【体育教师个人篮球技巧展示】

时间:2020-11-7 作者:菜鸟编辑

给体育老师最有用的幼儿篮球知识!

幼儿通常从4岁开始就更加系统地学习诸如跑步和跳跃之类的基本动作。

儿童学习篮球不同于成人。它不注重速度,技能和战术,而是着重于通过篮球学习全面,有效和全面地促进儿童的身体发育。

幼儿篮球进球

1.增强幼儿的身体素质,包括力量,耐力,速度,敏感性,柔韧性,平衡性和协调性等,以提高儿童的抗病能力。

2.学习基本的篮球技巧,运球,传球,投篮,有节奏的篮球练习等。

3.培养幼儿的好心情,坚强的素质,积极的态度,开朗的性格,并促进他们的身心健康。

幼儿篮球有很多好处

1.促进增长

科学数据表明,从小就打篮球的孩子将来会长5〜10厘米!

2.培养注意力和自信心

例如,在射击过程中,球将上下移动。您需要感受并确定击球的力量和位置,并掌握正确的时机和固定的频率才能很好地击打篮球。这种锻炼不仅需要培养孩子的手部控制力,还需要培养孩子的注意力。孩子们也对自己控制篮球充满信心。

3.促进新陈代谢和食欲

篮球涵盖幼儿园运动中的基本动作,例如步行,跑步,跳跃和投掷。篮球可以锻炼身体的所有部位的肌肉,使肌肉变得越来越强壮,还可以促进幼儿呼吸的加深,增加肺活量并加速身体。代谢,增加食欲。

4.促进内脏器官和中枢神经系统的发育

篮球可以促进身体健康的整体发展,例如速度,力量,耐力,敏感性,平衡性和柔韧性。

5.促进幼儿的个性发展

篮球可以帮助培养孩子的规则意识,促进孩子良好的人格和团队合作精神的形成,并有助于孩子的心理和社会发展。

儿歌练习

例如:

将手指放在球上,将手掌放开,并使手腕和手臂与球匹配。

译为儿童歌曲语言:

伸出你的小手,

变成一把小雨伞,

将雨伞放在篮球上,

婴儿篮球跳。

老师在演示练习时大声朗读了童谣,同时带孩子们学习了童谣,因此拍打和传球的习惯不再无聊。您去哪儿,想到这些童谣的地方,还可以激发孩子学习篮球感兴趣的。

实际上,不仅是篮球。儿童运动的教学以游戏化,乐器和音乐为基础。幼儿可以在“玩耍”过程中掌握基本的运动技能。在增强体质的同时,他们还可以通过游戏中的合作与对抗可以培养规则,合作,自信和不怕失败的素质。

太阳体育

发现教育“阳光体育”在“游戏”中实现了儿童学习科学和体育锻炼的概念。它不仅具有有趣的游戏,科学练习,有趣的道具,而且还具有比平常少的课程,球类游戏,绳索,圈,一切!

“阳光体育”课程基于上述目标,优势和教学方法。孩子们喜欢学习,老师容易上课,教学成果也很容易展示。这是一套罕见的儿童体育课程!

【教师资格.体育】《篮球行进间单手肩上投篮》试讲示范+试讲稿!

“篮球比赛中用一只手和肩膀射击课程”初稿

尊敬的法官,我是第3位候选人。我今天的审判主题是在旅行时用一只手和肩膀射击。我准备好了。让我们开始试用。

集合全都直立,向右对齐,向前看,稍作休息,站起来,稍作休息,每行从右到左计数。体育委员会成员检查数字。他们到了吗?全部在一起。很好。每个人都非常热衷于上体育课。上课前先看一下老师手里的挂图。有没有同学知道他是谁?请在第一行回答这个同学。这位同学回答了姚明。今天我们将学习篮球的技术动作。不舒服的学生出来观看。其他学生检查他们的身体上是否有尖锐的物体。如果是这样,请将其交给老师,并要求老师在课后提出要求。

上课之前,我们玩了一个游戏。同学和老师看着谁比射击更进步,好吗?谁刚刚进球最多?哦,我的同学说老师得分最多,为什么老师得分太多?请在第一行回答这个同学。这位同学回答说,老师跑步的技术动作最接近篮筐。还有谁要添加?体育委员会请回答。体育委员会回答了老师的标准姿势。两个学生说得很好。老师在旅行中使用了单手肩膀射击。它具有准确稳定的拍摄特点。我们今天想学什么这是旅行时单手射击。

首先观看老师进行示范动作。前两排学生蹲下,后两排学生站立。 (以右手射击为例。)当右脚向前交叉时,以较大的步幅接球,然后左脚在上一步中走一小步,将右腿弯曲,同时将球抬高到头部的右侧。腾空后,您的上半身将稍后抬起。当您的身体跳到最高点时,右臂伸直,手腕向前弯曲,手指的力量扔球。老师在这里总结了一个小技巧:第一个大步去接球,第二个大步跳远,第三个大步转动腕部以支撑球并将球抬高,第四个大步向腕部变得柔和而聪明。学生迅速恢复到4水平行,我们练习

我们回顾了当场单手和肩膀射击的做法。第一排和第三排学生向后转身,向后走了三步。他们两个面对面练习并开始练习。这位同学注意用食指和中指拨球。好吧,继续练习,这个学生在射击前要注意蹲

在就地射击实践进行回顾之后,我们将进行第二个练习:在上一步中单脚跳,然后用一只手和肩膀射击。请注意,步幅应较大,依次前进1-4行,然后运球将返回各自的位置摆好姿势,听老师的密码,然后开始练习。当老师大喊1时,学生会踩。老师大声喊叫2时,学生在下面做出射击手势1步2次拨号我们分两步练习射击。我们开始练习并停止。我们将这三个动作联系起来以完成练习。听老师的密码1-2-3。再次停止。我们刚才通过实习老师发现了一个问题。观看老师示范。有人知道老师的整个动作有什么问题吗?体育委员会请回答。体育委员会回答说,进行中的步数太大。体育委员会回答正确。正确的要点是一大步,两步,三跳,三杆,然后听老师的密码练习。1个大,2个小,3张,这个学生小心不要走路,一次过来,停下来

接下来,我们将进行射击练习。将学生分为4组,由组长带领到各自指定的领域练习。在练习过程中,注意1个大,2个小,3次射击,并注意手腕。开始练习后,这位同学将注意力转移到手指上,然后再做一次,好吧,如果可以将步法组合起来,踩下来,停下来会更好。

通过上述三个练习,一些学生可以进行动作。接下来,我们请第四组学生向我们展示。第四组的表现如何?他们说是的,那么他们有什么好处呢?哦,学生们回答了动作标准,分别为1大,2小,3杆,射击时手指拨动球,我们鼓舞鼓励,其他组的学生继续欢呼。

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