【体育基本功比赛技巧】

只用这6招，他们在义乌体育教师基本功比赛上斩获颇丰…

近日，义乌市中小学体育教师基本技能大赛结果公布。浙江机电职业技术学院的十二名老师参加了比赛。九位老师获奖并收获颇丰。

一等奖

钱新新张辉

二等奖

黄飞朱健

刘军杨丹丹

朱晓东

三等奖

何素行付盼盼

在入学典礼上，机电代表团队穿着统一，队列整齐，口号明亮，彼此合作。在个人基本技能的比赛中，机电老师反应平静，玩得平稳。尤其是钱新新老师的表演很好，使观众感到沮丧并获得了奖项。

这项体育老师基本技能竞赛提高了学院体育老师的专业素质，巩固了体育老师的基本教学技能，并促进了年轻教师的成长。学院基础部体育系将以此竞赛为契机，进一步探讨如何通过“竞赛促进教育”模式建设高效的体育课堂，进一步提高课堂教学的有效性。

特别值得注意的是，该小组的成员是机电一体化学院基础部门的年轻教师。“机电”基层部门采取什么措施来帮助年轻教师成长并为学院的发展奠定坚实的基础？

技巧1：设定目标

在学院的当前五个系中，基础系拥有研究生学位的教师人数最多。它是一个既有“人才结构”又有“年龄结构”的部门。因此，基层部门一直对青年教师进行培训。作为实施师生“一对一”辅导工作的重点工程，充分发挥老教师的“教学带”作用，指导青年教师学习教学大纲，了解课程标准，教材，并给予教学具体指导，指导日常教学的各个方面，促进青年教师形成成熟的教育理念和独特的教学风格。基础教育部为年轻教师设定的目标是“

技巧赛检验冰球少年基本功

4月15日，一场独特的青年曲棍球比赛在北京奥林匹克岛冰场结束。与以前的青年游戏不同，尽管没有激烈的两队对抗，但该游戏包含冰球的所有基本元素，例如滑行，传球，控制和射击。这是2018年的“帐篷杯”冰球小王子技能挑战赛。

这一挑战在中国首次引入了NHL技巧游戏，并且在技巧游戏中首次引入了溜冰者技术。未来，冰球训练的四项主要技术将被引入球员的个人技术训练中。

所谓的冰球比赛是使用特定的训练设备和训练方法来全面比较冰球的运行，传递，控制和射击的四种基本技术。这项比赛有五个主要项目。冰球测试和陆地测试的结合涵盖了冰球的四个基本技术要求和训练方法。它还全面测试了小球员的曲棍球技能。冰球比赛是冰球比赛系统的重要组成部分。在北美等发达的冰上曲棍球地区，每个赛季结束时8岁和9岁的球员都有技能。 NHL全明星技能锦标赛也是年度行业明星盛会。。

这项技能竞赛首次登陆中国，使年轻球员首次接触职业冰球技能大赛感到兴奋。北京明远教育学院实验小学的柴嘉欣刚练习冰球一年。当我看到与NHL全明星赛相同的游戏设备时，我感到非常好奇。 “我是第一次参加这种比赛。这很有趣，我也很感兴趣。 ”

吸引年轻的冰球运动员以帮助他们提高基本技能也是活动组织者的初衷。主办方有关负责人范晨健说：“就像汉语，数学和其他学科一样，将冰球项目分成几个技术环节来建立游戏，我们可以看到冰壶项目的弱点。玩家并一一打破。成长。 ”

中国冰球协会前副主席，国家体育总局冬季运动管理中心前副主任兰立也来到了比赛现场。现在，作为冰球爱好者，他说这种方法值得推广。“高水平的曲棍球运动员在赛场上的高水平表现不是现场表现。它是基于对基本技能的日常训练而得出的。”他说：“技巧训练对年轻人来说是一种更好的方法，可以帮助他们从小玩得开心。基本技能。技能训练比以前的基本技能训练更广泛，更困难，并且可以改善球员在复杂情况下的控球方式。 ”

技能竞赛既有趣又科学的训练理念，对冰雪进入校园具有重要意义。蓝力还建议扩大范围，并发展对未来花式游戏的兴趣。通过开展更多有趣的游戏来提高青少年对曲棍球的兴趣，并整合现有的青年曲棍球训练，这对曲棍球的长期发展是有益的。

据报道，北京是技能挑战的起点，其次是南京，广州，哈尔滨，云南和温哥华，吸引了更多的年轻人参加，并获得了幸福和成长。（王静和何庆汉）

2017年全国高校体育教育专业学生基本功大赛

所有体育特长班，都离不开这几个基本功，而且在家就能锻炼

暑假又来了。每年，这个“曲线超车期”是父母希望为课外课程“烧钱”的时候。除了在夏季补习班上定期举办乐高英语数学班外，许多人还将向儿童报告特殊的体育课，例如游泳，篮球，武术和跆拳道。无论是保持健康，减肥，长高还是掌握运动技能，父母都在此时绞尽脑汁让孩子多运动。

昌达的歌迷中有很多妈妈和爸爸，他们的娃娃很少，他们也对孩子们未来的体育运动寄予厚望。但是，在尝试之后，我发现如果将5岁以下的孩子直接“扔”到特殊的体育课上，他们很难理解游戏规则，并且彼此之间不太可能合作在训练厅里。面部表情具有攻击性，或者距离太远，在课程中很容易“融合”，而要达到父母期望的“锻炼”效果也不容易。

孩子太小，您可以让TA自由奔跑并盲目逃跑吗？如果遇到不喜欢运动的安静角色，请让TA变成肌肉松弛的韧带并变硬。您将来能否在体育课上与团队保持同步？

Chang Da检查了5岁以下的孩子对运动没有任何要求，但是在玩耍时仍然有一些运动技能。专业术语是基本体育锻炼，它可以为孩子学习体育专业奠定基础，并让他们以后学习。灵活而强大，您可以一目了然地学习如何做。

太神奇了吗？

是的，爸爸什么时候欺骗了您？看一下学过舞蹈的孩子，学游泳，和奶奶一起去广场舞，一眼就能看到，为什么呢？因为无论从事哪种运动，竞技运动，所使用的基本动作都是相同的。竞技体育的特殊训练会增强和改变一些基本运动。

孩子们变化很快。随着年龄的增长，这些基本动作将逐渐添加到TA的能力中。

3-4岁，主要是非运动和非运动锻炼，其次是装备运动。

4-5岁，主要是没有设备的移动设备，其次是移动设备，最后是非移动设备。

5至6岁，主要是带设备的移动设备，其次是不带设备的移动设备和非移动设备，最后是非移动设备。

实际上，在儿童的生活中，一些基本动作是有意识或无意识地使用的，但差异或多或少是不完整的。大人理解之后，我们就可以弥补孩子们的活动，弥补TA的发展。如果您发现他擅长和喜欢的事物，很容易找到相应的特殊班级。然后参加一项特殊的练习，学会事半功倍。

爸爸发现新西兰非常重视体育运动。新西兰体育协会（类似于新西兰体育局）不仅制定了学校体育训练内容，而且还为学龄前儿童计划了非常详细的训练游戏。为了针对孩子的不同部位，制作了8本常见的基本动作。因为这本小册子是为父母准备的，所以迷你游戏非常扎实，它们都是可以在家中完成的练习。现在爸爸把它整理出来，这样我们就不能享受高等教育课程，也可以享受发达国家的教育方法。。

1.手和手指练习

婴儿时，您经常可以拉孩子的小手，用羽毛或其他东西刮擦脚，并刺激对方的脚感觉。孩子会说话后，在唱儿歌（如“ Twinkle Twinkle Little Star”）时，让TA模仿成年人做一些手指运动。

然后逐渐锻炼以控制手指的单个动作。

玩沙子，泥，面团，水和小工艺品。用脚在地面上画画。钉子钉子，盖纸房子，爬树，爬梯子，穿干衣服以及玩彩带。

2，步行，跑步，跳跃运动

这些动作要求父母首先看场地，以确保没有尖锐的物体，松散的地毯和光滑的地板，并且安全是第一位。

拾起树枝和树叶（以保持平衡）。一起打萝卜蹲，锻炼膝盖。

Chang Da插话。蹲下时，无论双脚分开还是并拢，都要注意脚趾和膝盖的方向。否则，随着时间的流逝，它很容易伤及膝盖并长腿。

下楼。

赤脚行走在水泥，草，泥或土地上，并感受地面的不同质感。

儿童走路时要成年。（张爸爸指出，我经常看到足球运动员在做类似的动作，用他们的头部和身体接球，并且接住气泡等同于模拟这些动作）

拿起空的鞋盒并将其拆下来。

将纸球扔进垃圾桶，大一点的孩子将它们扔掉。

学习将球滚到椅子两腿之间的下落的纸板箱中。

Chang Da谨提醒您，每种动作下的迷你游戏都是按照从易到难，从弱到强的顺序列出的，分别对应幼儿，可行走的儿童和幼儿的不同阶段。阅读本文的父母可能有较大的孩子。婴儿阶段的练习非常容易。我认为没有必要这样做。我想直接练习以后的动作。但是，张达认为有必要多次练习先前的动作，因为许多初步的练习是让孩子首先感觉到身体的哪一部分正在发挥力量，然后再准确，灵活地控制身体的各个部分。感觉到，这是一个渐进的过程。

而且，即使这些运动实现了目标，也不会被学习。这些是练习。只有积累运动量，才能最终达到孩子的速度，力量，耐力，柔韧性，灵敏的协调能力和平衡能力。