【小学体育教案技巧 跪跳起】

时间:2020-11-7 作者:菜鸟编辑

小学体育体操技巧《滚翻组合动作》试讲教案_练习

体操技巧“翻滚组合运动”

介绍:

教授教师的一项非常重要的技能也是大多数候选人上岸的唯一途径。无论大小,所有方面都需要经过严格的实践和思考,其中最基本的是编写课程计划,以反映教师的教学思想是思想的实现。体操也是所有重要运动的难点。今天我将分享有关运动的教学,希望对您有所帮助。

首先,教学目标

【知识和技能】

在翻身180°之前先握住双腿,翻身并变成跪姿,这是跪跳动作的要点,动作协调一致且美观。

【过程和方法】

通过小组练习,分解练习,保护和帮助练习以及其他练习方法,发展身体适应性,例如协调性和灵活性。

【情感态度和价值观】

激发对运动的兴趣,敢于挑战自己,并勇于接受心理素质和体育精神。

第二,教学的难点

【键】

向前弯曲双腿,交叉双腿,下蹲站立。向后扭动双腿并旋转180°。

【困难】

交叉腿的时机和改变方向的腿的确认,动作的协调性和连贯性。

3.教学过程

(1)开始部分(3分钟)

1.课堂常规:召集整个团队,与老师和学生打招呼,介绍教学内容,检查衣服并安排学员。

导入:在街头跑酷视频中,我们经常可以看到跑酷运动员在一条简单的道路上在地面上进行各种侧翻动作,无论动作有多困难。平滑度使整个视频非常有趣且令人着迷。在这一点上,基本上每个人都已经可以猜测我们将要学习的内容,是的,这是过渡组合。

组织教学:四列。

要求:快速,安静且统一。

(2)准备部分(7分钟)

1.慢跑热身

方法:学生在体育馆中慢跑3圈,并在慢跑过程中注意呼吸节奏和体形。

2.配乐免费运动:扩胸运动,伸展运动,下蹲运动,身体侧面运动,身体旋转运动,腹部和背部运动,跳跃运动,完成运动

教学组织:四排水平的体操队形,老师进行示范,迅速采取行动,语言鼓励学生,称赞和及时鼓励。

要求:准确的节拍,适当的运动,强烈的节奏感。

(3)基本部分(30分钟)

1.示范

方法:完成恒速演示。

问题:谁将谈论向前翻转和向后翻转之间的平滑联系,何时下跪和跳跃?

安排教学:整个班级都散布在体操垫上。

2.说明

运动点:向前弯曲,两腿交叉形成下蹲姿势,然后“扭转打开”后腿以旋转180°;行动应协调一致。跪着和跳跃的摆臂制动器,脚,小腿压力垫,起重腰部和腿部应迅速闭合。

3.练习

(1)在审阅前后都要翻转。前翻车要求:平稳滚动,速度均匀;后翻要求:迅速向后翻,双手在肩后的准确位置,在此基础上练习蹲下或跪下。

有组织的教学:分为四个小组在体操垫上练习。

(2)学习180度交叉转弯:①就地进行交叉腿练习,“扭转”后腿180°; ②在站立转弯的基础上练习下蹲站立转弯,强调前脚对于轴。

有组织的教学:分为四个小组在体操垫上练习。

(3)学习之前,先将双脚向前滚动并旋转180°。

纠错:在练习过程中,学生容易出现旋转方向错误的现象。组织两个一组,以强调旋转方向,然后绕过两个前脚。

(4)练习跪下和跳跃。

老师强调:“摆臂制动器必须与脚,小腿压力垫和腰部抬高同时进行。

(5)完成整体运动的练习。

有组织的教学:分为四个小组在体操垫上练习。

4.检查优生显示。

(1)自我推荐:以运动队为单位,每个队都可以自由选择一位代表进行展示。

(2)评估:表彰出色的工作,并鼓励有缺陷的人帮助他们纠正。

(4)结束部分(5分钟)

1.放松活动-配乐放松练习

的组织和教学:四排卧式体操编队

要求:放松活动,身心完全放松。

2.课堂总结:教师总结学习和实践的情况,表扬高级,并激励所有学生。

3.宣布上课,再见老师和学生,回收设备。

4.场地设备

20个体操垫,1个录音机和2个盒式磁带。

五,估计负载

练习密度:33%〜40%;平均心率:128〜136次/分钟;运动强度:中等至上。

第六,在课堂反思之后

《体育教师之友》更换新图标啦!_年级

新图标如下:

更贴心吗?它更接近实际的体育老师吗?

顺便寄出这段时期的相关干货:

体育视频课堂记录

讲座视频

2018年第五届全国学校体育联合会(体育)会议-基于核心素养的体育与健康课程改革理论与实践教学研讨会

五年级耐力跑

大二篮球比赛就位

高中京剧有氧运动

未完待续。。。。。。

运动微型课

跆拳道基础知识

立式跳远空中动作

2018年5月中小学体育教学改革研讨会

八年级“田径加速跑”

八年级“足球运球传球”

八年级“篮球单手射击”

五年级室内班“小学乒乓球正手”

室内运动游戏类“系列马”

八年级“足球拦截技术”

四年级“肩膀站立”

5年级“深蹲跳远”

八年级“空中排球速降”

四年级“合作跳绳”

八年级“旅行大师射击”

五年级“越级”

八年级室内班“游泳仰泳教学”

三年级“武术-手与步组合”

五年级室内课程“武术-少年拳击”

八年级室内课程“仰泳腿”

八年级室内课程“游泳自由泳”

一年级“标志练习”

七年级室内班“蛙泳臂和呼吸协调”

高中“有氧拳击运动”

六年级室内班“足球额头下的头球”

八年级室内课程“就地跳动和侧摆腿成侧支撑”

大二室内课“灯光设备体操”

五年级室内课程“肩膀站立”

七年级室内课程“单手射击篮球”

七年级室内课程“蹲跳”

2018温州初中体育与健康课堂教学评估活动

八年级“朝前挥手”

八年级“排球垫”

八年级“单手侧推实心球”

八年级“在移动室单手射击肩膀”

8年级“深蹲跳远”

八年级“花球啦啦队”

八年级“在移动室单手射击肩膀”

八年级“排球前双手垫”

八年级“篮球紧急停止”

八年级“排球前服务”

运动微型课

站立跳远

下蹲开始

改变身体前方的运球

跳蛙

蹲跳

2017年长三角中小学体育教师教学研讨会活动展览课

2级和3级“无设备障碍地奔跑”

课堂记录和评论

1级和2级“以各种姿势开始”课堂记录和评论

2年级和3年级“多种形式的直接运球动作方法”课堂记录和评论

2018京浙中小学体育教师教学研讨会

1级和2级“篮球投篮”

2级和4级“小知识点:跪下和跳跃”

杭州湖小学体育课杭嘉湖教学实践研讨会活动课记录:

2级和4级“回滚的操作方法”

2级和4级“简单奔跑和跳跃的练习方法”

浙江省九城区中小学体育教学联盟第三次教学研讨会

站立跳远

在足球脚背上运球

持久运行

在温州,台州,湖州和金华举行的体育研讨会

2级和4级“腿连续跳跃”

二级和三级“退货操作方法”

江苏省“新教学时空”教室展示

“改变身体前方的运球”

“街舞啦啦队”

“足球直传和两次传球”

“山羊腿开叉”

专家评论

2018年北京和浙江省中小学体育教师的教学思想和研讨会

1级和2级“篮球就地球拍动作方法”

2年级和4年级“心灵传记-远行”

2级和3级“跳高”

2017年温州中小学体育与健康教学评价班记录:

“跳下蹲,站起来,向前跳” 2级和4级

2级和4级

“篮球:曲线运球” 2年级和4年级

2和3级各个位置的快速入门方法

“支持移动”二,四年级

“返回各种形式”的第二和第四年级

“跳下蹲,站起来,向前跳” 2级和4级

“多种形式的单腿协作跳跃练习方法” 2年级和4年级

“下跪和跳跃”的2级和3级

自编辑节奏圈练习方法2和4级

“篮球运球+通行证”级别2和4

“简单运行后跳转”第2和第4级

2011年第四届全国中小学体育教学观察与展览活动课堂成绩:

初中部分:

第1节:

健身拳击

第2节:

酒吧跳起来,坐在腿上

第3节:

武术拳击

第4节:

双杠跳入腿中

第5节:

以直角坐在双杠的外侧

第6节:

双杠

第7节:

健身棒

第8节:

健美操刷

第9节:

山羊皮

第10节:

校园舞

第11节:

与双杠成直角坐在外面

第12节:

健身拳击

第13节:

武术拳击

第14节:

武术拳击

第15节:

快跑

第16节:

软武器,短绳

第17节:

单杠-将脚踩在脚上

第18节:

越过障碍并接力奔跑

第19节:

篮球运球

第20节:

轻型设备有氧运动

第21节:

格斗练习

基础部分:

第1节:

1级(2年级)一只脚跳,双脚降落

第2节:

2级(四年级)刺痛目标

第3节:

两层之间的运球

第4节:

小学六年级的肩膀和肘部

第5节:

小学跳高跳高

第6节:

小学时的快乐篮球

第7节:

小学四年级

第8节:

运球在小学篮球之间运球

第9节:

小学1之前的过渡转换

第10节:

小学2之前的过渡转换

第11节:

小学3之前的过渡转换

第12节:

小学4之前的过渡转换

第13节:

前滚并转180

第14节:

跆拳道

第15节:

小学篮球运球和比赛

第16节:

小学篮球运球和比赛

第17节:

小学仰卧推上一座桥

第18节:

小学扔掉了

第19节:

上小学的装饰布

第20节:

小学箱子向前滚动

第21节:

小学阳光伙伴多人赛跑

第七届全国体育中小学体育教学观察与展览活动2017课堂记录:

这三个类别在同一类别中是异类的:

山羊皮

专家评论:

山羊腿裂评论

2级和4级“合作跳绳”

高中篮球“跨球突破”

2017年第三届江苏省高中体育教师基本技能大赛教学视频:

第1节:

足球脚步内

第2节:

武术踢

第3节:

滚下

第4节:

羽毛球正手击出高球

第5节:

水平的五个水平框伸展

第6节:

爵士舞的基本步调

第7节:

有氧运动的基本步伐

第8节:

花球啦啦队

*****

第9节:

5级高2秒后背式跳高杆技术

*****

第10节:

篮球突破的同一步

第11节:

高中排球鞋

第12节:

高中足球胸口

*****

标有*****的班级是著名老师的表演班。

2017年第四届学校运动联盟(体育)会议教室展示

第1节:

排球鞋

第2节:

小学“足球”

第3节:

初中“跑步运动”

第4节:

小学“跳跃与游戏”

其他:

第1节:

小学五年级的篮球运球和专家评论

体育课程计划:

高等橄榄球模块教学计划

高中足球单元教学计划

高等足球选修课程I教学设计

2018年“永文少舟”四个城市“互学互助”初中体育与健康课堂教学研讨会活动全套教学

2018江苏省小学体育与健康优秀课程选择活动完整教学计划

2018温州初中体育与健康课堂教学与评估活动完整教学计划

体育课程计划:

一年级小学教学计划(可下载)

小学二年级教学计划(可下载)

小学三年级教学计划(可下载)

小学四年级教学计划(可下载)

小学五年级教学计划(可下载)

小学六年级教学计划(可下载)

初中一年级课程计划(可下载)

初中二年级教学计划(可下载)

初中三年级课程计划(可下载)

高中一年级课程计划(可下载)

中学二年级教学计划(可下载)

高中三年级课程计划(可下载)

个人课程计划:

小学篮球合格接球单元教学计划,课程计划

小学单杠向前和向后单元教学计划,课程计划

小学技能跳膝课教学计划,课程计划

小学投掷物体单元计划,课堂计划

小学快速运行单元教学计划,课程计划

小学足球比赛单元教学计划,课程计划

初级排球比赛开始前服务单元教学计划,课程计划

五步拳击基本教学计划,课堂计划

基本的节奏舞单元教学计划,课程计划

小学青年健身短棍单元教学计划,课程计划

初中的初级跳跃单元教学计划和课程计划

初中跨栏单元教学计划,课程计划

初中篮球两用胸部通过接收单元教学计划,上课计划

初中双杠支持前摆式单元教学计划,课程计划

高中足球内脚传球单元教学计划,课程计划

初中剑套路教学计划,课程计划

第二套初中拳击课教学计划,上课计划

初中前的过渡单元教学计划和课程计划

2017年温州中小学生运动与健康教学评估相关教学计划

“跳下蹲,站起来,向前跳,然后跳”单元计划,教学设计,课程计划

单元的教学计划,教学计划,课程计划

“多种形式的回程跑”单元教学计划,教学计划,课程计划

第2级“各种职位的快速入门方法”单元教学计划,教学计划,课程计划

2级(四年级)“多种形式的合作跳跃”单元计划,教学设计,课堂计划

“下跪和跳跃”二级和三年级单元计划,教学设计,课程计划

游泳课程计划

分享全套12项蛙泳课程的教学计划(包括教学计划)

体育理论考试材料:

您可以直接转到以下链接:

体育教师理论考试材料-选择题(1)

体育教师理论考试材料-选择题(2)

物理教师理论考试材料-选择题(3)

体育教师理论考试材料-选择题(4)

体育教师理论考试材料-填空题(1)

物理老师理论考试材料-填空题(2)

物理老师的理论考试教材-术语解释

体育教师理论考试材料-判断问题

物理教师理论考试材料-计算问题

物理教师理论考试材料-速答题

物理教师理论考试材料-讨论题

安徽中小学教师招聘考试大纲(体育)

三球运动教学系列

体育教学丛书-“科学足球”完整丛书,共30集:

第1-3集

第4-6集

第7-9集

第10-12集

第13-15集

第16-18集

第19-21集

第22-24集

第25-27集

第28-30集

365集足球技巧演示视频“每天的足球”:

第1-3集:将球揉捏到位,将球拉到位,来回推动球

第4-6集:V形拉力球,组合拉力球,两脚拉力球

页7-9:拉动球并移动球,组合球控制器A,组合球控制器B

第10-12集:组合球控制C,脚跟拉球,组合球控制D

第13-15集:组合控球E,运球组合动作A,运球组合动作B

第16-18集:拉球以改变方向,运球动作,连续改变球

第19-21集:不断切球以改变方向,不断水平拉动球,用双脚水平拉动球

第22-24集:盘带动作A,盘带动作B,切球动作

第25-27集:切球转身,左脚转球,拉球转身

第28-30集:用左脚拉球,将球向外转,用左脚转球

页31-33:停转,左脚转,领先转

第34-36集:左脚绕球转身,两个切球,以及组合球的移动

第37-39集:运球组合动作,走走停停的变化方向,拉下假动作

第40-42集:停球假动作,连续停球假动作,运球联合动作

第43-45集:假人带球,假人带左脚,假人带脚

第46-48集:骑自行车,用左脚骑自行车,用两脚骑自行车

第49-51集:内跨假,左脚内跨假,双脚内跨假

第52-54集:假球在内部跨度之后移动,假球在内部和外部移动,将球运球以改变方向

第55-57集:左脚拉球以改变方向,运球动作D,左脚运球动作

第58-60集:将球拉到脚后方,用左脚转动球,在球后改变方向,传球

第61-63集:左脚传球假球,两脚球移动,停球改变

第64-66集:反转球的方向,改变拉球的方向,改变球的运动方向

第67-69集:两次换球方向,传球和比赛A,传球和比赛B

回复编号[5]:您可以查看体育教学计划的设计摘要;

回应编号[6]:体育教材干货摘要;

回复编号[8]:您可以查看体育教师招聘,体育教师理论考试,入学考试,教学基本技能竞赛和职称考试理论考试的相关信息;

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