先把体育教师补足，再谈把体育课程开足
年轻人的体格与国家的未来有关。近年来，可以说国家对学校体育的重视空前。您如何看待它？
首先，课程改革后，国家课程计划中增加了体育课的学时数。以小学为例，在课程改革之前，每个年级每周上两节课，在课程改革之后，每周两次上课至1-2年级，在每周3课时，每周一次上三堂课。
随后，该国不断发布沉重的文件，强调必须开设全日制体育课，加强体育教师的建设，并提供全日制体育教师。
有专门用于此目的的文档。例如，2007年，中国共产党中央委员会发布了《关于加强青少年体育和增强青少年身体素质的意见》，2012年，国务院办公厅将教育部等部门移交给了国务院。关于工作的几点看法。 2016年，国务院办公厅发布了《关于加强学校体育教育促进学生身心健康全面发展的意见》。
在综合性文件中，例如教育部于2017年发布的“部级教育学校管理标准”中也强调了这一问题；中共中央2019年《关于深化教育教学改革和全面提高义务教育质量的若干意见》。
不仅如此，国家教育局还明确指出，身体健康和运动技能是评估学生综合素质的重要指标，并且通过改革考试招生制度，教育和教学质量监控，品质评估等扭转强调智力教育和轻体育状况的机制。为了发挥评价的指导作用，引导学校进行良好的体育教育。
但是，中小学体育的发展仍不令人满意。根据教育部基础教育质量监测中心2019年发布的《中国义务教育质量监测报告》，根据国家三年级至九年级三年级体育周课程的要求，具有少于三年级四年级体育周44.3％，这意味着大约一半的四年级学校没有按照国家课程进行体育教育。
我不知道此数据中的学校是在哪里计算的。实际上，如果我们随机测试其他成绩，结果可能是相同的。在大城市，体育课程的情况可能会更好。如果我们仅测试县城及县城以下的农村学校，那么作者敢说课程不足的学校将比这个数字高得多。
目前，许多地方政府和教育管理部门多年来习惯性地认为学校缺乏体育教育意味着学校不重视体育教育。在某些地方，建立了问责制，以加强对学校开设体育课的管理和监督。
实际上，体育教育不足的根本原因不是学校不重视体育而不是体育教育的问题，而是缺乏教师和无法开放体育的问题。
以小学为例，在课程改革之后，国家课程计划中的体育课时数增加了。但是，有些学校仍未增加专职体育教师，有些学校做了象征性的补充，这也是一个不足。如果体育老师不能很好地匹配，要求开设体育课，那的确是“一个聪明的女人不能没有饭做饭”。此外，一些小型学校已经多年没有专职体育老师，而其他学科也同时开设体育课。
体育教育不足对学校来说不是问题。这是政府的责任。在每年的教师招聘中，政府首先只考虑匹配所谓的中文，数学和英语“主要科目”的教师。至于体育等“科目”教师，只是象征性地招募大型学校少数职位，对于小型学校根本无法考虑。
退后一步说，如果地方政府打算根据开设完整体育课的要求来招募体育教师，那可能不一定足够。我想问：自课程改革以来，有关部门是否制定了计划扩大体育专业招生的高校文件？是否有一些大学真的增加了入学人数？高校尚未扩大招生范围，当地学校也不会招聘足够的体育教师。
让我们的体育课充实，需要一个系统的项目来提供有力的支持。我总是大喊体育课的重要性。通用文件要求全面开放体育课，但没有相应的后续政策，没有反讽的技巧来监督实施，教师短缺的根本问题从未得到解决，因此学校体育工作春天不会来。
小学四年级体育教学计划
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小学四年级体育教学计划
1.学生情况分析
（1）生理发育特征
1.四年级的学生通常为9-10岁，属于人类发展的童年时期。一般来说，身体发育处于相对稳定的阶段，身高，坐姿，体重，胸围，肩宽，骨盆从9-10岁开始，宽恕等所有指标突然增加，从8-9岁开始，女孩突然增加。四年级的学生是身体发展最快的时期。
2.四年级学生的身体素质指标有所提高。身高50米，站立跳远，8次往返50米的男生比女生好，差异不明显。速度，腰围力量，柔韧性，速度耐力质量指标是四年级学生的敏感时期，是关键的发展时期。敏感素质的发展也极为敏感，学习和掌握技术的发展也相对较快。
3.四年级的学生口香糖较多，钙较少，可塑性更高，弹性更大，硬度较小。它们不容易断裂，并且容易弯曲，移位和损坏。练习前要特别注意身体姿势的培养和准备活动。
4.四年级学生的肌肉中水分含量较高，并且肌肉细长且柔软。大肌肉群的发育要早于小肌肉的发育。在注意大肌肉群的发展的同时，也必须注意小肌肉群的发展。
（2）学生的心理发展特征：
1.四年级学生感知的无意识和情感是显而易见的。身体锻炼很容易被新颖的内容所吸引，并且常常忘记锻炼的主要目的。我的兴趣广泛。我几乎喜欢这项运动。感知运动的本质是相对笼统的。容易混淆类似的动作。时间和空间感很差。
2.四年级学生的注意力不够稳定，而且很难持续。尽管已经引起了有意的注意，但它仍然非常不完善。集中能力更好，交流练习时间应控制在20分钟以内。
3.四年级学生的无意识记忆仍然具有相当大的优势。因此，解释不应太长，并且应概述叙事行动方法和实践方法。
4.四年级学生的情绪容易暴露，他们喜欢争论问题，他们容易激动，并且总是会提出批评，但他们仍然愿意依靠老师并希望老师将带头。
5.自我评价意识开始形成，担心体育表现差，并担心在实践中影响集体。开始能够区分学生的运动能力水平和学习态度。乐于听取赞美，要求老师采取公正的态度，老师不会乐于不当批评，特别是女生。
2.教材分析：
小学体育课本主要基于实用课本。体育课本根据学生的能力和学校条件，主要选择田径（跑步，跳跃，射击），体操，比赛，篮球等基础项目，以提高学生的跑步基本技能。跳跃和射击；实用技能。通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实基础。
第三，教学目标：
1.积极参加体育活动的态度和行为：学生将能够参加各种游戏活动；认真对待体育课。用科学方法参加体育活动
2.掌握基本的体育知识；学习和应用应用技巧：学生将能够：在球类运动中做一个简单的动作，例如打球，运球等；进行基本的体操动作；做一个体操运动，例如翻身，劈叉等；安全地进行体育活动。在户外活动中掌握基本技能。
3.形成正确的身体姿势；发展身体适应能力（发展灵活性，反应能力，敏感性和协调能力）；有注意身体和健康的意识。
4.学会通过体育活动来调节情绪。学生可以体验并简要描述进步或成功的情感表现；观察并简要描述回归或失败的情绪。根据课程目标和学习领域的特定目标的要求，体育和体育活动被用作载体，以促进学生身心健康和幸福感的发展。
5.通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
第四，教学重点：
分腿；沙袋丢掉； 50米* 8或400米
五，教学困难：
体操技巧；蹲跳
六。教学措施和注意事项
1.采用主题教学，情境教学和其他方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生对参加体育活动的兴趣。
2.小学生有坚强的心，可以参加一些教学比赛来增强体育锻炼的效果。
3.根据自己的才能教给学生，以增强他们的自信心并享受体育锻炼的乐趣。
4.高年级学生可以使用由组长带领的一些小组轮换方法进行练习，充分发挥组长的领导作用。
7.教学进度
每周计划
指导课程，体育知识和游戏：快速收集。
2 1.队列的形成； 2.游戏：穿越树林；
三1.基本体操； 2.游戏：守卫红旗；
4 1.基本体操； 2.游戏：计数比赛
5 1.基本体操；
六个游戏课：1.越过城门； 2.接球；
VII 1.基本体操； 2.比赛：绑腿接力；
8 1.基本体操：2.基本体操
九个游戏课：1.水平衡：2.障碍赛
10.技能：在审阅前后滚动； 2.游戏：接力棒
11 1.节奏活动； 2.行走：以各种姿势行走
1.以各种正确的姿势行走； 2.游戏：正面接力
12 1.队列：报告编号； 2.审查各种姿势
1.节奏活动； 2.队列：报告数量
十三，技能：前滚； 2.游戏：跳垫游戏
1.技能：前滚； 2.游戏：接力
14. 1.劳动模仿练习； 2.游戏：正面接力
1.模仿劳动； 2.游戏：换人接力
15 1.队列：齐头并进； 2.复习劳动模仿练习
游戏课：1.弹跳； 2.猎人和猎枪虎
16 1.队列：轮流； 2.交叉继电器
1.技巧：直立； 2.游戏：换人接力
17 1.排队；两次旅行之间行走； 2.复习节奏练习；
1.节奏运动； 2.比赛：单腿跳接力；
18 1.游戏课：1.踩石头过河； 2.研究；
1.技能；仰卧起坐; 2.游戏；快速跳跃，快速跳跃；
19、20评估
我们致力于为全国的体育教师提供教学和培训的经验分享和交流，欢迎教师做出贡献！
《体育教师之友》更换新图标啦！_年级
第2节：
酒吧跳起来，坐在腿上
第3节：
武术拳击
第4节：
双杠跳入腿中
第5节：
以直角坐在双杠的外侧
第6节：
双杠
第7节：
健身棒
第8节：
健美操刷
第9节：
山羊皮
第10节：
校园舞
第11节：
与双杠成直角坐在外面
第12节：
健身拳击
第13节：
武术拳击
第14节：
武术拳击
第15节：
快跑
第16节：
软武器，短绳
第17节：
单杠-将脚踩在脚上
第18节：
越过障碍并接力奔跑
第19节：
篮球运球
第20节：
轻型设备有氧运动
第21节：
格斗练习
基础部分：
第1节：
1级（2年级）一只脚跳，双脚降落
第2节：
2级（四年级）刺痛目标
第3节：
两层之间的运球
第4节：
小学六年级的肩膀和肘部
第5节：
小学跳高跳高
第6节：
小学时的快乐篮球
第7节：
小学四年级
第8节：
运球在小学篮球之间运球
第9节：
小学1之前的过渡转换
第10节：
小学2之前的过渡转换
第11节：
小学3之前的过渡转换
第12节：
小学4之前的过渡转换
第13节：
前滚并转180
第14节：
跆拳道
第15节：
小学篮球运球和比赛
第16节：
小学篮球运球和比赛
第17节：
小学仰卧推上一座桥
第18节：
小学扔掉了
第19节：
上小学的装饰布
第20节：
小学箱子向前滚动
第21节：
小学阳光伙伴多人赛跑
第七届全国体育中小学体育教学观察与展览活动2017课堂记录：
这三个类别在同一类别中是异类的：
山羊皮
专家评论：
山羊腿裂评论
2级和4级“合作跳绳”
高中篮球“跨球突破”
2017年第三届江苏省高中体育教师基本技能大赛教学视频：
第1节：
足球脚步内
第2节：
武术踢
第3节：
滚下
第4节：
羽毛球正手击出高球
第5节：
水平的五个水平框伸展
第6节：
爵士舞的基本步调
第7节：
有氧运动的基本步伐
第8节：
花球啦啦队
*****
第9节：
5级高2秒后背式跳高杆技术
*****
第10节：
篮球突破的同一步
第11节：
高中排球鞋
第12节：
高中足球胸口
*****
标有*****的班级是著名老师的表演班。
2017年第四届学校体育联合会（体育）会议教室展示：
第1节：
排球鞋
第2节：
小学“足球”
第3节：
初中“跑步运动”
第4节：
小学“跳跃与游戏”
其他：
第1节：
小学五年级的篮球运球和专家评论
体育课程计划：
高等橄榄球模块教学计划
高中足球单元教学计划
高等足球选修课程I教学设计
2018年“永文邵州”四市“互学互助”初中体育与健康课堂教学研讨会活动全套教学计划
2018江苏省小学体育与健康优秀课程选择活动完整教学计划
2018温州初中体育与健康课堂教学与评估活动完整教学计划
体育课程计划：
一年级小学教学计划（可下载）
小学二年级教学计划（可下载）
小学三年级教学计划（可下载）
小学四年级教学计划（可下载）
小学五年级教学计划（可下载）
小学六年级教学计划（可下载）
初中一年级课程计划（可下载）
初中二年级教学计划（可下载）
初中三年级课程计划（可下载）
高中一年级课程计划（可下载）
中学二年级教学计划（可下载）
高中三年级课程计划（可下载）
个人课程计划：
小学篮球合格接球单元教学计划，课程计划
小学单杠向前和向后单元教学计划，课程计划
小学技能跳膝课教学计划，课程计划
小学投掷物体单元计划，课堂计划
小学快速运行单元教学计划，课程计划
小学足球比赛单元教学计划，课程计划
初级排球比赛开始前服务单元教学计划，课程计划
五步拳击基本教学计划，课堂计划
基本的节奏舞单元教学计划，课程计划
小学青年健身短棍单元教学计划，课程计划
初中的初级跳跃单元教学计划和课程计划
初中跨栏单元教学计划，课程计划
初中篮球两用胸部通过接收单元教学计划，上课计划
初中双杠支持前摆式单元教学计划，课程计划
高中足球内脚传球单元教学计划，课程计划
初中剑套路教学计划，课程计划
第二套初中拳击课教学计划，上课计划
初中前的过渡单元教学计划和课程计划
2017年温州中小学生运动与健康教学评估相关教学计划
“跳下蹲，站起来，向前跳，然后跳”单元计划，教学设计，课程计划
单元的教学计划，教学计划，课程计划
“多种形式的回程跑”单元教学计划，教学计划，课程计划
第2级“各种职位的快速入门方法”单元教学计划，教学计划，课程计划
2级（四年级）“多种形式的合作跳跃”单元计划，教学设计，课程计划
“下跪和跳跃”二级和三年级单元计划，教学设计，课程计划
游泳课程计划
分享全套12项蛙泳课程的教学计划（包括教学计划）
体育理论考试材料：
您可以直接转到以下链接：
体育教师理论考试材料-选择题（1）
体育教师理论考试材料-选择题（2）
物理教师理论考试材料-选择题（3）
体育教师理论考试材料-选择题（4）
体育教师理论考试材料-填空题（1）
物理老师理论考试材料-填空题（2）
物理老师的理论考试教材-术语解释
体育教师理论考试材料-判断问题
物理教师理论考试材料-计算题
物理教师理论考试材料-速答题
物理教师理论考试材料-讨论题
安徽中小学教师招聘考试大纲（体育）
三球运动教学系列
体育教学丛书-“科学足球”完整丛书，共30集：
第1-3集
第4-6集
第7-9集
第10-12集
第13-15集
第16-18集
第19-21集
第22-24集
第25-27集
第28-30集
365集足球技巧演示视频“每天的足球”：
第1-3集：将球揉捏到位，将球拉到位，来回推动球
第4-6集：V形拉力球，组合拉力球，两脚拉力球
页7-9：拉动球并移动球，组合球控制器A，组合球控制器B
第10-12集：组合球控制C，脚跟拉球，组合球控制D
第13-15集：组合控球E，运球组合动作A，运球组合动作B
第16-18集：拉球以改变方向，运球动作，连续改变球
第19-21集：不断切球以改变方向，不断水平拉动球，用双脚水平拉动球
第22-24集：盘带动作A，盘带动作B，切球动作
第25-27集：切球转身，左脚转球，拉球转身
第28-30集：用左脚拉球，将球向外转，用左脚转球
页31-33：停转，左脚转，领先转
第34-36集：左脚绕球转身，两个切球，以及组合球的移动
第37-39集：运球组合动作，走走停停的变化方向，拉下假动作
第40-42集：停球假动作，连续停球假动作，运球联合动作
第43-45集：假人带球，假人带左脚，假人带脚
第46-48集：骑自行车，用左脚骑自行车，用两脚骑自行车
第49-51集：内跨假，左脚内跨假，双脚内跨假
第52-54集：假球在内部跨度之后移动，假球在内部和外部移动，将球运球以改变方向
第55-57集：左脚拉球以改变方向，运球动作D，左脚运球动作
第58-60集：将球拉到脚后方，用左脚转动球，在球后改变方向，传球
第61-63集：左脚传球假球，两脚球移动，停球改变
第64-66集：反转球的方向，改变拉球的方向，改变球的运动方向
第67-69集：两次换球方向，传球和比赛A，传球和比赛B
第70-72集：通过合作C，通过合作D，多人游戏通过合作A
第73-75集：多人通行证和比赛B，跑步通行证，横向通行证
第76-78集：2次命中，1次传球，运球传球，横传球
第79-81集：水平横向传球，快速奔跑传球，跑步练习
第82-84集：大步改变方向球，拉动球转身，转身后转球
第85-87集：改变拉球的方向，在拉球后转身，改变拉球的方向
第88-90集：接球和转身，接球和转身，接球和转身
第91-93集：拖拉球，然后转动以拉球，接住球并拉出脚步，错过了球
第94-96集：在脚外侧卸下球，大腿停止，胸部停止
第97-99集：拉拉组合A，拉拉组合B，拉大步
即将更新。。。。。。
体育系列-“篮球”完整系列，共50集：
第1-3集
第4-6集
第7-9集
第10-12集
第13-15集
第16-18集
第19-21集
第22-24集
第25-27集
第28-30集
第31-33集
第34-36集
第37-39集
第40-42集
第43-45集
第46-48集
第49-50集
体育系列-“排球”完整系列，共42集：
第1-3集
第4-6集
第7-9集
第10-12集
第13-15集
第16-18集
第19-21集
第22-24集
第25-27集
第28-30集
第31-33集
第34-36集
第37-39集
第40-42集
三球运动教学系列：
体育系列-“学习打羽毛球”，共45集：
第1-3集
第4-6集
第7-9集
第10-12集
第13-15集
第16-18集
第19-21集
第22-24集
第25-27集
第28-30集
第31-33集
第34-36集
第37-39集
第40-42集
第43-45集
体育系列-“网球”，共23集
第1-3集
第4-6集
第7-9集
第10-12集
第13-15集
第16-18集
第19-21集
第22-23集
体育系列-“学习打乒乓球”，共17集
第1-3集
第4-6集
第7-9集
第10-12集
第13-15集
第16-17集
运动教学系列：
冲刺活动
跳高计划1-2集
跳高3-4集
跳远比赛
中长跑
铅球项目
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田径训练影片：
田径训练干货-美国短跑教练接力跑切换棒水平练习
说明田径教学与训练的4x100中继
干训！出国实用核心力量训练！一般田径
世界上最高水平的冲刺训练！冲刺超级巨星德格拉斯训练
体育游戏摘要高中田径运动会48例高中体操比赛42例
24例高中武术比赛
90个室内运动游戏
100场体育比赛
干货下载：
1.提高中小学体育教师综合素质的策略-中小学教师评估职称，基本技能竞赛和入学考试的基本材料。（可下载）
2.“体育与健康”课程计划模板摘要-包括15种课程计划模板。（可下载）
3.团队运动游戏。
4.高考体育足球项目的规则，要求，技术要点和练习方法（正式版）。
5.校本课程资料
6. 48例高中田径比赛
7.如何使用EXCEL计算国家学生运动健康标准的数据
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回复编号[1]：您可以查看所有体育视频课堂记录；
回复编号[2]：您可以查看三个主要的球类（脚，篮，行）体育系列；
回应编号[3]：您可以观看三球（羽毛，网，乒乓球）体育系列；
回复编号[4]：您可以查看田径运动教学系列；
回复编号[5]：您可以查看体育教学计划的设计摘要；
回应编号[6]：体育教材干货摘要；
回复编号[8]：您可以查看体育教师招聘，体育教师理论考试，入学考试，教学基本技能竞赛和职称考试理论考试的相关信息
体育课“变脸”大戏如何唱
华山中学非常重视避免发生运动伤害，始终将安全教育放在首位，并在学生心中树立安全意识。在激烈的对抗运动中，许多学生自觉戴着防护眼镜来保护自己的眼睛。
个人资料图片
华山中学的师生在玩拔河。个人资料图片
新疆生产建设兵团华山中学第二师从2008年开始就对体育课进行改革，至今已经历了11年。这项改革是如何进行的？有什么变化？它带来了什么？
目前，在某些学校中，出现了诸如缺乏吸引力和僵化的教学方法之类的现象。如何解决这些问题？新疆生产建设兵团第二师华山中学从2008年开始对体育课进行改革。经过探索和实践，不仅在体育课程体系和教学模式的建立上进行了创新，而且消除了“弃粮”现象。由于窒息”和“鸽子占据喜nest巢”现象的发生。“变脸”后，学生的日常运动时间达到了两个小时，是改革前时期的两倍，并且学生的身体素质指标逐年提高。华山中学如何在体育课上唱“变脸”大戏？对此，记者进行了深入采访，探讨了秘密。
如何建立丰富多彩的体育课程体系？
“在过去的体育课上，无论教科书是什么，老师都被教给学生，学生们从时间表上学到了什么。无论学生是否喜欢，每个人都必须集中精力上课。在2008年之前谈论体育上课时，华山中学校长邱成国深有感触：“这种体育教学内容以填塞为主，难以激发学生的兴趣，出现了一种奇怪的现象，就是学生喜欢体育，但不喜欢体育。”
体育课的低效率带来了诸如学生体质下降，近视率增加以及学生学习运动技能的困难等问题，迫使邱成国做出改革体育的决定。类。结果，在华山中学上演了一场体育“变脸”戏剧。
改革的第一把刀是“削减”课程体系。“我们意识到体育的先前内容不能满足学生对兴趣和专业知识的需求，也不能满足国家体育和健康课程改革的要求。”邱成国说。如何更改
的课程系统？经过深入研究和规划，华山中学决定建立“国家体育与健康课程+地方课程+校本课程”多元课程体系，丰富课程内容，建设体育超市。
改革后，华山中学的中小学实施了“国家体育与健康课程+校园足球+校本特色课程”课程体系：小学每周四个体育课，内容包括步行，跑步，跳跃，投球，垒球项目，简易篮球，校园足球；校本特色课程，一年级是乒乓球，二年级是武术，三年级是游泳，四年级是跆拳道。改革后，每天增加一门体育课。
华山中学根据小学五年级至初中二年级学生的特点，实施了“国民体育与健康课+足球+体育课”课程体系。就是每周一次的国家体育课程加上2堂足球课，体育锻炼课程包括步行，奔跑，跳跃，射击，力量训练，敏捷训练，弹性训练，爆炸训练和平衡训练。
因为这个年龄的学生不成熟且身体不成熟，所以他们不能过早地增加训练强度。为此，在设计课程时，华山中学开设了活动课和实际操作课，重点是班级活动和小型比赛。体育课程的主要目的是激发和培养学生对运动的兴趣和爱好。邱成国告诉记者，这种课程设计避免了从高一入学的第一年开始就开始三年级的高强度训练，并避免了体育功利化现象。
华山中学志愿者系的体育老师马新梅说，改革后，中小学生的体育课上课时间每天增加1小时以上。该计划丰富多彩，体育活动丰富多彩，满足了孩子们的兴趣和爱好被孩子们所喜爱。
改革后，华山中学的高中体育课程体系实施了“国家体育与健康课程+地方课程+校本课程”课程体系：高中和高中国家课程内容，包括篮球，排球，足球，田径，乒乓球球，健美操，羽毛球，网球，体操，健康教育；当地体育课程的内容，包括蒙古族传统舞蹈Shawuerden，维吾尔族传统舞蹈麦西莱夫，这两种舞蹈结合了体育和舞蹈的特点，开朗奔放，轻松，快乐；校本体育课内容，包括健美操，啦啦队，花样跳绳，大绳跳绳等。
华山中学体育研究员牛存青说，当地的高一和高二体育课程旨在充分调动和充分发挥学生的主观能动性。班级可以根据社会的基本运动来创造自己的，从而激发学生的热情和充分参与。性爱增强了学生团队的凝聚力。
华山中学的高中体育课是根据学生的特点专门定制的。该课程系统以缓解压力和心理调节为出发点，但并未放松学生的身体要求。高三国家体育和健康课程的内容，包括体育锻炼和健康教育主题；以学校为基础的课程内容，包括运动游戏，例如饼干，追逐，滚轮，障碍物传递，传递足球位置等；扩展培训内容，包括数千种人力圈，激情拍打，“松鼠和大树”，风火轮，语气训练等。
邱成国告诉记者，改革后，华山中学组成了“国家义务体育与健康课程+社区活动课程+大教室+早操+教室练习+春秋季运动会+各种比赛”体育课程体系内容十分丰富，与改革前相比，其覆盖面已大大扩大。新的课程系统使学生能够确定自己的体育兴趣和爱好，并告别以前体育教学内容的“一刀切”现象。
如何改变体育教学方法？
“在改革之前，体育课采用大周期和小周期教学模式。所学项目的内容缺乏连续性，断断续续和在短时间内重复出现，而在上学和放学后却被遗忘了，效果不高，学生对此不感兴趣。华山中学体育老师张成勇说：“在这样的体育课上，学校不满意，老师承受压力，父母不赞成，学生不赞成。 ”
经过2008年的改革，华山中学告别了严格的体育教学模式。在义务教育阶段，对学生的体育爱好和兴趣大惊小怪，并实施了不同年级的不同运动教学模式，以提高他们的吸引力。同时，建立了数十个体育俱乐部，并且这些俱乐部以课程为基础。专业的体育老师负责俱乐部的教学，以便学生根据自己的兴趣选择自己喜欢的体育俱乐部，以满足他们对体育的兴趣。在此基础上，开展了各种小型竞赛活动，为具有专业知识的学生展示其运动技能搭建了一个舞台。在高中阶段，华山中学实行体育项目模块选项的教学模式。
华山中学在每次开学之前，都要调查学生的运动兴趣和学习能力，并根据健身与文化，科学和体育相结合的原则在高三三年级开设篮球。可接受性。，排球，足球，乒乓球，羽毛球，健美操，田径，网球，体操，运动会，团队教练，健康教育主题，身体素质等模块供学生选择。高中的11名体育教师还可以选择自己擅长的教学模块，以最大限度地提高教师的专业技能。
改革后，华山中学学生的体育课时数达到每天2个小时，是改革前的两倍以上，远远超过了国家规定的课时。华山中学共同安排两个体育课。学生的练习时间比过去更长。有足够的时间来确保实施“物理课堂练习”。
使学生“有兴趣，有技能和有身体能力”是华山中学体育改革所追求的目标之一。改革后，华山中学体育课实现了“小组合作，探究式学习”的教学模式，并将“体育课训练”融入了各项工程的教学中，提高了课堂的有效性。
黄山中学的六年级（1）年级黄小琴现在掌握乒乓球，武术，游泳，跆拳道，足球和其他运动技能。从最初对体育的厌恶到如今对体育的热爱，黄小琴的变化使她的父母非常高兴。“我喜欢所有这些运动，但是我最喜欢足球。将来我会在初中和高中坚持下去。”黄小琴说。
“能够运动意味着学生能力得到提高；能够运动意味着学生掌握了锻炼方法；热爱运动意味着学生爱上了锻炼的生活方式并实现了情感意识。 ”邱成国说。
体育如何预防运动损伤？
实际上，有些学校经常使用“为了学生的安全”这个名称来停止一些强度很大或需要身体支持的运动，甚至有些运动甚至完全取消了。邱成国认为，如果体育成为只允许学生弹跳的活动班级，那无疑是因为食物的窒息，不仅对学生负责，而且对体育不负责任。
在体育课和体育活动中，在对立程度很高的篮球和橄榄球等运动中，发生关节扭伤和韧带拉紧等运动伤害是正常的，这是无法完全避免的。这是体育运动的特点属性。
“尽管对抗性事件很容易造成运动伤害，但是这些课程还是无法避免的，因为这些课程对于提高学生的身体素质和身体素质是必不可少的，而且它们无法替代。”邱成国说：因此，我们不应该因为窒息而浪费食物。我们应该做的就是找到一种方法，最大程度地避免运动伤害并将其最小化。 ”
因此，华山中学规定，所有体育教师必须严格遵守相关要求和规范来参加体育课：首先，应从动作的合理性出发，以及在每次体育课开始之前采取预防措施。教育班，必须进行相应的安全防护教育;其次，老师严格按照动作的完成顺序讲解动作的要点。其次，在容易发生运动伤害的运动中，教师必须给学生一些提示和帮助，科学合理地运用帮助保护措施，并依靠科学方法有效避免运动。发生伤害；最后，当学生体验时，从轻松开始，然后逐渐增加难度，从而最大程度地减少运动伤害。同时，在上课之前，体育老师必须准备相关的急救药物。如果发生运动损伤，应立即进行处理并送至附近的医院进行治疗。
不可否认，在这些运动中，学生不可避免地会遭受运动伤害。那么，如何处理学生的运动伤害呢？
记者了解到，华山中学已经制定了预防运动伤害的全面工作计划：体育教师已经接受了专门培训，可以立即处理学生的运动伤害；学校与最近的医院建立了绿色通道，可将受伤的学生尽快送往医院治疗；学生意外保险制度得到完善。这一系列的措施和计划可确保将学生的运动伤害降至最低。
近年来，由于体育教育对儿童的伤害，有些父母被送上法庭。华山中学如何通过父母？
邱成国告诉记者，每学期开始时，学校必须为父母提供体育方面的多次特殊培训，包括如何正确应对儿童在体育课中遇到的意外运动伤害。同时，学校将详细告知家长已制定的体育应急预案，以便家长了解体育教师的规范化教学过程，以及对学生的自我保护教育和培训过程。
“我的儿子从小学五年级起就开始接触足球，现在是学校足球俱乐部的活跃成员。”华山中学高中生胡浩宇的母亲刘晓丽说：“足球比赛具有很强的对抗性，孩子们也经历过肌肉拉伤我受伤了，但是所有人都受到了科学治疗，很快就康复了。这个孩子以前很虚弱。自从体育改革以来，孩子的身体越来越健康。我对此感到非常高兴。 ”
改革后，华山中学的对抗性体操，足球，篮球和其他高技能和对抗性项目并未在体育课上消失，而是如火如荼地进行。每年春天，以对抗性球类运动为主的学生运动会长达两个月。在田径运动占主导地位的秋季运动会中，高强度的对抗性事件比比皆是。
“我们不会因为窒息而减少粗粮，但我们必须逐步捡拾过去丢弃的一些物品，因为这些物品对于训练儿童的运动技能是不可替代的，增强身体素质，促进体育精神。影响。邱成国说。
在华山中学，没有父母会因为孩子在体育活动中受伤而找不到孩子，也没有学生一旦受伤就停止参加体育活动。
如何确保体育课不被排挤？
说到体育运动人满为患的现象，恐怕许多体育教师都有自己的经验。这种现象不仅在某些学校长期存在，而且成为顽固的疾病。
“在改革之前，体育课上的时间变成了一些父母与孩子见面，班主任与学生交谈，以及学生安排班级文化墙的时间。”张成勇说：“由于每个人的意识，一两个体育课就少了没关系”
class巢中的鸽子占据了体育课的尴尬，使华山中学的体育老师开始反思。张成勇认为，之所以被排挤是因为体育课的教育功能和价值特征尚未得到充分体现，因此使其成为一个“口语上，次要上，甚至不重要的班级”。 ”尤其是在进行各种考试之前，体育课通常不得不让位给其他学科。但是在华山中学，这个问题是不存在的。
“体育体育人满为患，这在我们学校是不可能的。”牛存庆说：“自2008年改革以来，体育拥挤现象一直为零。”
如何防止体育比赛被挤出？
“为了防止体育课过度拥挤，我们经历了从“不敢挤压”到“不愿挤压”的过程。体育老师知道如何捍卫学科地位，不断学习并开设适合学生发展，学生喜好和有意义的体育课程。首先，它们基于学校的实际情况，系统地设计从小学，初中到高中的体育课程体系，整合国家，地方和学校的课程要求，并使多样化的课程体系适应地区和学校的特点；科学确定具体的教学内容。小学强调基础和乐趣，初中强调增长，满足兴趣和特殊要求，初中强调选择性和主动性，并且是专为高中三年级量身定制的，完全满足了学生对体育的期望，并且也很大启发了体育教师的责任感和荣誉感，体育课有了新的面貌。体育不受欢迎的关键在于体育设计是否周密，体育老师是否专心。
其次，可以打破课堂教学作为组织形式的界限。整合所有校园资源并以精确科学的方式实施体育教育，可以提高课堂教学的效率。华山中学探索了一种新的教学组织形式，即体育课中的模块教学和班级教学。同时，学校整合了课时，拓宽了体育课程的范围，增强了体育课程的适应性。从表面上看，这仅仅是体育组织和时间安排的改变。实际上，在这种变化的背后，学校领导，全体教师都重视体育教育，尊重体育教师。这种形式的连续性和合并性，一种是优先考虑体育课，至少要优先考虑年级，这意味着要移动所有课程的“奶酪”。第二是需要一支优秀的体育教师队伍来满足学生的选择需求。独立的课程选择，模块的教学和上课并不是华山中学的创新。在华山中学，他们只是在高中时探索，但是打破原始的做法需要勇气和智慧。
其次，不能被动地“捍卫”学生安全问题和运动伤害保护。敢于举剑，主动出击，敢于承担责任是积极回应的唯一途径，而结果往往更有效。不用说，体育活动本身就有一定的安全隐患。因此，学校领导和体育教师必须承担一定的风险并承担责任。这是职业风险和职业要求。华山中学对学生和教师进行安全培训，制定完整的运动伤害处理计划，完善学生意外伤害保险制度，更值得提倡的是，他们主动与学生家长进行沟通并建立机制。相互信任和谅解。当然，学校的努力和学校的主动性是一方面。它还需要学生安全防护的顶层设计，引入更适合学校需要的救援方法，例如学校的非责任保险，学生运动伤害基金等，以建立更完整的保护系统解决各方的后顾之忧。
最后，要消除体育课和体育活动的拥挤，必须由制度来改变观念。体育课，课间练习以及风雨运动不时被取消。在某些地方，它们甚至已经习惯了。为了改变这种现象，华山中学首先提出制度，将排挤体育课的行为描述为“重大教学事故”，其次是实施体育选课系统，对于那些参加体育课的人来说，这是不可能的。在体育中挤出“零容忍”和“底线思维”的决定取决于对道德，身体，心理和身体技能的全面发展教育政策的信念。科学地认识到体育可以促进学生的智力发展并提高学习效率。
改革需要勇气，但改革应更多地关注实际结果。可以看出，华山中学十一年学校体育改革取得了显著成绩：学生的身体健康水平不断提高，学生的综合素质得到了全面提高。它不仅不影响高考和高考的成绩，而且可以帮助和促进。这些是学校体育运动的初衷。
（作者姜福尔是中国教育科学院体育与艺术教育研究所所长）
《中国教育报》，2019年3月5日，第05版
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