【体育课堂实录】队列队形_提示
主题：队列形成
受众群体：2级和3级
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体育老师必备——详解队列队形及口令（大全）_动令
队列形成练习的意义
队列是某种形式的协调统一的操作。团队形成是团队采取协调行动的一种形式。前者以解放军的“排队学说”为基础，并结合体育课的需要进行适当补充；后者是体育课中常用的排队形式及其变化的归纳。两者通常是密不可分的。以一定的形式表演；编队必须以队列为基础，以达到整齐一致。
队列形成练习的作用
•理顺身体姿势，振奋精神，养成良好的训练风格。
•加强组织，纪律和整体思维。
•严格组织班级以促进完成班级任务。
•活跃的课堂氛围，激励学生学习。
队列形成练习的基本术语
•专栏：学生们并排站立。
•道路：学生们排成一排，互相称呼。
•横向团队：由“列”组成的阵型称为横向团队。
•栏：由“道路”组成的地层称为栏。
•机翼：编队的两端称为机翼。左端是左翼，右端是翼。
•排队练习：学生根据一定的形式进行协调的动作。
•编队练习：在队列练习的基础上进行各种编队和图形更改。
•领导力：在水平团队右侧或本栏目第一位的学生。
•行尾：水平团队左侧的第一位学生或最后一列。
•基准学生：排在前排或由老师指定的学生被称为基准学生，作为结盟或采取行动的目标。
•差距：邻居左右之间的差距称为差距。个体之间的间隔通常为一拳（10厘米）。团队之间的间隔通常为两步。
•距离：邻居之间的距离称为距离。个体之间的距离通常为一只手臂（75厘米）；团队之间的距离通常为两步。
•步幅：一步的长度（前后脚后跟之间的距离）。
•步速：一分钟内执行的步数。
密码概述
密码：命令行动时，指挥官给出的口头命令称为密码。
包括三个部分：指令，预定单和操作指令。但是某些动作只有预先命令和命令，例如“右转弯”；有些动作只有没有预购指令的订单，例如“李政”；有些动作只有三个部分，例如“面向单杠（指示符）”），从左到右（预定）-转（移动顺序）“。
密码类型
•短密码：仅口头命令，简短而有力的发音，无论有多少个单词，都没有拖动，没有暂停，通常时间根据音节（单词数）平均分配。有时，最后一个词的长度会稍长一些，例如“李铮”，“略有兴趣”，“报告”等。
•间歇性密码：提前命令和动作命令之间有一个暂停，例如：形成体操阵型，展开！排名n，滚出去！每行，计数！等待。
•连续密码：订单的拖动声音与订单有关。拖延时间稍长，动作短而有力，例如“后退”，“前进”。有时，提前顺序和操作顺序之间会稍有中断，例如“建立固定”等等。
•组合密码：间歇性密码和连续性密码的功能，例如“以同学为标准，在齐中间看”，“右转，一步一步走”等。
发出密码的基础
•正确说出：使用胸部和腹部声音，短密码，例如：李政
•掌握好音节：节奏清晰，例如：向右看齐！前瞻性！
•注意不要将音调和音量均匀分布：通常，打击声应从低到高。例如：向左看齐！
•高亮显示主要声音：使关键字更大声。例如，右转！向前走几步！
队列命令位置
命令位置应便于命令和查看整体。
已停止：
老师在团队中间，与团队形成等腰三角形。
（▽：老师，●：学生，●：领先学生）
▽
●●●●●●●
●●●●●●●
旅行时：
穿越时左前方
▽
●●●●●●●
●●●●●●●
在该列左侧的中间
队列练习
I.队列操作到位
1，立正密码：“ Lizheng”
站立时，两只脚后跟靠拢，脚趾向外分开约60度；腿是笔直的；下腹部略微缩回，胸部自然拉直；上身笔直，略向前倾；向后打开；手臂自然垂下，手指自然略微弯曲，拇指尖贴在食指的第二部分，中指贴在裤子的接缝上；头应该笔直，脖子应该笔直，嘴巴应该闭合，下巴应该稍微闭合，眼睛向前看。
2.休息一下密码“休息一下”
静止时，左脚向脚尖方向伸出整只脚的三分之一，双腿自然伸直，上半身保持直立姿势，身体重心下降大多在右脚。
3，奇偶校验，报告（{}}（1）对齐①向右（左）对齐
要点：基准学生不要动，其他学生的头向右（左）转，看着右（左）邻居的脸颊。前四名可以看到基准学生。在整个观察过程中，我将右边（左边）的第三个学生作为学位。后排的学生应与前排对齐。
②对准中心
密码：“基于×××，在中间Qi看”
当司令官指定“以XX为基准”时，基准学生用左手举起拳头，听到他向“齐望”的举动，然后放下手。）基本要素已实现。
③转发
密码：“向前看齐”
要点：最好的学生保持静止，其他学生指向前方，而第三位学生之后的学生看不到他们前面第二位学生的头部。
④期待
密码：“前瞻性”
要点：学生向右对齐（左，中和前）后，老师会发送密码以听取动作顺序，然后迅速将头转直并恢复直立姿势。
其次，报告数量
密码：“报告”
要点：水平团队从右到左（从前到后）以简短而响亮的声音转向左侧并计数，而最后一支则保持不变。
第四，集结，解散
（1）集合
水平团队集合
密码：“成×列组合”
要点：发出密码后，基准学生（通常是最高的学生）会迅速到达指挥家前面的适当位置，并建立积极的位置。
列组装
密码：“进入×路柱组件”
要点：标杆学生迅速跑到指挥官面前的适当位置，其余学生（高和短）依次排好队并结对。或按水平线向右转。（（））（2）解散
密码：“已分解”
要点：听到密码后，学生迅速离开原来的位置（短暂休息，首先站起来，然后迅速离开原来的位置）。
就地队列转换
（1）一个水平团队变成两个水平团队
密码：“一次或两次计数”“沿两条水平线前进”
要点：听到“一两计数”密码后，从行的开头到结尾进行一两计数，听到“两行走”密码后，偶数学生将采用向右退一步，使您的左脚和右脚彼此靠近，在单身学生的后面，使自己对齐并对齐。
（2）两列变为一列。
密码：“连续输入”
要点：保持良好的手臂间隔，听到密码后，双（第二列）学生的左脚向左前进，右脚靠近左脚，站在单身同学的左侧对齐自己。
（3）一栏至两栏
密码：“组成两列”
要点：首先报告一次或两次计数，听到密码，然后将学生的右脚向右向前加倍，左脚靠近右脚，然后纠正自己。
（4）两栏至一栏
密码：“一路成为专栏”
要点：首先保持手臂距离。听到密码后，惯用右手的学生用左脚向左退一步，右脚紧贴左脚，站在惯用左手的学生后面并对齐。
可以根据不同的报告方法在不同的队列中更改！（{}}停止（就地）传输（（））（1）向右转（左）
密码：“向右转”
要点：以右（左）脚跟为轴，同时用力（右）左脚跟和左（右）前脚掌，并将身体和脚向右（左）旋转90°与右（左）的重心一起）在脚上，左（右）脚快速移近右（左）脚以建立积极姿势。转动和倾斜脚时，双腿伸直，上半身保持直立。（（））（2）向后
密码：“后退”
要点：按下要点以向右右转180度。
在旅行中排队行动
1，步骤
密码：“踩（就地）走”，“站起来”
要点：两只脚都起伏到位（脚趾抬起时自然垂下，离地面约15厘米，跌落时前脚接触地面），上半身保持笔直，手臂移动分步进行。摇摆。站立时，请用左脚再迈一步，将右脚移至离左脚更近的位置，并建立正常姿势。
2。奇步
密码：“侧步---走”，“站起来”
要点：左脚笔直向前约75厘米，体重应向前移动；您的上半身应笔直并略微向前倾斜；轻轻地握住手指，将拇指粘在食指的第二部分；向前摆动手臂时，前臂自然向内闭合，手掌向内稍微向下，拇指的根部与按钮线对齐，并且与第五个按钮的高度相同，距身体约25厘米。站立时，左脚向前走半步，右脚移近左脚以建立积极姿势。
3.跑步
密码：“边走边走”，“站起来”
重点：听到通知后，双手迅速拳入腰部，拳头向内，肘部稍向内。听到命令后，上半身稍微向前倾斜，双腿稍稍弯曲。同时，左脚由于右脚的弹性跳了约80厘米。前脚先接触地面，重心向前移动。没有肘部，前臂略微平坦且略微向内闭合。两个拳头不得超过晾衣绳；向后摆动时，没有手露在外面。在站立时，继续执行两个步骤，然后向前移动左脚（不摆动手臂），然后将右脚移到靠近左脚的位置。
4.散步，跑步和散步
[字]跑步---走路，走路---走路
[操作要点]密码全部落在右脚上，而步法从左脚更改。要逐步前进，必须先行军。当您听到运动顺序（执行）（命令与运动顺序之间的间隔）时，请从左脚更改为跑步；脚，动作和预购分为两步），然后继续执行两步，从左脚开始继续走。
方向变更
（1）栏改变方向：左（右）转
密码：就地开始：“向左转（向右），继续前进”
旅程的开始：“左（右）转弯”
基本要点：在该地点的开头，基准测试学生向左（右）转，并根据基本要点逐步前进。其他学生转向基准学生，转向新的方向。在游行中，基准学生以小步前进，向左（右）旋转90°，然后笔直前进。其他学生轮流进入基准学生轮流，并转向新的方向。
（2）水平和垂直列更改方向：向左（向右）转
密码：就地开始：“向左转（向右），继续前进”
旅程的开始：“左（右）转弯”
要点：轴翼步进并逐渐向左（向右）旋转，以配合相邻学生的运动。外机翼的第一个学生大步走，注意抓住方向，不要倚靠轴。用眼睛的光对准外侧的翅膀，使其更靠近轴突的翅膀。步幅较小，并保持规定的间隔，请勿向左和向右挤压。保持行整齐，旋转90°，收起全部，听密码前进或停止。
（3）旅途中三转
1.旅行时右转：
密码：前任从右脚开始-动作顺序落在右脚上；动作要领：左脚向前走一半，脚趾稍微向右，身体向右旋转90度，同时右脚出来，向新朝方向行驶。
2，旅行时向左转：
密码：前身从左脚开始-命令将落在左脚上朝方向行驶
3.旅行时向后转：
密码：前言从右脚开始-命令落在右脚上；动作要领：左脚向前走半步，脚趾稍微向右，脚底是前轴，从右向后旋转180度，用左脚出门，然后向新的方向移动。当您转弯时，您的手臂会自然摆动，并且您不能拉长它们。
队列练习
I.阵型变化
（1）团队
密码：“ Squad-Go”
要点：通常，在接近终点时会发出密码。听完命令后，奇数学生向左转，偶数学生向右转。
（两个）团队
密码：“ Team-go”
要点：两个单向列使用它们当前的密码相互结合。听到命令后，彼此相遇的两个团队在同一点向左转，向右转，然后向左转。行进中的列。
（三支）分组
密码：“ Split Team-Go”
要点：在第二栏前进之后，听完命令后，请从左向左转，然后从右向右转。第二专栏分为两个小组，朝着不同的方向前进。
（四）合并
密码：“加入团队”
要点：两个单向列在边线的中点相遇。听到命令后，彼此见面的两个团队向左转，然后向右走，然后向右转，并在双向列中前进。（{}}其次，图形前进
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