\"减肥课\"火了 那些轻松、鸡肋的体育课该反思
据媒体报道，最近，南京农业大学的“减肥课”引起了人们的关注。课程介绍表明，该课程主要针对肥胖的大学生。选修课程的学生必须满足以下条件之一：体重指数BMI≥28，或体脂百分比Fat％≥30才能参加选修课。课程老师说，参加该课程的学生平均减轻了5公斤的体重，而丢失最多的学生减轻了50公斤以上的体重。
肥胖不仅损害大学生的面值，而且无助于他们的身体健康。根据大学生的实际需求，“减肥课”不仅可以学分，还可以减肥，为什么不呢？减肥不仅可以重塑身体和形象，还可以增强意志。在减肥过程中，您需要抵制食物的诱惑和懒惰的惯性。毕竟，减肥是与自己作斗争的过程。只有真正打败自己的人才能成功减肥。
体育课作为大学的必修课，通常采用较宽松和较软的评估机制。只要按时上课，只要期末考试成绩还可以，大学生就可以轻松通过。这不仅减少了大学生的“感觉”，而且破坏了他们对体育的尊重和敬畏。在某些大学生眼中，将体育课程简化为“鸡肋”时，通过体育课程促进大学生身心健康的体系将大大减少。
南开学校的创始人和教育者张伯Bo先生认为，学校体育教育不仅注重技术专长，而且注重身体和道德上的进步。他倡导体育的社会化和生活，“先强国强身”。一些大学生将锻炼作为个人事务，缺乏足够的运动价值。“减肥课”将身体与教育有机地结合在一起。这不仅是锻炼身体和增强身体的过程，而且是养育春季天气和雨水的人们的过程。
“减肥课”就像一面镜子，反映出大学课程中有更多的“用户思考”和“需求导向”。在作者学校，“性科学入门”课程也“很难找到”，并受到大学生的追捧。真正的“好班级”，大学生自然会用脚投票。一门好的课程不仅应向学生传授知识和技能，而且还应向学生补充“钙”以丰富他们的精神家园。
（作者是华中师范大学艺术学院的老师）
体育教学：好老师教你如何写课后小结！_反思
[原创]一年级体育课教学反思
一年级体育教育是学校体育教育的基础和入门阶段，在整个体育教育过程中都起着至关重要的作用。一年级教科书的内容通过游戏活动进行了消化，可以给学生更多的参与机会，有助于帮助学生发展动手和动脑的能力，提高学生的学习兴趣。这样做会使一群人几乎没有自由，提供一个轻松愉快的学习环境以及互相学习和增进友谊的地方。
要拥有一个好的一年级体育课，我们必须抓住这种情况，在教学中玩得开心，在教学中玩耍。它不仅可以确保智力的发展，还可以帮助学生发展动手和动脑的能力。另一方面，学习任务也培养了学生热爱体育运动的习惯，为终身体育锻炼的思想奠定了基础。
首先，使用游戏来养成健康的心态
在小学体育课本中，游戏竞赛占据了相当大的比例。通过游戏教学，学生可以培养学生的创新精神，竞争意识，团结合作，对集体的热爱以及遵守法律法规的能力。这些优异的品质是一个人健康心态的集中体现。该游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了很好的机会。例如，在游戏比赛中，一些个性很强的学生因为拒绝接受失败甚至“武装”而互相吵架。失败小组中还有学生互相抱怨，导致被告学生退出比赛。这样，不仅影响游戏教学的正常进行，而且损害了同学之间的和谐。此时，教师应抓住这一机会耐心地教给学生，尤其是有偏见倾向的学生，以了解游戏的意义，正确看待游戏的成败，并批评阻碍团结的不良趋势。同时，我们必须与学生一起分析失败的原因，找出成功的有利因素，最终使学生从“沮丧”变成“激动”，以积极的态度迎接新的挑战。
其次，发展接受意外事实的能力
第三，利用小组活动来培养快乐的个性
人格是人格的核心要素。良好的人格对学习有重要影响，人类的性行为与人际关系和心理健康密切相关。小学是一个品格形成的时期。我们应通过体育教育培养学生的良好品格，使他们愿意互动，有广泛的兴趣爱好，与他人和睦相处并具有进取心。例如，在体育团体活动中，经常发现个别学生不愿参加该活动，而只是围坐在一起看或走来走去。什么是查询？最强调客观原因。经过深入调查，我发现隔离是由于孤独的性格造成的。针对这种情况，教师可以亲自带头，带领不合适的学生参加小组活动，指导小组活动方法，并在检查小组每个成员的活动时不时地表扬小组成员。及时的成就，使小组外的学生可以增强自信心并融入小组。此外，可以创建两人游戏竞赛，以使此类学生在愉快的氛围中与同龄人一起玩。随着时间的流逝，毅力和毅力可以帮助学生发展良好的个性。
第四，培养创新精神和实践能力
科学与人文相融——高校体育课程观的反思、解析与重构
高校体育课程的任务是教育人，培养人，以体育活动为媒介，对参加学科的人进行教育，这必须涉及科学和人文学科。由于人类是体育的主体，因此具有自然和社会属性。在体育课程的实际实施中，有必要将两者都考虑在内。他们既需要科学知识的保护和支持，又需要人文精神的领导。科学精神与人文精神的融合对于形成正确的价值观，完善的知识结构体系和优良的思维质量非常重要。在高校体育课程建设中，科学与人文之间经常存在博弈。如何正确处理科学与人文之间的关系？谁会是最重要的人？两者之间关系的处理是否正确，将直接影响到高校体育教育的发展与进步，必然决定着高校体育教育的成败。
一，科学与人文之间的关系
杨树子院士认为科学与人文科学之间的关系就像人类大脑的不可分割性一样。从宏观的角度来看，科学观点重视理性思考，追求真理，法律和知识。人文主义的观点基于人类的生存，追求人类的情感，信仰和价值观。具体来说，科学是对客观世界及其规律的研究，理解和掌握。需要回答的问题是“什么”和“为什么”。人文学科主要是解决“应该还是不应该”的问题。可以看出，在科学和人文科学中，人文精神都是维持人类和谐的纽带。它集中于尊重，尊重，关心和照顾他人。它是人类文化的先进价值和规范，是文明进步的内在性。动力和科学追求的最终价值是人文价值。
其次，对科学体育课程观的反思
科学的主要目的是寻求真理和真理，并了解客观世界及其规律是逻辑的，经验的和统一的。工业革命以来，依靠科学的迅速发展，社会发生了翻天覆地的变化。科学极大地丰富了人们的物质生活，给人们带来了许多便利。在某种程度上，这促使人们意识到科学可以支配一切，而不受他人的崇拜。结果，“人文主义”被放逐到边缘地区。在特定阶段，大学体育也是如此。在科学主义的指导下，诸如因子论，泰勒原理和结构主义等科学主义课程流派出现在课程领域。这些科学主义课程类型在一定程度上强调科学作为指导，强调理性为标准，强调智力训练和系统的学科知识转移，艰苦训练为课程方法等，在一定程度上突出了科学而忽视了人文学科。
随着生命科学的发展，解剖学，生理学，生物力学，运动医学，营养学和其他学科的发展为人们进一步了解运动训练的微观机制和机制提供了强大的理论支持。另一方面，随着科学技术的进步，在训练中使用新材料和新设备在运动训练和提高运动成绩方面起着不可磨灭的作用。可以说，在学校体育锻炼中，从运动员的选择，体育锻炼的组织，保持竞技状态到疲劳和恢复等，都与以上两个方面息息相关。从表面上看，普通体育对科学技术发展的影响不如运动训练重要。但是，从教学目标的确定，教学内容的选择，教学过程的组织以及采用教学评价方法和手段的角度来看，它们也关注于更多的科学要素，而人文学科则相对较少或不足。
科学技术为学校体育事业的发展提供了强有力的支持，并奠定了坚实的基础。这是不容忽视的事实。但是，注意并不意味着过度依赖，因为存在科学之外的问题需要解决。就高等学校的体育课本而言，大量教科书侧重于应如何以科学的角度（例如技术和技能）来训练体育锻炼，但显然忽略了学生的情感，态度，价值观和兴趣爱好。尽管学生被视为表面上的主题，但仍然操纵它背后的主题是一种僵硬的“科学态度”。在课程实施过程中，过分强调科学主义很容易将体育教育转变为纯粹的生物转化过程，追求“行为目标”，而忽略了根据学生的实际需求激发他们的学习兴趣和热情。因此，这似乎在提醒人们困扰大学运动多年的问题：尽管科学的场地设施和教材日趋完善，但大学生的身体健康仍然处于严重状况。显然，仅靠科学水平来解决学校体育问题是不够的。
III。人文与科学融合的高校体育课程的重构。
社会的发展要求学校培养的人才具有科学和人文素养。高校体育课程贯彻“科学与人文融合”的课程理念，可以有效提高学生的人文素质，实现道德修养，情感，意志，价值观等非智力因素与智力因素的有机结合，促进了人文气质与科学精神的融合，使人们不断追求自己的完美。大学体育科学与人文学科是融合的，没有必要向科学教育和人文学科展示“你是我我”的双重离散思维模式，但我们必须清楚地认识到体育学科具有自然科学和人文科学的双重属性。建立与科学和人文科学双重属性相适应的大学体育课程体系。科学和人文价值的融合反映了该学科的发展。在实践中，我们必须遵循学生的科学身体特征和体育技能形成的科学规律，要注意学生人格的发展，实现科学与人文教育的和谐融合。并互相促进。
（I）建立正确的学生观
目前，高校体育课程的建设存在误解：人们认为，为学生最大程度的自由创造更多的体育项目是创新。体育课程的建设已成为各种体育项目的拼凑而成。由于这些项目缺乏“整合”，很难提取大学体育课程的核心内容，从而导致体育课程的学术内容较低。“课程必须由知识的知识构成”，但由于它是由“技术理性”控制的，因此人们无视需求是传统体育课程的致命弱点，这表现为过分强调教学和培训运动技术和运动负荷；评价，忽略对人类健康的总体评价；在教学中一味追求运动技术的“标准”和“标准”，以教学为指导，缺乏终极关怀的人文意义。
在体育活动的过程中，学生是参加这项运动的主体。课程实施过程应始终反映学生的主体地位。它们是工作的起点和终点。学生不仅仅是接受知识和技能的机器，而是具有特定目的的自己的选择和倾向。这就要求我们真正理解和掌握学生的身心发展水平和实际工作中的现有知识。结构，人格特质，能力倾向，爱好和许多其他因素才能有效发挥作用。
（二）提高教师的综合素质
老师在课程实施中起着举足轻重的作用。可以说，一门课程的成功与老师有着密切的关系。由于课程实施各个环节之间的关系，最终需要调整和理顺教师的关键因素，包括教师本身的要素。只有达到最优化的程度，才能收获最大的教学效果，包括选择和确定。课程目标，课程项目和内容的选择，教学方法的创新使用以及对学生和课程的评估反馈都要求教师“了解一切”。为全面提高教师的科学和人文素养，加强自身对科学文化知识的吸收和智力体系的建设，不仅要注意教师“显性课程”对学生教育的影响和作用，而且要发挥作用。他们的“隐藏课程”，例如独特的个性魅力，对生活的乐观态度，深厚的知识体系等对学生产生了微妙的教育效果。
（3）课程目标应明确反映科学与人文科学的和谐与协调
课程目标本身反映了科学与人文学科的结合。课程目标的选择和制定是要采取科学的态度和方法。他们正在调查社会发展的需求，人类发展的需求以及体育教育的需求。建立在它上面。确定课程目标后，它将引导课程内容的选择，然后是课程实施的整个组织过程。对于全国的大学，教育部门仅发布了《国家普通高等学校体育课程》的指导文件。具体的课程目标和课程的实施取决于每个学院和大学的实际情况。因此，在不同大学中，同一运动要达到的课程目标并不总是相同的，这与每所学校的教育理念，培训目标，学校风格和科学人文科学有关。
2014年5月4日，习近平总书记在北京大学视察时指出：“要在中国开办世界一流大学，中国必须具有中国特色。”高校体育课程的建设也应着眼于总书记讲话精神。可以反映和突出中国文化特色的民族传统体育内容，可以使中外体育文化在校园中得到均衡发展，共同实现育人育人的目标。在设定课程目标时，科学方面必须综合考虑学生身心发展所需的负荷强度和负荷，掌握技能，而人文方面则必须综合考虑文化底蕴，精神塑造，素质训练，社会适应等。在课程目标上实现科学与人文科学的协调发展。
（4）课程内容的选择应同时考虑科学和人文教育因素
高校体育课程内容的选择和匹配应考虑传统与现代，本地与国外，基础与改进之间的关系，平衡项目设置，考虑科学与人文的和谐协调，并实现“科学与人文融合”同等重视教育。 ”提供的课程不仅应考虑如何在比赛中学习，学习或得分更高，还应关注这些项目的内容和形式是否与学生的科学和人文教育因素成正比。实现结果的优化和最大化。在实际的教学，训练和比赛过程中，重点是培养学生的体育态度和兴趣，并增强他们对体育作用和功能的深入了解，而不是从体育或比赛本身出发但来自学生其存在的教育价值。在体育教育中，教师不仅需要向学生传授各种运动的技术技能，而且还需要结合项目的起源和发展，欣赏和礼节以及著名运动员的榜样来进行教育和激励，从而他们不仅爱他们所学体育项目本身必须了解生活中所学知识的价值和意义。
观看美国NBA篮球联赛，不仅欣赏球员的高超技巧和每场比赛令人兴奋的不确定性，还了解竞技体育的本质以及中西文化的差异。正如美国NBA教练托尼（Tony）所说：“美国NBA相信篮球的精髓在于训练通过篮球获得全面发展的人。”“我想打篮球，我也想受教育”也体现了新时期我国大学生的体育观，打篮球只是手段，接受教育才是真正的目的。大学生不仅在舞台上展示了自己的个人风范，证明了自己的能力，实现了自己的价值，而且还向每所大学传播了竞技体育的教育价值。如果您想打好篮球，就必须进行科学训练，包括身体，技术，战术，心理和许多其他方面。必须根据客观规律科学地遵循它；和大学生有良好的心理观和法院道德的发展诸如顽强的努力和永不放弃的人文品质，正确的人生观，价值观的形成以及其他文化品质也得到了培养和提高。一方面，它表明科学和人文科学是大学体育课程实施中同一过程的两个方面。两者相辅相成，缺一不可。另一方面也表明，大学体育课程可以实现科学与人文教育的均衡和均衡发展。
IV。摘要
高校体育课程中“科学与人文相结合”的概念是当前大学体育教学的思想和要求。这是构建新的大学体育课程体系的出发点和落脚点。体育是促进人的发展的课程。人们的体育运动必须遵循某些法律和科学原则。同时，人类有自己的感受和思想世界。这种关系的结合导致了两者的相互促进。发展。在特定的实际工作中，不应将两者放在一边。我们既要注意科学因素对课程实施过程的影响和干预，又要注意人为因素的培养和课程实施的领导作用。因为，如果没有科学，课程的实施就无法很好地实施；但是如果没有人文因素，您将花费一半的精力就能获得一半的结果，并且会犯方向错误。科学和人文价值应趋于整合和平衡。（北京大学体育系博士研究生，研究生导师）
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