【高中体育 技巧 教学设计】

提高培训学生参与度的7个教学设计技巧

体育教学 | 高中体育《快跑》教案教学设计模板_学生

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高中体育“快跑”教学计划教学设计模板

一丨教学目标

1.知识和技能目标

通过学习快速跑步，了解并知道步幅频率与步幅之间的关系，掌握快速跑步的要领。

2.流程和方法目标

通过学习快速跑步，训练学生的下肢力量和身体协调能力，并提高快速跑步的表现。

3.情感态度和价值观目标

通过学习快速跑步，学生可以积极参与体育锻炼。

两个丨教学困难

教育重点：跑步过程中上下肢运动的要点

教学困难：协调上肢摆臂和下肢的步幅频率和步幅。

三种教学方法

观察方法，实验方法，讨论方法，问答方法等。

四个教学过程

（1）开头3分钟

的课程包括：组织团队，计点工作量，安排受训者并宣布课程。

团队组织：四行

（2）准备12分钟

分为一般项目和特殊项目。

常规：教师带领学生进行徒手练习，并带学生进行上臂挥杆练习。

徒手运动：（1）头部运动（2）胸部伸展运动（3）手臂运动（4）身体旋转运动（5）驼背运动（6）弓箭press腿（7）侧面press腿

特殊：上肢摆臂练习：学生站着脚站着，来回站着，他们的手臂随着老师的拍手声来回摆动。老师的节拍可能很快就会变慢。

（3）基本部分20分钟

（4）老师讲解和示范

出发点：在每个位置1个，来回站立，双脚并拢，前脚结实，前脚和起跑线以及前后脚之间的距离是一个半。身体蹲下，两只手放在八字形中并放在起跑线上，并沿伸直的手臂支撑，比肩稍宽，体重放在脚和支撑手之间。2准备：臀部抬高至肩膀上方，身体的重心向前移至两只支撑手。两条腿的膝盖关节的角度，后撤大于前腿，并且颈部放松。3.奔跑：用力将双手从地面上移开，弯曲肘部使其前后摆动，同时用起跑器快速推动双腿。在双脚迅速离开起跑踏板后，快速弯曲膝盖向前并向外摆动。

起动后加速奔跑：双脚步幅小，频率快，手臂摆动快，身体的重心缓慢上升。

：在行进中：大腿以髋关节为轴快速旋转，大腿摆动的大腿抬起，后腿必须完全踢起并迅速摆动。手臂快速而有力地摆动。

最后，跑步：稍微向前倾斜，并以更快的速度挥动手臂。

（5）学生练习：

1.开始，加速和进行原地徒手集体练习

老师将动作分解为三个部分：座位，准备和跑步。学生们被分为几个体操队，并站在原地聆听密码123的分解练习。教师检查指导强调动作的重点。

编队：体操编队

2.小组节奏练习：

分为4组，每组50米x 4组，每段小步，另一组50米x 4组，高脚。

分组练习步频，巡逻强调动作细节：上下肢协调。

的组织：在起始行之后分为四行

3.小组练习：

异质性被分为4组，每组20 m x 4弓步，车轮运行50 m x 4组。

学生们按小组练习节奏，老师的检查鼓励并赞美学生。

机构：与上述相同

竞赛游戏：比任何人都快

方法：男女学生分为两组，男女学生分为100米的4组。每个小组中的第一名可以参加第二轮比赛，直到男女学生的最后四名。老师向前四名学生赠送了一份小礼物，同时鼓励其他学生。

组织：小组站在起跑线后面

（六）10分钟结束

1.组织和放松：与音乐配合进行身体伸展和放松运动。

2.课堂总结：总结您在本课中学到的知识，强调重点和难点，并表扬和鼓励学生

3.整理设备：将值班的设备退回。

4.宣布课程结束

五项丨估计结果

课堂气氛活跃，基本实现了教学目标。平均心率预计为120-140次/分钟。运动密度为35％，运动负荷为中等。

让多元化教学改进高中体育教学模式

随着现代生活水平的不断提高，人们越来越重视体育锻炼，人们试图在体育锻炼中寻找积极健康的身体，因此人们也开始越来越重视高中体育教育。随着高中体育课状况的变化，学校体育活动的发展越来越受到重视。尤其是近年来，新闻报道了由于身体素质的持续下降而导致中学生生命危险的消息。针对这种现象，作为教师，我们应该不断反思我们的教学效果，改变传统的教学模式。丰富高中课堂教学模式，在教学过程中采取多元化的教学模式，为学生的健康成长提供保障。在新课程改革教育的背景下，我们可以从以下几点入手，重视培养学生正确的体育观念，为学生营造良好的教学氛围。

1.深入挖掘教材以使学生易于学习。通常，体育教学材料仅围绕体育技术项目，体育素质和人类基本活动，然后在这些主要知识框架的基础上进行扩展。讨论。教科书编排系统符合体育技术学习的一般规律。这些教科书将知识系统集成到不同的类别中，这使学生更容易地更系统地学习和掌握要点。但是，在实际使用中，由于教学设备不足，教师坚持传统的教学模式，学校在体育教学等方面的投入相对较小，各个方面的影响直接导致学生只掌握理论知识和不这些知识在现实中的灵活应用已导致理论与现实之间的严重脱节。根据现有的教学现象，作为教师，我们应该改变传统的教学方式，深入学习教材，着重解决教材与教学目标之间的关系，使教材的内容和教学内容与实际相适应。现实是紧密相连的，因此课堂教学和现实生活不会断开连接。在深入探究教科书的基础上，我们应根据现有的教学理论，知识体系以及思想道德训练与实践并驾齐驱。为学生提供有效的教学方法，让学生在娱乐中享受体育锻炼的好处，在加深教材印象的基础上提高体育锻炼的能力。深入学习教科书可以使教师结合知识点，提高教学质量，从而更好地达到教学目标，并使学生“轻松学习”。二，连接生活，让学生学会申请

长期以来，体育一直以教材为中心。教材中的哪些老师会在课堂上谈论它们，并且没有很好地将教材的知识整合到实际的教学活动中。这种教学模式导致整个高中体育课程的教学目标和教学内容矛盾，从而使两者无法统一，也使体育教育偏离了原来的教育意义，只允许学生学习理论知识。忽略体育的真正价值。在新的教育时代，我们应解决传统教学模式中遗留的旧问题，适应当今的教学模式和教学背景，让体育与现实生活紧密联系，引导学生自主学习，培养学生锻炼身体的能力。独立地激发学生学习兴趣的意识。例如，在上课时，教科书仔细地解释了篮球运动的要点和注意事项，但是“最终感觉像纸上的东西一样浅”，为了让学生更好地理解课本的内容，我在上课时组织了在学生的操场上进行实践练习，使学生可以灵活地使用教科书中的知识。当学生分组练习时，我提醒每个小组在运动时要注意动作要点和一些注意事项。在这一课中，学生非常注重实践，在不断的实践中，中学逐渐学会了灵活运用教材知识，从而大大提高了教学质量。在教学过程中，尤其是体育课程中，我们不能严格地局限于对教材的解释。要根据学生的实际情况开展户外运动，使学生逐步掌握户外运动的知识要点，使学生有运动的感觉。学习运动的乐趣。3.转变传统教学模式下的教育观念，培养学生的综合能力。在当前的高中体育教学方法中，教师很少在教学上进行创新，导致教学内容乏味和单一，教师一直采用传统的教学模式。这会抑制学生的成长，不利于学生的健康成长。在教学过程中，只有保持学生良好的学习和学习热情，他们才能不断地融入高中体育课程，他们才能继续发掘自己的潜力。让学生展示自己的能力。因此，作为教师，我们应该改变传统的教育观念，激发学生的学习兴趣，最大程度地让学生参与课堂学习，培养学生的参与意识和锻炼意识，充分发挥学习的积极性。 。

面试真题>高中体育《脚背正面踢球》教学设计

真题考试准备文件：高中体育“脚背前的足球”

其次，测试问题分析

【教学过程】

（1）开始

课堂常规：

（1）召集整个团队（2）向老师和学生问好，报告人数（3）检查衣服（4）安排学员

教学组织：四列

要求：快速，安静且整洁

（2）准备

1.游戏：捉羊游戏

的规则如下：第1行和第2行的学生围成一个圆圈，而第3行和第4行的学生围成一个圈，但不能围成一个圈。，继续避免直到在指定时间内停止。然后，两组交换游戏。

2.足球配乐练习：伸展运动，下蹲运动，身体侧面运动，身体旋转运动，腹部和背部运动，全身运动，跳跃运动，完成运动。

教学组织：两列

要求：采取全面行动和标准化措施以防止受伤

（3）基本部分

导入：学生们，我们都知道足球有哪些技能？ “踢球，传球，运球，射门”等都非常好，那么每个人都知道最基本，最准确，最稳定和最远这是什么技术？每个人似乎都在想，好吧，让我们今天一起学习脚背的正面镜头。

1.示范问题

问题：“学生，每个人都仔细观察老师的动作，老师的进场路线，支撑脚的位置，摆动的腿的动作和击打部位？”

2.说明：

学生对技术动作要点的摘要进行了补充：线性加速，最后一步稍大，支撑脚与脚后跟活跃在地面上，踩在球的背面10-15厘米，膝盖关节略微弯曲，脚趾直接面对球的方向；摆动的腿以膝盖关节为轴，大腿带动小腿弯曲膝盖并主动向前摆动。当膝关节摆动接近球的垂直方向时，小腿会发生爆炸性的前挥，使膝关节位于球上球的后中间正上方，脚背的前面。击球时，脚脸伸直，脚踝关节绷紧，上身略微向前倾斜，两臂配合摆动。

教学组织：四列的第一和第二列与第三列和第四列相对

要求：仔细观察老师的技术动作

3.练习

（1）练习时不要模拟球。

的组织和教学：四排卧式体操编队

（2）两个学生成对练习

两名学生，一名学生踩在足球的上部，另一名学生练习就地模仿踢脚姿势，感觉到脚背前部的踢脚位置，而踩球的学生则纠正了踢板的技术动作错误的指导。

教学组织：两人一组轮换

要求：体验踢脚和击球点的位置

（3）两个或更多学生进行相互踢球练习

两个学生之间的距离约为10-15米，面对面站立，球固定在前部，奔跑的脚踢将球踢到脚背的前面，将球踢向另一个学生，另一个学生把球踢回去。

教学组织：一组两个人

要求：注意比赛的准确性

（4）容易犯错误和纠正：在摆动前摆动腿时，小腿摆动得太早，赵成用直腿踢球，球较弱。

修正：强调小腿摆动的时机，要求当挥腿的膝盖靠近球的垂直上部时，要加快小腿的摆动。

（5）游戏：在中心区域射击枪管

在整个比赛中都使用一个球。中间的圆圈中有10个徽标桶。两支球队都在中圈之外。一队控制球，另一队为防守者。防守方不到15米，可以防止攻击者击中中间圆圈的标志桶。必须用脚背进行投篮，可以再通过中间圆圈控制投篮球，而停留在中间圆圈成为“死球”，原来的控制团队将失去对球的控制。取得球权后，防守方必须从距中圈15米的地方开始。比赛结束后，所有徽标桶均被击倒，击倒徽标桶一分，得分最高的团队获胜。

教学组织：分为两个相同数量的团队

要求：用脚背的前部踢球

（6）品质练习：两组不同程度的男女以不同的难度进行表演

（4）结尾

1.放松身心并欣赏优美的音乐。

2.老师今天对这堂课做了简短的总结。

3.老师将值班的设备退还，老师宣布班级结束。

【防御话题解析】

1.如今，人们经常提倡“以学生为中心”和“以学生为中心”。请谈谈，您如何理解？

【参考答案】

以学生为基础就是以学生为学校教育和管理的基础。时时将学生的切身利益放在学校改革和发展的最高位置。它是从学生的角度和角度开展教育工作。以学生为中心更精确地基于学生的发展。以学生发展为基础是在教学过程中注重培养学生的学习方法和技能，注重获得知识的过程，而不是知识的结果，使学生学会学习，掌握科学的学习方法，集中精力。从长远来看，培养学生的发挥学生潜力的能力。同时，我们还应注意以个性差异统一的每个学生的个性需求的全面发展，以学生个性的健康成长为课程实施的重点和目标。

以学生为主体，意味着教师在教学过程中应重视学生的主体地位，发挥教师的主导作用。作为教育教学过程中的主体，学生在课堂和课堂中都得到体现。学生既是心理发展的主体，也是各种教学活动的主体。学生的主体性应反映在学生参与和接触的教育和教学活动的所有环节中。因此，强调学生在教学过程中的主体地位，是在活动过程中充分发挥学生的积极主动性，成为教育教学的主角。

2.在本课程中，您为教师设计了一种纠正错误的方法。您还知道其他哪些教学方法？

【参考答案】

体育教学法：主要基于语言传递信息的体育教学法包括解释法，问答法和讨论法；

基于直接感知的体育教学方法包括动作演示方法，演示方法和纠正运动错误的方法；以体育为基础的体育方法，分解练习方法，完全练习方法，理解教学方法和循环练习方法;基于情景和竞赛活动的体育教学方法包括体育比赛，体育竞赛和情境教学法。基于探索活动的体育教学方法包括发现方法和小组教学方法。