【小学体育传球技巧】

时间:2020-11-7 作者:菜鸟编辑

几种常见的传球脚法

在足球比赛中,有数千种传球方法。一个人只能掌握其中的一两个,但是如果您掌握以下传球方法,则可能成为业余法院的传球大师!

1.越过脚

脚内侧的传球是足球比赛中最常用的传球技巧,也是最基本的传球技巧。

这种传球技术是在传球距离不太远或要求很高的球时使用的。

2.越过脚

当身体面对的方向与想要获得球的方向之间存在较大偏差时,将使用大量的脚外侧传球。

这种传球技术是在传球距离不太远或要求很高的球时使用的。

3.选择通行证

挑战传球是一种短距离传球方法,是在对地防守线将地面射击线阻挡后选择的。

4.球内

圆弧内部有许多弧线,用于传球,角球或任意球。这种传球速度更快,线路更稳定。

在距离较远且球需要在飞行中绕过对方防御者时使用。

5.球外

脚外侧的弧线球也常用于传球,角球或任意球。这种传球速度更快,生产线也稳定。

6.正面脚背抽气

从脚背位置拉出球,通常用于广泛的传球中。这种通过速度更快并且线路稳定。

足球小达人来教你不同的传球小技巧了,你在等什么呢?

在足球场上,接近球时,肩膀平放并面对球门。将平衡的站立脚(非踢脚)放在球的一侧,弯曲膝盖并将脚趾指向目标。使经过的脚与目标平行,脚趾稍微向上并远离身体的中线。用脚的内部接触球的中心。锁定脚踝并使脚保持稳定状态。用短而有力的一脚将球踢出。

在比赛期间,无论暂停多长时间,足球运动员都很少被暂停。

因此,他们必须能够在带球奔跑时准确地传球。在这些情况下,通常最好是横向通过。它适用于中短距离的通行证。

练习用脚的外侧传球时,请稍后将站立和平衡的脚放在球的侧面。向后拉踢脚,使脚伸展并向内轻微旋转。

用脚背的外侧用脚的内侧踢球,以触及球的内侧。

保持球脚稳定,张开双臂以保持平衡。

经过短距离时,请使用小腿(膝盖以下)快速踢脚。

更完整地跟随球,将球传到更远的距离。

方法

1.将站立的支撑脚稍微放在球的后面。

2.从膝盖弯曲腿以保持平衡。

3.拉动腿将球踢回到腿部站立平衡处。

4.放低球的踢脚并稍微旋转。

5.头部保持稳定,视线落在球上。

执行

1.将踢脚位于球上方的腿的膝盖放置在上方。

2.从膝盖快速向前踢小腿。

3.保持双脚伸直并保持稳定状态。

4.用脚背外侧触碰球的内侧。

继续

1.向前移动重心。

2.使用在脚内踢球的动作来踢球。

3.踢球的腿会快速跟随运动。尽可能多地使用脚的表面积,以触摸球左侧或右侧的垂直中线。保持踢脚稳定,并以短而有力的动作踢球。

足球运球是脚背(即鞋带正下方的脚面)提供了平坦的硬表面,无论是地面传球还是空中传球,您都可以将球传到更长的距离。

传球技巧 如何选择你的传球方式

在足球比赛中,传球一直是比赛的重点,但也很困难。好的传球可以在一定程度上提高球队的得分能力,而不好的传球只会使比赛更加困难。在游戏中,优秀的传球可以让您的进攻球员轻松得分即可得分。

现在,我们介​​绍通过的方式。

普通通行证

普通通行证,这是我们按钮中的蓝色按钮,此通行证的路线不固定,力量高低。例如,这个球应该传给边线附近的队友。队友非常接近边线。如果使用直插头,则由于力量,球很可能不在边线之外。对于如此高的通行证,我们通常选择普通通行证。

就像这种直接从中后场传到前场的球一样,大多数人也使用普通传球,但功率更大且角度更大。

直接通过

直球的力量更大,但轨迹的控制力更强。球的位置准确且具有威胁性,适用于下一个球可以射门的情况。

例如,通过观察小地图,我们发现一个看不见的队友正朝着屏幕上的门奔去,而防守球员并未完全挡住他。这时候,他用强而直的姿势塞浦路斯人把球推给了队友,如果队友能拿到球,那么只要投篮正确,这一点几乎是必须的。

再次查看实际效果,上述传球被传给了禁区附近的大卫席尔瓦。从传球接到传球后,虽然有些对手挺身防守,但由于前一脚数正确使用传球的方式,他在接球后无需直接采取任何动作即可采取直接行动,因此在对手防守着陆之前很容易抓住一球。

为及早通过做准备

实际上,我们传到一侧是危险的,因为对手的位置比队友更先进,所以很容易偷球,但是如果球传了怎么办?

目前,最简单的方法是观察队友的位置,并在球仍在道路上时准备直拍,这样,当球到位时,球员可以更早地伸展脚比对手将球传给队友。

总结一下

在游戏中,我们有两种方式传球和传球。只有合理使用,才能帮助我们有效地控制现场情况,并且更容易找到得分机会。

【纯干货】传球技巧练习

传球技巧练习

传球是足球集体合作的基础,是完成战术合作和创造投篮机会的主要手段,也是快速达到对手目标的最有效方法。

游戏中有多种传球方法,选择传球目标,掌握传球时机和控制传球强度是衡量战术意识和传球技巧的重要指标。

预防措施

1.尝试在通过之前掩盖自己的意图,例如:向左运球,向右运球。

2.传递的动作应该快速,简洁和多变。

3.当进攻和防守球员集中在一侧时,他们应转移传球方向。

4.在大风和雨天,顺风时的直通通道和长途通道较少,通过功率也比平时小。当风逆风时,传球越低,强度越强。;几步过后,地面变得泥泞不堪。

不同的比赛情况具有不同的传球方法。不断的实践和经验的积累将使从业者能够学习在不同情况下使用不同的传球技术。

下面介绍的各种通行证练习将使从业人员能够增加更多经验,而提高通行证的准确性是以下练习的目的。

首先,两个人练习:

两者相距5米,并沿着地面经过

1.两只脚的内部相互穿过。

2.两个人彼此靠在脚外侧。

3.一名球员在脚的内侧或外侧传球,另一名球员用脚底抓住球,然后在脚的内侧或外侧传球。

4.一名球员传球,另一名球员将球停下并迅速拉回,然后用脚的内部从支撑脚的后面传球,然后将球从前部横向拉出原始支撑脚穿过身体并向后传递的角度。

5.一名球员传球,另一名球员用脚的内部将球停在支撑脚后面,然后将另一只脚传回。

6.一名球员用左脚将球拉过身体的前部,同时向右移动一步,连续重复三遍,然后对角地将球传回起始位置。另一位团队成员重复了上述练习。

注意:向内或朝向

跳过即可停止

处理外侧球时,应事先准备好方向变化,并开始调整脚的方向,然后再更改运动方向。您应该学会选择一个点作为目标。传球时必须考虑球的方向。这些经验只能从实践中获得。

在以下练习中,两个玩家之间的距离为10米:

7.将球踢向同伴。陪伴者将球停在脚的外侧,并将球停在可以直接从球的脚背踢脚以将球传回的位置。

8.练习表格与上述相同。踢球时,身体向后倾斜以传球。伴侣可以使用身体的任何部位接球,然后将球传回。考虑到运动员的年龄差异,在进行以下运动时,两名运动员之间的距离应限制在10-25米之间:

9.当球落在身体前方时,用脚脚掌踢球,同伴将球传回。

10.用脚的内侧或外侧踢球以增加球的旋转度。练习形式与上述相同。

11.踢球。练习形式与9相同,转换形式与10相同。

12.陪伴者将球扔向练习球员的侧面,练习球员侧向挥动双腿以将球直接传回。

在下面的练习中,接球手可以将球停下然后传回。技术熟练后,双方会收到控制权,然后将其传递回去。

13.笔直奔跑,用脚的前部从上到下用力击球,使传出的球向后旋转,同伴用胸部将球停下来,然后以相同的动作向后移动。

14.斜线奔跑,用脚踢出球的远端,旋转传出的球,同伴在膝盖的高度用脚的外侧抓住球,然后传回同样的动作。

15.斜杠奔跑,用脚的外侧踢球以旋转被踢的球,同伴也用脚的外侧抓球,然后以相同的动作向后移动。

最后,我们附上一个练习球的视频。您可以观看视频,以了解专业球员如何练习传球技巧。

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