【高中体育体操技巧说课】

《队列和体操队形》说课稿

铅：

在演说过程中，与试用讲座最大的不同之一是“解释教学意图”。然后是“什么时候解释教学意图？” “如何解释教学意图”是我们必须解决的问题。接下来，以体操“队列和体操编队”为例，说明课程的“秘密”。

开头：

素质教育重视人们的思想道德素质，能力发展，人格发展，身体健康和心理健康教育。根据这种教学理念，结合本课的内容特点和学生的年龄特点，从教材，学业状况和教学目标的分析等几个方面进行阐述。

I.指导思想

根据新课程标准的要求，新的体育与健康课程有了新的发展，并着重于教育方法，教学内容和教学评估。“一个”是指导思想。对于高中生，他们应该更加注意运动的快乐，养成良好的体育锻炼习惯，并形成终身的体育锻炼意识。因此，除了在课堂教学中教授学生基本技能外，他们还必须解释所学知识对身体健康和身体健康发展的影响，以便可以实施``健康第一""的思想。同时，我们还必须着重培养学生的组织能力，创新能力，努力工作的意志力素质以及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好基础。

二，教材分析

队列训练是体操活动之一。通过培训，学生可以提高身体的适应性，例如协调性，敏感性和反应能力，尤其是增强反应能力的能力。同类群组正在学习水平上行走并一起运行。在动作基础上学习，掌握原地动作，为继续学习动作之间的动作打下基础，并通过模仿和小组学习，培养热爱运动的学生的心理素质。

三，学术分析

2级学生的注意力集中度和稳定性较差，在观察时通常只会注意事物的显着特征，缺乏秩序。独立感也开始增强，我不再满足于仅听老师讲课并希望能够独立思考。它的神经系统迅速发展，兴奋和抑制的功能得到增强，控制和调节自己的行为的能力更加明显，体育技术的学习开始增加了对细节的要求。

第四，教学目标

【知识和技能】

了解体操的形成后，有90％的学生可以展示体操的形成和形成。

[过程和方法]

通过学习和练习，掌握编队和徒手练习的变化，提高学生的协调能力，并提高学生的灵活性和敏感性。

[情感态度和价值观]

树立勇敢，决心，困难和勇气的卓越品质，养成团结合作的意识和参加体育运动的习惯。

第五，教学困难

[关键点]

命令密码的正确性和动作演示的标准。

【困难】

队列形成练习和上下肢协调的一致性。

六，教学过程（（））（A）开场（3分钟）

1.课堂常规：召集整个团队，汇报人数，向老师和学生打招呼，老师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，并安排学员。

有组织的教学：四列。（（））（II）准备（8分钟）

1.“你说我猜”小组赛

方法：所有学生都以老师为中心在一个圆圈中慢跑，老师提出问题，学生回答，然后按学生回答的单词数来组织分组。多少？ “学生回答”第八名。 ”学生根据答案的数量分组。

2.音乐节奏运动：伸展运动，下蹲运动，身体侧运动，身体转向运动，腹部背部运动，全身运动，跳跃运动，完成运动。

组织教学：四排水平队体操比赛。教师在做示范，提倡行动要领，激励学生的语言，并及时给予表扬和鼓励。

要求：准确的节奏，适当的运动，强烈的节奏感。（（））（三）基本部分（30分钟）（（））1.导入

问学生：在我们的队列形成练习中，有几个密码，密码是什么。

学生回应：四。短，间歇，连续，复合。

2.演示

教师演示，辅助演示和辅助演示，原位三向转弯方法，行进，步行，跑步和站立时的转弯方法。

组织教学：双轨制。

3.说明

右转（左）：

密码：右（左）转

要点：以右（左）脚后跟为轴，右（左）脚后跟的前部和左（右）脚的前部强制向右（左）旋转90度，并且重量落在右（左）脚（右）脚靠近右（左）脚。保持双腿伸直，上身直立。

回头

密码：后退

要点：按下要点以向右转和向后旋转180度。

全力以赴

密码：一起去

要点：听到命令后，用左脚迈出一步，向前移动体重，然后用右脚继续前进。上身笔直，略向前倾；轻轻握住手指，将拇指放在食指的第二个指关节上；手臂自然会来回摆动，前臂自然会向前摆动。（（））右转（左）

密码：向右（左）转到！右（左）脚移动

要点：左（右）脚向前走半步，脚尖向右（左）约45度，身体右（左）90度，同时从右（左）脚走出，朝新方向前进方向。

回头

密码：后退

要点：听到命令后，用左脚向前走半步，脚趾向右约45度，以前鞋底为轴，从右向后旋转180度，然后向左推迈向新的方向。转弯时，双臂会自然摆动，并且不能伸出。

跑步

密码：跑步

要点：听到警告后，他迅速将拳头握在腰间，拳头向内弯曲，肘部向内稍微闭合。听到命令时，上半身稍微向前倾斜，双腿稍微弯曲，左脚利用右脚的弹性跳一步，前脚接触地面，体重向前移动，而右脚脚做到这一点。双臂自然摇摆，并以每分钟170-180步的速度行进。

4.运动

（1）老师发出了密码，以练习就地三向传输方法。

（2）老师发布了用于步行，跑步和站立锻炼的密码。

纠错：运行机架为四步机架，同时机架为两步机架。您可以在站立时组合密码“一，二”和“一，二，三，四”，以加强区分和练习。

（3）老师发出了一个密码，可以在两次旅行之间切换。

错误更正：左右顺序和顺序都在右脚上，左右顺序都在左脚上。

（4）有四个横向团队，每个团队都是一个小组。每个学生分别发出一个密码，执行原地三边转向方法，在移动方法之间进行移动以及前进和奔跑。

5.单独显示组显示

每个小组选择一名同学来发布密码，然后每个小组分别显示该密码，进行自我评估，相互评估，然后教师得出结论。（（））（星期四）结束（4分钟）

1.放松活动-声音音乐放松练习

井井有条的教学：四排水平队体操比赛。

要求：放松活动以充分放松身心。

2.班级摘要：从知识和技能，情感态度和价值观方面进行总结，表扬优秀学生，并激励所有学生。

3.宣布课程，告别老师和学生，并回收设备。

七，会场设备

田径场，一台录音机，磁带。（{}}估计负载

运动密度：30％至35％；平均心率：125至130次/分钟；运动强度：中等至较低。

九，下课后的反思

教师招聘考试面试小学体育说课稿29套

教师招聘考试面试29套小学体育课

目录：

教师招募考试面试一年级体育“大西瓜小西瓜”讲座。

教师招募考试面试一年级小学体育课程草稿“草裙舞圈自我编辑练习”。

教师招聘考试面试了小学体育课“ 30米头对头边缘接力赛”的讲座。

教师招募考试面试小学体育课“三年级后轮换”表示课程草稿。

教师招聘考试采访了小学体育的“三年级跳高跳高”讲座。

老师招聘考试面试小学体育“仰卧起坐通行证”讲座。

教师招募考试面试了小学体育的“现场侧投垒球”讲座。

老师招聘考试面试小学体育“双绳”讲座。

教师招聘考试采访了小学体育的“往返”讲座。

教师招聘考试采访了小学体育的“投资与接力”讲座。

教师招募考试面试小学体育“投掷：地面滚球单元”讲座。

教师招募考试面试了小学体育“持之以恒”的课程草案。

老师招募考试面试小学体育“武术联合行动三”说的课程草案。

老师招聘考试面试小学体育“站着开始”讲座。

老师招募考试面试小学体育“乐在其中”说课程草稿。

教师招募考试面试小学体育“蹲下翻身”草稿说。

老师招聘考试面试小学体育“蹲起”​​草稿。

教师招募考试面试小学体育课“队列转换”说。

教师招聘考试面试，小学二年级体育课程“ 30米快速跑步”讲座。

教师招募考试和面试

教师招募考试面试小学体育二年级“跳远”

教师招募考试面试五年级小学体育课“肩肘站立”讲座。

教师招生考试面试小学运动第一级“发展学生的滚动能力”表示课程草稿。

教师招募考试面试小学运动三级快乐篮球（运球）谈论草稿。

老师招聘考试面试小学运动二级：“快速运行的教学设计”是课程草稿。

教师招募考试面试小学运动二级“我们都是投手”课程草稿。

教师招募考试面试小学运动水平2“跳过短绳”表示课程草稿。

教师招募考试面试小学运动水平（3）五年级“手传球在胸前”讲座。

教师招募考试面试小学体育课草稿。摘录自

：

老师招募考试面试小学体育“三年级后更替”说课程草稿

尊敬的法官，您好！

今天，我说的是，该课程的内容是省级小学体育和健康教育级（第二级）三年级的“翻滚游戏”。表示教材：

“回滚”是体操中的一项技能练习。这是一种优质运动，主要集中在下背部和腹部肌肉。是学生在学习了过渡之后学习的。其教学目的这是为了培养学生的灵活性，协调性和空间感。但是，实践形式比较无聊，但对培养学生的敏锐性，灵活性和协调性，培养认真认真的工作精神有一定的实际作用。教导的主要困难是小组紧密，方向正确，圆圈在滚动。

教学目标：

1.学生试图进行后滚运动，模仿运动的整个过程，并说出后滚运动的方法。

2.培养学生的灵活性，协调性，空间感和控制身体的能力。

3.加强团结精神，互助互助和对体操的兴趣。

教导：

根据本课的乏味特点，我首先使用了情景教学法和情绪动机法进行教学，以激发学生的学习兴趣并使他们积极学习。还采用了示范方法，以准确，优美的动作示范启发学生。 “我想学习内心的情感，并使用解释方法和练习方法。通过老师的解释和学生的练习，学生可以更快更好地掌握运动的本质。此外，还有一种积极的评价方法。在教学过程中，教师通过语言动机，学生自我评价，相互评价和教师评价来及时，积极地评价学生，以促进他们的整体进步。

教学过程：

大三学生仍然以形象思维为主要目的，以充分调动学生的主体性和培养他们的思维能力。我设计了一个故事情节：学会当消防员。在故事情节的驱使下，让学生学习消防员的一点点努力并掌握技能，并引导每个人动脑筋合作学习以克服困难并学习技能。基于这个故事的主题，我设计了以下教学链接：

1.场景介绍：快乐的消防员（大约7分钟）

教招：体操运动《鱼跃前滚翻》说课稿

铅：

在演说过程中，与试用讲座最大的不同之一是“解释教学意图”。然后是“什么时候解释教学意图？” “如何解释教学意图”是我们必须解决的问题。接下来，我将使用“翻转”示例来显示课程的“秘密”。

体育与健康课程是学校课程的重要组成部分。它以体育锻炼为主要手段，学习体育知识和健康知识，技能和方法为主要内容，以改善学生的健康状况，培养学生的终身体育意识和能力。课程为主要目标。在本课中，我将从教材分析，学术分析，教学目标等方面进行说明。

I.指导思想

本课程以“健康第一”为指导思想，着眼于学生的发展，着重激发学生的学习兴趣，关注学生的不同需求，着力于改进学生的学习方法，并帮助学生学习运动和健康。学习为终身体育打下基础。

二，教材分析

技能教科书中的动作具有很大的锻炼价值。跨越式训练不仅可以有效地提高身体素质，发展力量，速度，协调能力等，还可以培养学生的英勇，果断和克服困难的能力。潜水向前翻转是技术运动中的一种翻转运动。它是在掌握小学基本向前滚动方法的基础上学习的。典型特征是：一是跳，身体必须腾空；另一种方法是保持身体在空中的姿势，双手向前伸一点，控制下的双臂，放低头，向前滚动。

三，学术分析

4级学生具有肌肉耐力差，疲劳，模仿力强，好奇心强等特点。因此，在实施体育教育时，要充分考虑学生的处境，不仅要加强学生的承受力，而且要加强素质的力量和协调能力。并充分尊重学生的实际情况，给予学生更多的展示空间，评估方法运用鼓励，启发等多种语言，树立自信心，热爱运动。男女生活在差异中，因此在新课程中要注意不同的治疗方法并注意个人差异。

第四，教学目标

【知识和技能】

可以说明鱼向前跳跃的要点；女孩们可以独立完成长时间的向前滚动，男孩们可以正确地看到鱼向前跳跃，使着陆牢固而空旷，并且滚动方向为正。

[过程和方法]

通过观察和模仿，小组讨论，合作学习和其他方法，发展身体健康度，例如速度，协调性和下肢力量，以提高沟通能力。

[情感态度和价值观]

树立勇敢，决心，困难和勇气的卓越品质，养成团结合作的意识和参加体育运动的习惯。

第五，教学困难

[关键点]

已腾空，顺利前进

【困难】

控制屈肌

六，教学方法

1.示范演示方法：通过完善适当的语言解释，学生可以获得正确的动作概念；通过精美的演示，它可以帮助学生模仿正确的技术。

2.纠错方法：由于学生之间的个体差异，完成练习的情况有所不同。通过纠正和获取正确的技术动作，避免发生运动伤害，并提高学习的自信心。

3.完全练习方法：通过研究完整的动作，帮助学生建立整体动作概念以及动作之间的练习。

4.游戏竞赛法：通过游戏与竞赛的相互作用，帮助勒初中的学生，提高学生的学习兴趣和练习效率。

5.团体练习法：以体育团体的形式练习并进行团体间比赛。教师可以进行有针对性的教学，提高学生的竞争意识。

6.保护和帮助方法：帮助学生发展正确的运动技能，克服心理障碍并确保锻炼的安全性。

VII。教学过程（（））（A）开场（3分钟）

1.课堂常规：召集整个团队，汇报人数，向老师和学生打招呼，老师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，并安排学员。

[教学目的]定期的课堂练习可以使学生迅速进入课堂，并以热情和热情学习，养成不拖延的习惯；在上课前改善学生的着装要求和安全提示安全意识，避免危险。（（））（II）准备（8分钟）

为了减少肌肉黏性并防止运动中的伤害，我将引导学生进行以下热身活动：

1.技巧运行

方法：学生在操场上以两根垂直的栏杆慢跑，插入8个字符的走线，螺旋走线等。

2.音乐节奏运动：伸展运动，下蹲运动，身体侧运动，身体转向运动，腹部背部运动，全身运动，跳跃运动，完成运动。

[教学意图]灵活的慢跑形式可以增加乐趣并适合负荷。节奏用音乐进行节奏练习，而不是传统的徒手练习，同时移动关节，还可以让学生在欢快的音乐中放松身心并融入课堂。（（））（三）基本部分（30分钟）

1.简介：回顾以前的过渡，导入在本课中学习的内容：向前迈进。

[教学意图]复习简介可以巩固您以前学到的知识，并建立知识间练习，为学习新知识和促进学生的知识学习整合奠定基础。

2.演示：使用正面和侧面演示来展示完整而准确的技术措施。

[教学意图]通过优美而准确的动作演示，激发学生对学习的兴趣，以帮助学生建立正确的动作表象。

3.解释：我将结合挂图和我自己的演示来解释该行动的要点。通过提示的形式，我将帮助学生完善操作的关键环节和要点。

提示：向前摆动手臂并快速摆动身体；弯曲手臂弯曲头部并依次向前滚动；然后弯曲膝盖并聚拢，握住双腿蹲下并跟着走。

[教学意图]挂图直观直观，可以帮助学生理解动作的过程；容易记住和易于理解，可以帮助学生了解记忆动作的全过程，并迅速掌握下一个要点为实践打下基础。

4.运动

为了提高脚踢的协调性和准确性，我设置了以下两个练习：

（1）徒手挥杆练习（（））（2）兔子跳练习

方法：蹲下，双臂举起。两只脚在地面上，双臂向前倾斜，双手在地面上，腹部和小腿弯曲，两只脚都下半蹲。

为了体验踢，支持，滚动和照顾男女学生个体差异的技术合作，我进行了第三次练习：（{}}（3）向前滚

在前面的练习的基础上，为了形成完整的动作外观并体验完整的动作，我们进行了第四次练习：（{}}（4）保护和帮助潜水练习

有组织的教学：教师讲解保护和帮助的方法以及保护和帮助的方法。在老师的保护和帮助下，所有男孩和一些有能力的女孩都依次进行了练习。

纠正：弯曲手臂，过早降低头部；身体不紧绷，无法滚动。纠正：使用信号（高五或语音）来信号手臂弯曲的时间。执行更多的远距离过渡练习。

为了解决练习中的“空缺”问题并增强动作的一致性，我开设了第五次练习

（5）滑过柔软的障碍物（海绵砖，小垫子等），然后排空。

组织教学：分为四个小组，在小组内提供保护和帮助，并互相指导。

[教学意图]通过逐步练习，学生将逐渐掌握行动要领，并更好地学习本节内容。教师的个人和集体更正可以快速帮助学生恢复正确的动作，解决难题和难题，突出要点，突破难点并形成正确的运动技能。

5.结合动作创作和表演

有组织的教学：4个学习小组，结合体操垫上的练习，以创建小组中的综合动作。在小组内练习。

要求：创造的行为是安全第一，连贯而流畅的。练习后，进行表演并互相评价。

[教学意图]通过此链接，它不仅可以巩固本课中学习到的知识，而且有利于知识学习的整合，提高学生的合作与交流能力，自主创新能力，并促进学习。利益。（（））（星期四）结束（4分钟）

1.放松活动-声音音乐放松练习

2.课堂总结：学生总结他们的学习，老师总结他们的学习，表扬高级，并激励所有学生。

3.宣布课程，告别老师和学生，并回收设备。

[教学意图]帮助学生通过放松来恢复身体的稳定状态，并为下一堂课做好准备。并通过对学生和老师的总结，加强本节的要点。鼓励对本课进行评估，建立对学生的信心，并培养自我评估的意识。

VIII。场地设备

健身垫，录音机，海绵砖。

IX。估计负载

运动密度：35％-40％；平均心率：130-135次/分钟;运动强度：中等。

X.课后反思

说课稿模板：《队列和体操队形》

铅：

在演说过程中，与试用讲座最大的不同之一是“解释教学意图”。然后是“什么时候解释教学意图？” “如何解释教学意图”是我们必须解决的问题。接下来，以体操“队列和体操编队”为例，说明课程的“秘密”。

开头：

素质教育重视人们的思想道德素质，能力发展，人格发展，身体健康和心理健康教育。根据这种教学理念，结合本课的内容特点和学生的年龄特点，从教材，学业状况和教学目标的分析等几个方面进行阐述。

I.指导思想

根据新课程标准的要求，新的体育与健康课程有了新的发展，并着重于教育方法，教学内容和教学评估。“一个”是指导思想。对于高中生，他们应该更加注意运动的快乐，养成良好的体育锻炼习惯，并形成终身的体育锻炼意识。因此，除了在课堂教学中教授学生基本技能外，他们还必须解释所学知识对身体健康和身体健康发展的影响，以便可以实施``健康第一""的思想。同时，我们还必须着重培养学生的组织能力，创新能力，努力工作的意志力素质以及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好基础。

二，教材分析

队列训练是体操活动之一。通过培训，学生可以提高身体的适应性，例如协调性，敏感性和反应能力，尤其是增强反应能力的能力。同类群组正在学习水平上行走并一起运行。在动作基础上学习，掌握原地动作，为继续学习动作之间的动作打下基础，并通过模仿和小组学习，培养热爱运动的学生的心理素质。

三，学术分析

2级学生的注意力集中度和稳定性较差，在观察时通常只会注意事物的显着特征，缺乏秩序。独立感也开始增强，我不再满足于仅听老师讲课并希望能够独立思考。它的神经系统迅速发展，兴奋和抑制的功能得到增强，控制和调节自己的行为的能力更加明显，体育技术的学习开始增加了对细节的要求。

第四，教学目标

【知识和技能】

了解体操的形成后，有90％的学生可以展示体操的形成和形成。

[过程和方法]

通过学习和练习，掌握编队和徒手练习的变化，提高学生的协调能力，并提高学生的灵活性和敏感性。

[情感态度和价值观]

树立勇敢，决心，困难和勇气的卓越品质，养成团结合作的意识和参加体育运动的习惯。

第五，教学困难

[关键点]

命令密码的正确性和动作演示的标准。

【困难】

队列形成练习和上下肢协调的一致性。

六，教学过程（（））（A）开场（3分钟）

1.课堂常规：召集整个团队，汇报人数，向老师和学生打招呼，老师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，并安排学员。

有组织的教学：四列。（（））（II）准备（8分钟）

1.“你说我猜”小组赛

方法：所有学生都以老师为中心在一个圆圈中慢跑，老师提出问题，学生回答，然后按学生回答的单词数来组织分组。多少？ “学生回答”第八名。 ”学生根据答案的数量分组。

2.音乐节奏运动：伸展运动，下蹲运动，身体侧运动，身体转向运动，腹部背部运动，全身运动，跳跃运动，完成运动。

组织教学：四排水平队体操比赛。教师在做示范，提倡行动要领，激励学生的语言，并及时给予表扬和鼓励。

要求：准确的节奏，适当的运动，强烈的节奏感。（（））（三）基本部分（30分钟）（（））1.导入

问学生：在我们的队列形成练习中，有几个密码，密码是什么。

学生回应：四。短，间歇，连续，复合。

2.演示

教师演示，辅助演示和辅助演示，原位三向转弯方法，行进，步行，跑步和站立时的转弯方法。

组织教学：双轨制。

3.说明

右转（左）：

密码：右（左）转

要点：以右（左）脚后跟为轴，右（左）脚后跟的前部和左（右）脚的前部强制向右（左）旋转90度，并且重量落在右（左）脚（右）脚靠近右（左）脚。保持双腿伸直，上身直立。

回头

密码：后退

要点：按下要点以向右转和向后旋转180度。

全力以赴

密码：一起去

要点：听到命令后，用左脚迈出一步，向前移动体重，然后用右脚继续前进。上身笔直，略向前倾；轻轻握住手指，将拇指放在食指的第二个指关节上；手臂自然会来回摆动，前臂自然会向前摆动。（（））右转（左）

密码：向右（左）转到！右（左）脚移动

要点：左（右）脚向前走半步，脚尖向右（左）约45度，身体右（左）90度，同时从右（左）脚走出，朝新方向前进方向。

回头

密码：后退

要点：听到命令后，用左脚向前走半步，脚趾向右约45度，以前鞋底为轴，从右向后旋转180度，然后向左推迈向新的方向。转弯时，双臂会自然摆动，并且不能伸出。

跑步

密码：跑步

要点：听到警告后，他迅速将拳头握在腰间，拳头向内弯曲，肘部向内稍微闭合。听到命令时，上半身稍微向前倾斜，双腿稍微弯曲，左脚利用右脚的弹性跳一步，前脚接触地面，体重向前移动，而右脚脚做到这一点。双臂自然摇摆，并以每分钟170-180步的速度行进。

4.运动

（1）老师发出了密码，以练习就地三向传输方法。

（2）老师发布了用于步行，跑步和站立锻炼的密码。

纠错：运行机架为四步机架，同时机架为两步机架。您可以在站立时组合密码“一，二”和“一，二，三，四”，以加强区分和练习。

（3）老师发出了一个密码，可以在两次旅行之间切换。

错误更正：左右顺序和顺序都在右脚上，左右顺序都在左脚上。

（4）有四个横向团队，每个团队都是一个小组。每个学生分别发出一个密码，执行原地三边转向方法，在移动方法之间进行移动以及前进和奔跑。

5.单独显示组显示

每个小组选择一名同学来发布密码，然后每个小组分别显示该密码，进行自我评估，相互评估，然后教师得出结论。（（））（星期四）结束（4分钟）

1.放松活动-声音音乐放松练习

井井有条的教学：四排水平队体操比赛。

要求：放松活动以充分放松身心。

2.班级摘要：从知识和技能，情感态度和价值观方面进行总结，表扬优秀学生，并激励所有学生。

3.宣布课程，告别老师和学生，并回收设备。

七，会场设备

田径场，一台录音机，磁带。（{}}估计负载

运动密度：30％至35％；平均心率：125至130次/分钟；运动强度：中等至较低。

九，下课后的反思

游行和体操课

领导：

在教师招聘面试中，试用讲座是最常见的面试形式之一。通过试用讲座，您可以很好地测试应聘者是否具有体育老师的专业素质（包括教学态度，密码等）。，团队调动，教学设计等），您还可以测试应聘者的语言能力。接下来，我将为您带来本课程的课程计划设计。

I.教学目标

【知识和技能】

了解体操的形成后，有90％的学生可以展示体操的形成和形成。

[过程和方法]

通过学习和练习，掌握编队和徒手练习的变化，提高学生的协调能力，并提高学生的灵活性和敏感性。

[情感态度和价值观]

树立勇敢，决心，困难和勇气的卓越品质，养成团结合作的意识和参加体育运动的习惯。

第二，教学困难

[关键点]

命令密码的正确性和动作演示的标准。

【困难】

队列形成练习和上下肢协调的一致性。

三，教学过程（（））（A）开场（3分钟）

1.课堂常规：召集整个团队，汇报人数，向老师和学生打招呼，老师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，并安排学员。

有组织的教学：四列。（（））（II）准备（8分钟）

1.“你说我猜”小组赛

方法：所有学生都以老师为中心在一个圆圈中慢跑，老师提出问题，学生回答，然后按学生回答的单词数来组织分组。多少？ “学生回答”第八名。 ”学生根据答案的数量分组。

2.音乐节奏运动：伸展运动，下蹲运动，身体侧运动，身体转向运动，腹部背部运动，全身运动，跳跃运动，完成运动。

组织教学：四排水平队体操比赛。教师在做示范，提倡行动要领，激励学生的语言，并及时给予表扬和鼓励。

要求：准确的节奏，适当的运动，强烈的节奏感。（（））（三）基本部分（30分钟）（（））1.导入

问学生：在我们的队列形成练习中，有几个密码，密码是什么。

学生回应：四。短，间歇，连续，复合。

2.演示

教师演示，辅助演示和辅助演示，原位三向转弯方法，行进，步行，跑步和站立时的转弯方法。

组织教学：双轨制。

3.说明

右转（左）：

密码：右（左）转

要点：以右（左）脚后跟为轴，右（左）脚后跟的前部和左（右）脚的前部强制向右（左）旋转90度，并且重量落在右（左）脚（右）脚靠近右（左）脚。保持双腿伸直，上身直立。

回头

密码：后退

要点：按下要点以向右转和向后旋转180度。

全力以赴

密码：一起去

要点：听到命令后，用左脚迈出一步，向前移动体重，然后用右脚继续前进。上身笔直，略向前倾；轻轻握住手指，将拇指放在食指的第二个指关节上；手臂自然会来回摆动，前臂自然会向前摆动。（（））右转（左）

密码：向右（左）转到！右（左）脚移动

要点：左（右）脚向前走半步，脚尖向右（左）约45度，身体右（左）90度，同时从右（左）脚走出，朝新方向前进方向。

回头

密码：后退

要点：听到命令后，用左脚向前走半步，脚趾向右约45度，以前鞋底为轴，从右向后旋转180度，然后向左推迈向新的方向。转弯时，双臂会自然摆动，并且不能伸出。

跑步

密码：跑步

要点：听到警告后，他迅速将拳头握在腰间，拳头向内弯曲，肘部向内稍微闭合。听到命令时，上半身稍微向前倾斜，双腿稍微弯曲，左脚利用右脚的弹性跳一步，前脚接触地面，体重向前移动，而右脚脚做到这一点。两只手臂自然振荡，并以每分钟170到180步的速度行进。

4.运动

（1）老师发出了密码，以练习就地三向传输方法。

（2）老师发布了用于步行，跑步和站立锻炼的密码。

纠错：运行机架为四步机架，同时机架为两步机架。您可以在站立时组合密码“一，二”和“一，二，三，四”，以加强区分和练习。

（3）老师发出了一个密码，可以在两次旅行之间切换。

错误更正：左右顺序和顺序都在右脚上，左右顺序都在左脚上。

（4）有四个横向团队，每个团队都是一个小组。每个学生分别发出一个密码，执行原地三边转向方法，在移动方法之间进行移动以及前进和奔跑。

5.单独显示组显示

每个小组选择一名同学来发布密码，然后每个小组分别显示该密码，进行自我评估，相互评估，然后教师得出结论。（（））（星期四）结束（4分钟）

1.放松活动-声音音乐放松练习

井井有条的教学：四排水平队体操比赛。

要求：放松活动以充分放松身心。

2.班级摘要：从知识和技能，情感态度和价值观方面进行总结，表扬优秀学生，并激励所有学生。

3.宣布课程，告别老师和学生，并回收设备。

第四，场地设备

田径场，一台录音机，磁带。

五，估计负载

运动密度：30％至35％；平均心率：125至130次/分钟；运动强度：中等至较低。