚靠拢以建立积极的姿势。
【教学重点】
以右脚跟和左脚为轴快速旋转180度。转动时，两只脚伸直并夹紧，将手按在裤子上，并且肘部不伸出。
【教学建议】
1）在阶段开始时，教师可以使用分解方法，即：听到“向后退一！”的声音。密码，向右旋转180度，夹住双腿，稳定重心，听到“两个！“密码，请从左脚到右脚建立积极的姿势。
2）在进行完整练习时，可以根据分解方法的动作结构，让学生喊“一和二”声音，以提高学生的专注力和练习兴趣。
3）学生了解动作方法后，应该给他们更多的自由练习和小组练习时间。
【个人建议】
1.重点：转向：重心稳定，无支撑
2.分解方法：
3.脚跟和脚底的特殊运动
[评估点]
1）认真练习并充满活力。
2）个人可以独立完成完整的动作；集体运动有相同的节奏。
㈦留在现场进行设置
密码：“留在原地！” “准备好了！”
【动作方法】
：1）当场行走：听完动作指令后，左脚开始运动，两只脚依次上下运动。当腿抬高时，大腿带动小腿，脚尖自然下降。降落时，前脚先接触地面，然后过渡到全掌。双臂自然伸直并向前和向后摆动。
2）站立：听完动作顺序（动作顺序落在右脚上）后，左脚踩到一次，然后右脚迅速移近左脚以建立积极的姿势姿势。
【教学重点】
抬起脚，自然抬起双腿，放松，然后以协调的动作将脚轻轻放下（前脚先接触地面）。
【教学建议】
（1）允许学生加入音乐伴奏，老师有节奏地拍手或大喊密码。
2）在体操练习中，学生可以在步调时发出“左右”或“一两个”的声音。在密码“ setup！”之后，他们可以共同发出“ 1！2！”的声音，教师的掌声也可以用作整齐运动的手段，也可以提高学生对练习的兴趣。学生掌握了动作之后，就可以停止使用此方法。
【个人建议】
容易出错：从左脚摆动右臂2开始，摆动臂3的方法，站立方法（站立在左脚上，固定在右脚上，放下左脚，靠右脚）
1.公式：站立在左脚上，固定在右脚上，掉落在左脚上，靠在右脚上
2.密码方式：密码1-2
[评估点]
1）积极参与并认真练习。
2）上半身是直立的，左脚开始活动，地面较轻，上下肢协调，有节奏感。
together一起散步
密码：“走吧！” “放手！”
【动作方法】
1）一起散步：
听到命令后，左脚开始自然向前移动，膝盖自然伸直，脚后跟迅速过渡到整只脚，而两条腿又向前转。在旅行时，上半身是直立的，稍微向前倾斜，手指自然卷曲在一起，手臂自然地来回摆动。
2）站立：听到“设置”一词（左右脚移动）后，左脚向前移动（身体的重心快速向前移动），而右脚迅速向左移动树立积极的姿势。
【教学重点】
1）步骤的第一步应该是“逐步执行”。脚趾自然笔直，脚跟先与地面接触，然后协调动作。
2）立即，左脚继续迈出一小步，右脚迅速跟上。
【教学建议】
1）年幼的学生在学习走路之前，先学会了自然走路。
2）首先，学生应掌握正确的踏步运动。例如：老师大喊“一起去吧！”，学生们用左脚集体向前迈出了一步，同时右臂的运动向前摆动，而左臂向后伸展。反复练习多次后，请连续行走。
3）为了达成集体和协调的行动，老师可以允许学生大喊“左，右，左！”。或“一，二，一！”步骤中的密码，要求学生使用左脚一个“数字密码。熟练后，可以伴以音乐，以增强动作动作的节奏感和节奏感。
4）为学生提供更多单独练习的机会，将个人练习，小组练习和全班练习相结合。但是练习时间不能太长，练习方法应该活泼生动。
5）“建立”运动的教义应与“一起散步”的教义相结合。听到命令后，左脚将向前移动一小步（大约半步），然后右脚向前特写。
【个人建议】
1.儿童的歌唱方法：区分街道入口，信号灯，红色，黄色和绿色，在红灯亮时停止，在绿灯亮时前进，并记住组交通规则练习
2.加强第一步：老师：齐心协力-检查行动
3.公式：站立在左脚上，固定在右脚上，跌落在左脚上，靠在右脚上
[评估点]
1）左脚开始，着地轻，动作协调，自然且有节奏。
2）开始时节奏很锐利，但步幅较轻。
㈨向左转（右）
密码：
1）进度：“左转（右）走！”
2）静止时：“左（右）转，走一步！”
【动作方法】
1）在听取旅途中的命令后，领先的学生（或专栏）会在旅行过程中使用一小步改变方向，当达到90度时，它将沿笔直的方向前进，其余的学生（或专栏）依次进入领先学生（或专栏）在转弯处，跟随领导者的转弯并沿新方向前进。进行转弯时，对于有两排或更多排的团队，转弯方向附近一侧的学生应具有较小的步幅，外侧的学生应按顺序增大步幅并向内在学生移动。
2）当站立不动时，听完命令的第一行学生（或专栏）在踩踏时会改变方向。旋转到90度时，它将直线前进。其余学生的活动与旅行期间转身的方法相同。
【教学重点】
转弯时，每个学生必须走到第一排学生的转弯处（拐点），然后转弯。更改方向时，每个学生都应使用其余的灯光来跟上内部学生的步调，以提高他们的协调性。
【教学建议】
（1）在练习开始时，教师可以在操场上画出四个直角标记线，以使学生正确地掌握转弯动作。按照规定的路线和转弯分组练习。熟练运动后，可以逐渐减少使用或练习而无需标记。
2）在步行过程中练习时，如果您向左转，则可以使用内部学生的右手骑在外部学生的左肩上。当您转弯到拐角处时，内部学生会小步走，外部学生会大步走每个学生在转弯时都保持平面，以提高协调运动的效果。
3）开始练习转弯运动时，还可以在转弯前面放置四个目标（例如：基准，小红旗等）以显示转弯和前进方向。
4）教师应加强对优秀学生的指导，以便他们掌握转弯的方法，以便其余学生可以跟进。但是，由于年轻学生的集体协调能力差，所以不要对“直角转弯”的细节进行艰苦的练习。
【个人建议】
注意因素：1，直角2，固定点3，小步4，步5，向上看
[评估点]
1）认真自然地行走；旋转时，可以在头部旋转的位置转向新方向。
2）转弯时，内部和外部的学生都可以合作。
in按步骤运行
密码：
1）“就地运行！”
2）“待在哪里！”
【动作方法】
1）听到命令时，双手握拳头向腰部，拳头中心向内，肘部向内，抬起脚后跟，将上身稍向前倾；当听到命令时，使用左脚右脚的弹性增强，前脚回到原始位置，两只脚以这种方式交替；双臂自然地前后摆动。
2）听到命令后，两臂同时放下，然后释放拳头，然后采用相同的踩踏方法。
【教学重点】
1）在原地跑步时，左脚开始活动，重心稳定，并且动作自然协调。
2）当您改变足迹时，动作会落在您的右脚上。
【教学建议】
1）首先，老师首先让学生学习准备姿势；弯曲肘部并握紧拳头绕腰，并用双脚抬起脚；然后学习在摆动手臂和左脚之前和之后弯曲肘部。
2）在练习中，学生可以叫“一，二，一！”密码，或者学生可以叫“一！”。老师叫“两个！”特别是在切换步骤时，要求学生大喊“一，二，一！”的密码。或“左，右，左！”为了提高协作运动的效果和对实践的兴趣。
3）练习时间不应太长。
[评估点]
1）听完命令后，他可以迅速握拳并抬起脚跟；命令后，他可以从左脚开始。动作协调自然。
2）脚步变化的动作落在右脚后面，左脚可以及时改变。
3）专心且充满活力。
（十一）轻松实现
密码：“滚开！” “方便！”
【动作方法】
1）聆听预定命令，用两只手和一半的手将拳头抬至腰部，拳头的心脏向内，肘部稍向内，脚后跟抬起，上半身稍向前;同时，左脚以右脚的弹力向前跳，前脚接触地面，两脚轮流交替；两只手臂自然地前后摆动。
2）听到走路的命令（它落在右脚上）后，左脚开始走路。
【教学重点】
1）跑步以左脚迈出第一步。
2）跑步成为一步，运动落在右脚上，而左脚开始行走。
【教学建议】
1）练习和更改步骤的做法是学习跑步和站起来的过渡方法。对于较年轻的学生来说，在学习跑步的同时要学会站姿的方法比较困难，为了解决从跑步到站立的转换问题，采用了将跑步改为凳子并重新设置的方法。
2）跑步的教学变得更加便捷，当您现场跑步时，您可以体验步行的动作。在老师发出“步行”命令后，学生们向前走去。连续重复练习多次后，就可以进行步行运动和步行运动了。
3）老师可以自由地将学生分成小组或分组，让学生在喊密码的同时进行练习。切换动作时，“行走”的密码落在右脚上，而左脚开始行走。
4）在学生的分散练习中，可以使用诸如选择性表现，小组运动和评估之类的方法来激发学习兴趣并促进运动质量的提高。
[评估点]
1）练习时，要认真对待并专心。
2）能够掌握正确的跑步动作以变得更加方便，并能感觉到自己的进步和收获。
（12）就地从一（二）等级更改为两（四）等级
密码：“进入两（四）级！”
【动作方法】
第一个报告（您可以连续报告，也可以一个或两个报告）。听到命令后，单身学生将不会移动，双身学生将用左脚向后退一步，然后他的右脚将后退并向前移动。第一步，左脚向右脚靠近，站在前一个单身学生的后面，并建立积极的姿势。
从两（四）级恢复到一（二）级的方法是：听到“形成一（二）级！”的密码后，双重学生将向左前进一步，正面和上方，将右脚移近左脚，并在前排单身学生的左侧建立积极姿势。
【教学重点】
团队动作在三个连续的节拍中完成，还原动作在两个折叠中完成。
【教学建议】
1）在更换团队之前，学生必须知道他们是处于单一还是什至是职位。练习时，左右单身和双人学生可以交替轮换职位。
2）在进行团队变更练习之前，可以要求一名学生做单数操作，然后由老师演示以偶数完成的团队变更动作；刚开始时，请根据节奏改变团队并慢慢恢复锻炼。熟练后，以正常节奏练习。
3）在练习中，学生可以将密码称为“ 1、2、3！”。按照三步法（恢复动作称为“一，二！”），逐渐发挥协调运动和鼓舞精神的作用实现协调的动作，一致的节奏，前后对齐和整齐的排列。
4）训练方法为两人训练，小组训练和小组训练。
【个人建议】
1.演示和分解方法：
2.变异方式：单次和两次交换
3.游戏方法：弹跳刚弹
[评估点]
1）可以感受到成功的喜悦。
2）我喜欢与他人一起练习，并且愿意帮助他人。
（十三）从一（二）路立柱改为两（四）路立柱
密码：“进入第二（四）行列！”
【动作方法】
第一份报告。听到命令后，单身学生没有动弹，双身学生向前走了一步，右脚向前，左脚向右脚靠近。
从两（四）行列还原为一（两）行列的方法是：听到“进入一（两）行列！”的密码后，双重学生采取步骤向后左，右脚靠近左脚，在单个学生的后面，并建立了积极的姿势。
【教学重点】
使用两次射击方法来连续完成团队的变更和恢复动作。
【教学建议】
除了换队时两个节拍的完成外，“教学建议”和“评估点”还可以参考横向团队转型的各种内容。基准学生从内部（外部）引导其他学生。
2.对角旅行
（1）斜行。
密码是对角线！当行接近拐角处时，将发出
基本密码。从一个角向另一个角旋转135°。
（2）交叉
密码可随时使用！
两列圆柱斜交，依次越过中点朝不同方向前进。在练习之前，您应该指出哪支队伍领先。
（3）三角旅行
密码呈三角形！
的重点是当领导者到达某个角落时提供密码。听到命令后，组长开始并带领其他学生向左转，并向边线（终点线）的中点方向转。到达边线（终点线）的中点时，它将向左转并转到另一个角以形成一个三角形。
3.弯道行程
蛇行了！
听到命令后，领导者将向左转（右），然后转至一定距离，然后再向右转（左），然后转，然后循环往复两次以上。
往返
密码是可反复输入的！当领导者走到会场一侧的中点时，将发出
基本密码。听到密码后，排将字段的中点到中点的距离作为半径，然后沿着圆弧大步走一圈。
螺旋行程
密码变成一个打开（闭合）的螺旋状—走！
主线由一个排领导，使之沿着团队的内部边缘呈螺旋形。它将自动向右转并回到中心点，并沿团队外边缘的相反方向行驶。闭合螺旋式行走：当线的头部到达中心时，发出向后转（运行）的密码，并且尾部变为头部并向相反方向移动。当以敞开的螺旋形行走时，应保持一定的间隔。
“ 8”字形旅行
，密码为“ 8”！
练习之前，请指定位置（通常是中点）。在听到密码后，排头追着“ 8”字形，沿着弧线走了两个相连的圆圈。当团队相交时，依次交叉。
㈢阵型变化
1.团队漫步和团队漫步
单位密码！加入团队！
听到支队的运动后，奇数学生向左转，偶数学生向右转。当两列接近迎面相遇时，左学生向左转，右学生向右转，并且右学生一个接一个地插入左学生的后面。
2.拆分团队和并行团队
密码分割小组！加入团队！
点击咨询 