【技巧与游戏体育教案】

简单有趣的小学生体育课游戏大全，让学生们动起来

体育是孩子最喜欢的课程，最后是时候到户外跑步和快乐地玩了。如果在体育课上还有更多有趣的游戏。那么在体育课上玩什么游戏好呢？现在，让我们看一个简单而有趣的体育游戏百科全书。

体育中有哪些简单有趣的游戏？

1.拉绳比赛

运动价值：开发特殊的手臂力量以改善引体向上。

动作方法：两个人彼此面对面站着，在脚前划一条线，彼此分开50至60厘米，并同时握紧一根短绳。然后两个人同时向后拉，另一个人获胜。

2，袋鼠过桥

参与者：每个团队1人

竞赛规则：运动员首先穿过设置在赛道上的2条独木舟桥，然后使用袋鼠跳跃法完成下半场。

道具：长凳2×8

麻袋（在麻袋上绘制图案）×10现场裁判（维持秩序）：2人

3.呼啦圈

动作规格：走路时转弯

竞赛方法和入学排名：

听取裁判的哨声并开始比赛。如果您走20米，则时间最短的玩家将获胜。（注：①圆圈掉落到地面时，可以将其拾起并再次旋转直到达到20米；②可以携带呼啦圈。）

4.跳大绳子

道具：1-2条跳绳

参与者：12个团队，每个团队3人。

竞赛规则：每组参赛者都一个一个进入，即，一个先进入，然后退出，然后再进入，依此类推。游戏的时限为3分钟。跳超过指定时间的玩家将获胜。

裁判：4-5人，1次。

5. ttle子

规则：一组4个人（自由组合，男女不限），每个人都有机会踢球（不限制左右脚），计时不计时，击球时停止计时地面或用手接球。

得分：每位球员的总踢脚次数最多的球员获胜。

6.跳绳继电器

规则：一组9人，2人抛绳，7人跳绳（自由组合，男女均可），时间为5分钟，每个人最多可以跳2。

得分：跳绳数量最多的玩家获胜。

7.共同努力（拔河）

每个比赛小组12人，共4个小组。每对游戏结束后，获胜者为1、2，失败者为3、4。（{}} 8.静音握手

每次两个人来到舞台上时，戴上眼罩，两个人面对面地相距约一米，伸出他们的手臂触摸彼此的手，然后缩回。然后以一，二和三的方式转三圈，朝着您认为伴侣应该站立并保持的位置。每个人都做完之后，讨论为什么有些人可以握住它而其他人却不能握住它。之后，再次选择同伴并再次进行。体验第六感的存在。（{}} 9.心连心（向后捏）

每个小组由12名男女组成。距离为20米，每端6人，每组分为3组，每组2人，篮球夹在背部，步伐保持向前。执行中继时，中继方必须在线完成中继活动以完成时间。最少的球队获胜。

10.抓瓶

道具：两条绳子，几个空瓶子

参加者：同时分为两组，每组3人，男女不限

竞赛规则：一圈中，三个选定的手套在同一根绳子上。每个玩家在他面前约1米处放置一个饮料瓶。每个玩家前面都有一条线。没有人可以超过这条线，否则将违反规定进行处理。裁判发出命令后，球员向相反方向施力使瓶子向前，而获得第一名的球员则获胜。

11，100m障碍物接力

道具：警棍，凳子，秒表绳（离地面不要太高），砖块，塑料杯，水

参与者：12支球队，每支3支

规则：比赛开始前，来自每支球队的一名人员将用一根警棍站在起跑线上，运动员将在裁判员下令后开始跑步。在途中，运动员需要跳过凳子，钻出绳子，然后绕着砖块奔跑。当他们到达田野的另一头时，他们会咬一口水然后返回，然后下一个人将其捡起。因此，第一个获得冠军的人就是赢家。

体育游戏：培养健康心理 提高身体素质

体育游戏是允许玩家参加专业运动的电视游戏或计算机游戏。体育游戏类别中的大多数内容都是基于较著名的体育赛事（例如：NBA，世界杯足球赛）。

包括最受欢迎的体育游戏，包括篮球，网球，高尔夫，足球，美式足球，拳击，赛车等。大多数体育游戏都以运动员的形式参与。

篮球系列

NBA技能挑战赛

游戏类型：体育游戏大小：7306K

游戏简介：NBA全明星技能锦标赛是一个新项目，于2003年进入全明星周末。其目的是展示联盟中最好的控球后卫技能。游戏的内容是，四名玩家在指定时间内完成了带各种障碍物的场地内的盘带，传球和投篮。比赛有障碍和规定的路线。玩家需要全面使用运球，传球和投篮技巧来完成规定的项目，并且游戏将在最短的时间内获胜。

游戏操作：使用键盘上的箭头键控制玩家的移动，在圆圈之后按空格键即可开始游戏，控制传球的时间（到达中心光位置时），并按空格键，然后长按空格键以控制拍摄强度要打开镜头，请按键盘上的WASD键提示，按相应的键将球投球。

游戏目标：在最短的时间内，根据游戏提示完成各种动作。

网球系列

网球大师

游戏类型：体育游戏大小：7973K

游戏简介：一种网球比赛，具有出色的比赛性和趣味性。有两种模式：单打和锦标赛。游戏支持两个玩家。

游戏操作：1P玩家：↑↓←→移动，Z快速命中，X缓慢命中，C高命中。

2P玩家：W A S D移动，Y快速命中，U缓慢命中，I高命中。

游戏目标：击败对手。

高尔夫系列

迪士尼高尔夫

游戏类型：体育游戏大小：37.4万

游戏简介：一个简单的高尔夫游戏，带有三个著名的迪士尼角色，供您选择，包括米奇，伍迪和花木兰。任务是将球打上带有小红旗的球。

游戏操作：移动鼠标来控制击球的方向，按住鼠标左键进行充电，释放左键击球。

游戏目标：用最少的次数成功地将球传到洞中以通过关卡。

赛车系列

双旋转赛车

游戏类型：体育游戏大小：1171K

游戏简介：Nitrome制作的另一种赛车游戏。当汽车达到一定速度时，汽车可以颠倒爬上去。

游戏操作：1P：方向键←→控制行进方向，向上跳跃。

2P：键盘的AD键控制行进方向，W键跳跃。

游戏目标：赢得比赛。

儿童体育活动：

文件夹运行

活动目标：1.教幼儿打包和跳跃，并培养他们的弹跳力和协调动作。2.培养儿童与同伴之间的相互合作能力。3.培养创造力。活动准备：沙袋活动过程：

1.开始。

（1）队列练习。队形变化：四处走动，开花，六个小圆圈，切断队伍。

（2）准备锻炼并聆听信号以形成相位。如：密码向前，孩子向后走；密码向左走，孩子向右走，高个子走，矮人走，等等。

2.基本部分。

（1）幼儿一个一个地拿沙袋，并在会场自由散布，进行一物多用的活动，例如：丢沙袋，丢沙袋，高架沙袋，手拿沙袋，脚背拿沙袋，投入运营等。老师会观察并指导这次旅行，及时确认新颖有趣的游戏玩法，并将其推广给其他孩子。

（2）学会跳上书包。聚集孩子们，使他们站成一个大圆圈。老师解释了活动的名称并进行了示范：沙袋被夹在双脚的前部，然后跳起来扔了下来。儿童练习。老师参观了并劝告孩子们完成示威活动。鼓励孩子们开始比赛，看谁把沙袋扔得更远。

（3）集体包装跳跃比赛。让孩子们站在斜线上，解释游戏规则：听到信号后，每支球队的第一个孩子开始连续向前跳着袋子，拿起沙袋然后迅速跑回去，交给下一个伴侣赢得。

3.结尾部分。

教学后的感觉：这项活动还可以鼓励孩子在户外活动中创建自己的沙袋。为了培养孩子与同伴之间的相互合作能力。

《编织花篮》【设计意图】编织花篮是我们年轻时经常玩的游戏。它具有很强的乐趣，简单的操作，不需要任何设备。它不仅可以锻炼儿童单腿站立和一只脚跳的能力，而且还可以它可以促进幼儿之间的相互团结，并培养他们的情感。这是孩子们非常喜欢的游戏。【活动目标】1.锻炼儿童单腿站立，一只脚跳的能力。2.提高儿童通过游戏进行合作的能力，并培养他们的协调和团结精神。

【活动准备】

“健康之歌” CD，平坦的领域。

【活动程序】

1.准备活动

播放“健康歌曲”，孩子们将在“健康歌曲”音乐的指导下进行热身运动。

第二，游戏指南

游戏玩法：

孩子们首先站在一起，其中一个孩子将一只腿放在另外两个孩子的手上，然后站在一条腿上，然后，孩子又将一只腿放在另一只孩子上， s在第一天，所有孩子将双腿放在一起后，将第一个孩子的腿放在最后一个孩子的腿上，然后开始游戏，一边唱歌一边唱歌，一边跳着一条腿： ，编辑，编辑花篮，花篮里有孩子孩子的名字是一个花篮。 ”

游戏规则：

1.参与游戏的人数超过三人。

2.如果儿童的腿摔倒，则必须重新开始游戏。

3.放松活动

在音乐的伴奏下，年幼的孩子四肢移动并完全放松身体。

【活动扩展】

回家，孩子们继续玩“编辑花篮”游戏。

【活动反思】

孩子们喜欢制作花篮的游戏。他们可以积极，热情地参加活动。这项活动锻炼了孩子单腿站立和一只脚跳的能力，并培养了他们的情感和合作能力。改善了。

“两人三脚”【活动目标】1.锻炼下肢力量，促进身体协调和平衡。2.学习合作与谈判。[活动准备]橡皮筋，平衡凳，轮胎，音乐（热身，放松）[活动过程] 1.音乐热身

使身体的关节与音乐互动，重点放在下肢关节上

其次，显示橡皮筋并画出游戏名称。

1.幼儿可以自由活动并结合在一起，并用橡皮筋绑在一起，并尝试走动。在走路的过程中，要注意走路要好。

2.老师总结并指导孩子们，为什么他们的一些朋友身体健康，不摔跤。让孩子们知道如何以统一的节奏和脚步进行谈判，喊口号和一起散步。

3.分为两组参加比赛。

1.在第一级中，将朋友自由地分为两组，以查看哪个组进展很快。

2.在第二级中，增加难度并将平衡凳从低到高放置。让幼儿用一只脚踩在平衡凳上。

3.在第三阶段，放置所有轮胎。每组放置8个轮胎，轮胎内侧1英尺，外侧1英尺。

4.在第四关中，要求孩子进行协商，轮胎内侧一只脚，轮胎外侧一只脚，然后一起跳过轮胎。

四，音乐放松

与您的小伙伴坐在地上，互相ump打，踩自行车，拥抱并拍打自己的背部。

【活动摘要】

两人三英尺，要求孩子们相互谈判，并大声喊出统一的口号以继续前进。刚开始时，孩子们缺乏咨询，以自己的步调行走，摔跤仅几步之遥。通过实践和老师的指导，年幼的孩子学会协商，适应彼此的节奏，并逐渐找到方法。在活动中，难度不断增加，以增加孩子之间的理解力，其中大多数人走路很好。

再次跳轮胎是最困难的。一些孩子可以互相谈判，并口号“一两跳”。在放松会议中，相互思考并加强两者之间的关系。一般而言，本课的目标可以基本实现，需要加强和调整。大型体育运动游戏活动教学计划“勇敢的士兵”

活动目标：1。引导幼儿学习跑步和跳跃的动作，并改善儿童的身体平衡和动作的协调性。

2。培养孩子的积极和勇敢品质。

活动准备：

3个大关，9个中，3个小和小旗帜。

活动过程：

1.开始

（1）热身运动（结合士兵音乐）

准则：孩子们！你见过解放军吗？您知道人民解放军步伐如此整洁的原因吗？那是因为他们训练有素，并且听指挥官的命令。今天，孩子们将回到小人民解放军，而胡老师将是指​​挥官。让我们听听我的命令，看看谁是最好的！首先，让我们移动肌肉。

1。循序渐进2.高个子走路3.矮人走路4.膝盖弯曲5.脚踝6.一只脚跳7.两只脚跳8.下蹲跳9.慢跑10.下山

第二，基本部分

1。指导意见：士兵们真棒！他们看起来都很特别。让我们鼓掌！今天，指挥官想给你一个任务，邀请士兵巡逻敌人的营地。在巡逻期间，士兵们不得不越过战es，穿越独木舟桥，越过封锁线，最后返回营房。但是巡逻的重要途径是越过战.。如果您走错了路，很可能会被敌人发现。现在，我将演示穿越战es的基本要点，孩子们要小心看！

：越过战trench：老师缓慢地演示并解释了动作的要点：快速加速，一只脚踩在地面上，另一只脚向前伸展，整个身体抬起，一只脚着地并运行向前。老师以一致的方式演示运动过程：踏板跨步

2.免费练习让幼儿自由散布-连续三个consecutive沟可供跳跃。

3.专注于幼儿，请给每个孩子示范，然后在改正后集中精力练习。

4.这一次，我们的战es将变得更加困难和更高！孩子们有信心吗？幼儿可以再次自由练习，选择不同难度的障碍来奔跑和跳跃。老师观察并帮助个别儿童纠正他们的动作。

穿大鞋子【设计意图】孩子们对大鞋子很感兴趣，并且有穿父母双双大鞋子的经验，但是两三个人穿同一双大鞋子走路类？幼儿们想自己看看，所以我设计了步行大鞋子的活动。

【活动目标】

1.尝试让两三个人摆脱“大鞋子”，以培养孩子的平衡能力和相互合作的精神。

2.选择自己喜欢的方式，参加集体循环的“大鞋子”游戏，并充分体验合作体育的乐趣。

【活动准备】

大约有两到三个幼儿可以玩一些用木头块和宽筋腱制成的“大鞋”。大鞋子分别有数字1、2。

【活动程序】

1，热身运动，活动和肌肉。

2.两人合作“穿上大鞋子”。

第一次尝试

（1）幼儿可以自由组合，两个人选择一双“大鞋子”来尝试与他们合作。

（2）老师检查并注意到了孩子在尝试中遇到的问题，例如：两个人的步调不协调，步调不一致。

（3）请告诉孩子们他们过得怎么样？我怎样才能更好？您可以使用动作和语言来表达自己的想法和实践。

（4）老师和孩子们总结出一种“穿大鞋”的好方法，那就是行动要领：后一个孩子支撑着前一个孩子的肩膀；走路时，编号为1的鞋子先出鞋号为2的鞋子，同时两个人喊“ 1、2、1、2，...”。这样，它们就不会掉落，并且两者可以齐头并进。

第二次玩“穿大鞋”游戏

（1）在“踩浪”音乐的伴奏下，年幼的孩子再次玩“走路大鞋子”游戏。

（2）老师提供个人指导和帮助。

（3）请合作展示成功的孩子们的鞋子，并鼓励孩子们进行创新。

3.三个人合作走大鞋子

品尝成功品尝并且身体平衡强并且以相同方式自由行走的三个幼儿。该方法与两个人的方法相同，但是难度增加。

4.放松运动

儿童的小手th肩膀、,背，back腿和放松身体。

【活动扩展】：

1.根据参加pk比赛的人数将幼儿分成两组。

2.两个或三个越过障碍物并穿大鞋走路的孩子也可以用作亲子游戏（母子，父子或三口之家）。

【活动反思】：

孩子们在活动中非常认真地走着，玩得很开心。游戏提高了孩子的平衡能力，使孩子体验到合作运动的乐趣，并增强了他们的感受。

乌龟在移动

1.活动目标1.在爬行爬行的环境中尝试通过障碍物爬行，以提高爬行爬行的能力。

2.积极参加活动，并感到爬行和团队合作在乌龟移动活动中的重要性。

第二，最困难的教学要点：

1.教学重点：掌握爬行运动的要点，并且在爬行过程中不要碰小铃铛。

2.教学上的困难：尝试爬行事物，并勇于探索而不放弃。

3.活动准备

1.几个大型构建块。

2.三个橡皮筋和小铃铛。

3.六把椅子

4.红色和黄色的粘滞便笺

第四，活动过程

（1）方案导入

1.T：“站起来，你们都是精神振奋的小乌龟，与母亲一起奔跑，锻炼身体！” （母亲带着小乌龟走进田野）

2.队列练习

T：“让我们站起来，向右看，站直，稍稍休息，站直。”

T：“孩子们，您真是勇敢的小乌龟！您能帮助您的母亲实现一个难以实现的愿望吗？”

（2）分层活动

1.老师创造了一个情况：孩子们对着他们是如此美丽！妈妈真的很想生活在有花草树木的环境中！但是，如果我们想将房屋移到另一侧，我们将不得不穿过这些带刺的铁丝网。如果触摸铁丝网，小铃铛会响起。那时任务失败了，我的愿望再也无法实现。”

2.幼儿试图越过铁丝网

（1）T：“看，这里是一个带刺的铁丝网。请尝试一下，看看如何在不打铃的情况下安全地爬过去？”

（2）孩子尝试，老师观察并指导。

T：“孩子们，您成功了吗？请告诉我们您如何安全地攀爬而不会碰到小铃铛。” （尽量使身体靠近地面，不要将头抬得过高）

T：“您能给我们示范吗？”在演示过程中，老师将解释爬行运动的要点。（身体如何，头部如何，可以举高到很高，手应该如何移动）

（3）老师摘要

T：“事实证明，他在爬行时使用了身体的特殊部位-肘。（老师介绍了肘）这是我们的肘，当我们爬行时，肘靠近地面，通过一个接一个的肘部向前移动我们的身体。 ”

T：“孩子们，为了铁网的安全性，我编了一个童谣。你想听吗？Cre很容易，记住四个点是正确的。身体在地上，头在在一边。肘部推动身体爬升，最后不要忘记降低臀部。通过铁网是安全的，并且技巧得到了很好的实践。 ”

T：“孩子们，我们也可以尝试这种方法吗？”

T：“这次大家都成功了吗？” （如果对他们为什么不成功的询问失败，请邀请所有人寻找一种方法来找出原因。如果投票不低，则对接率太高）

T：“然后有一个孩子现在没有成功，请帮助他找到原因。为什么他没有成功。” （请给失败的孩子展示，并请其他孩子找出为什么他没有成功。）

“谁拥有力量”

活动目标：1.让孩子们掌握射击手臂在肩膀上摆动和锻炼手臂力量的基本方法。

2.激发儿童对投掷活动的兴趣，并培养儿童勇于尝试的精神。

3.调动幼儿在运动游戏中的主动性和热情，并提高幼儿的视力和动作的准确性。

活动准备：录音机，磁带，投掷物体，目标和场地布局。

活动过程：1.开始。

1.老师带领孩子们进入活动场所，并形成一个四向专栏。

2.准备运动：要求儿童与音乐节奏保持同步，坚强，就地并充满活力。

投掷事件。

①幼儿可以随意玩纸飞机，让他们尝试最好的扔掉方式。

②邀请孩子们说话，做事以及如何使纸飞机飞得更远。③根据孩子的感知，老师讲解动作的要点，并示范：手臂弯曲在肩膀上，脚来回张开，身体向后倾斜，地面被向前推。④对儿童进行3-5次集体动手练习，老师要注意观察并加强个人指导。⑤邀请儿童按照最佳投掷方法练习投纸平面。

2.批准活动。

①老师启发性的谈话：孩子们学习正确的投掷方法，那么他们如何才能准确？

让孩子们去看老师和学生

泡泡转天目标：1。尝试各种玩泡泡的方法，练习追逐和躲避。2。通过多人游戏活动体验创新游戏的成功经验。准备：

1。在塑料袋栓的两箱泡沫。

2。场地布置：一只手和一只脚印，一条线。

1.进行热身运动并同时跑步。

1.一起走。

2.运行。

其次，猜测活动，引发话题。

1。猜谜。

老师：今天老师带来了一个谜语，请猜猜。-我看不到，我没碰它，它既不香，也不臭，也不臭。（空气）你怎么抓到它？

三，基本部分

㈠泡泡飞

1。显示气泡。

老师：昨天我们是用来抽风的？充满空气的塑料袋是什么样的？（大气泡）轻触气泡会发生什么？（会飞）除了用手，还可以在身体的其他部位使用？以下哪种方法最好？请尝试每个。在尝试了它们之后，请告诉大家。

2。蹒跚学步的孩子们试图自己冲破泡泡。

3。讨论交流。

老师：您尝试过的方法中，您认为最方便，最高的气泡是什么？为什么？（力量雄厚，瞄准准确）

4。幼儿又玩泡泡，飞得比别人高。（看活动看一下）

老师：谁是最有权势的人，谁是最准确的人？让我们分组尝试。

5.摘要。

老师：有很多玩法，我们会尝试最好的方法。

㈡气泡在滚动。

1。老师：如果气泡不消失怎么办？（滚动）您怎样使气泡顺服地卷起来？（用手抓住，用脚踢...）

2。滚泡泡。师：在这些方法中，您认为哪种方法最好？一些孩子说他们用手滚动它，还有一些孩子说他们用脚踢。如果有问题，请尝试一下。用手滚动的孩子们，请站在小手队旁边划线；选择踢脚的孩子们，请在小步行队旁边线刻划。

3。滚动泡泡游戏并验证您的猜测。

4。讨论：尝试之后，您如何看待所选择的方法？

老师的总结：在一条直线上，脚的力量很强，气泡很快滚动；旋转时，您可以用手控制方向，因此每种方法都有其自身的优势，只有您在尝试过后才会知道。。

㈢气泡弹出。

1。“繁荣”。老师：什么声音？（气泡踩在爆炸上）气泡爆炸就像放鞭炮，敲打，真的很搞笑！让我们玩一个泡泡破灭的游戏！

我想成为刘翔

活动目标：1.在活动中练习跳跃动作和协调技巧，并学会越过40厘米高的障碍物。2.积极参与盒式游戏活动，大胆创造新的盒式游戏方式，发展想象力和创造力。活动准备：每个人一个鞋盒，录音机和磁带。活动过程：1.“快乐崇拜”音乐使孩子们可以为活动做准备。

其次，显示方框以引导主题。

（1）这个盒子想和我们的孩子一起玩游戏，看看哪个可以提出更多有趣的方式。

（2）幼儿自由玩耍。教师在活动期间观察儿童的游戏玩法，掌握一些新颖的游戏玩法，并让所有儿童跟随。

（后箱行走，剪辑箱跳跃，高架箱，通过，移动箱等）

（3）提醒幼儿除了独自玩耍外，还要与同伴一起玩。让幼儿想出更多的游戏方式。最初尝试同行合作的乐趣。

（水平放置几个盒子或在盒子中放置各种图形，以使孩子们跳“网格”）

（3）今天，我学习了一项新技能：学会穿越40厘米高的障碍物。教师讲解规则并进行良好的示范。幼儿可以自由尝试和练习，请与好孩子们一起示范。

（4）进行小组比赛并解释比赛规则：5人一组，分为4组。根据徽标组的合作，将鞋盒放置在固定位置。放置后，请听老师的密码。越过五个障碍后，我跑回去握住幼儿的手并继续比赛，无论哪个组是第一个获胜的。（为了激发孩子们对比赛的兴趣：可用的语言：您想成为第一个吗？您想超越刘翔吗？为自己加油_____加油，加油）

3.结尾部分：在音乐的伴奏下，师生们抬起盒子放松并结束了活动。

双脚玩纸球游戏的目标：1.结合跳跃练习用的设备，以提高孩子用脚控制物品的能力。2.增强儿童的下肢力量和协调能力。比赛准备：用纸包裹几个球。游戏过程：游戏的第一步：将孩子们分成几组，排成一列，然后给每个孩子一个纸球。在游戏开始时，一个纸球夹在头的两只脚上，不断向前跳跃。到达终点后，用脚将纸球向前扔到指定区域，回到起点，如此反复，最快的小组获胜。第二步游戏：每组一个纸球。纸球用双脚和一只脚站在起点，比赛开始。行首试图用双脚扔纸球，直到纸球停滞，然后用双脚把纸球放回去。结束后，将纸球从终点扔回到起点；第二个孩子只有在收到纸球后才能开始，并依次旋转，第一个完成比赛的组是获胜者。

规则：

1.在游戏的第二步中，在扔纸球的整个过程中，不允许用手握住球。

2.回到起点，让下一个孩子在开始比赛之前用手握住球。

建议：

用两只脚扔纸球并用手抓的游戏方法可用于儿童通常独自进行的各种免费活动中。此方法可以增加基本动作之上的难度，例如：投掷高度;从后向前扔的纸球；匝数等

步行游戏的主要实际动作是：全脚步行，前脚步行，脚跟步行，交叉步行，大腿步行，后踢步行，弹簧步行，柔和步行和大步走行走，脚踩行走，闭眼行走，向前弯曲（向后）行走，半蹲行走，全蹲行走，向后行走，侧身行走，改变方向，结合上肢和身体动作的行走，对象推拉物品走路，踩高跷，双人和多人一起走等等。步行游戏的示例：

听我的命令；我会慢慢长大；看看是谁做的；写个字让您识别rot抓棍;每个人都来帮助踩石头过河。高跷摇摆不能下来；闭上眼睛看；在绳子上跳舞；在椅子上动作；不要跑猪三打“骨头头骨”；两个人用三脚走路。朋友总是在一起。

所有年龄段的教学内容要求：

小班：走路时要越过低矮的障碍物（例如绳索，积木等）；

一一跟随；

收听信号，沿指定方向行走，等等。

小类：散布在指定范围内；

模仿各种动物或角色的行走姿势；短途远足等

中产阶级：聆听信号并有节奏地走路；

脚趾走路，蹲下；举起手臂行走；

在物件或平衡板之间行走；

向后走，上坡和下坡等。

大班：整齐地散步；收听信号以更改速度或更改方向；

长途远足等

大班体育游戏活动设计教案

大型体育活动设计

文件夹运行

活动目标：

1.教导幼儿打包和跳跃，并训练幼儿的弹跳力和协调动作。

2.培养幼儿和同伴之间的相互合作能力。

3.培养创造力。

活动准备：

沙袋活动流程：

1.开始。

（1）队列练习。队形变化：四处走动，开花，六个小圆圈，切断队伍。

（2）准备锻炼并聆听信号以形成相位。如：密码向前，孩子向后走；密码向左走，孩子向右走，高个子走，矮人走，等等。

2.基本部分。

（1）幼儿一个一个地拿沙袋，并在会场自由散布，进行一物多用的活动，例如：丢沙袋，丢沙袋，高架沙袋，手拿沙袋，脚背拿沙袋，投入运营等。老师会观察并指导这次旅行，及时确认新颖有趣的游戏玩法，并将其推广给其他孩子。

（2）学会跳上书包。聚集孩子们，使他们站成一个大圆圈。老师解释了活动的名称并进行了示范：沙袋被夹在双脚的前部，然后跳起来扔了下来。儿童练习。老师参观了并劝告孩子们完成示威活动。鼓励孩子们开始比赛，看谁把沙袋扔得更远。

（3）集体包装跳跃比赛。让孩子们站在斜线上，解释游戏规则：听到信号后，每支球队的第一个孩子开始连续向前跳着袋子，拿起沙袋然后迅速跑回去，交给下一个伴侣赢得。

3.结尾部分。

教学后的感觉：这项活动还可以鼓励孩子在户外活动中创建自己的沙袋。为了培养孩子与同伴之间的相互合作能力。

大运动

《编辑花篮》

【设计方案】

编织花篮是我们年轻时经常玩的游戏。它具有很强的乐趣，操作简单，不需要任何设备。它不仅可以锻炼儿童单腿站立，一只脚跳跃的能力，还可以促进儿童之间的相互团结。对于孩子来说，这是一个非常喜欢的游戏，可以培养他们的情感。

【活动目标】

1.锻炼儿童站立时一只腿和一只脚跳的能力。

2.通过游戏提高孩子的合作能力，并培养他们的协调和团结精神。

【活动准备】

“健康之歌” CD，平坦的领域。

【活动程序】

1.准备活动

播放“健康歌曲”，孩子们将在“健康歌曲”音乐的指导下进行热身运动。

第二，游戏指南

游戏玩法：

孩子们首先站在一起，其中一个孩子将一只腿放在另外两个孩子的手上，然后站在一条腿上，然后，孩子又将一只腿放在另一只孩子上， s在第一天，所有孩子将双腿放在一起后，将第一个孩子的腿放在最后一个孩子的腿上，然后开始游戏，一边唱歌一边唱歌，一边跳着一条腿： ，编辑，编辑花篮，花篮里有孩子孩子的名字是一个花篮。 ”

游戏规则：

1.参与游戏的人数超过三人。

2.如果儿童的腿摔倒，则必须重新开始游戏。

3.放松活动

在音乐的伴奏下，年幼的孩子四肢移动并完全放松身体。

【活动扩展】

回家，孩子们继续玩“编辑花篮”游戏。

【活动反思】

孩子们喜欢制作花篮的游戏。他们可以积极，热情地参加活动。这项活动锻炼了孩子单腿站立和一只脚跳的能力，并培养了他们的情感和合作能力。改善了。

每日健康游戏活动

“两个人，三只脚”

【活动目标】

锻炼下肢力量并发展身体协调性和平衡性。

2.学会合作与谈判。

【活动准备】

橡皮筋，平衡凳，轮胎，音乐（热身，放松）

【活动程序】

一，音乐预热

使身体的关节与音乐互动，重点放在下肢关节上

其次，显示橡皮筋并画出游戏名称。

1.幼儿可以自由活动并结合在一起，并用橡皮筋绑在一起，并尝试走动。在走路的过程中，要注意走路要好。

2.老师总结并指导孩子们，为什么他们的一些朋友身体健康，不摔跤。让孩子们知道如何以统一的节奏和脚步进行谈判，喊口号和一起散步。

3.分为两组参加比赛。

1.在第一级中，将朋友自由地分为两组，以查看哪个组进展很快。

2.在第二级中，增加难度并将平衡凳从低到高放置。让幼儿用一只脚踩在平衡凳上。

3.在第三阶段，放置所有轮胎。每组放置8个轮胎，轮胎内侧1英尺，外侧1英尺。

4.在第四关中，要求孩子进行协商，轮胎内侧一只脚，轮胎外侧一只脚，然后一起跳过轮胎。

四，音乐放松

与您的小伙伴坐在地上，互相ump打，踩自行车，拥抱并拍打自己的背部。

【活动摘要】

两人三英尺，要求孩子们相互谈判，并大声喊出统一的口号以继续前进。刚开始时，孩子们缺乏咨询，以自己的步调行走，摔跤仅几步之遥。

通过实践和老师的指导，幼儿学会了进行协商，适应彼此的节奏并逐渐找到方法。在活动中，难度不断增加，以增加孩子之间的理解力，其中大多数人走路很好。

再次跳轮胎是最困难的。一些孩子可以互相谈判，并口号“一两跳”。在放松会议中，相互思考并加强两者之间的关系。

总体而言，本课的目标可以基本实现，需要加强和协调。

台北体育比赛活动教案

“勇敢的士兵”

活动目标：

1。引导幼儿学习跑步和跳跃的动作，并改善儿童的身体平衡和动作的协调性。

2。培养孩子的积极和勇敢品质。

活动准备：

3个大关，9个中，3个小和小旗帜。

活动过程：

1.开始

（1）热身运动（结合士兵音乐）

准则：

个孩子！你见过解放军吗？您知道人民解放军步伐如此整洁的原因吗？那是因为他们训练有素，并且听指挥官的命令。

今天，孩子们将回到小解放军，而胡老师将担任指挥官。让我们听听我的命令，看看谁是最好的！

首先，让我们运动一下。

1。循序渐进2.高个子走路3.矮人走路4.膝盖弯曲5.脚踝6.一只脚跳7.两只脚跳8.下蹲跳9.慢跑10.下山

第二，基本部分

1。指导意见：士兵们真棒！他们看起来都很特别。

让大家鼓掌！今天，指挥官想给你一个任务，邀请士兵巡逻敌人的营地。在巡逻期间，士兵们不得不越过战es，穿越独木舟桥，越过封锁线，最后返回营房。但是巡逻的重要途径是越过战.。如果您走错了路，很可能会被敌人发现。现在，我将演示穿越战es的基本要点，孩子们要小心看！

：越过战trench：老师缓慢地演示并解释了动作的要点：快速加速，一只脚踩在地面上，另一只脚向前伸展，整个身体抬起，一只脚着地并运行向前。老师以一致的方式演示运动过程：踏板跨步

2.免费练习让幼儿自由散布-连续三个consecutive沟可供跳跃。

3.专注于幼儿，请给每个孩子示范，然后在改正后集中精力练习。

4.这一次，我们的战es将变得更加困难和更高！孩子们有信心吗？幼儿可以再次自由练习，选择不同难度的障碍来奔跑和跳跃。老师观察并帮助个别儿童纠正他们的动作。

大运动

走大鞋子

【设计方案】

婴儿对大鞋子很感兴趣，并且也有爸爸妈妈穿大鞋子的经验，但是两三个穿着相同大鞋子并一起散步的人呢？幼儿们想自己看看，所以我设计了步行大鞋子的活动。

【活动目标】

1.尝试让两三个人摆脱“大鞋子”，以培养孩子的平衡能力和相互合作的精神。

2.选择自己喜欢的方式，参加集体循环的“大鞋子”游戏，并充分体验合作体育的乐趣。

【活动准备】

大约有两到三个幼儿可以玩一些用木头块和宽筋腱制成的“大鞋”。大鞋子分别有数字1、2。

【活动程序】

1，热身运动，活动和肌肉。

2.两人合作“穿上大鞋子”。

第一次尝试

（1）幼儿可以自由组合，两个人选择一双“大鞋子”来尝试与他们合作。

（2）老师检查并注意到了孩子在尝试中遇到的问题，例如：两个人的步调不协调，步调不一致。

（3）请告诉孩子们他们过得怎么样？我怎样才能更好？您可以使用动作和语言来表达自己的想法和实践。

（4）老师和孩子们总结出一种“穿大鞋”的好方法，那就是行动要领：后一个孩子支撑着前一个孩子的肩膀；走路时，编号为1的鞋子先出鞋号为2的鞋子，同时两个人喊“ 1、2、1、2，...”。这样，它们就不会掉落，并且两者可以齐头并进。

第二次玩“穿大鞋”游戏

（1）在“踩浪”音乐的伴奏下，年幼的孩子再次玩“走路大鞋子”游戏。

（2）老师提供个人指导和帮助。

（3）请合作展示成功的孩子们的鞋子，并鼓励孩子们进行创新。

3.三个人合作走大鞋子

品尝成功品尝并且身体平衡强并且以相同方式自由行走的三个幼儿。该方法与两个人的方法相同，但是难度增加。

4.放松运动

儿童的小手th肩膀、,背，back腿和放松身体。

【活动扩展】：

1.根据参加pk比赛的人数将幼儿分成两组。

2.两个或三个越过障碍物并穿大鞋走路的孩子也可以用作亲子游戏（母子，父子或三口之家）。

【活动反思】：

孩子们在活动中非常认真地走着，玩得很开心。游戏提高了孩子的平衡能力，使孩子体验到合作运动的乐趣，并增强了他们的感受。

台湾运动会

乌龟在移动

1.活动目标

1.在爬行爬行的情况下，尝试通过障碍物爬行以提高爬行能力。

2.积极参加活动，并感到爬行和团队合作在乌龟移动活动中的重要性。

第二，最困难的教学要点：

教学重点：掌握爬行运动的要点，并且在爬行过程中不要碰小铃铛。

2.教学上的困难：尝试爬行事物，并勇于探索而不放弃。

3.活动准备

几个大型构建块。

2.三个橡皮筋和小铃铛。

3.六把椅子

4.红色和黄色的粘滞便笺

第四，活动过程

（1）方案导入

1.T：“站起来，你们都是精神振奋的小乌龟，与母亲一起奔跑，锻炼身体！” （母亲带着小乌龟走进田野）

2.队列练习

T：“让我们站起来，向右看，站直，稍稍休息，站直。”

T：“孩子们，您真是勇敢的小乌龟！您能帮助您的母亲实现一个难以实现的愿望吗？”

（2）分层活动

1.老师创造了一个情况：孩子们对着他们是如此美丽！妈妈真的很想生活在有花草树木的环境中！但是，如果我们想将房屋移到另一侧，我们将不得不穿过这些带刺的铁丝网。如果触摸铁丝网，小铃铛会响起。那时任务失败了，我的愿望再也无法实现。”

2.幼儿试图越过铁丝网

（1）T：“看，这里是一个带刺的铁丝网。请尝试一下，看看如何在不打铃的情况下安全地爬过去？”

（2）孩子尝试，老师观察并指导。

T：“孩子们，您成功了吗？请告诉我们您如何安全地攀爬而不会碰到小铃铛。” （尽量使身体靠近地面，不要将头抬得过高）

T：“您能给我们示范吗？”在演示过程中，老师将解释爬行运动的要点。（身体如何，头部如何，可以举高到很高，手应该如何移动）

（3）老师摘要

T：“事实证明，他在爬行时使用了身体的特殊部位-肘。（老师介绍了肘）这是我们的肘，当我们爬行时，肘靠近地面，通过一个接一个的肘部向前移动我们的身体。 ”

T：“孩子们，为了铁网的安全性，我编了一个童谣。你想听吗？Cre很容易，记住四个点是正确的。身体在地上，头在在一边。肘部推动身体爬升，最后不要忘记降低臀部。通过铁网是安全的，并且技巧得到了很好的实践。 ”

T：“孩子们，我们也可以尝试这种方法吗？”

T：“这次大家都成功了吗？” （如果对他们为什么不成功的询问失败，请邀请所有人寻找一种方法来找出原因。如果投票不低，则对接率太高）

T：“然后有一个孩子现在没有成功，请帮助他找到原因。为什么他没有成功。” （请给失败的孩子展示，并请其他孩子找出为什么他没有成功。）

台湾运动会

“谁拥有力量”

活动目标：

1.让孩子们掌握射击手臂在肩膀上摆动和锻炼手臂力量的基本方法。

2.激发儿童对投掷活动的兴趣，并培养儿童勇于尝试的精神。

3.调动幼儿在运动游戏中的主动性和热情，并提高幼儿的视力和动作的准确性。

活动准备：

CD，音乐，投掷物体，目标和场地布局如图所示。

活动过程：

1.开始。

1.老师带领孩子们进入活动场所，并形成一个四向专栏。

2.准备运动：要求儿童与音乐节奏保持同步，坚强，就地并充满活力。

第二，基本部分。

1.投资元媛活动。

①幼儿可以随意玩纸飞机，让他们尝试最好的扔掉方式。

②邀请孩子们说话，做事以及如何使纸飞机飞得更远。

③根据幼儿的感知，老师解释运动的要点，并演示：手臂弯曲在肩膀上，脚来回张开，身体向后倾斜，地面被推进。

④儿童进行3至5次集体动手练习，老师要注意观察并加强个人指导。

⑤邀请幼儿按照最佳投掷方法练习纸飞机。

2.批准活动。

①老师启发性的谈话：孩子们学习正确的投掷方法，那么他们如何才能准确？

让孩子们去看老师和学生

台湾运动会

泡泡音乐

的目标是：

1。尝试各种玩泡泡的方法，练习追逐和躲避。

2。通过多人游戏活动体验创新游戏的成功经验。

准备：

1。在塑料袋栓的两箱泡沫。

2。场地布置：一只手和一只脚印，一条线。

1.进行热身运动并同时跑步。

1.一起走。

2.运行。

其次，猜测活动，引发话题。

1。猜谜。

老师：今天老师带来了一个谜语，请猜猜。-我看不到，我没碰它，它既不香，也不臭，也不臭。（空气）你怎么抓到它？

三，基本部分

㈠泡泡飞

1。显示气泡。

老师：昨天我们是用来抽风的？充满空气的塑料袋是什么样的？（大气泡）轻触气泡会发生什么？（会飞）除了用手，还可以在身体的其他部位使用？以下哪种方法最好？请尝试每个。在尝试了它们之后，请告诉大家。

2。蹒跚学步的孩子们试图自己冲破泡泡。

3。讨论交流。

老师：您尝试过的方法中，您认为最方便，最高的气泡是什么？为什么？（力量雄厚，瞄准准确）

4。幼儿又玩泡泡，飞得比别人高。（看活动看一下）

老师：谁是最有权势的人，谁是最准确的人？让我们分组尝试。

5.摘要。

老师：有很多玩法，我们会尝试最好的方法。

㈡气泡在滚动。

1。老师：如果气泡不消失怎么办？（滚动）您怎样使气泡顺服地卷起来？（用手抓住，用脚踢...）

2。滚泡泡。师：在这些方法中，您认为哪种方法最好？一些孩子说他们用手冲，而另一些孩子说他们用脚踢。有一个问题。让我们尝试一下。用手赶着的孩子们，请站在小手队旁划线，选择踢球的孩子们，请站在小脚手队旁划线。

3。滚动泡泡游戏并验证您的猜测。

4。讨论：尝试之后，您如何看待所选择的方法？

老师的总结：在一条直线上，脚的力量很强，气泡很快滚动；旋转时，您可以用手控制方向，因此每种方法都有其自身的优势，只有您在尝试过后才会知道。。

㈢气泡弹出。

1。“繁荣”。老师：什么声音？（气泡踩在爆炸上）气泡爆炸就像放鞭炮，敲打，真的很搞笑！让我们玩一个泡泡破灭的游戏！

体育游戏

双脚纸球

游戏目标：

1.结合跳跃练习设备，以提高儿童用脚控制物品的能力。

2.增强儿童的下肢力量和协调能力。

游戏准备：

一些用纸包裹的球。

游戏进度：

第一场比赛：

孩子们被分成几组，排成一列，每个孩子都得到一个纸球。在游戏开始时，一个纸球夹在头的两只脚上，不断向前跳跃。到达终点后，用脚将纸球向前扔到指定区域，回到起点，如此反复，最快的小组获胜。

第二步：

每组一个纸球。纸球用双脚和一只脚站在起点，比赛开始。行首试图用双脚扔纸球，直到纸球停滞，然后用双脚把纸球放回去。结束后，将纸球从终点扔回到起点；第二个孩子只有在收到纸球后才能开始，并依次旋转，第一个完成比赛的组是获胜者。

规则：

1.在游戏的第二步中，在扔纸球的整个过程中，不允许用手握住球。

2.回到起点，让下一个孩子在开始比赛之前用手握住球。

建议：

用两只脚扔纸球并用手抓的游戏方法可用于儿童通常独自进行的各种免费活动中。此方法可以增加基本动作之上的难度，例如：投掷高度;从后向前扔的纸球；匝数等

台湾运动会

竞走游戏

可以练习的主要练习是：

：全脚步行，前脚步行，脚跟步行，交叉步行，大腿步行，后踢步行，春季步行，平缓步行，大步步行，上脚步行，闭眼步行，向前弯曲（向后），半蹲，全蹲，向后，并排行走，反向行走，上身和身体动作行走，与物体行走，与推拉物体行走，踩高跷行走，两个人多人协作等方式。

步行游戏示例：

听我的命令；我想慢慢长大；看看是谁做的；写个字让您识别下台抢一根棍子；每个人都来帮助踩在石头上，过河。踩高跷；不能下来；闭上眼睛看；在绳子上跳舞；在椅子上动作；不要跑猪三打“骨头头骨”；两个人用三脚走路。朋友总是在一起。

所有年龄段的教学内容要求：

小班：走路时要越过低矮的障碍物（例如绳索，积木等）；

一一跟随；

收听信号，沿指定方向行走，等等。

小类：散布在指定范围内；

模仿各种动物或角色的行走姿势；短途远足等

中产阶级：聆听信号并有节奏地走路；

脚趾走路，蹲下；举起手臂行走；

在物件或平衡板之间行走；

向后走，上坡和下坡等。

大班：整齐地散步；收听信号以更改速度或更改方向；

长途远足等

台湾运动会

小旅行者

活动目标：

1。尝试通过步行，跑步，大步走，跳跃，钻探，爬山等方式旅行。该动作灵敏且具有一定的耐力。

2。在旅行活动中，您可以探索和发现旅游路线，并有勇气向前迈进。

活动准备：

1。现场准备。

2。探索每个小组的路线图。

教育重点和困难：

1。教学重点：在出行过程中尝试使用各种动作来探索正确的出行路线。

2。教学上的困难：聆听信号以指定的方向行走和奔跑，例如左，右，前和后。

活动过程：

1。听信号。

-练习在列中行走，让彼此保持一定距离。

-聆听信号，以指定的方向（例如左，右，前和后）行走和奔跑。

2。探索旅行路线。

-邀请幼儿自由观看地面上的游戏资料，并启发他们玩游戏。

-显示图标以了解正确的旅行路线。

-告诉我我发现的旅游路线。

-概述旅游路线：穿过“双木桥”，穿过“小河”，钻“洞”，爬上“山丘”，越过“木头”到达目的地

-孩子们自由地探索和练习，而老师则进行观察和观察。

-孩子们讲述和探索方法并进行示范。

台湾运动会

有趣的大蠕虫竞赛

看！我们班上的孩子们正在塑料场上玩游戏，多么热闹！一声巨响唤醒了整个游戏场的气氛，甚至动员了参加附近户外活动的孩子们的情绪。什么样的游戏气氛会如此高？他们正在玩“大蠕虫比赛”游戏！

看，他们的五个孩子形成了一个绿色的小虫子，后面的孩子们接下前面孩子们的衣服，蹲下，一步步向前走，边喊边打着口号：“ 1-2--1-2“的脚步声也随着节奏向前发展。终于到了终点线，在孩子们的带领下，一条绿色的小虫子首先进入了终点线。他们大喊：“我们赢了！我们赢了！”

在此游戏活动中，我们主要是想让幼儿通过“大蓝虫赛跑”游戏学习蹲坐并增强幼儿的腿部肌肉力量，从而增强幼儿与儿童之间的合作意义。体验成功的喜悦。

刚好符合新大纲的要求：“儿童的学习应该在游戏中进行。”体现了玩中学的意义。

当我选择这项活动时，我认为所选的游戏应该是年幼的孩子喜欢的。只有在幼儿喜欢的基础上，儿童才能在游戏中锻炼身体，以达到老师期望的效果。

因此，我选择了“大蓝虫比赛”的教学内容，因为这个小孩更有趣，并且符合孩子们的特点。我喜欢游戏的角色。我刚开始练习时，孩子们我们所有人都以这种方式蹲下来感到疲倦，尤其是几个胖孩子。让他们蹲下来走路真的很累。因此，我使用小组练习使一些孩子得到一些休息。使年幼儿童的体力得到缓解。

比赛之后，充分发挥了孩子们在比赛中的积极性，从而提高了孩子们的锻炼效果，并使整个教学活动达到了高潮。孩子们的哭声感染了在场父母的情绪。

在体育活动中，如何掌握幼儿的运动程度是一个非常关键的问题。锻炼可以给孩子的身体带来好处，但是过度的体育锻炼也会对孩子造成一定程度的伤害，例如出汗过多，疲劳，容易感冒和其他不良后果。

因此，随着天气转凉，教师应特别注意孩子的体力，不要让孩子消耗太多的体力。

台湾运动会

小红帽

设计计划

根据幼儿的实际情况，抓住了孩子们玩游戏的兴趣特点，本次活动的目的是“小红帽”。

活动情节贯穿于整个游戏，促使幼儿积极参与活动。通过活动，对儿童进行了训练，使其可以从高处跳，钻，爬和跑，并培养他们克服困难的素质。

活动目标：

1.激发幼儿积极参与活动并体验游戏的乐趣。

2.通过活动来培养孩子从高处跳，钻，爬和跑的能力。

3.培养孩子勇于克服困难。

重点：幼儿学会从20-25厘米高处左右跳。

难点：脚踩在地上时要掌握膝盖垫。

准备工作：橡皮筋，海绵垫，各种颜色的篮子，各种颜色的花，手鼓，小红帽，塑料块

活动设计：

由木偶戏“小红帽”引入游戏中，首先将小红帽戴在孩子身上，让孩子们进入现场。以歌曲“ Little Red Riding Hood”的音乐进行热身动作。基本运动练习-从高处跳下来，老师讲解，引导孩子练习。最后，带孩子们去玩游戏。

活动程序

（1）输入

1.我们观看了木偶戏《小红帽》。你喜欢小红帽吗？所以今天我们要去玩游戏。老师是小红帽的母亲。

2.这是我们的家。快进来妈妈会为小红帽戴一顶漂亮的红色帽子。（为幼儿带上小红帽）

台湾体育锻炼

赤脚

设计计划：

目前，城市中幼儿的生活环境抑制了幼儿的娱乐性，精美的玩具和电视“保姆”已不能满足幼儿发展的需要。

孩子好奇，赤脚会感到奇怪，放松和快乐，赤脚有利于脚踝的运动和脚趾的柔韧性的发展，锻炼其柔韧性，可以促进血液循环，增强体质，并有助于改善大脑皮质的功能和适应外界环境的能力。

因此，我根据年幼儿童的自然和发育需求设计了这种赤脚活动，使用了废物和天然材料。

活动目标：

1.培养婴儿足部肌肉的柔韧性和协调性。

2.体验赤脚活动的乐趣。

3.培养活泼开朗的性格。

4.培养孩子对关爱和保护环境的意识。

活动准备：

1.塑料玩具，石头，沙袋，纸球和积木遍布整个场地。，

2.有一个塑料篮，上面装有塑料玩具，石头，沙袋，纸球和积木徽标，四个垃圾篮，以及几个充气气球和报纸。

3.孩子们穿着小丑，而老师扮演小丑的母亲。

4.音乐带，录音机。

活动过程：

1.准备活动

老师：小丑娃娃，今天妈妈要带你去做点事情，你愿意去吗？我们走吧！

在音乐中，孩子们跟随母亲去做一些基本的动作，例如步行，奔跑和跳跃以到达目的地。

台湾运动会

“有趣的绳索”

活动目标：

1.对在体育活动中使用绳索感兴趣，可以创造性地探索各种玩绳的方式，并具有寻求差异和新想法的初步意识。

2.具有与同伴合作和玩耍的意识，并培养团结与合作的精神。

3.培养儿童运动的协调性和灵活性。

4.培养孩子的关心和保护动物的意识。

活动准备：

每人一个孩子跳绳，地板上有几种玩具和动物，乐队和彩色纸。

场景设置：

建立一条5米宽的河流。

活动过程：

1.幼儿在音乐声中轻松地与老师一起进入活动室。

2.准备活动：孩子们跟随老师，在音乐声中轻松移动。

3.在正确的时间专注于孩子。老师展示了跳绳，并激发孩子们去思考：除了能够跳绳以外，还有其他多种跳绳方式。教师在适当的时候给出提示。充分肯定和鼓励孩子们的各种游戏方式。

4.让幼儿自由玩耍，大胆地探索各种不同的游戏玩法，并激发幼儿与同伴合作探索更多新的游戏玩法。教师及时检查并发现了新的游戏玩法，并予以肯定，并允许孩子们集体学习。

5.游戏“拯救小动物”的推出是基于接听电话，遇险的小动物以及营救幼儿的理由。

6.解释游戏玩法并阐明游戏规则。鼓励幼儿大胆地参加游戏，并激发他们使用绳索作为营救工具。如：小型桥梁，船，石头，飞机等，到达河岸以营救小型动物。

7.结束：老师以“将小动物送回家”为理由，带着音乐声将孩子带出活动室。

台湾体育健身游戏活动

勇敢的孩子

活动目标：

1.发展幼儿的投掷能力。

2.培养机智，勇气和纪律。

活动准备：

1.幼儿听说过叔叔在解放军打架的故事或观看军事表演。

由空的饮料瓶制成的“手榴弹”，用过的纸箱制成“坦克车”，以及一根长的红色和蓝色橡皮筋。

活动过程：

1.要引导幼儿扮演角色并移动身体：

1）。教师充当指挥官，幼儿充当解放军的士兵进行队列练习。

2）。老师启发问题。

-“解放军的叔叔有什么技能？”

2.根据孩子的回答，老师和学生一起模仿：射击-上肢运动；战斗刺刀-蹲运动；射击-旋转运动；骑马—全身运动。老师指导孩子做一些拟声词，同时做一些动作来激发孩子的兴趣。

3.指导幼儿探索和学习，并分组练习：

1）老师启发问题。-“我们将练习投掷手榴弹的技能。学习后，我们可以炸毁其他人的坦克，大炮，掩体和武器库。”

2），孩子们被分成红色和蓝色两支队伍，站在红色和蓝色的线上，向前伸出手榴弹（饮料瓶），并试图通过前方的封锁线（橡皮筋）

3）。教师邀请个别孩子在观察孩子的探索和学习的基础上进行示范。

台湾运动会

“克服障碍”

活动目标：

1.充分利用小椅子锻炼身体并学习如何越过障碍物。

2.愿意参加比赛并具有集体荣誉感。

活动准备：

1.手动放一把小椅子（将小椅子放在上课前的教室）

2，轻音乐带，录音机

3.小型运动器材---障碍

活动流程：

1.进入场地并进行热身运动

1.老师带领年幼的孩子进入会场。孩子们可以自由散布，而教师组织则站在相应的位置。

2.老师带领孩子们进行热身运动：胸部伸展运动，头颈运动，腹部和背部运动，跳跃运动，踝关节，手腕，膝盖，前后腿压和左右脚运动压腿。（老师可以根据孩子的体力或天气变化进行适当的热身运动）

第二，谈话，老师引导幼儿简要介绍与奥运会有关的内容

老师：今天我们参加一项运动，呃，孩子，请考虑一下您知道哪种运动？

年轻：打篮球，排球，跳高，跨栏...

老师：孩子们真的很懂运动。当老师听说很多运动项目组合在一起时，就称为“奥林匹克运动会”。孩子们知道吗？

年轻：我知道。我知道奥运会的郭晶晶是跳水冠军...

台北体育比赛活动教案

“袋鼠旅行”

活动目标：

1.让幼儿体验体育游戏的乐趣。

2.培养年幼而勇敢的孩子，

3.掌握双腿跳跃的能力。

活动准备：

每个孩子都有一个布袋，几个脚垫，四组围栏和一组动感的音乐。

活动过程：

1. 1）练习编队队列（平行行走，左右转弯，保持左右转弯，来回转转，计数、,,）

2）用音乐热身

二，

1.导入：

今天，老师为您准备了一些有趣的东西，让我们来看看是什么？幼儿排队收拾书包，怎么玩这些书包？来吧，孩子们！

2，

1）幼儿可以自由探索布袋的游戏玩法，而老师则可以指导他们发现好的游戏玩法。

2）让有特殊玩耍的孩子们表演和分享

3）老师：你们现在的比赛表现都很好，你们还有其他的比赛方式吗？让我们再试一次！

4）幼儿再次尝试不同的游戏方式。老师指导多种游戏方式，引导幼儿钻进书包，探索各种在各种书包中进行游戏的方式，并激发儿童说出他们的游戏方式和模仿小动物的行为。

5）老师：让我们每个人都变成小袋鼠来模仿袋鼠跳！，可爱的袋鼠，你想在森林里旅行吗？但是旅行的路上可能会有很多很多的困难，有小河，小山，如果小袋鼠不具备这样做的能力呢？袋鼠来学习技巧！

台湾运动会

小壁虎捕虫

活动目标：

1.训练敏捷的攀爬和抓取能力。

2.对参加体育活动的兴趣。

活动准备：

1，可以攀爬技能。

2.各种昆虫被挂在或附着在攀岩墙上，垫子放在草地上，椅子放在小桥上。

3.音乐。

活动过程：

1.引导话题并激发兴趣。

老师是壁虎的母亲，孩子是壁虎，戴上头饰，孩子们，今天让我们一起去捉昆虫吧！

2.移动身体，准备锻炼。

3.基本运动练习

小昆虫飞得很高，停在墙上。小壁虎应该怎么办？

（1）邀请儿童示范运动（重点是指导儿童讨论如何快速上下攀爬）

（2）自由练习。（重点）

4.游戏：“小壁虎捉虫”

（1）小壁虎怕小草，爬小木桥，爬墙，捡到小虫子，然后放回篮子里。儿童练习。

（2）几局

台湾运动会

风雪

的目标是：

1练习垂直抛物线。

2活动期间将视需要收听活动。

准备：

1组织幼儿制作雪花。

儿童将纸张（例如日历，报纸和艺术活动中的残left剩饭）切成或撕成各种长条状或条状，作为“雪花”，每一种都是自己制作的。

2教师使用的篮子和手鼓。

处理：

1启动游戏“雪花”。

（1）在每个孩子上下跳跃的同时，将“雪”扔向空中，然后尝试抓住它。一个以上的人扔得更高，更准确并且捕获更多。

（2）幼儿可以自由交往，一个人扔“雪花”，一个人捡起，然后互换角色去玩游戏，看谁扔得高，抓到更多次。

老师应观察身体虚弱的孩子，并与他们玩游戏以鼓励他们吐。

2老师和孩子们共同开发了“风与雪”游戏。

（1）蹒跚学步的孩子拿着自制的雪花，冒充“小雪花”，假装为“风婆婆”或“风爷爷”并摇铃鼓的孩子引导儿童根据手鼓声音的速度和音量在田间慢跑，奔跑和行走，然后随着手鼓声音减弱而缓慢蹲下。

（2）孩子们熟悉游戏后，请他们让孩子们玩“风之母”或“风爷爷”，然后孩子们继续玩。

3组织幼儿玩“雪花”游戏。

老师假装自己是“雪人”，而幼儿则假装为“小雪花”。不论扫过“小雪花”，孩子都会将雪花放在篮子里，以备下次使用。

台湾体育环保游戏活动

给了树苗的小战士

活动目标：

1.练习步行和跑步。

2.在竞赛游戏中体验与同伴合作的乐趣。

活动准备：（环境保护）

1.老师和儿童使用废报纸将其卷成纸棍，制成小树苗。

2.场地的布局如图所示，最后将放置两个废蛋糕盒。

活动过程：

介绍主题并激发兴趣。

1.带小孩到室外场所。按照老师的节奏，跟随老师移动身体的各个部位：

头部运动，手臂运动，腰部运动，足部运动，关节运动。

2.我们将成为运送小树苗的小战士。我们先观察地形。

在球场上慢跑老师两圈。

台湾运动会

勇敢的“小特警队”冒险

活动目标：

1.通过儿童在梯子上的各种游戏，发展儿童的攀爬能力和平衡能力。

2.培养孩子的无畏，勇气，果断和冷静的优良品质。

3.增强幼儿对自然的热爱。

活动准备：

竹梯，色轮，椅子，牛筋等。

活动设计：

一：准备

基本运动习惯。直立站着，呼吸平稳，右转右走，在地方行进中，一起踩着站立。

2：基本部分

小特警队已经学到了很多技能，今天我将参加一次冒险考试。在冒险中，我们必须跨越许多小桥梁。有有趣的桥梁和危险的桥梁，每个人都应该注意！看看哪个特警人员特别勇敢，机智和聪明。

1.过桥

第一个障碍：水平地面桥梁要求：规定使用步行和跳跃的方法进入和进入梯子。

第二关：倾斜的小桥要求：要求通过步行和跳跃在梯子上通过。

第三关：吊小桥要求：必须通过爬梯才能通过。

台湾运动会

“抓住山丘”

活动目标：

1.练习步行，跑步，跳跃，攀爬，平衡，投掷和其他运动技能，并积极探索各种上山和下山的方法；

2.大胆尝试以您感到困难的方式上下山，并体验游戏的乐趣；

3.在活跃，勇敢，团结和合作的状态下参与游戏，并培养年幼的孩子不要怕困难和勇敢。

活动准备：

环境布局：将怪物图案或模型粘贴或放置在整个山坡上约4-5米的位置

儿童的迷彩服装，一对对讲机，几个报纸球，两个简单的担架和几个法兰绒玩偶玩具。

备用材料：牛角面包，高跷，玩具马，沙袋和其他游戏设备。

活动过程：

1.准备活动：训练部队。

1，积极的四肢热身运动：排队练习，复习练习：“我是军人”。

2.循序渐进的步行和反向跑步练习：游戏“抢占山坡”。

游戏方法：老师带领孩子们聚集在田野中央，逐步吹口哨并练习。吹口哨时，请立即看到老师的手势，并朝指示的方向奔跑。

3.下蹲，起跑，S型慢跑，平衡和其他技巧练习：“格斗”游戏。

的玩法：幼儿像飞机一样飞行，并跟随老师进行飞行练习，例如，朝不同的方向奔跑，转身，蹲下等。到“大本营”就是聚集在山坡下。

台湾运动会

龙舟比赛

活动目标：

锻炼幼儿的腿部力量和协调能力。

体验团结与协作的喜悦，并培养竞争意识。

活动准备：

1，观看龙舟比赛的视频

2.节奏轻快的音乐，收音机

3.红旗

活动过程：

1.准备活动

听音乐，老师和学生一起模仿（体育赛事）

游泳（活跃的上肢）射击（猛冲，左右鞠躬）乒乓球（深蹲，身体旋转）步行（全身运动）体操（放松运动）

2.“龙舟开场”游戏

1.婴儿可以自由地与五人一组交往。后面的孩子将孩子的腰部放在前面或拉扯衣服，然后向前蹲。（老师只讲解“龙舟开场”游戏的基本玩法，让孩子们在玩耍时体验如何使“龙舟开场”前进）

2.老师的观察：儿童免费陪伴的情况。在玩龙舟游戏时，孩子们可以有节奏地蹲着走路并齐头并进。

3.集中孩子谈论如何玩“龙舟”游戏

老师：孩子们，“龙舟公开赛”游戏有趣吗？你玩得怎么样

青年时代：当我们“划龙舟”时，一个孩子落后了，他没有跟上。

大运动

“击剑者”

活动目标：

1.尝试探索各种有趣的游戏方式并对击剑活动感兴趣。

2.积极学习击剑的基本动作，并能够灵活地进攻和闪避。

3.勇于参与并具有一定的自我控制能力。

活动准备：

1.幼儿将进行棍棒练习，了解击剑知识并展示击剑动作。

2.手中的球和一根用日历纸卷起来的纸棍。

3.音乐准备。

活动过程：

1.开始。

1.排队练习，两列儿童沿着中间地面行走，练习走路时向左和向右转。老师提醒每个孩子的密码都落在他的左脚上

2.听音乐并做健身运动。

第二，基本部分

1.自由挥杆，探索各种方式来满足您的演奏需求。

老师：请找一个空地方玩纸棍，看看谁有很多玩法。

2.分享和交流。

婴儿在面对面的两排中自由站立，邀请具有创新游戏玩法的孩子介绍和演示两个团队之间的游戏玩法，同时让其他孩子学习。

大运动

小英雄将坦克炸开

活动目标

活动内容，正式程序和指导要点，困难

活动准备

1.发展儿童的投掷（准确性）和跳跃能力。

2.培养幼儿坚强勇敢，并遵守纪律意志品质。

开始：

准备活动：

老师说：“孩子们，您见过人民解放军吗？-您想成为人民解放军吗？-现在请孩子们成为人民解放军，并且老师当解放军总司令？老师应该问孩子们一个问题：你知道为什么解放军如此强大吗？那是因为解放军是一支训练有素的军队，服从司令员的命令；它具有很高的技能！ ”现在，指挥官正在领导解放军练习技能，请让解放军与指挥官一起跑步，第一组先跑步，然后第二组与第一组一起跑步，第三组跟随第二组。。。。。。

（在运动场上绕圈，然后带领“人民解放军”走半圈，然后带孩子们向前爬）。”

活动过程：

（1）首先，让孩子们回顾一下扔沙袋的方法（老师首先演示了扔沙袋的方法：左脚在前，右脚在后方，身体稍微向后倾斜，右手持沙袋，扔沙袋必须将视线对准目标，然后再猛烈向前。）

3.进行军事示威游戏-炸开一辆坦克：十个孩子制造火炮，十个孩子制造坦克。坦克兵攻击炮兵阵地（明确解释游戏规则：一群炮兵由教师负责，担任该职务，并在坦克进入“行动范围”时向“坦克”射击。在这种情况下，“坦克士兵”被认为是失败者。相反，如果“炮兵阵地”遭到“坦克兵”的攻击，他们将输。）您可以交换角色，每次播放大约两到三次。

结束：

带领幼儿进行放松运动。

台湾运动会

小金箍

目的：

1.激发幼儿对体育游戏中的创意活动的兴趣，同时培养坚强而勇敢的意志品质。

2.通过玩纸棍，可以增强儿童动作的协调性和灵活性，并可以改善身体的平衡。

3.鼓励幼儿不断丰富他们在游戏活动中的经验，并感到成功和合作的幸福。

准备：

报纸的数量，场地布置。

处理：

1.热身活动。

1.针对幼儿的独立活动。（一个小孩带领周围的每个人）

2.老师带领幼儿一起参加各种活动（听见奔跑，跳跃，下蹲和划船的信号）。

2.游戏活动：

语录：“我们是花果山的齐天大圣，今天出来一起练习。”

1.教师用纸棍指导的活动：（投掷）

2.婴儿可以自由地分组开展活动。教师参观，观察并及时干预以提供帮助。

3.显示群组创建活动。

4.真假猴子王：孩子们分成两支，拿着“金箍棒”，背对背站立。听到信号后，一支队伍奔跑，另一支队伍转身追赶，并用“金箍”拍打了假猴王。（拍打臀部）

重复游戏。

三，游戏评估：

1，称赞孩子的表现，尤其是那些有进取心和创造力的孩子。

2.分析游戏中的自我保护。

3.鼓励杰出的孩子。

台湾运动会

十二场足球比赛

1.踢足球儿童用一只手拿着一个网袋装足球，一只脚支撑地面，另一只脚踢足球。

提示：踢球的接触点可以在脚的内部，脚的外部和脚背，并且支撑脚可以重复更改。

2.踢球并将足球网悬挂在一定高度。幼儿将脚支撑在球外侧约10-15厘米。踢脚向后摆动，膝盖弯曲并弯曲，小腿向前摆动，用脚背的前部或脚的内侧和外侧击中球。

3.在地面上比远处画一条踢线，在前方8米处画一条水平线，然后每2米画5个正方形，并从近到远画数1和2。3、4、5孩子把球扔出去后，他将球向前踢向空中。球踢出后，他掉到了编号区域，并且得分了。

提示：踢足球的方法可以任意选择；画线的距离取决于孩子们的实际情况。

4.踢目标。在墙壁上绘制一层最小直径为30 cm的同心圆。在距墙壁3米，4米和5米的地面上绘制踢线。孩子将定位球踢向目标。

提示：在掌握定位球的基础上，您可以用几英尺的脚踢球。

5.拖动球。儿童将一只脚支撑在地面上，另一只脚倾斜在球的侧面。轻轻地拖动球，以将球向左右缓慢移动30-40厘米。两只脚反复轮换。

提示：在掌握左右拖动球的基础上，您也可以转身并改变底脚以推动球。方法是拖动右脚并向右转；拖动左脚并向左转。

6.孩子用一只脚踩在地面上，另一只脚踩在球上，将球推到球的边缘，向前（或向后）推动球，交替改变脚，然后向前（或向后）运动）（或返回）。

7.转动球孩子用一只脚支撑地面，另一只脚的脚背是笔直的，然后用脚的脚背连续转动球。

提示：在开始学习时，幼儿可以颠倒地弹跳球。

8.绕小树运球每2米就在场地上放几棵玩具小树。孩子的上半身略微向前倾斜，双臂自然摆动，在运球之前经过了玩具树。

9.踢过拱形门用积木在场地上搭建拱形门。幼儿A从拱形门的一端踢球，以允许足球穿过拱形门。幼儿B在拱形门的另一端接住球，然后接住球。两个交换职位，依此类推。

10.定点射击在距离球门4米处，孩子将球踢到固定点，并为得分的每个进球得分（取决于谁得分更高）。

提示：在定点传球的基础上，您可以在移动之间传球和接球。

台湾运动会

我正在改变

活动目标：

1.通过音乐体验来体验孙悟空的特征。

2.用身体动作来表达孙悟空的性格。

活动准备：

1.音乐：“小石猴”

2.孙悟空头巾，金箍棒道具。

活动过程：

1.老师使用身体动作和道具表演音乐“小石猴”的场景。

2.请回想给孩子们：一个非常特殊的大石头在哪里，什么从大石头中冒出来，小岩石猴的超强力量，小岩石猴飞向天空的是什么，什么？小岩猴拥有武器。

3.进行“我要改变”的健身游戏：

根据“我要更改，我要更改，我要...（猴子，蛇，青蛙，石头，怪物等）的说明，请让孩子改变一定的身体形状并改变运动（例如猴子scratch耳朵，蛇，蛇）爬行，青蛙跳，石头静止不动等）

4.可以由幼儿代替进行活动。

5.询问蹒跚学步的孩子，他们将学习猴子转动金箍的动作。请幼儿出来示范。教师可以要求幼儿参考幼儿书籍，以鼓励他们尝试。

6.以“ Little Stone Monkey”为结尾的音乐。

7.您可以在文具店购买伸缩式警棍，也可以使用报纸将其卷成不同厚度的长纸轴，然后将细套子插入较粗的轴管中。变得更长。

事件扩展：

我每天都在打名字的游戏。任何获得此名字的孩子都可以改变其身体形状。

台湾运动会

雪花飘动

的目标是：

1练习垂直抛物线。

2活动期间将视需要收听活动。

准备：

1组织幼儿制作雪花。

儿童将纸张（例如日历，报纸和艺术活动中的残left剩饭）切成或撕成各种长条状或条状，作为“雪花”，每一种都是自己制作的。

2教师使用的篮子和手鼓。

处理：

1启动游戏“雪花”。

（1）在每个孩子上下跳跃的同时，将“雪”扔向空中，然后尝试抓住它。一个以上的人扔得更高，更准确并且捕获更多。

（2）幼儿可以自由交往，一个人扔“雪花”，一个人捡起，然后互换角色去玩游戏，看谁扔得高，抓到更多次。

老师应观察身体虚弱的孩子，并与他们玩游戏以鼓励他们吐。

2老师和孩子们共同开发了“风与雪”游戏。

（1）蹒跚学步的孩子拿着自制的雪花，冒充“小雪花”，假装为“风婆婆”或“风爷爷”并摇铃鼓的孩子引导儿童根据手鼓声音的速度和音量在田间慢跑，奔跑和行走，然后随着手鼓声音减弱而缓慢蹲下。

（2）孩子们熟悉游戏后，请他们让孩子们玩“风之母”或“风爷爷”，然后孩子们继续玩。

3组织幼儿玩“雪花”游戏。

老师假装自己是“雪人”，而幼儿则假装为“小雪花”。不论扫过“小雪花”，孩子都会将雪花放在篮子里，以备下次使用。

台湾运动会

勇敢地鼓励小动物

游戏目标：

1.练习踩踏以增强幼儿动作的协调性和敏感性。提高平衡能力。

2.培养幼儿对小动物的勇气和热爱。

游戏准备：

2辆自行车，2个变形的平衡木，2个大纸箱，在活动开始前与儿童一起收集的几个小动物玩具（是儿童人数的2-3倍）

游戏玩法：

将孩子们分成相等数目的两列，站在田野的一端；在每个团队之间放置一个大纸箱；在田野中央设置“洞穴”；将精灵放在场另一端变形的平衡木的两侧几个玩具。

老师下达命令后，每个小组的第一个孩子踩了溜冰鞋，钻穿了“洞”并到达了“浮桥”。在桥上，一只小动物被救出，小动物被带回自行车上，第二个孩子又开始了。

小组在规定时间内救出的小动物是获胜小组。

游戏规则：

1.必须用双手将自行车抬至“浮桥”；只有在达到桥之后才能保存elf。

2.游戏中途发生意外情况或未成功归还小动物的情况

回复已通过。

台湾运动会

树苗生长迅速

游戏目标：

让年幼的孩子知道植物的生长取决于阳光和水，培养养护树木的情感，加强环境保护教育，并加强亲子教育。

游戏准备：

几个树苗的头饰，几张太阳的照片和水滴。

游戏玩法：

孩子们拿着太阳和水滴的照片，站在起跑线上。父母们戴着树苗头饰蹲在终点线上。

在游戏开始时，孩子读到“我是一滴水和阳光，可以帮助树苗更快成长”，然后向前奔跑，越过田野的中间弯道，将卡片握在手中树苗的背面到达终点，父母立即站起来表明树苗已经长大，最快的树苗获胜。

台湾运动会

“色石”

活动目标：

1.利用幼儿园的自然环境训练幼儿迅速越过和绕过障碍物，并提高身体敏感性。

2.通过游戏，巩固数学知识并激发孩子们对家乡的热爱。

活动准备：

一些彩色小石头和奇石的照片，四个篮子和幼儿园的装饰墙。数码卡等

活动过程：

1.组织幼儿为活动做准备。

2.婴儿介绍游戏：婴儿分为四组，每个人任意选择几块石头，每组排名第一。相应的小彩色石头（添加到手中的石头中）出发，越过沟渠，绕过树林和奇数块石头，到达装饰墙，并用双面胶带将石头粘贴到预设位置快速跑回并拍下第二个孩子的手的照片，第二个孩子将开始。按顺序播放。该游戏可以重复。

3。幼儿游戏，老师指导。

4。老师要求孩子们在装饰墙上的“柳州七十”字前拍照。

5。放松活动：赤脚走在鹅卵石路上。

大运动

前往太空

活动目标：

1.可以使用桌子练习克服障碍的技巧，以发展幼儿的平衡能力。

2.可以积极探索各种运动器材的摆放和运动方式，以增强创造性的运动思维。

3.培养幼儿克服困难的精神以及与同伴合作的意识和能力

活动准备：

1，一些大海绵垫

2.《蓝猫》中的音乐

3.轮胎，梅花堆，桌子，拱形孔，常见农作物，小背包

活动过程：

1.开始

婴儿将是飞行员进入飞机并进行准备活动。

第二，基本部分

1.探索如何玩牌桌

（1）探索各种攀登桌子的方法

（2）学前交流

（3）儿童在讨论后练习运动

2.玩轮胎

台湾运动会

高跷

1.活动目标：

1.锻炼幼儿的平衡能力。

2.培养幼儿的意志。

其次，活动的重点和难点：

儿童的活动平衡能力。

3.创造材料和环境

室外草地，高跷

四，设计思路：

高跷是一项对平衡性要求很高的运动，幼儿也喜欢玩。通过这项活动，可以发展幼儿的身体平衡。最近，我们的主题是“我是中国人，旅行”。因此，结合孩子们的兴趣和主题的需求，我开展了这项活动。

五，活动流程：

准备活动，免费游戏组活动，放松

1.准备活动

儿童与老师进行热身运动

2.孩子们独立玩耍

让幼儿独自玩耍，探索如何踩高跷。

3.对于集体活动，我们去旅行吧

介绍游戏玩法和规则。幼儿踩着高跷旅行。

4.放松，休息，擦汗

台湾运动会

打罐子

（1）活动目标

1.积极探索振铃器的不同排列方式和演奏方法，以增强创造性的体育思维。

2.可以快乐地参与活动过程，提高身体的协调性和跳跃能力。

（2）活动准备

1.几个振铃器。

2.网站布局。

（3）活动流程：

活动身体分散的探索-集体游戏放松活动

（4）活动流程：

1.活跃的身体：步行，蹲，慢走，快走，慢跑，快跑。

2.分散式探索：

（1）幼儿可以自由尝试各种弹锡罐的方法，并与同龄人分享自己的游戏。

（2）幼儿尝试各种游戏方式。教师要注意观察幼儿的活动，并给出有关动作和安全的指示和提醒。

（3）组织所有孩子交流各种游戏方法，并选择具有一定运动价值和较高安全系数的运动进行集体练习。

老师：谁想向您介绍您的游戏玩法？您最想学习哪种游戏？

3.集体游戏：“小兔子运输蔬菜”。

（1）幼儿像小兔子一样玩耍，自由选择道路，将蔬菜运回家中，然后练习一次。

（2）游戏开始，孩子们从起跑线开始，并按顺序将蔬菜运回家。

（3）提醒幼儿遵守游戏规则：他们必须用脚跳过河水（发声的罐子）；一次只能将一种蔬菜送回家。

（4）摘要。

4.放松

台北体育教学计划

小青蛙跳上荷叶

活动目标：

练习双腿跑步，站立和下蹲，并培养孩子的观察力，机敏性和竞争力。

活动准备：

在田野上画一些圆圈作为荷叶。圆圈数比孩子数少一。圆与圆之间的距离应增加。

活动过程：

所有孩子围成一圈，每人一个圈。其中一个孩子没有圆圈，站在田野中心。老师首先教了密码：圆形荷叶，圆形平台，小青蛙潜水，扑通扑通！

2.游戏开始时，每个人都一致说，当最后一句话结束时，站在圈子中的孩子们立即跑出去与其他孩子交换位置。。这时，中间的孩子们趁机占领了圈子，没有占据这个圈子的孩子们再次站在中间，游戏重新开始。

3.增加游戏难度，从跑步改为双腿跳跃，然后从站立改为双腿跳跃。

4.此游戏不应过于拥挤。如果数量很大，则所有孩子都可以分为两组。

大型体育活动的教学计划

玩报纸

1.活动目标

1.巩固正确的跑步姿势并训练跑步速度。

2.能够动动大脑并使用多种方法来练习跑步。

3.回顾游戏“穿越封锁线”，以培养儿童的机智，勇气和纪律。

2.活动准备

1.一份儿童报纸。

2.节奏音乐。

3.活动流程

（1），开始

1.婴儿进入田野并准备运动。

孩子们拿着卷起的报纸，精神振奋地进入音乐中。

2.准备运动：有节奏的运动。

在老师的指导下，年幼的孩子听音乐，有节奏地握住翻开的报纸，精神振奋。

（2），基本部分

1.老师打开报纸，激励孩子们尝试思考：如何使报纸贴在胸前而不会摔倒而无需用手帮助让孩子们自由活动。

2.测试结束后，请孩子们专注于测试结果。得出一个结论：将报纸放在胸前并快速运行。

3.第二种尝试是将报纸放在胸前并跑到最前面。尝试几次，让孩子们得出结论，他们跑得越快，纸张越紧，掉落的可能性就越小。

4.幼儿可以自由尝试几次。

5.审查游戏“越界”。

培养孩子快速奔跑和躲避的能力。以比赛的形式。

（3），结尾

老师带领孩子做出“笑”和“哭”的表情，以放松身体和情绪，并对孩子的活动进行简单的评估。孩子们在音乐声中走回教室。

台湾运动会

撕毁报纸游戏

活动目标：

指导儿童使用废纸制作各种身体游戏，发展儿童的想象力，激发儿童的游戏兴趣，并感受生活的乐趣。

准备：

废报纸，小塑料盒

处理：

首先，发现材料会激发儿童的兴趣

老师：孩子们看到：今天我们的活动室发生了什么变化？（更多报纸）

小盆真棒。您的老师乐于为您展示今天的报纸比赛吗？

老师：请孩子们各拿一份报纸，老师拿出一份报纸，孩子的报纸（撕裂了）怎么了，撕成什么样？（用手）。现在让孩子们想一想老师如何不用手就能撕报纸？（激发孩子的想象力并尝试操作）

儿童用脚撕纸。

让我们看看：我们的活动室（肮脏）怎么了？（打扫教室）将儿童报纸放入塑料篮中。

2）头版报纸引起了孩子们对探索的兴趣

老师：我们只是玩了撕报纸的游戏。孩子们的表现非常好。现在我们正在考虑让报纸随身携带而不使用身体的其他部位吗？（婴儿：使用头顶，将其放在胸部下方的胸部上并运行，然后将其放在胸部上以快速运行。）老师确定。

孩子们可以自由快乐地玩耍。

3：小组比赛，以培养儿童的协作意识

老师：将孩子分为两组

1）现在，请孩子们在一个小组中组建两个人，想象两个人如何将报纸送到他们需要的地方？孩子们积极尝试寻找一种方法，让老师根据孩子的想法邀请孩子进行演示。

2）游戏开始，孩子们送报纸

3）事件结束。

4）欢迎幼儿做放松运动。教师专区，生命尽头

[体育游戏]体育小游戏100例

1.老鹰抓鸡

的游戏方法是：在游戏开始之前分配角色，即一个人是母鸡，一个人是鹰，其余人是鸡。小鸡在母鸡后面连续排成一列，老鹰站在母鸡对面，以赶小鸡的姿势。在游戏开始时，老鹰叫做捕鸡行动。母鸡后面的小鸡惊慌失措，母鸡试图保护他后面的小鸡。鹰再次围成一圈尖叫，以追赶小鸡，小鸡在母鸡后面左右躲闪。比赛规则是，如果老鹰用一只手拍打小鸡的身体然后被抓住，小鸡就会从队伍中退缩。游戏结束后，角色将被重新分配，上一轮中捕获的小鸡将成为下一轮中的老鹰角色，从而开始新一轮游戏。

2.捆绑行动

用拔河绳和几条长跳绳将一小群人绑在一起，然后一起走过100米长的障碍物区域，谈一谈完工后的感受。

3.致电纸牌

将玩家分为四组，并依次编号。将黑板分为四个部分，分别以“春季”，“夏季”，“秋天”，“冬天”为负责人，然后大声喊出并要求×个字符，团队成员召集起来，按照各自的负责人字符写×单词和内容是随机的，实际上是不可能写的。我可以写“我不会”。也可以通过下面的伴随提示。然后，继续拨打替换号码。在游戏的第一轮中，只要您可以说一个有趣的句子，就可以激发兴趣。

4.占用职位

每6人一组，要求比赛开始后，他们必须一起站在报纸上，每个人的身体都不得触地。成功后，撕下报纸站的一半，然后再撕一半...直到失败了，站在最小的报纸上的最好方法就是胜利。

5.不明飞行物

每个小队的人数相等，排在起跑线后面的一栏中。下达命令后，每个团队的第一个人跑出，回到15米的椅子上，与团队的第二个人向后肘，然后如上所述跑出并返回，然后与第三人称圈子继续运行，直到整个团队成为一个大型UFO，并且继续运行，返回第一个获胜的团队。

6.在沟渠中漫游

小组成员站在高高的平台上，双手抓住一根悬在空中的绳子，蹲在地上，将绳子滑过沟渠，要求落入对面的大型充气轮胎中。如果您还没有输入，请重做，等到整个团队成功完成，再谈谈经验。

7.悬崖寻宝

使用1.5米高的讲台或乒乓球桌作为陡峭的斜坡，准备一条结实的10米长的绳索，一根直径为5厘米的2.4米长的杆，一根2米的长汤匙和四片大米的横截面为20厘米乘5厘米，有一块硬木板和一个装有半乒乓球的水桶。

要求团队分成两组，每组六个，集思广益，并进行以下活动：团队成员站在陡峭的斜坡上，任何碰到斜坡下方地面的人都会被蒙住双眼，并轮流进入轻桶。乒乓。

8.龙的继承人

两支队伍排成两列。从行尾开始，一个人直立并摔倒。立柱上的人蹲下，用双手支撑它，然后向前移动，移至头部并缓慢下落。每个人都经历了自己成为龙和被运送两次的味道。然后说说经验。

9.越过绳子

两根30米长的坚固绳索由两棵大树或水泥柱连接成两根平行的“铁绳”。下绳距地面1米，上绳距地面2.8米。它需要固定且坚固。脱落和低弹性。团队中的所有成员都必须踩在绳子上，举起绳子，从此端爬上，然后从另一端爬下。

10.齿轮旋转

团队围成一个圈，然后顺时针旋转。前面的人的臀部坐在后面的人的膝盖上，后面的人的手支撑前面的人的肩膀。等到每个人都坐在一起有节奏地大喊：“一，二，一，二！”顺时针一步一步走，一场比赛，哪支球队没有分崩离析，走了几圈。然后，两个团队合作进行游戏，然后三个团队合作进行游戏，直到所有学生聚在一起玩游戏。

11.风车变得越来越大

每队9名球员，9个进球。在游戏开始时，前两名选手登上了舞台，A站在他的左手和腰部中央，他的右臂侧面平坦地抬起，B的左臂水平地抬起，A的手掌靠在同时，右臂运球逆时针旋转一周。一旦获得批准，您就可以升上另一个人，A，B和C中的三个将合作。 A将保持球并排。用B和C的左臂握住两个球。 D和C将用右手运球一周。成功获得认可后，又有两个人和五个人合作组成了一个风车运球，然后是七个人，直到有9个人组成了一个大风车运球，持续了一周。风车的弹珠臂必须保持笔直而不使球掉落。最好的团队是胜利。如果水平不好，那就努力练习！

此游戏非常有能力促进团队合作并提高运球技巧。

12.穿越

在站点的东南，西北和北端，在2米的距离处绘制两个正方形以表示“偏离”，然后将它们与对称线连接起来以表示道路。每条道路长30米。将全班同学分成8组，彼此站在一起。发出命令后，每个团队从各自的嘴里排队，沿着路线奔跑。当两个人在同一条路线上相遇时，他们可以用脚或手猜测拳头。获奖者确定了，获奖者继续前进。…直到有一支队伍冲向对手的水平，即使他们赢得了一轮比赛，然后交换对手并再次比赛，得分最高的队伍才会获胜。

13.驿站圈

方法：玩家围成一个圆圈。在游戏开始时，老师指定任何人以逆时针或顺时针方向开始游戏。第一个人说：“篮球！”第二个人应该继续说：“乒乓！”如此交替。如果有人犯错，他们必须为所有人表演。然后从犯错的人开始，继续游戏。

规则：①说话和手势必须同时进行。②前后之间不得停顿，否则会失败。

教学建议：您还可以通过谈论身高，肥胖，瘦弱等情况，并采取相反含义的动作来玩游戏。

25：“队列练习”。

方法：玩家围成一个圆圈。在游戏开始时，老师任命任何人以逆时针或顺时针方向开始游戏。第一个人说：“直立！”第二个人应该继续说：“休息一下！”。然后，第三人称应该说：“向左转！”并同时右转。第四个人继续说：“右转”并同时左转。如此交替。如果有人犯错，他们必须为所有人表演。然后从犯错的人开始，继续游戏。规则：①言语和行动必须同时进行。②前后之间不得停顿，否则会失败。

26：“手指位置”。

方法：玩家用食指指鼻。在游戏开始时，玩家必须连续给自己七个密码，例如“眼睛-耳朵-耳朵-头发-口-眉毛-牙齿-喉咙”等。在给出每个密码时，食指必须指向错误的部分。只要七个密码之一具有相同的言行。这是失败，失败者必须为所有人表演。

规则：必须明确执行该操作，否则将失败。

选择以下三种方法之一。一对一比赛，三胜2次

一个。 2个人面对，双脚张开，脚趾触碰对方的脚趾，两臂弯曲在胸前，手掌向前压向对方的手掌。老师吹口哨后，两个人一掌努力推动彼此的脚步，取胜。

b。两人张开双臂面对对方。老师下达命令后，两个人推对手的手掌，使对手失去平衡而获胜。在相互推动中，可以使用假动作。

C。两个人面对面，相距一步，每个人举起左脚，用左手握住左脚踝关节，并用右脚站立。老师下达命令后，两人用右手互相推挤，迫使对方落在左脚上赢。

方法a：学生沿着圆圈慢跑。在跑步过程中，老师发出了“几个人一组”的密码后，几个人迅速拍手，额外的学生失败了。

规则：

1.在跑步过程中保持间隔距离。

2.允许主动混合队列。

要求：快速响应和活跃运行。

方法b：所有学生都逆时针行走。经过1到4次计数后，每个人都会记住自己的数字。当老师大喊“ 2”时，所有2号学生立即向前奔跑，追上之前的2号同伴，并在转了一圈后回到了原来的位置。

规则：

1.追逐时，请始终在圆圈外1到2米内行驶。不允许绕圈或飞梭或远距离奔跑。

2.用手触摸前者的任何部分都被认为是被抓住的，但不允许猛击同伴。

要求：没有被追赶的学生，仍保持一定距离，并且不会干扰其他追赶者。

方法c：全班同学围成一个圈，按1〜2进行报告，然后逆时针慢跑。

当老师大喊“ 1”时，所有“ 1”数字都停滞不前，而“ 2”数字的学生将绕着“ 1”数字跑“ S”蛇。当老师叫“ 2”时，“ 2”计数学生静止不动，“ 1”计数学生使“ S”蛇绕着“ 2”计数运行。

规则：

1.拨打一定数量的电话后，同学不得向前奔跑。

2.不允许速度变化，也不允许其超过前者。

3.那些静止不动的人不得故意阻挡跑步者。

要求：注意信号，启动和停止需要快速并保持间隔。

方法d：每个人都用跳绳在地面上形成绳环。绳索环在规定范围内随机分布，但环之间的距离至少为1米。老师没有绳索，也不会摇摆。在老师的指导下，他开始为往返于圈子之间的旅行做各种准备。当老师突然发出密码时，老师和学生立即各自抓住了一个圈子，没有占据这个圈子的人失败了。

规则：

1.准备旅行期间的活动时，不得穿过圈子。

2.高级圈子被视为已占领。

3.扣押期间不允许推挤，挤压和其他侵入性犯规。

要求：锻炼时要始终注意领导者的动作

方法e：老师站在圆圈的中心。学生们逆时针旅行。当老师举起双手时，学生会踩一个脚趾。当老师举手时，学生会走一小步；当老师举起右手时，学生面对圆心并向右跳。当老师举起左手时，学生面对圆心并向左跳。

规则：在做动作时要时刻注意老师，不要模仿别人。

要求：响应应该迅速，并且不断变化的行动应该迅速而正确。

注意：第二次这样做时，老师的动作保持不变，而同学的动作却相反，也就是说，老师抬起手，学生走了短；面对圆心，左右跳；老师向左举起左手，学生反之亦然

27.救济接力

（1）准备比赛：选择一个篮球场，准备两条70厘米长的绳索，在每根绳索的两端绑一个环，然后将它们放在中线两侧的地面上。

（2）游戏方法：将玩家分为两支相等数量的球队。每个小组派一个人站在同一终点线的两侧，其余学生站在另一终点线后面的栏中。发出游戏密码后，两排头部朝向中心线，两个拇指插入绳索末端圆环并保持良好，左（右）腿从左（右）外侧插入绳索）手臂，然后右手（左手）从头部移开绳索返回并绘制右（左）腿。将绳索放回原来的位置后，它跑向相反的终点线，与同伴手牵着手（手握在相反侧），交叉左腿或右腿，然后将右腿（左）拉出接管原来的任务。原来，这个人跑回了起点，并给了高五分，第二个人在团队的最后休息。第二个人收到高五信号后也做同样的事情。这样，获得第一名的团队将获胜。

（3）游戏规则：

1.没有任何匹配密码或高五位信号无效。

2.按照规定的顺序操作规范。

（4）教学建议：

1。在比赛中，男孩和女孩应该分开。

2。适合初中生。

28.修建铁路

（1）游戏准备：

在场上画一条起跑线，在距离线2-3米的前5米处放4个小旗子（视球队数量而定）。在旗帜前25米处放置一个实心球，并举几个体操球。

（2）游戏方法：

将运动员分为四组，每组相等数量，每组都握有一支体操棒，站在起跑线后面。裁判发出命令后，每支球队的第一人将体操棒放在旗帜前，并将体操棒放到成为地面上的“沉睡者”或“铁轨”，然后快速向前奔跑，绕过实心球并跑回团队，拍第二个人的手并站到团队的尽头；第二个人越过小旗，将体操棒向前移动以与一个人相同的方式参与，然后跑回去拍拍第三人的手。这是依次进行的，最终，快速，整洁，完好地建造铁路的团队是赢家。

（3）游戏规则：

1.建成的“铁路”就像一条铁路，那些随意摆放而不喜欢铁路的人会犯错误。

2.后者需要在运行前与前者拍手。

（4）教学建议：

1.铁路建设法未作具体规定，允许参与者自行制定计划和建造。

2.铁路建成后，球员也可以形成一列，左手放在肩膀上，右手握住前者的右肘，从起跑线开始，一直到红旗然后拿起红旗前进。其余的球员模仿轮子的旋转，并绕过实心球绕过铁路线回到起点。首先回到起点，整洁的团队获胜。

29，播种

（1）游戏的目的：

培养学生的速度和敏捷性，并培养他们快速协调的能力。

（2）准备工作：

在排球场或篮球场上，画5个圆圈，中间直径1米，两个半角四个角

2.有8个小沙袋，每组4个，分别放在两个中间的圆圈中。

（3）游戏进度：

老师可以将学生分成两组，每组相等数量，每组组成一个垂直的团队面对法庭，并站在两个终点线的中心之外。

游戏开始了。听完老师的命令后，跑到中圈拿起一个沙袋。使用逐步方法将沙袋放到圆圈1中。然后回到中心圆圈，再取一个沙袋。像以前一样将沙袋放入第2圈，依此类推。放入4个沙袋后，您必须进入中心圆圈，然后返回团队。在射击第二人称视角之后，站到队伍的尽头。第二个人按照先前的顺序将沙袋一个接一个地带到中心圈，然后跑回团队，整个团队依次分开并撤回了沙袋，第一名的团队是获胜者。

（4）游戏规则：

1.沙袋必须放在圆圈中，不允许扔沙袋。如果未放入，则必须先将它们收起再放下。

2.每次携带或放置沙袋时，都必须用一只脚踩在圆圈上。

3.替代时，您必须高五岁，第二人必须开始。

（5）教学建议：

1.沙袋和大腿可以适当增加或减少。

2.可以根据情况改变采用的步进方法。

30.触球追人

（1）游戏的目的：

训练学生快速开始和紧急停止，提高他们的速度和敏捷性。

（2）准备工作：

1.在场上绘制一个中心点，以该点为中心，并在距拐角顶部3米处绘制一个等边三角形

2.将实心球放在三角形的中心点。

3.三个手榴弹或其他柱子放置在三角形角的顶部。

（3）游戏进度：

老师可以将学生分成三组，每组分别相等，分别为A，B和C，每列组成一个面向中心的圆柱，位于角柱或手榴弹后面两米处。

比赛开始，每个团队都站在顶角，准备开始。老师下达命令后，各队按规定的路线排队奔跑并触球； A追赶B，B追赶C，C追赶A，然后追赶（用手拍拍背），然后在同一地方跑了一周球队得到1分，然后站在队伍末端。第二名学生以相同的方式前进，直到团队完成，得分最高的团队获胜。

（4）游戏规则：

1.射击时，您必须绕着杆子跑，并按照规定触摸球。

2.触摸球时，不得滚动球。如果球被移动，则必须将球返回到其原始位置，然后才能继续运行。

（5）教学建议：

可以将游戏的三角形更改为四边形，五边形等，并且根据角度数将团队进行划分，以增加游戏中的玩家人数。

31，快速运行

目的：发展灵活性和判断力。

准备：一个场地。

方法：将学生分为A和B数相等的两个团队，两个团队站在相距两米的垂直栏中。

游戏开始。 B队根据老师的动作改变方向并快速连续地进行定位练习。A队球员从B队的每一个人进行弯道飞梭。当所有队友通过时，A队和B队同时交换任务。

规则：B队队员必须根据老师的动作进行统一练习，并且不得故意攻击A队队员。A团队成员通过时不得触摸B团队成员。但是，如果难以通过，您可以停一会儿待命。负分少的玩家获胜。

目的：速度，敏捷性和力量。

准备工作：15-20米见方的场地。

方法：选择三分之一的学生作为追赶者，其余的则被追赶。在会场中，画一个直径1.5米的圆圈作为限制区域。启动后，追踪器将追踪器发送到限制区域。那些没有被抓住的人可以设法避免追赶者营救禁区内的人们，并用双手拍打他们。

规则：追逐者用手抓住。禁区中没有人可以独自离开。

32，圆曲线运行

目标：提高跑步能力。

准备：学生围成一圈

方法：学生使用一种或两种计数方法将其分为A组和B组，并轮流进行“障碍物”和弯道运动。根据规定的圈数和要求进行各种练习，以最短的时间回到原来位置的小组将获胜。两组交替进行练习，可以根据情况不断改变方法，以增加或减少难度。

规则：

1.“障碍”应该站在圆圈上。

2.弯道跑步者应按要求进行各种锻炼。

33.听信号

目的：提高敏感性。

准备：排球场或露天场所。

方法：将学生分为两组，每组相等。

游戏开始了。老师吹口哨，然后超时。甲队的球员跟随乙队当老师发出两个口哨声时，B队球员依次拍打A队球员。当老师听到第三声哨声时，所有的学生都站在那里。当游戏进行到一定时间时，对手最多的玩家将获胜。在计算集体得分时，将添加每个团队的个人得分以赢得更多分。

规则：您必须先听老师的吹哨，然后才能执行所需的操作。逃生者必须在指定区域内奔跑，逃生者将被拍照。

34.为人大喊

目的：提高速度和响应能力。

准备工作：在开放空间中画一个直径10米的圆。

方法：学生围成一个圈，从1-4倒数，然后让每个人记住自己的数字。

在游戏开始时，每个人都按照规定的方向沿着圆圈慢跑。当老师在跑步过程中大喊“一些”数字时，人数立即离开了团队，并从团队外部向前冲去追赶以前的同事。没有。在回到原始位置之前，用双手在前面触摸相同数字的人将获得1分。

规则：追赶者必须从圈子外面跑。那些听不到号码的人将不会停止。

35，转圈

目的：发展速度。

准备工作：在球场上画一个直径10米的圆。

方法：将学生分为两组，每组相等。每个小组的第一人站在一起排队之后，要做好一个良好的起点。听完老师的指示后，他迅速起步并逆时针绕圈跑。当对方团队成员越过边线的起跑线时，边上的第二个人走出圆圈并站在起跑线后面，准备开始比赛。当跑步者触摸接力球的手时，接力球迅速启动并依次进行。到达团队起跑线的最后一个人首先获胜。

规则：如果您进入或进入圈子，则犯规。跑步者没有拍手然后重新开始。过早站在起跑线上会影响其他跑步者，这是犯规的。

36，蛇搏斗

目标：培养敏感素质。

准备：根据学生人数，将他们平均分成几组，每组5至10人。

方法：每个组排成一排，后面的人握住前面的腰部以形成一个整体。

发布游戏开始命令后，每个小组都在互相战斗。如果一组头捕获另一组蛇尾，则捕获的那组将立即被消除。最终，没有获胜的小组是获胜者。

规则：被尾巴抓住时，将其消除。当蛇腰不合时，排头抓住另一排尾是无效的。

37.研究

游戏目的：提高敏感性和速度。培养克服困难的精神和判断时间和空间的能力。

游戏方法：绘制两条相距25米的平行线，在中间每5米绘制一条3米长的平行线，并在每条短线的一端绘制一个直径2米的圆。将学生分成4-6组，每组相等数量；比赛第一轮的第一队首先守卫“关”，“关”队每两行握一条长绳，并在四个短线两端的适当位置站立，形成四个路线。有一个防守“离开”，其余的由裁判负责；第二，第三和第四支队伍站在球场尽头的水平线后面。

的顺序是这样的。当您1 2 4 3 5 6到7时不要用手指说话，然后当您8、9 10时您可以放下手指。JQK No A直接小王，小王结束了，月亮已经结束了。可以将花园与手进行比较，但不要说花园一词，您可以在说完花园后再说。例如，我说的花园，下一个人摆弄完后就可以直接使用手指。引用它，然后9 10 、、、等，请记住3和4颠倒了，但是对于学生来说，您可以将JQK小国王，例如9 10 11 12 13直接放在月球后面，或者将此如Apple之类的单词，按此顺序，每个人说一个数字，第一人称1，第二人称2，依此类推。如果您犯了错误，您可以惩罚Ah，让他提供体育教育方面的建议等。如果每个人都不满意，您可以向犯错的人提问，问题不限，您必须回答，等等，如此之多，可以为您提供帮助。

43.猜猜领导者

1。怎么玩：单击领队的学生去外面。老师将此学生称为领导者。在学生轻音乐或唱歌的过程中，全班学生在领导者不断变化的动作中。您可以猜三遍。如果您猜错了，主持人将表演节目或唱歌。如果您错过三遍，将由猜出领导者的学生表演。

2。游戏要求：领导者可以执行刷牙，听耳朵，洗手，吹小号和拉二胡等动作，并且不断变化。班上的学生会立即改变。班上的学生必须遵守游戏规则。人们也可以自己做。

44.传递密码

1。游戏方法：将整个班级的学生分成几组，每组相等数量，也可以根据学生的自然组来进行。老师低声告诉每个组的第一个学生一个密码，例如“收集”，“站起来”，“休息”，“台阶”“等等，老师说，一开始，每个组中的第一个学生对同一组中的第二个学生说悄悄话，随后进行传输，最后一个学生在黑板上写下收到的密码，最后，老师决定了哪个组是最快速，密码是最准确的。

2。游戏要求：每个小组都在窃听密码时，其他小组的学生无法听到。如果听到此消息，则该组的秘密被泄漏，并且该组被判定为失败。最快的密码接收和最准确的组获胜。

45.画足球场

1。游戏方法：整个班级分为几组，每组相等。老师下达命令后，每个小组的第一个人跑到黑板上画足球场的第一条线，并将钢笔交给同一小组的第二名学生。第二个学生也画依次执行一条线等操作，以查看首先绘制了哪组足球场。

2。游戏要求：您可以在黑板上用粉笔，也可以用圆珠笔或铅笔在纸上画画。每个人只能画一条线，例如“嘴”，并且必须画四笔。评判最快并赢得最佳胜利的团队。

46.防洪和紧急救援怎么玩：将学生分成相等数量的组，每个人都拿着书包，手放在胸前，并连续站立。老师下达命令后，各组带领学生将书包放在老师指定的“江堤危险场所”，然后跑回去一群学生打了小组中第二名学生的书包，站到了最后。第二名学生将书包放在学生书包前面的顶部，然后放在后面，然后将书包成堆放置。2。游戏要求：书包应该折叠而不是折叠。老师要求学生在放书包时要严肃对待防洪工作。为了确保堤防的安全，最快和最好的队伍获胜。

47.贴鼻子

一块纸板上有一个没有鼻子的大象，以及一块有大象鼻子的纸板。在距大象2米的地方画一条白线作为起点。

游戏开始。玩家手握大象的鼻子站立，站在白线外，并用毛巾遮住眼睛。被遮盖后，朝大象走去，站在您认为可以触摸大象的位置，然后将大象的鼻子仅塞入大象的头部一次（如图）。通过将鼻子准确地贴在鼻子上，您可以获得1张奖券。

48.蒙上眼睛的牌子

在相距5米的两个地方分别画一条线。玩家站在两条线上，彼此对立，用左手握住每个筹码。在游戏开始时，用毛巾或脑壳遮住眼睛。然后命令前进。the时，the被订购。同时，玩家用左手击打对手的，并击中每张票。

49，吸引人们搏斗

运动价值：开发特殊的手臂力量以改善引体向上。

行动方法：两个人彼此相对，互相撞着脚，互相拉出。

然后用力拉开对方，看看谁能将彼此拉开。拉对方的人获胜。

注意：配对时，两侧的两只脚必须始终彼此偏移，位置不得移动，双手也不要松动，以免跌倒和受伤。练习一只手臂后，再练习另一只手臂，两手

50.向上拉

运动价值：开发特殊的手臂力量以改善引体向上。

的行动方法：两人面对面坐下，两脚并拢，双手紧紧。然后两个人同时向后拉，另一个人获胜。

注：听完统一密码后，双方会同时拉动。互相拉动时，任何一方都不得放手，放手的人将失败。最佳做法是在柔软的地面或草地上。

51.抽绳比赛

运动价值：开发特殊的手臂力量以改善引体向上。

动作方法：两个人彼此面对面站着，在脚前划一条线，彼此分开50至60厘米，并同时握紧一根短绳。然后两个人同时向后拉，另一个人获胜。

注意：听完统一密码后，双方都可以努力。彼此拉时不要放手，以防万一您摔倒，失败者会失败。

52.坐起来比

行动价值：提高仰卧起坐的力量耐力。

行动方法：双手和手指交叉在头后面，仰卧，握住头。双腿应弯曲成直角。做运动时，弯曲腹部和背部，上半身向前倾斜坐起来，肘部接触膝盖，然后仰卧。在比赛中，同学们用脚计数，一个人下令计时。可以从30秒到1分钟完成。在这段时间里，看看谁做得更多，就会赢得更多。

注意：它可以在床上或垫子上进行，并且在比赛中动作必须准确，并且不算错动作。听命令开始游戏，听统一密码结束。

53，Snow Games突破

北部地区冬季寒冷，经常下雪，而且由于气候变化，许多学校影响了户外运动课的正常开展。在通用游戏的基础上，我创造了“雪地挑战”游戏，具有很好的运动效果和强烈的娱乐性，受到学生的欢迎。

（1）游戏中的角色

它有助于培养学生的机智，勇敢和顽强的奋斗精神，提高学生的竞争意识和团体意识，并增强学生的心肺功能和跑步能力。

（2）游戏方法

将学生分为数量相等的A队和B队，并通过抽签确定进攻队和防守队。如果A队是防御队，那么A队会将其成员分成两个相等的组，并站在矩形区域的两侧（请参见图片）。B队的学生站在起跑线上，准备“冲破障碍”。当老师发出进攻信号时，B队队员迅速冲向终点。甲队队员使用自制的雪球（或沙袋）击中乙队队员，被击中的乙队队员即使没有越过障碍也被淘汰。在比赛结束时，未击中越过终点线的球队的球员将被视为成功，并将计算成功球员的人数。然后交换进攻和防守角色。最后，查看哪个队的传球人数最多。

（3）游戏场地

关羽宽15米，长25米。

（4）游戏规则

1进攻队员突破壁垒时，前后队员应保持2-3米的距离；

2进攻队员在受到攻击后，必须有意识地从双方撤离比赛场地，并且不得掩护队员突破障碍；

3防守者应在极限范围外扔雪球。

4后卫只能击中进攻球员的胸膛。

（5）教学技巧

此游戏也可以更改为定时游戏。在指定时间内，进攻球员被击中后，他可以跑回球队末端继续参加比赛。成功的球员得分后（1名球员通过1分）每次1分），也可以从外地跑回团队末端继续参加比赛。在规定的时间后，计算最终得分，然后交换进攻和防守角色。

54.攻城

游戏目标：培养学生的机智和勇气。

比赛方法：将整个班级分为人数相等的A和B组。每个团队的进攻和防守球员的数量由他们自己安排。双方的进攻队员在听到老师的“开始”信号后，会根据自己的进攻路线，尽最大努力到达对方的行军营地，然后进攻对方的大本营。首先接触对方总部的一方获胜。游戏开始后，两方的防御性玩家可以将对手的玩家从他们的旅行通道中拉出或拉出，使他们退出游戏（确定玩家脚的位置，只要他们踏入营地很安全）。当对手的进攻队员入侵自己的大本营时，防守队员可以使用推挤并按住的方法将其驱逐。同时，进入对手大本营的进攻球员也可以将其防守球员向外驱逐，以到达对手的总部。裁判由老师和实习生担任。

游戏规则：

1两个玩家都必须在听到信号后采取行动。

2双方在营地中都是安全的。

3裁判必须及时宣布即将离任的球员的姓名，并提示他们立即退出比赛。

4在游戏中，玩家只能推，拉和拥抱，不得击中对手。

5双方的进攻防御者可以互换。

55.龙珠

方法：将几个人分为一组，两到三组在水中抓住一个充气的塑料球或水球，持球者将球传给队友，其他人防守并抓住球。球队将球保持了很长时间。

目标：进一步掌握水中的水平衡和仰卧技术。

56，水下宝藏

方法：在距离学生5米的深腰水中扔一些小的彩色橡胶。发出密码后，学生将以最快的速度接机，一次只允许输入一个密码，并且在接机后，他们必须返回原始起点并将其交给老师接机。看到谁拿起更多，这个游戏可以分为两组速度。使用10块橡胶。

目标：增强水中的平衡能力和在水中观察的能力。

57.水下猜测

方法：两个人一起蹲在水下，水必须没有头，并且在水之前的三场比赛中只有两次胜利。

目标：巩固屏气和屏气技术。

58.在水中捉鱼

方法：在水中进行。一个人是渔夫，每个人都是渔夫。发出密码后，渔夫开始抓鱼。鱼必须被腰部抓住。然后交换角色，游戏继续进行。注意：不允许年轻学生scratch脚，以免踢伤。

目的：更加熟悉水并增强其与水的亲和力。

59，大鱼网

游戏说明：

1.刚开始时，一个同学会抓人，当一个人被抓时，两个人会结成一个“网”并继续抓人。

2，每当您抓到一个“网”时，都会添加一个人，直到抓到所有人为止，游戏才结束。

60.“踩”猫

首先，游戏方法：准备时，两个人（或更多人）以两只脚前后重心面对面站立，两只脚的重心在中间；在游戏开始时，两个人用剪刀石头布或猜拳决定性的胜利，获胜的同学用他们的前脚更快地踩到对手的脚上。相反，负面的同学迅速闪避，但每一侧一次只能移动一只脚或一步。;

其次，注意事项：

1分组时，应注意不同人的反应差异，并照顾较慢的人；

2在游戏开始之前，应清楚游戏的含义以防止恶意践踏。

61.公鸡打架（彝族）

在地面上画一个直径2米的圆。两个玩家蹲在圈子里，互相推挤。赢得对手在地面上的手和手臂的任何人都被视为胜利。规则是，您不能站立，跑步或坐着，也不能走出圈子或走上直线，否则将被判为错误。

62.大象拔河（西藏）

在两端绑一条结实的长绳，将绳子由两个人放在胸前，从锉刀上拉下，然后再回到每一侧，并用双手支撑地面。主机在中间地面上绘制三条线，线与地面之间的距离为80厘米，悬吊绳上的红色布与中心线对齐。发布命令后，模仿大象的动作，爬行并互相拉动，首先将红色的布条拉过一侧的水平线以获胜。

63.穿的包和饺子（哈萨克）

选择草，软沙或在垫子上玩耍。玩家将双腿放在麻袋（或蛇皮袋）中，袋口用绳子绑在腰上。发出命令后，两党只能依靠自己的上肢迫使另一方跌倒，以保持平衡并以另一种姿势和乐趣跌倒另一方。

64.母鸡产卵（Mulao）

个游戏参与者的人数最好为5或6。一个人变成了一只母鸡，进入圆环的中间，用手支撑地面，脚形成弓步，守着地面上的三个小沙袋（代表鸡蛋），其他人则取鸡蛋。下达命令后，鸡蛋收集者会尽一切努力去除“鸡蛋”，但是“母鸡”的两条腿不能碰到它，否则活动将被暂停。在规定的时间内，多吃鸡蛋的人将成为赢家。如果“蛋”无法取走，“母鸡”将获胜。

65.跳花盆（白）

通过猜测，两个被确定为“花盆”，彼此相对。游戏开始时，用一只腿，一只腿，一只手和两只手依次建立不同高度的障碍物，让每个人依次跑起来并跳过如果即使出错也触摸了“花盆”，请切换角色，然后再次跳转。

66.三人狩猎（满族）

每个团队由3人组成，每个人都背着一个篮子。准备时，他们排成一排，彼此对立，相距10米，然后将裁判提供的小沙袋传递给后面的任何人。发出命令后，双方都用猛击，猛击，快速传球等战术向前冲去，将小沙袋扔到对方球队的任何后篮中，以取得积分。然后返回原始位置，然后在下单后继续。在规定时间内得分更高的团队为获胜者。在此过程中，如果小沙袋没有进入篮子和土地，则可以竞争再投资，数量是无限的。

67.龙舟比赛（满族）

每5人一组，排成一列，尾巴朝外摆着舵手。 5人在团队的两侧举着3米长的竹竿组成一条龙舟。下订单后，他们将从起点开始一起工作。，获胜者是谁跑到终点而没有中途中断的人。

64.戴藤圈（黎族）

将玩家分为两方，即甲方和乙方。甲方在一条直线上以藤条圈来回滚动。乙方站在距离笔直两边八米处的一条线上，使用一根细竹竿和一个小沙袋和一根绳子抛出，如果您可以越过葡萄藤圈（不碰圈），就可以得分。双方享有平等的机会，互换角色，并最终以更高的分数赢得胜利。

68.拧棍（强）

取一个约1米长的打结木棍。两名球员各持一根木棍。订购后，请用双手向相反方向扭转。身体不允许碰棒。首先把棍子那些扭转一周的人将获胜。

69.腰部抽拉（Hani）

两侧互相转向，紧紧拥抱着彼此的腰部，不允许他们的脚移动。下达命令后，他们试图互相拥抱，将对方的脚放在地面上，以赢得胜利。可以采用三局两胜制，当人数很多时，可以采用淘汰制。

70.比赛人数（她的国籍）

参与者2至5在开放空间上画出一个直径为1.5米的圆，首先猜测拳头并确定游戏顺序。游戏开始时，一个人用一根1英尺的棍子站在圈子中，然后用一根棍子击中一根约12厘米长的竹棍，其他人可以在其前面奔跑。如果没有收到该角色，则可以拿起竹棍并将其扔进圆圈。棍子持有人可以用手捡起它或用棍子砸它。如果将竹棍扔进圆圈而没有被抓住或射击，则击打竹棍的人将与木棍持有者交换角色。在约定的时间内，实际的大小是获胜者，它是更大的大小。

71.大象步虎掌（Mulao）

在地面上画两条平行线，相隔50厘米。这两个站在生产线的每一侧。站立后，他们的脚无法移动，然后伸出手掌抵抗。发出命令后，双方努力地向前或向后收缩，以使对手的脚离开原始位置得分。

72，流星跳跃

1规则和方法：学生形成一个直径为6米的圆。一个学生站在中央，用绳子握着呼啦圈，双臂向下，然后顺时针旋转（方向也可变）它可以快也可以慢。呼啦圈在经过球员的脚时必须跳跃。呼啦圈不能触摸播放器。

2注意事项：集中注意力，快速反应，弹跳必须灵活，跳得高，并尽可能长时间待在空中。

3目的：增强跳跃能力和快速反应能力。

73.开车

1规则和方法：四人一组，成排站立，将学生与呼啦圈成排，逆时针运行，追逐前一组学生，追上5分“火车”，合1在几分钟之内赶上更多“火车”的团队就会获胜。圆的大小可以根据场地和学生人数来确定。

2注意事项：您不能仅靠圆圈抓住身体。学生应将手放在肩膀上，并注意安全。

3目标：培养快速运行，忍受艰苦，共同努力以及收集和支持集体主义精神的能力。

74，过河

1规则和方法：将学生分成四组，每组相隔10米，面对面站立，每组班长拿着两个呼啦圈，在老师命令后，扔一个圈，然后跳进入呼啦圈在内部，在前面放另一个呼啦圈，然后跳到第二个呼啦圈，转身拿起第一个呼啦圈，然后向前扔，依此类推，直到您跳到对面的学生，其他学生都遵循此方法进行。

2注：扔呼啦圈时，不要扔得太远。您应该有弹跳的能力，并且双脚绝对不能离开圆圈，否则您将返回并重新开始。

3目的：发展下肢弹跳和手脚协作的能力，以培养勇于奋斗和为上游精神奋斗的勇气。

75，捕捉害虫

1规则和方法：将学生分成两组，面对面地站在两条相距4米的直线后面，每条直线上有两个呼啦圈，另一组的手在他们身后的通道后面，跳过通道，线的两边的学生，两边的学生都用呼啦圈将“小虫”困在田里，每组得一个点，被困的“小虫”不在田野里，最后还有更多而不是该组的累积分数之一。

2注：当“害虫”双脚跳跃时，您无法用手挡住呼啦圈。

3目的：发展下肢弹跳和警觉反应。

76，“ 8”滚动圈

1规则和方法：每人两个呼啦圈，用一个圈推动另一圈在行进之间形成滚动圈，改变绕圈的方向，并在转弯时改变重心。

2注意：在练习中，让学生探索两个接触圆的位置，并在方向改变时用双手施力。

3目的：建立身体协调并提高上臂的灵活性。

77，shuttle球接力

将书桌稍微向后移动，在讲台和书桌之间移动一个空间，并根据座位顺序每两排组成一个团队，每个团队都有一个m子。在游戏开始时，每个团队的第一个学生将羽毛球踢在团队前面，直到犯错为止。他们计算了次数，回到座位上，然后第二个人出来踢，直到团队结束。累积时间最多的团队获胜。

78，飞镖比较

移开中间两排前面的座位，留出一个用来扔飞镖的空间，在离黑板2.5到3米的地方放一块桌子作为扔飞的极限，然后将飞镖靶悬挂在黑板上。学生们根据座位分组。从每支球队中的第一次开始，球员就致力于将飞镖扔到桌子后面。根据命中区域，在黑板上写下每个团队的得分，然后在每个团队中进行第二人称，直到整个团队投票为止直到。积分最高的团队获胜。

79，拦截导弹

当选的四人各拿着一支乒乓球拍，并作为“防空力量”站在黑板前，而其他人则装有15至20个乒乓球，作为“地对地导弹”。在游戏开始时，有乒乓球的学生用乒乓球扔黑板，有球拍的学生用球拍挡住。如果阻止该块，则它被“导弹摧毁”。那是“导弹击中目标”。比赛一轮后，更改4个热门防守。打“多枚导弹取胜”

80.之后

学生坐在座位上，第1行中的第一个学生随便说一个词汇，例如“今天”，然后第二个学生从第一个学生说出的词汇的最后一个单词开始。诸如“天气”之类的词汇已按照此方法传递。 “气候”，“替代”，“补习”等，直到学生组未能形成词汇学生再次开始。

81，蒂姆·鼻子

学生坐在座位上，并根据座位分组。游戏开始前，在黑板上画一些没有鼻子的人的肖像。移开教室的平台，然后将桌子稍微向后移。每个团队都会派一个人站在黑板上该人的头部前面约3M的位置。拿一支粉笔和眼罩。老师下达命令后，他们各自走向自己的方向这个人的头，用粉笔加上鼻子，然后老师进行比较（比团队更准确）并得分。然后，每个团队的第二个人将再次参加比赛，得分最高的团队将获胜。

82，画一个足球场

游戏方法：整个班级的学生分为几组，每组相等。在老师下令后，每组的第一个人跑到黑板上画足球场的第一条线，然后将笔交给同一组中的第二名学生。第二个学生也画了一条线，依此类推，依次看一看哪个足球场。

83，洪水救济

将数字分为相同数量的组。每个人双手托着书包，胸前站着。老师下达命令后，每个小组将带领学生将书包放在老师指定的“江堤危险区”，然后奔跑回到这个小组，然后打第二个学生的书包，站到最后。然后一个接一个地放，并将书包放在一堆中。

84，乒乓球

整个班级分为几组（每组7-8人为宜）。游戏开始，该组中的所有学生都说：“乒乓”，旁边的下一个学生说“ pong”，然后他们彼此相邻。下一个学生说“球”，说“球”的学生在说“球”的同时，应将手指准确地指向该组中的任何一个学生，并且指出的学生应迅速说“平”。当然，说“球”的学生也可以用双手指着自己，但他们也应该快速说“ ping”。重复以下循环。

85，碰球

全班分为几组（每组7-8人为宜），该组中的学生可以自由选择运动中的任何一种“球”作为自己的名字，例如排球，篮球，铅球等等等，但不能选择重复，然后该组中的一个学生开始说，用自己的球触摸其他学生的球（触摸的球必须是该组中的球），例如，这是一个篮球学生。说“篮球碰到排球”，然后依次重复。

86.大大小小的西瓜

整个班级分为几组（每组7-8人为宜）。这个班上的任何学生都开始说“大西瓜还是小西瓜”，例如“大西瓜”，双手必须比作小西瓜好像。例如，如果您说“小西瓜”，则您的手必须比作一个大西瓜，并且您旁边的下一个学生应该与上一个相反。例如，前一个学生说“大西瓜”，后一个学生不得不说“小西瓜”，然后反复重复。

87.两分钟的穿梭通行证游戏

两组A和B在与这两行相对的一列中排列。A组负责人听到裁判员的密码，立即将球扔向B组对面的头，然后从右手跑到B组末尾。B队第一次接球后，将球扔回A组的第二名球员，然后从右手跑到A组的末尾。如此反复地，球被甩了。每次通过计数一次。在投掷过程中，如果球跑到另一个地方，接球手必须捡起球并站在他的原始位置，然后才能继续比赛。球员必须在出线后传球，并且击球后球只能跑向另一侧。如果结果相同，则相关团队将举行附加赛，直到确定排名。时间和排名：两分钟内传球次数更多的球员获胜。

88.处理竞争

名玩家位于起跑线后的一栏中。在第一个球员听到发炮声之后，他跑到了大圆圈，将球向前，将实心球放在第一个圆圈，将排球放在第二个圆圈，将篮球放在第三个圆圈，然后运行到终点，然后绕过倒带点到起点。到达起点并与第二名选手击掌后，退出比赛场地。第二名选手在高五之后跑了过去。他首先跑到终点线，然后在返点附近跑回去。途中，他大步取回篮球，排球和实心球，然后跑到起点，与第三名球员一起进入高五。第三位玩家模仿第一位玩家。第四位玩家模仿第二位玩家。等等。

89，输赢

将学生分成两组，每组相等，每组排成一列，立在两条起跑线的后面，彼此相对。比赛开始时，在老师下达命令后，两支队伍排成一队，跳向了相反的起跑线。当两个人见面时，他们停下来猜测，获胜者继续向前跳跃，失败者退出比赛，回到队伍的尽头。同时，失败者小组的第二人立即起飞。与获胜者会面时，他停下来猜测并像以前一样继续进行。最终，到达对手起跑线的球队首先获胜。猜中拳头的失败者必须立即返回团队，并且不得阻止对手前进。喊“ 1、2”时，所有人都猛跳，喊“ 3”时，跳到地面并跌入以下三个姿势：两只脚靠近地面，代表铁锤；两只脚分别放在地面上，代表剪刀；左右两脚，代表负担。根据地面上两只脚的姿势判断结果，锤子赢得剪刀，剪刀赢得负担，负担赢得锤子，获胜者为获胜者。

97.传球

参与者围成一个圆圈，每条手臂被一只手臂隔开。比赛从线的顶部开始，顺时针将球传到第二排，大声喊叫他的名字，然后必须以相同的方式准备第二排，以便继续进行直到球回到第一排为止。接下来，扔球的人必须在将球扔给他之前大喊另一个人的名字。之后，再添加一个球，让两个球同时投掷，并互相喊叫。最终，球可以增加到三个，比赛更加生动。结束后，请一名志愿者在团队中走动，并报告每个人的名字。

98.爬上梯子

两支队伍并肩面对面。每对运动员的双手都握着一支体操棒，并且可以控制胸部和腹部之间的高度，形成平行于地面的“水平梯”。然后，从行尾的两个人开始，从梯子的一端依次爬到另一端。完成后，迅速进行设置，然后由以下两个人进行操作，直到每个人都尝试过为止。必须确保队友在路过时安全，并且绝不能错过！

99.小组中的三个步骤

邀请玩家围成一个圈，将他们的手臂放在邻居的肩膀上。主持人首先带您完成一些基本的舞蹈步骤，例如左右两侧的跳舞等，然后告诉大家：我们将面临一项艰巨的任务，现在我们分三个步骤。在所有人理解之后，请下令迈出第一步，并给您一些鼓励和赞美。然后，连续执行第二步和第三步。这时，必须打破圈子，许多玩家陷入困境。尽管不可能完成此任务，但该游戏允许玩家自然触摸身体并合作消除害羞和尴尬使团队充满了活力和和谐的气氛，为以后的活动打下了良好的基础。

100，油条

每三人一组，直线地躺在垫子或草坪上，甲和乙将手拉在一起，丙则用两只手握住脚，然后协调力量向前滚动，要求直卷，就像油锅中的炸油条一样。一场比赛，这组是快速而高质量的。再次讨论经验和经验。

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