【体育测试八百米技巧】

学生党跑八百米心太累？抓住这3个技巧，不怕拿不到第一

最让学生“恐惧”的体测项目？800米上榜，最后一个瑟瑟发抖！

指南：对学生来说，最恐怖的身体测试项目是什么？在名单上的800米处，最后一个颤抖了！

考试时，估计很少有人会担心。从童年到丰富经验的考试太多了。每个测试结果都不能令我们满意。如果成绩较好的学生还可以学习不好的学生会担心考试。

实际上，除了文化测试之外，还有另一种测试，这也很令人讨厌。仍然是无法避免的考试。初中三年可能只做一次，但是比数学老师要麻烦得多。该测试是一项运动测试，基本上不需要我们动脑筋。适合四肢发达的人。但是毕竟，这些人是少数。他们中的大多数人忙于学习，没有时间练习这种考试程序。因此，身体检查中的几个项目比数学老师要痛苦得多。

首先，是800米的跑步测试。跑步是最累的事情，因为它要求我们使用身体的各个部位，并且距离为800米，对于不经常跑步的学生来说，这是一个挑战。开始跑步时，我会感觉到腿在轻柔地颤抖，心跳突然加速。开始跑步后，第一圈可能会感觉更好。第二圈开始时，您会感觉到肺部爆裂，呼吸节奏将完全紊乱。最终运行后，该站不稳定。

其次，跳远。这个项目不像跑步那么累人，它需要突如其来的爆发力和正确的技能。这个项目的困难在于跳跃的过程。在跳远过程中，每个人都会注意周围。当他们在中间准备时，站在两侧的所有人都会突然变得紧张。如果他们跳跌，他们将变得更加恐慌。

第三项，这是很多人在听完并坐起来后不想拿的一项。这个项目需要胃的力量，但是现在每个人都在吃得很好，并且肚子上有缓慢的脂肪循环。我在哪里可以做？在这样做的过程中，每个人都大喊大叫，然后偷偷拉下裤子以省力。关键是，疼痛可能会在您完成后持续几天。

我不知道您是否还记得身体检查的场景？您最害怕哪个项目？