【体育赛事赏析技巧】

“赏析”题要怎么做？——解题思路有技巧

3个小技巧助你把体育拍成艺术 大型体育赛事创意拍摄指南_mm

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临近中午，终于有机会为即将消失的龙舟赛拍照。你准备好了吗？实际上，拍摄这类大型体育赛事只需要一些小技巧，让我们一起来看看。

01

冻结时间

推荐的设备：OM-D E-M1X，OM-D E-M1 Mark II，M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F2.8 PRO或M.ZUIKO DIGITAL ED 300mm F4.0 IS PRO

无论是客户需求还是纯粹的自我录制，您都需要确保所使用的设备合适，并且您必须选择一种超锐利的镜头并能够迅速捕捉关键时刻。在按下快门按钮之前，打开“高速快门”也是非常重要的一步。当然，如果您愿意，也可以在手动模式或快门优先模式下拍摄。

在运动摄影中，您通常会站立在固定的位置，因此最好带上不同焦距的镜头，以便不时使用。要在极长的距离上拍摄高速动作，M.ZUIKO DIGITAL ED 300mm F4.0 IS PRO等望远镜头是必不可少的，而M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F2.8 PRO则可以提供更大的视角，和它还具有f / 2.8的大光圈以提高拍摄速度。

当您想要冻结瞬间而不在画面中留下一点模糊的运动时，请务必注意曝光值。这里有个小窍门：在按下快门之前，请始终跟随运动中的物体并预测其下一步运动；当您按下快门时，请务必屏住呼吸并保持专注，也许是下一位摄影师进行史诗般的动作必须是你。在这种情况下，OM-D E-M1X，OM-D E-M1 Mark II的Pro Capture模式非常方便，因为您可以从一系列图像中选择完美的瞬间，尤其是拍摄胜利的喜悦，精彩的跳跃，飞溅片刻等等。

02

创意翻译

推荐设备：M.ZUIKO DIGITAL ED 12-100mm F4.0 IS PRO或M.ZUIKO DIGITAL ED 300mm F4.0 IS PRO

当您想要显示对象的运动或让观看者的眼睛盯着对象时，平移是一种非常有用的技术。由于您需要在较大的环境背景下拍摄对象，因此使用M.ZUIKO DIGITAL ED 12-100mm F4.0 IS PRO是一个不错的选择，因为您可以拍摄更宽的镜头，也可以灵活地放大图像。如果您距离较远，则M.ZUIKO DIGITAL ED 300mm F4.0 IS PRO可能是一个更好的选择。

使用摇摄技术需要较慢的快门速度，并且可能需要反复试验才能优化效果。如果您有足够的时间，最好在正式拍摄前多做一些练习。对于直接拍摄，您可以从1/30秒开始，然后根据所需效果适当调整快门速度。调整参数后，将焦点对准拍摄对象，然后在拍摄过程中将相机朝拍摄对象移动。即使拍摄后也要保持移动，以确保最终效果。然后检查拍摄并确定是否需要调整快门速度。

03

细节获胜

推荐的设备：M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F2.8 PRO，M.Zuiko Digital ED 30mm f / 3.5 Macro或M.ZUIKO DIGITAL ED 60mm F2.8 Macro

除了拍摄机芯本身之外，特写镜头也是机芯的一部分，例如龙舟上的徽标，划桨的统一场景等。近摄可以在任何地方拍摄，但是您需要创造性地捕捉它们，而拍摄它们的最佳方法是近距离拍摄。您可能会认为在拍摄运动场景时没有面孔会很奇怪，但是拍摄一些身体细节会使人感到精神焕发，并使观看者更加专注于运动本身。

通常，拍摄线条和图案非常引人注目。构图时，可能需要连续调整，放大和缩小，直到获得完美的拍摄图片。像M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F2.8 PRO这样的变焦镜头是理想的选择。

如果您可以非常靠近被摄对象，则可以使用M.Zuiko Digital ED 30mm f / 3.5 Macro或M.ZUIKO DIGITAL ED 60mm F2.8 Macro的微距镜头来对焦于复杂的图案。

拍摄体育运动中精彩瞬间的几个技巧

运动的目的是能够以优美的构图和光线记录比赛中高速运动的运动员，以记录冻结帧的永恒时刻，在激烈的比赛中展现运动员的奇妙姿势，并具有一定的运动水平。装饰性和趣味性。这意味着除了具有出色的拍摄效果之外，您还必须能够熟练操作相机。更重要的是，摄影师必须具有敏锐的感知能力和捕捉能力，并在不同的环境中保持舒适。他还必须能够观察体育场并做出良好的预测。通过在最理想的时刻之前按下快门来判断，让我们看一下常见的运动拍摄技术。

EOS-1D X，EF 200-400mm f / 4L IS USM，ISO：500，1 / 1600S，F6.7，焦距：400mm运动员的表情非常激动，周围溅起的积雪是充满活力对角线组合效果很好。

技巧1：选择正确的拍摄地点

对于体育摄影师而言，位置至关重要。良好的拍摄位置和精美的照片通常紧密相连，这直接影响到照片的质量和效果。应充分考虑拍摄场景和主题背景的照明效果。

选择拍摄地点时，请寻找经常发生动作高潮且必须发生动作高潮的地方。例如篮球投篮点，篮板，足球投篮点，罚球区，跨栏障碍等，这些都是针对项目特征和运动高潮的最佳点。

EOS-1D Mark IV，EF 200-400mm f / 4L IS USM，ISO：160、1 / 2500S，F4，焦距：300mm人物的动态拍摄非常舒展，投影丰富了图片，构图非常精彩。

EOS-1D X，EF 200-400mm f / 4L IS USM，ISO：200、1 / 2000S，F5.6，焦距：200mm

技巧2：选择机身和镜头

运动摄影可能是摄影中最困难和不可预测的主题。佳能是运动场上照相器材曝光率最高的主要相机。由于它具有完整的超远摄镜头组和控制速度的数码单反机身，因此它几乎是体育摄影领域的唯一选择。所选机器不仅必须具有高像素，还必须具有准确的聚焦和高速连拍功能。常用的相机包括佳能EOS-1D X，1D Mark IV，5D Mark III等。

好的相机自然需要好的镜头才能发挥出最佳的战斗力。考虑到体育摄影的特殊性，体育摄影师通常必须匹配从超广角到超远摄的所有镜头，以适应不断变化的体育场条件。初级人民币对于专业运动摄影师而言是必需的。对于普通摄影爱好者，70-200mm可能更合适；对于超远摄世界，使用了许多怪兽级的定焦镜头。需要快速的聚焦速度和精确的清晰聚焦，变焦镜头通常难以操作。（{}}推荐镜头（以佳能为例）

EF 16-35mm f / 2.8L USM II

EF 24-70mm f / 2.8L USM II

EF 70-200mm f / 2.8L IS USM II

常见的远摄定焦镜头：EF 300mm f / 2.8 IS USM，EF 400mm f / 2.8 IS USM等。

其他：EF 500mm f / 4L IS II USM，EF 600mm f / 4L IS II USM和其他怪兽镜头

EOS-1D X，EF 24-70mm f / 2.8L USM II，ISO：1600、1 / 640S，F4，焦距：50mm剑伸了出来。双方的运动员同时射击，彼此完美地专注于对方。别致

技巧3：使用独脚架

由于体育摄影设备的重量很重，因此摄影师在拍摄时必须灵活而稳定，独脚架几乎是体育摄影师必备的物品。目前流行的碳纤维材料非常轻巧耐用，价格也较昂贵。如果您不想在三脚架上投入太多，那么合金三脚架也是一个不错的选择。

技巧4：选择正确的拍摄模式-快门优先模式

对于体育摄影而言，快门速度是最重要的，因此使用快门优先模式进行拍摄是一个好的开始。在光线不足的情况下，首先将感光度设置为最大可接受的图像质量，然后将快门设置为高速。相机将根据曝光量自动调节光圈，从而可以确保在任何情况下图像均清晰。。快门优先模式还可以在较低的快门速度下产生特殊效果，这是其他模式所没有的优势。

不可避免的是仅使用高速快门进行拍摄。此时，最好将慢速快门用于动态图片。较适合使用慢速快门追逐的项目是短跑，自行车，赛车等。与身体接触的球类游戏由于速度变化而不适用于此技术。在运动摄影中使用慢速快门大约有两种方法。一种是固定摄像机以捕获移动物体的轨迹；另一种是固定摄像机。另一种是将照相机与物体一起移动，使被摄物体清晰且背景模糊。必须注意的是，成功的慢速快门摄影必须具有非常清晰的部分，并且整个图片不得模糊。

EOS-1D X，EF 70-200mm f / 2.8L IS II USM，ISO：1250、1 / 1200S，F5.0，焦距：200mm第一位玩家张开双臂冲向终点，欢呼雀跃，庆祝即将到来的乐队即将来临的胜利。

：EOS-1D X，EF 24-70mm f / 2.8L USM II，ISO：800、1 / 320S，F8，焦距：24mm骑自行车的人通过镜头疾跑，在屏幕上留下动态的幻觉，背景中的观众，建筑物和前景中的运动员充满了乐趣和现实。

提示5：使用自动感光度功能使用自动ISO自动ISO功能，您可以在最合适的光圈和快门条件下自动选择最合适的感光度，以获得最佳图像质量。这种细微的差异可能会在关键时刻影响成像质量。

技巧6：选择正确的对焦模式

拍摄移动物体需要使用人工智能伺服对焦模式。拍摄，始终跟踪被摄对象并半按快门按钮以保持聚焦时，必须引起注意。发生事件时，将通过连续拍摄来捕获整个事件，以确保最大的成功机会。以佳能EOS-1D X为例，它可以快速准确地对焦。它的核心优势是相机提供的顶级对焦体验，这不仅体现在近乎疯狂的61个对焦点上，更重要的是该飞机还具有一个集成的集成智能主体识别系统，该系统具有100,000像素和DIGIC 4处理器。

EOS-1D X，EF 200-400mm f / 4L IS USM，ISO：1600、1 / 640S，F4，焦距：300mm篮球明星科比与他的对手抗衡，并且有趣的表情是立即抓住球。

技巧7：预测

体育摄影师的另一项重要技能是预测即将到来的场景，掌握一定的前进量，并在精彩时刻发生之前立即快门，这就是布雷森大师所说的“果断”。时刻”。这对于其他领域的摄影师也是必要的。运动摄影需要一定的预判时间，预判时间如此之短，以至于很难用数值来衡量，但这是掌握动作瞬间的关键。您对所拍摄的运动越熟悉，就越能预测运动和其他时刻，并增加准确捕捉所需图像的机会。

EOS-1D X，EF 24-70mm f / 2.8L USM II，ISO：3200、1 / 4000S，F11，焦距：28mm这张照片捕捉了专业自行车手的风向和姿势，将视觉效果定格影响强大。

运动摄影的要求更高，拍摄也更困难。由于客观条件的限制和较少的主观干预，体育摄影更加可靠，没有生产和创造的痕迹。可以有一种身临其境的感觉。我希望通过本文介绍的技术，您可以对运动摄影有更深入的了解。

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舞台表演和体育赛事拍摄技巧

阶段

使用远摄镜头拍摄出色照片

舞台摄影最重要的是要有一个远摄镜头，因为无论您坐在哪里，都无法使用广角镜来拍摄人物特写或精彩瞬间。如果位置在后面，则应使用远摄镜头。拍摄后，您不仅可以在远距离舞台上放大被摄对象，还可以滤除干扰图像的其他元素。

但是，应注意，舞台灯光是一个杂乱且不断变化的灯光，因此请注意对曝光的控制和构图的选择，以更好地表现场景的动态气氛。

拍摄舞台场景时，为了拍摄人物的整个身体

·聚焦：300毫米·光圈：F2.8·快门：1/250秒

在没有适当位置的情况下观看精彩的音乐会可能会令人头疼，而长焦镜头可以避免此问题，并帮助您拍摄更好的照片。

使用灯光来表达场景的气氛

灯光明亮的舞台是摄影师的考验。当在光线复杂的舞台或场景中拍摄人像时，由于光线昏暗且难以预测，因此很难对被摄物体聚焦。因此，为了确保清晰的图像，建议适当提高感光度并使用三脚架保持相机的稳定性。拍摄时，应有选择地拍摄主灯或辅助灯。主要目的是带出温暖的气氛和富有表现力的现场的气氛。如果要进行传染性工作，首先必须具有传染性的气氛。除了使用照明之外，您还需要随时注意对构图的切割，并合理选择背景和照明。其次，由于舞台摄影师很多，我们需要注意区分主要和次要，并记录最佳和最吸引人的时刻。

直接使用场景舞台照明进行拍摄，精确的曝光控制将在图片中充分显示场景气氛。

舞台灯光非常柔和，但是飘落的雪花给画面带来了强烈的临场感。光束的照明具有更明显的层次感，突出了芭蕾舞演员中的主角。

查找以突出显示模型的图形

在演出或舞台上拍摄模特时，摄影师通常不在舞台上，因此最合适的角度是仰望并拍摄。从下至上的角度拍摄模型可以使主体的身体线条向上拉伸，使模型的身材看起来更苗条，并突出腿线。此外，为了获得更立体的人像，摄影师不应面对模型站立并抬头拍照，而应与倾斜侧成45°角站立进行拍摄。

射击点

A场景灯照亮了背景，并为图片创造了空间感。

B对模型进行测光以获得对模型的准确曝光。

持续聚焦捕捉瞬间

舞台上的人们处于不断运动的状态，这要求摄影师具有出色的捕捉能力和即时构图能力。除了丰富的经验，最好和最快的方法是打开相机的高速连续拍摄功能。高速连续拍摄可以拍摄一系列精彩瞬间，您可以从中选择最令人满意的照片。

“机会不会丢失，而损失不会再次出现”是对需要立即捕获的照片的真实描绘。为了拍摄不断变化的人像，建议使用连续对焦模式（佳能相机-AI SERVO伺服自动对焦模式，尼康相机-AF-C连续伺服自动对焦模式）。使用此对焦模式进行拍摄时，请半按快门按钮，相机会自动预测与拍摄对象的最终距离，然后根据需要调整对焦距离以连续对焦于拍摄对象，以确保拍摄对象的清晰表现。

射击点

★您可以使用连拍模式再拍摄几张照片，然后选择具有最经典动作的照片。

★减少闪光以避免损坏气氛。

体育

镜头的选择

对于运动摄影，运动摄影的标准配置是大口径远摄定焦镜头（例如300mm F2.8）或中远摄变焦镜头（例如70-200mm F2.8）。使用远摄镜头或中远摄镜头，不仅可以拍摄出色的照片，而且不会打扰其他摄影师的拍摄和运动员比赛。另外，远摄镜头还可以很好地使背景模糊，从而避免干扰被摄体并使被摄体更加突出的因素。

除镜头外，还应配备坚固的三脚架或独脚架。一方面是要保持稳定性，并保证图像质量。

使用远摄镜头拍摄时，可以拍摄到距被摄体更远的距离的特写镜头，并最终获得简单的照片。

远摄镜头可以非常灵活地捕获野外的每一个激动人心的动作。

选择拍摄地点

拍摄运动摄影时，选择位置是成功拍摄图片的关键。选择位置的技巧是尽可能靠近运动员并找到避免混乱的位置。如果您正在拍摄体育赛事，则可以选择经常出现高潮的地方。篮球射击场，足球射击场，交通拥堵角等都是射击的好地方。

·焦距：200mm·光圈：F5·快门：1 / 1600s·

选择在拐角处射击汽车可以更好地表达汽车的张力和动力。

连续拍摄的成功率

运动员和运动员在赛场上的速度非常快，因此摄影师的瞬间掌握力也很高。因为最激动人心的时刻通常在几秒钟甚至不到1秒的时间内发生，而且字符的变化也很大。为了准确捕获这些图像，建议选择连续对焦模式（佳能相机-AI SERVO人工智能伺服自动对焦模式，尼康相机-AF-C连续伺服自动对焦模式），并启用高速连续拍摄，因此它可以有效地捕捉运动瞬间并避免丢失瞬间，从而提高拍摄成功率。

射击点

★设置高速快门，以在照片中清晰地框住运动员。

★使用连拍模式可以拍摄更多照片，并从几张照片中选择最令人兴奋的一张。

★使用灰卡测光法获得适当曝光的照片。

用陷阱焦点锁定焦点

陷阱焦点是指摄影师事先确定一定距离的焦点。该距离由摄影师的经验评估。通常，这是动态主题将通过的地方。当动态主体进入此预先确定聚焦范围后，快速按下快门以自动聚焦模式记录该动态主体的瞬时图像。

这种方法对于射击运动和竞技运动摄影非常有效。例如，当射击球员的灌篮时，您可以预先将焦点锁定在篮筐上。当球员想要扣篮时，按只需按下快门即可进行连续拍摄。

·焦距：66mm·孔径：F6.3·快门：1 / 1000s

射击点

A使用远摄镜头，您可以远距离拍摄近正面的照片。否则，您只能站在跑道上拍照。这样的风险因素非常高。

B为了确保跑步时的激动时刻，您可以使用连续拍摄来拍摄多张连续照片。

跟随拍摄动态

射击体育比赛时经常使用跟进射击。后续摄影的特征是移动的物体清晰，但背景线性模糊。这种拍摄方法使画面动态。最大的特点是相机在跟随移动目标的过程中按下快门。由于相机仍相对于拍摄目标，因此图像清晰。并且相机相对于背景移动，因此图像模糊。但是要获得成功的后续照片，您还需要具备一些技能。

拍摄时，为了保持运动对象清晰，必须保持相机稳定。拍摄时，双腿分开并略微来回伸展以保持稳定的站立姿势。拍摄时，应平稳跟随移动的身体，让头部和身体整体旋转，并在旋转期间按下快门。按下快门时，必须保持身体处于旋转状态而不停止，否则会导致拍摄失败。

通常，后续摄影的快门速度应为1/30 s。快门速度越慢，背景的模糊效果越好，但是操作起来就越困难。如果快门速度太快，将很难使背景模糊。选择背景时，应尝试选择具有多种颜色和不同阴影的背景。这样可使线条模糊的背景充满层次感。

这种后续拍摄方法需要估算对象的运动轨迹和速度。您可以使用3D跟踪聚焦方法，并且在按下焦点之后，身体会随着目标的移动而旋转。准确捕获对象并使背景动态。背景运动的程度与拍摄时我们身体旋转的幅度有很大关系。

重点：

1建议将相机放在三脚架上以方便后续拍摄。

2选择快门优先模式并设置较慢的快门速度。通常，快门速度为1 / 8s至1 / 30s就足够了。

3将测光模式设置为中央重点测光。

4将对焦点设置为单点聚焦。

5将聚焦模式设置为连续自动聚焦模式。

6将驱动模式设置为连续拍摄（低速连续拍摄就足够了）。

7半按快门按钮聚焦在人物上，并在人物移动时移动相机以确保及时准确地对焦。

8按下快门进行连续拍摄，直到满意为止。

使用以下方法拍摄时应注意以下问题：

★相机的速度必须与移动物体的速度一致。

★相机的运动应在水平线上跟随移动的物体，并且不能前后左右晃动。

★轻轻按下快门，时间不应太早或太晚。一般而言，建议在平行跟踪过程中，随时随被摄体以75°至85°的角度按下快门。

★快门按下时间应该是动作的高潮。-如果不能保证准确捕捉瞬间，建议启用连拍模式。

★快门速度应基于移动物体的移动速度和所要拍摄的效果。通常，它应该在1 / 15s和1 / 60s之间，最快的速度不能超过1 / 125s。

★使用快门优先模式可以优先使用快门速度。

★连续自动对焦模式用于确保根据拍摄对象的变化随时重新对焦。

★为了充分利用场景的照明效果，使用侧面背光以及越来越暗的背景，照片会更好。