【大学体育选课技巧是啥】

时间:2020-11-7 作者:菜鸟编辑

大学的体育课到底该怎么选?

学校即将开始!

大学体育选修课很多

每个项目都很好如何选择

孝义解决了问题,并选择了一些通用

运动供大家参考{(}}↓↓↓

户外运动

课程内容:高海拔活动,攀岩,骑自行车,露营,远足等。

上课时间:一次4堂课,只有一个学期的前半年

计分规则:通常时间的40%+球队得分的60%

容易获得积分:☆☆☆

☄一个好的团队可以取得高分!!!

☄有点热,但高海拔项目确实令人兴奋

☄我想念每个人一起露营,并秘密下令炸鸡

☄没有点名,但每节课的人数

注意防晒

羽毛球

课程内容:捡起球,高球等

上课时间:一次两个学期,一个完整学期

计分规则:工作日30%+决赛70%

容易获得积分:☆☆

室内凉爽,下雨了,我们还是得上课

人们选择羽毛球,这是第一轮比赛

每个班级都有一个名字,我觉得自己没有力量,分数也不高

散打

课程内容:散打的基本动作,互相搏斗

上课时间:一个学期一次2节

计分规则:工作日30%+决赛70%

容易获得积分:☆☆☆☆

每个班级都有名字,但幸运的是它更容易

散打完全没有伤害,并且装有空调!

个人认为分数实际上更好

乒乓

课程内容:乒乓球教学+免费活动

上课时间:一个学期一次2节

评级详情:未知

容易获得积分:☆☆☆

考试非常严格,乒乓球不易使用,滚动频率很高

很长的路要走,每堂课我都要去一月楼

之后,您将具备驾驶电瓶车的能力,最好包车

装有空调,一点也不热

老师完成了本课

高尔夫

课程内容:高尔夫教学

上课时间:一个学期一次2节

计分规则:工作日30%+决赛70%

容易获得积分:☆☆☆

听起来高大有才

夏天很热,

草坪有点难看

每堂课的点名。

瑜伽

课程内容:瑜伽

上课时间:一个学期一次2节

计分规则:工作日30%+决赛70%

容易获得积分:☆☆☆☆☆

因为听起来很优雅且易于评分,所以很多人真的很喜欢它

85分或以上

空调凉爽

每个班级都必须加倍努力,这对坚硬的人来说是一种折磨

下课后,我到处都感到疼痛

野外生存

课程内容:绑绳,打火柴,搭建帐篷和其他野外生存技能

上课时间:一次,每次学期,每学期半学期,每学期末一天露营一夜

计分规则:工作日30%+决赛70%

容易获得积分:☆☆☆☆

我不太喜欢上课,强烈建议不要上课

绑绳子对于残障人士聚会真的很疯狂

基本上在室内。

对野外生存感兴趣的人可以去听,全班有点无聊

嘻哈(音乐

课程内容:嘻哈

上课时间:一个学期一次2节

评级详情:未知

容易获得积分:☆☆☆

很容易混在一起,准备考试只需要时间

我的考试在学校门口一闪而过。有人喜欢我吗?

实际上,有很多帅哥和漂亮女孩

每个课程的点名,但该课程很简单

身材

身材

课程内容:物理艺术

上课时间:一个学期一次2节

计分规则:工作日30%+决赛70%

容易获得积分:☆☆☆

老师特别严格,对美女也有很高的要求,所以怪我丑陋

室内,比室外,下雨或上课要好

在期末考试中拥有自己的编舞家有点尴尬。

每个班级都由拉金(Lajin)命名,男孩们并不软弱,不建议这样做

网球

课程内容:基础网球

上课时间:一个学期一次2节

计分规则:工作日30%+决赛70%

容易获得积分:☆☆☆

不必在下雨天去上课,但通常很干燥

教学内容之后,人们可以自由活动,

网球场距离厕所有点远

每堂课的点名

跆拳道

课程内容:跆拳道基本技能等。

上课时间:一个学期一次2节

计分规则:工作日30%+决赛70%

容易获得积分:☆☆☆☆

还有更多的女孩!

即使没有基础,分数也很容易获得

每个班级都有名字,班级轻松愉快

篮球

课堂内容:篮球运球等基本内容

上课时间:一个学期一次2节

容易获得积分:☆☆☆

还有更多的女孩。如果老师很好,那么通常休息一下还是认真练习球都没关系。

分数取决于强度

每个课程都有一个名称,该课程既轻松又有趣,但是您仍然必须在考试前进行练习…

游泳

课程内容:蛙泳和自由泳教学等。

上课时间:一个学期一次2节|

计分规则:工作日30%+决赛70%

容易获得积分:☆☆☆

老师教学认真,对游泳动作有很高的要求,可以做得很好,并且每节课都有电话。

干货丨最受欢迎的大学体育课是这样上的!

历史上最完整的体育课

如果不添加书签,则会丢失〜

1({}}体育课的时间表在哪里?("。"O)

多说一点没有帮助,这是直接的把戏!

1

松江校区

2

延安路校区

2

体育课在哪里上课●⌇●⌇

也许有些新人会觉得

“体育课将在体育馆举行”

那你真的很天真

没有太多乌龙事件

我建议您仔细阅读

3({}}您必须了解的体育课*(σˇ∀)σ

一,上课时间

1年级,2年级和3年级:1-16周;大一新生:3-18周。

2.中秋节和国庆节的教学安排:10月1日至8日将关闭8天。9月30日(星期六),课程将于10月5日(星期四)完成。

9月11日(星期一,第1周)3月,老学生将开始上课,而9月25日(星期一,第3周,星期一),新学生将开始上课。

2.晨练要求

1.早上运动的星期数和时间:星期一至星期五,第5周至星期五,星期一至星期五上午运动时间:6:40-7:20(松江校区),6:30-7:00(延安路校区)

2.频率要求:25分(至少16次);其中:每学期参加自愿献血可从10次晨练中扣除;每学期参加各种课外活动的次数不能超过15次。

三,理论考试

1.考试形式:学生在线回答问题。

2.考试时间:第11-12周。

第四,身体健康测试

1.测试项目:身高和体重,肺活量,站立跳远,坐姿向前弯曲,50米,800米(女性)/ 1000米(男性),1分钟仰卧起坐(女性) / 引体向上 (男)。

2.特定的测试时间表:等待通知。

五,其他

本课程的第一和第二周将弥补该学生的课程。有关具体时间,请参阅教务处的在线通知。

4({}}有哪些课程(ー ̀д ̀́)

I.体育课程

(I)体育课程的持续时间,教学时间和选修要求

1.我们学校为一年级,二年级和三年级的本科生提供必修体育课。有4个学期,每个学期16个学期,每周2个学期,每个学期总共32个学期。其中:2014年和2015年的成绩是按照旧方法计算的,即:每学期2个学分(共8个学分);对于从2016年初开始的所有年级,新方法用于计算学分,即:每学期1学分(共4个学分)。

2.以体育俱乐部的形式教授所有年级的体育课程,并选择在线课程。学生可以选择自己的上课时间,体育课程和老师。其中,

一年级第一学期的学生必须全部参加体育选修课。其他学习时间的学生可以选择在本学期参加体育课程。同时,一个学期只能选择一个体育俱乐部课程;在同一门课程合格后,无需学分即可重复学习。

(II)体育课程类型和俱乐部特定设置

1.体育俱乐部特别课程:一年级,二年级和三年级本科生的必修体育课。目前,我们学校有40多个体育俱乐部课程类别,包括篮球,排球,足球,乒乓球,羽毛球,网球,高尔夫,棒球,垒球,干冰球,游泳,武术,跆拳道,太极推手,散打,攀岩,伸展,定向,水上救援,滑冰,跳绳,冰壶,野外生存,交谊舞,芭蕾舞,嘻哈,线舞,拉丁舞,瑜伽,腰鼓,有氧运动,啦啦队,以及健身和运动健康等待。

2.运动训练课程:针对具有特殊运动专业的学生,​​提供特殊运动训练课程。

3.体育保健课程:为某些身体异常或疾病,残疾和其他特殊群体的学生提供针对康复和保健的体育课程。学生必须提供体育部同意的学校医院证明书,并向教务处报告,方可参加运动健康课程。

5

如何计算运动成绩成绩( ̄ω ̄ヘ)

1.评估内容和得分比率

1。学习态度(20分)

表示学生喜欢运动,可以积极参加各种运动。该分数将根据学生体育课的上课率,晨练次数,课外活动和平常班级的表现进行评估。

2。体育理论(10分)

每个学期都学习体育理论,考试采取课外在线问题的形式。考试时间,考试指示等以体育部主页上的公布为准。原则上,每个人只有一个检查机会。

3。运动技能(40分)

是指对健身运动有基本了解或精通基本方法和技巧的学生。每个俱乐部的特殊课程的评估标准是指每个俱乐部的特殊课程的教学大纲。

4。体能测验(20分)

(1)意味着学生参加体育锻炼以全面发展各种与健康相关的技能,提高他们的运动能力,并使自己的身体更强壮。根据国家学生身体健康标准(2014年修订)进行了测试。内容和需求评估。物理测试与教学和测试是分开的,学校将在放学后安排集中式测试。

(2)有关学生体能测验的分数和评估等级,请参阅体育部网站上发布的“国家学生体质健康标准(2014年修订)”。每个学年评估结果并记录“国家学生身体健康标准注册卡”。

5。早操和课外活动(10分)

根据学生参加早操,由大学或学生协会举办的体育活动以及参加各种体育比赛的次数,每学期最高得分为25倍,最低得分为16倍。

其次,评估结果

1。根据体育俱乐部体育教育的目的和要求,对体育教学俱乐部的考试包括学习态度,体育理论,体育技能,体育锻炼和课外活动五个方面。获得1个积分。

2。在每个学期开始时,老师向学生宣布该学期的考试内容和评分标准。在每个学期末,老师必须填写学生的成绩,并将其上载到教务处。

3。一次无故缺课,总得分为10分。早假和早假分别为1分,每次请假2分,学习态度20分。那些错过10次以上的早操和课外活动的人将获得59分。对于那些由于任何原因错过了1/3班的学生,将在本学期中给0分打分。

4。在早操,课外活动和体能测验中作弊的人,以及在体育考试中作弊的人,本学期的运动成绩将得到0分。

5。当学生由于疾病或身体缺陷而无法参加正常的体育活动时,应取得大学医院的证明并参加体育课。健康班学生掌握教学内容。他们的体育得分是60分。表现出色并且努力工作的人可获得额外的积分,最高80分。

6。每学期最多可选择一门体育课程。每次,您必须选择一门使用不同代码的课程进行学习,并且所选课程无法重复。

请阅读!

∑d(`д・。)

编辑器|学生信息中心尚全伟

今日推荐

怎么买环球影城门票 北京环球影城买了门票以后随便玩吗(北京环球影城现在需要门票吗)

北京环球影城门票需要提前买吗北京环球影城门票肯定要提前买的。十一去北京环球影城玩提前多久买票合适十一去北京环球影城玩最好是刚售票大家就开始抢,毕竟十一恰逢国庆,很多人都将北京环球影城作为旅游的第一隔点。北京环球影城门票价格在多少北京环球影城门票价格当下还未确定,不过就网友爆料称该景点票价分三种情况售卖,周一至周五399/人;周末425/人;开园首月及小假期530/人。