【学校体育技巧运动的作用】

学校体育十个司空见惯的怪现象_运动

浅谈：阳光体育运动在学校开展的紧迫性与实施措施分析

改革开放以来，随着社会的稳定，经济的持续发展，人民生活水平的逐步提高，教育改革的不断深化，我国学生的健康状况显着改善。2006年，宣布了由国家体育总局和教育部等10个部门联合进行的第二次全民健身测验的结果。结果表明，中国学生的身高，体重和胸围都有所增加，但肥胖学生的数量在过去5年中迅速增加。城市男孩已达到24％，其中四分之一的城市男孩是“胖墩”。所有年龄段学生的生命力持续下降。与2000年相比，7至18岁和19至22岁的城市女孩的城市活力分别下降了303毫升和238毫升。人群。视障者的比例仍然很高，并且视障者的比例更高：小学学生为31.67％，初中学生为58.07％，高中学生为76.02％，大学生为82. 68％。中国青少年学生和儿童的近视率已跃居世​​界第二。同时，速度，爆发力和强度耐力的质量进一步下降。同时，青年人惧怕艰辛和痛苦，意志力薄弱，无法承受挫折，也不能承受错误。一些专家将当前青少年的身体健康状况概括为“坚硬，软弱和愚蠢”。硬，即关节硬；柔软，即肌肉柔软；愚蠢，即长时间不运动导致运动不协调。所有这些令人震惊的报告都为我们敲响了警钟。年轻人的身体健康不容忽视，必须加强体育运动。

1.2社会现象分析

单身孩子的数量增加了，家庭和学校放松了对学生毅力和辛勤工作的培养；对应试教育的错误指导和对高等教育率的长期单方面追求都集中在智力教育上。特别是，体育和健康教育被忽略；学校体育课程排挤了，体育课存在了，课外体育活动就停止了。许多不利的现象阻碍了学校体育的全面发展。此外，人们的生活水平普遍得到改善，社会健康问题尚未得到重视，营养知识落后，饮食结构不合理。因此，阳光体育“健康第一”的指导思想是当前形势的必然要求。

2.分析实施Sun Sports的措施

2.1加强宣传

学校通过广播，布告栏，标语和其他形式传播健康概念，大力促进阳光运动，使“健康第一”，“每天锻炼一小时，健康50年，生活幸福”该口号是家喻户晓的名字并且众所周知。

2.2改变观念，完善管理机制

要改变学校领导，老师和父母的观念，我们必须开放和完成体育课，我们不得出于任何原因减少或占用体育课，并充分保证一小时的运动时间。各级教育体育行政部门为了建立相应的工作机构，每所学校必须建立一个由校长领导的领导小组，根据国家的统一部署制定具体措施，实行领导小组的责任制，改变以情报为中心的思想。和轻运动；再次改变学生的观念让他们充分认识到体育锻炼对身心的影响，树立终身运动的观念，养成良好的运动习惯。

2.3为校园体育营造良好的氛围

以Sun Sports为核心，组织各种体育比赛，体育节，体育月和活动周。您也可以利用周末或假期来组织各种夏令营和各种培训活动，以允许一些爱好运动的学生参加。热爱运动，吸引并带动更多学生参加运动。

2.4增加资本投资和条件

投入资金并改善场地，设备和设施。体育管理部门应增加在这些地方的投资，安装更多的体育设备，开放校园空间，开放体育馆等，以避免地面设备不能满足学生运动的需求。

2.5建立和完善监督机制

在开展体育运动的过程中，学校设立了专项资金来实施专项资金，并提供了开展体育运动的资金保障机制。建立相关领导机构，建立健全阳光体育发展监督机制，加强监督检查，严格管理制度，及时发现问题，总结经验，及时宣传推广。不认真执行的部门应当提出严厉批评，在一定期限内改正，严格处罚奖惩制度。只有这样，大多数学生才能真正走向操场，大自然和阳光，充分享受运动与健康带来的快乐康学习生活。

学校体育促进学生发展的基本策略_体质

在学校体育工作中，应注意以下策略。

一，树立正确的体育观念

顾名思义，体育的概念是对体育现象的认可或反映。从宏观上讲，它包括对体育在现代生活中的地位和作用的认识；认识到民族体育对提高国民素质的重要性。在微观层面上，它包括运动方法的选择和体育锻炼效果的评估。只有把握正确的现代体育观念，才能使年轻一代拥有更高水平的现代文明和朝气。

学生的正确体育观念通常通过两种途径获得：一种是学生自己的体育锻炼，通常称为直接体验；另一种是学生自身的体育锻炼。另一种是对他人的叙述或从书本中学到的间接经验。主要方法是学习和掌握间接经验。因此，学校应不断向学生传授基本运动知识，指导学生掌握基本运动技能，并确保学生养成正确的运动观念。

其次，增强学生的体质

增强学生的身体素质是学校体育的中心任务，也是促进受教育者身心发展的基础。国外普遍认为，身体素质是身体力量和身体素质。中国体育理论界普遍认为，身体健康是人的身体素质，不同人的身体健康表现出明显的差异和阶段。

具体来说，体质包括以下几类：①身体形态的发展水平，即身体健康，营养状况等； ②人体的新陈代谢水平和各个器官系统的有效性； ③身体素质，即速度，力量，协调，灵活性等； ④适应性，抗病性等

可以采取三种措施来促进学生身体素质的发展。首先是对教育者进行现代教育理论教育；第二是确保学生每天有不少于一小时的运动时间；三是建立健全体质评价指标体系。

例如，上海育才中学在每周的每一天都有一门体育课。这些课程中有两个是根据课程标准进行的。其他三个班是运动班或改进班。。一些中学还在课堂上形成自己的传统运动，并定期轮换，例如冬季长跑和夏季游泳。

培养学生的自我锻炼能力和习惯

学生自我锻炼能力和习惯的形成是学生主观意识发展的重要标志。毛泽东在《体育研究》中指出，“体育锻炼是身体的坚固，体育锻炼是自我意识”，这表明意识在体育锻炼中非常重要。

此外，体育课堂教学也应根据学生的实际情况设计，并应根据学生的年龄特点和技术水平适当选择体育课的内容。改革体育教学方法。在初始准备阶段，结合各种徒手练习和设备，并结合双重练习和对抗游戏。在课程结束时，学生还可以通过轻松的舞步，简单的游戏和有趣的语言放松心情，放松心情。

提高学生体育锻炼意识的关键是老师的指导。因此，教师应对学生进行目的性教育，使学生了解体育锻炼，身体素质与中华民族素质的提高息息相关。同时，您还可以向学生介绍优秀人才，并使用典型的图像来影响和感染学生。

第四，发展学生的体育专业知识

学生运动专业知识的形成是学生在运动中独立性格的体现。作为未来社会成员的学生，在学校教育阶段将形成和发展自己的体育专业知识，将为个人生活和工作带来好处和乐趣。培养一批体育精英，也是社会主义学校培养人才的目标之一，因为这将是一个国家发展竞技体育的强大后备力量，它将是群众体育活动的骨干和骨干。

如何发展学生的体育专业知识？您可以从以下几个方面开始。

人物专访：疫情下的学校体育

春季是空的。

杏红色。

秋海棠红。

看着树枝，默默地责怪上帝。

-“江城子春兴” [歌曲]刘晨翁

今天已经进入武汉关闭的第40天。流行病的蔓延得到了控制，社会各界一直在努力争取在抗击流行病方面早日取得胜利！

由“体育”组织的“流行学校体育”系列访谈已进入第二组。本期受访者包括：江苏南通的潘学峰和云南昆明的张世华。

受访者：潘雪峰，江苏省南通中学，潘雪峰工作室负责人

体育课：在流行期间，您和您的团队做了哪些努力和工作？

潘学峰：预防和控制“流行病”是一场全国性的战争，没有火药味。尽管我们在南通市没有确诊病例，但南通市的封闭管理要求非常严格，出入境都需要所有文件。每个家庭旅行两天以购买食物。因此，我不能像医务人员或士兵一样，不能像前线一样冲锋陷阵，也不能像前线战斗一样，但是我也知道，此时响应电话和家庭隔离是我最大的贡献。同时，作为体育运动者，即使我们住在家里，我们也可以使用健康的生活方式和专业的体育知识来帮助抗击流行病！因此，我组织工作室的所有老师进行了“客厅运动案例会议集会”，并要求每个成员在此特殊时期担任客厅运动的负责人和家庭运动的指导者。

在收集事件案例时提出了一个要求，也就是说，科学，可操作性和乐趣的结合必须是幸福的。因为我们认为在防疫运动期间，如果他们长时间呆在家里，他们会有不同的负面情绪，例如焦虑，困惑，紧张，烦躁等。甚至是一项任务，这是非常它可能适得其反，所以我们的练习方法必须既有趣又方便。首先是吸引孩子和父母搬家。我们工作室的教学主张是“快乐体育课”。我们通常对练习方法和设计进行大量研究。我们也感谢工作室的成员。在大家的共同努力下，我们从操场被带到客厅，使数百万家庭受益。

体育：您印象最深的是什么？

潘学峰：实际上，我在流行病期间流下了眼泪。一名中年男子跪在街上，呼唤已故的母亲。这个女孩正在追逐母亲，对着母亲大喊大叫；武昌医院主任刘志明的歇斯底里的妻子的吼声，我无能为力。当然，有时候我不禁感动。实际上，这种流行病中有一个词可以用“伟大”来修饰，即“逆行”。从钟南山院士开始，面对这种流行病，成千上万的医生，护士，士兵，警察，铁路，快递兄弟，志愿者和其他行业，都用自己的致敬在寒冷中燃烧自己。给我们带来光和热。他们使用了请愿书，无论生死，危险来回，一双坚定而无所畏惧的眼睛……告诉我们，只要该国需要，就无需随时回头。孟子说：“生命就是我想要的；正义也是我想要的。两者无法获得，而那些天生追求正义的人也是。”中华民族的骨干。

“体育”：通过这种流行病的爆发，您如何看待学校体育的经验和教训？

潘学峰：随着流行病的临近，许多体育老师积极参与了他们所能做的与流行病作斗争的工作，但是不幸的是，许多老师只是缩减了体育课的数量，并将他们转移到了互联网上。“体育老师独自一人在教室里奔跑，向空中大喊：“ 1234，1234 ...”，并得到一条评论：“体育老师被在线课堂吓疯了”。

明代教育家王阳明说：“难度越大，培养思想的时间就越多。”我们确实需要反思我们的学校运动。在家中的“房子”，为什么孩子不独立运动？因为在孩子眼里，体育教育是在学校里；学生从学校毕业，离开校园远离运动；现在大多数老人在广场上运动，喜欢运动吗？也许更多的人想再活几年。因此，在实现学校体育的核心目标“使学生养成良好的体育锻炼习惯”方面存在缺陷。秘书长向学校体育提出了“享受乐趣，增强体质，增强个性和锻炼意志”的四合一表达。第一个是“享受乐趣”，因为只有当您感受到运动带来的快乐并坚持下去时，可能养成良好的运动习惯。因此，我们必须花更多的时间在练习的方法和方法，组织教学和设计，精心设计，将命令变成吸引力，让学生主动参与上。这是我们需要更加努力的方向。我特别希望通过努力使学生爱上体育运动并养成锻炼习惯，然后成为一种生活方式，这是他未来生活中不可或缺的一部分。

也许当涉及到体育中的幸福时，有人会考虑迎合学生。实际上，体育的快乐包括完成动作时的兴高采烈，在小组胜利后欢呼，激动人心地挑战极限，而且从未如此不要放弃，在竞技场上的努力工作，在反复练习中的乐趣，克服内心恐惧的勇气加倍，跌倒后站起来的韧性……增强体质，改善个性并锻炼意志在过程中实现。

陆杰先生说：要求儿童为了今天的幸福而牺牲今天的幸福生活的权利的教育是欺骗性教育。不要误会我反对“学生兴趣和技能学习”。实际上，我想表达的是，我们的体育教育是否可以经过精心设计，以更好地协调“学生兴趣和技能学习”过程。在快乐学习过程中掌握运动技能“这不值得追求吗？关怀秀，叶海辉，周晨光，不是先行者吗？

体育课：流行之后，您最想做什么或最期待的是什么？

潘学峰：说些专业的话，实际上，持续了一个多月的家庭隔离为“房屋运动”的繁荣提供了很好的机会。 “众议院运动”以其独特的魅力赢得了越来越多的人。喜爱。随着社会的发展，可能会有更多的“房屋”。我特别希望每个人都可以学习“家庭运动”，丰富“家庭运动”，使他成为大家吃饭后的一种体育生活方式。

就个人而言，疫情爆发后，人们最想要的是旅行。实际上，我希望今年夏天能和我的妻子和孩子们一起去敦煌。夫人想感受敦煌音乐的古老风格，两个女孩要去看玉门关。我没有太多的想法，只是在一起。

当然，外出活动的前提必须是身体健康。钟南山院士说：“除了健康，一切都是乌云。”

祝大家好运。

受访者：张世华，昆明市纪委书记，昆明“春城教学大师”，昆明市“热心奉献”好人，云南省骨干教师，优秀教师，寻甸县中小学体育教师工作室，寻甸县仁德第一小学，体育教师。

体育课：在流行期间，您和您的团队做了哪些努力和工作？

张世华：到2020年初，严重的流行病将席卷中国。就像突然的龙卷风一样，它夺走了人们的宝贵生命，使人们的心灵在这个美丽的季节开始感到恐慌和沮丧，这应该充满家庭的欢乐和欢笑。

面对严重的流行病，作为光荣的人民体育老师我们应该怎么做？通过合理有效的体育锻炼减轻流行病造成的“恐慌”，为他们的家庭生活注入活力，并消除家庭造成的压力。

重点介绍由全国各地优秀教师团队相继发布的各种家庭体育锻炼指南。面对“各种各样的”体育锻炼指导方针，“如何设计适合本地区但又考虑到学生差异的运动指导方针，为我们的孩子整合和制定一套家庭体育锻炼方法指导方针”已成为我的工作客房团队是头等大事。

随着流行病的发展，我和我的团队开始了各种紧张而忙碌的交流。因此，工作室团队紧急召开了在线研讨会，讨论锻炼计划，讨论运动菜单，处方，并相互协作来负责文字，图像和动作方法。头脑风暴和设计室内游戏，传统游戏，科学评估以及运动安全提示...还有很多。在流行期间，积极收集和整合各种有利于家庭锻炼的小视频，并通过工作室的漂亮公共帐户将其推广到县内的学校。在推广家庭体育训练录像带时，各学校的体育教师积极回应学生，并迅速带动了学生。

“停课，停课，停运动”，我和我的团队正在积极采取行动，根据学生的年龄和水平特点，并结合地区差异，在早期与优秀的国家体育教师进行沟通。和学生的需求，基于家庭。小型场所（客厅，走廊，阳台，沙发，床）使用家用瑜伽垫，泡沫垫和小物件制作各种小型游戏，建立物理加油站以及亲子活动，以引导学生进行科学有效的训练。身体和精神锻炼；我们还结合了少数民族传统体育运动的特点，并将民族舞蹈-步舞，兔子舞和抛球舞通过处理移植到了家庭环境中。我们将舞蹈融入运动中，结合有氧运动，并使用上肢。通过科学有效地锻炼举起，举起手臂，展开胸部，屈曲，伸展躯干以及下蹲，踢脚，跳跃和移动下肢等一系列动作，以达到体育锻炼和舒缓情绪的目的。在云南省教育厅和昆明市教育体育局相继提出计划后，工作室成员进行了尽职调查并在学习的同时进行了改进，为以后录制和整合家庭创意体育和游戏提供了方向。

体育：您印象最深的是什么？

张世华：面对新的冠状病毒感染的突然性肺炎流行，我们周围许多行业的人们都选择了“逆行”。他们不怕风险，坚决坚持防控第一线。他们面临困难。通过实际行动完成任务，他们是抗击流行病最美丽的“逆行”。尤其是医务人员，他们冒着生命危险，选择了“逆行”，坚守前线的“白天使”！他们给我留下了最深刻的印象，并且给我留下了最深刻的印象。因为我们被称为“阳光下最光荣的体育老师”，所以在这个非同寻常的时期，我们不应该“坐等”，而要站在所谓的“边缘”。我应该深思：体育能为这个社会做出什么贡献？我可以为学校和学生做什么？

为了能够设计和制作适合本地学校，视频录制，编辑和集成（从文本，图片到视频编辑）的整套体育锻炼，我和我的团队经常坚持不懈地致力于清晨，没有人抱怨，甚至为了让一位成员老师明天能够参加在线现场教学课，面对这种流行病，团队成员没有计入得失，而是加班了。帮助孩子，父母，并尽一切努力使孩子喜欢并接受它。更让我感动的是，我第一次进行家庭运动时，我很惊讶地收到来自北京的周晨光老师的指导电话。周先生站在体育教育的最前沿，帮助我从理解家庭，了解父母，尊重差异，驱动整个家庭，积极植入，阳光，身心等方面提出想法。与体育老师就如何主动面对灾难进行深入的对话，让我对家庭体育锻炼的意义和价值有更深入的了解，并就方法提出了新思路，同时也为工作室体育锻炼的有效发展提供了动力。