【技巧性体育】

受女孩子欢迎的体育，技巧跟观赏性更占优势，一起来看！

掌握体育摄影基本的技巧

体育摄影是一个非常广泛的名字。体育比赛很多，室内，室外，陆地，水，白天和黑夜的比赛场地和时间也不同。因此，摄影情况非常复杂。为了获得成功的照片，除了要熟悉拍摄活动的运动规则和特征以提高反应能力和把握瞬间的能力外，您还必须掌握基本的摄影技巧，否则，即使你从取景器观察当谈到一个奇妙的场景时，最终照片将是一个短缺。

运动摄影器材中的相机最适合小型和移动性，最适合，因此，可以更换各种类型的镜头，具有多重快门速度的135单镜头反光相机是理想的选择。由于对象在运动场上随时处于恒定的运动状态或以不同的姿势变化，因此用眼睛抓住最佳时机确实不容易。随着相机对焦自动化时代的到来，体育摄影无疑将提供极大的便利。只要摄影师拥有合适的望远镜镜头，他们就不必再为分心而集中精力，他们可以专注于跟踪物体并对其进行捕捉。关键时刻。但是拥有自动对焦相机并不是全部，您必须认真对待。首先，保持相机稳定。即使相机的自动对焦设备可以准确对焦，但如果相机晃动，相机也会自动放弃一切。因此，当使用焦距为200 mm以上的远摄镜头时，最好使用1/250秒以上的快门速度。如果可以与三脚架配合使用，效果将更加理想。

尽管自动对焦系统可以快速对焦，但是如果使用不当，则无法按原样使用。也就是说，只有当被摄物体正确放置在取景器中央的测距仪框架中时，才能实现精确的对焦要求。如果相机镜头的焦距不是很长并且视角较大，则仍很容易将移动物体放置在取景框中央的测距框中。如果相机配备的镜头具有200mm或以上的长焦距，则可能难以追踪被摄对象并注意以小视角为目标的距离测量。为了适应这种情况，最好改变上述习惯，并使用测距框架来跟踪被摄对象，而暂时不考虑取景框架的范围，因此可能会更容易。

如果要在屏幕中心以外的位置拍摄被摄体，并且还想使用自动测距设备，则应使用焦点自动锁定设备以保持焦点固定。如果被摄对象剧烈移动，则不允许及时使用锁定设备，也不需要构图将被摄对象放置在屏幕中央之外，那么您必须取消自动对焦并使用手动对焦。

将被摄体置于预定的对焦位置，然后按下相机的快门称为陷阱对焦。一些高级相机（例如奥林巴斯相机）具有这种性能。陷阱对焦非常适合体育摄影。理想的方法是使用这种方法来拍摄跳高运动员越过横杆的动作。拍摄时，摄影师可以先将焦点调整到运动员可以越过横杆的位置，然后锁定焦点，使其不再来回移动，最后根据运动员飞过障碍物的情况按下快门。横线。高分辨率照片。（（））如果您不知道移动物体将经过什么，而仅知道它将穿过某个区域，则可以使用区域聚焦方法。尽可能使用高感光度胶片。光圈在聚焦时，根据镜头上的景深表，使该区域在景深范围内，将准确的焦点聚焦在靠近相机侧面1/3的该区域上，因为前景深度小于后视图，所以，您可以获得更好的结果。图8-1是一个很好的例子。广阔的景深使一群前后保持一定距离的车手看起来非常清晰。

如果运动员出现在远距离，他可以超焦距射击。从镜头上的景深表中，可以找到与拍摄时使用的光圈相对应的景深范围，然后转动对焦环以将后景深标记与对焦环上的无限远标记对齐。这将使您使用获取光圈下的最大景深。如果运动员经常出现在几个不同的距离上，则可以使用一圈纸带将其固定在距离环上，最好使用浅色或白色的纸在其上涂上几个特殊的区域标记。拍摄照片之前，只需将焦点对准标记，即可快速确定焦点位置，而无需通过取景器进行聚焦。

在运动摄影中，应尽可能使用不同镜头的特性来捕捉运动场景。被摄对象与被摄对象之间的距离变窄，图像显得紧凑，并且形成了不同阴影的阴影，从而增加了照片的吸引力。

为了提高照片的质量和清晰度，在使用35mm胶片进行拍摄时，应尽可能使用负片，以使图像尽可能宽，并熟悉相关法律和规定。运动规则。帮助很大。因为这样，我们可以从战斗可能发生的场景中的情况进行预测，并了解下一步将要采取的行动，以便我们可以“守卫”地等待射击的时机。例如，在进行足球比赛时，您可以将相机对准弱队的目标；射击足球比赛时，您应凝视中线附近或从球门后面的网中射击。

大多数艺术体操和羽毛球场馆都由人造光源（主要是白炽灯和荧光灯）照明。各种类型的彩色胶片只能适应一定的色温并保持色彩平衡，即在某些光照条件下拍摄胶片可以保持色彩平衡，而在其他光照条件下会产生不自然的效果（例如使用日光型）（在白炽灯下拍摄时，胶卷将呈橘黄色。）如果要使照片的颜色与原始主题的外观匹配，则需要使用色彩校正色温滤镜来调整色彩平衡。例如，使用日光胶片拍摄室内白炽灯照亮比赛现场，可以使用浅蓝色滤镜吸收人造光源的橙黄色。但是，应注意的是，添加滤镜后，光强度会减弱，因此必须相应增加曝光量。

七大技巧，证明你的数学跟体育老师没关系！

[指导]贵州致远官方公共考试培训中心提供国家公务员面试培训，贵州公共机构面试培训（银行，地区机构），贵州特聘教师面试（结构化面试，试听课，口语课）政治和法律警察的面试培训。机构结构化面试课程正在热销中

在前几年的准备中，最令人头疼的是数量关系。大多数候选人把它放在最后一次。这是值得推广的方法。由于数量关系，这不太困难。使自己过于紧张也可以给您足够的时间来回答语音，逻辑和数据分析这三个主要方面。因此，在最后一次，我们有必要掌握最快的峰值技巧，并努力解决更多的数学运算。现在，我为您安排了一些公开考试。

第二，多特征方法

1.汽车制造商生产三种型号的A，B和C。B型产量的3倍和C型产量的6倍之和等于A型产量的4倍。类型A和类型B的输出2倍的总和等于C型输出的7倍。那么类型A，B和C的输出比例为（）

A. 5：4：3 B. 4：3：3 C. 4：2：1 D. 3：2：1

[技巧] D.关系公式源自以下问题：3B + 6C = 4A，A是3的倍数，并且选择D项。

2.小明的母亲为小明和她的兄弟买了一些糖果。母亲给了小明一小块，然后将剩余的糖的1/7给小明，然后给了弟弟两小块，剩下的糖1/7给我的兄弟，所以两个人有相同数量的糖果，母亲买了多少糖（）

A.34 B.43 C.36 D.63

[技巧] C.糖果总数减去1是7的倍数。排除项目A和D。选项B和C被替换为36-1-7-2，是7的倍数。项目C当选。

3.两个警察局在一个月内收到160宗案件，其中警察局A处理的案件中17％是刑事案件，警察局B处理的案件中20％是刑事案件。中共处理了多少非刑事案件？

A.48 B.60 C.72 D.96

[技巧] A.派出所A受理的案件数应为100的倍数，总共为160，因此A为100，B为60，因此，派出所B的非犯罪案件为80％×60 = 48。

倍数特征方法是尖峰技术中使用最好的方法。在方程和不定方程组中，可以根据数字之间的多重关系来执行尖峰。因此，非常有必要掌握数字的除数特性和确定倍数的规则！

三，余数属性和奇偶校验属性

1.有一盒乒乓球，其中有8 8个地块，10 10个地块，12 12个地块，最后还有3个地块。此盒至少有几盒乒乓球（）

A.120 B.123 C.240 D.243

[技能技巧] B.8、10和12的最小公倍数是120。根据“公共同余加最小公倍数作为周期”的特性，此数字为120n + 3。至少123。

2.有8个盒子，分别容纳17、24、29、33、35、36、38和44个乒乓球。小赵拿了一个盒子，其他盒子是小倩，小孙和小李带走了。众所周知，小倩和小孙拿了相同数量的乒乓球，是小李拿走的时间的两倍。）。

A. 17和44 B. 24和38

C. 24，29，36 D. 24，29，35

[技巧] D.小钱=小李×2必须是偶数，不包括A和C。例如，用B代替，小倩摘下的乒乓球数为24、38，小李摘下的乒乓球数为31，这不符合条件，D当选。

3.一个组织组织员工出行，每辆车需要相同数量的乘客。如果每辆车有20个人，则剩下2名员工。如果减少一辆车，则可以将员工平均分配到每辆车中。询问该单位有多少名员工（）

A.244 B.242 C.220 D.224

[技能技巧] B.可以从以下问题获得：总人数为20n + 2，只有B项目满足。

余数的属性是“相加，相加，相减”，并且数字的奇偶性在总和与差，差之和以及乘法和除法中具有某些应用操作。这也是解决问题的捷径，因此请务必熟练使用！（{}}第四，分配方法

1. 2010年，某类商品的进口价格为15元/公斤。 2011年，此类商品的进口量增长了一半，进口额增长了20％。2011年商品的进口价格是多少？

A. 10 B. 12 C. 18 D. 24

[技能技巧] B.假设2010年进口量为10公斤，进口值为150元。2011年，进口量为15公斤，进口值为150×（1 + 20％）=180。2011年，进口价格为12元/公斤。

2.一个项目由A，B和C三个工程团队组成。他们将整个项目分为三个相等的部分，并同时开始施工。当团队A完成其任务的90％时，团队B已完成任务的一半，而团队C已完成了团队B已完成任务的80％。当团队A和团队C均完成任务时，团队B已完成其自己的任务（）。

A. 80％B. 90％C. 60％D. 100％

[技巧] A.设总功为100，则A，B，C的总功为90、50、40。假设三个团队的原始效率分别为90、50和40，则新效率为30、50和100。还众所周知，三个团队的剩余工作量分别为10、50和60，因此三个团队需要分别花费1 / 3、1、3 / 5。A和C最早完成的时间是3/5。此时，由B完成的工作为50×3/5 + 50 = 80。

3.受原材料价格上涨的影响，产品总成本与上一年度相比增加了1/15，原材料成本在总成本中所占的比例提高了2.5个百分点。询问原材料价格上涨了多少（）

V.交叉法

1.一个养鸡场计划总共购买2,000只A型和B型雏鸡进行繁殖。众所周知，A型小鸡每只2元，B型小鸡每只3元。相关数据表明，鸡A和B的成活率分别为94％和99％。如果这批小鸡的成活率不低于96％，并且购买小鸡的总成本最小，则应选择两只小鸡之一（B）。

A.500，1500 B.800，1200

C.1100，900 D.1200，800

[技巧] D.

使用叉号法

答：94％3％

96％

B：99％2％，A：B = 3：2，D满足。

2.现有的20％盐溶液和5％盐溶液各为1000克，然后倒出1200克的15％盐溶液。问：如果将所有剩余的盐水混合在一起，则盐的浓度为（）

A.7.5％B.8.75％C.10％D.6.25％

[技能技巧] B.20％10％

15％

5％5％

回答问题的技能非常重要。对于数学运算，掌握公式和组合运算技巧可以大大提高解决问题的速度。作者在这里介绍其他人。更多的秒杀技能通常是更多的训练和更多的总结。有句老话：“这本书被读了一百遍，其含义是不言而喻的”。这和做问题一样。只有阅读，执行和总结才能掌握真正的秒杀技能！

无限制分享省级考试书面面试信息更多省级考试信息可帮助您上岸！!!

体育教师的教学技巧_动作示范

体育教师的教学技能是指一系列的教学行为，其中体育教师利用教学知识，专业知识和教学经验来促进学生掌握基本知识，基本技术和基本技能。根据体育教师的教学行为和特点，体育教师的教学技能应包括入门，讲解，动作示范，教学组织，人文语言，错误的诊断和纠正，终止和教学设计等基本技能。

首先，介绍技巧

介绍技巧是指体育老师在新的教学内容或上课时将学生引导到学习状态的行为。它的作用是吸引学生的注意力，激发学习兴趣，弄清学习目标和要求，使学生在新课程开始时有良好的学习境界，并为整个教学过程创造良好的开端。没有固定的体育形式，也没有固定的上课方法，但是体育使用以下介绍方法：

1.直接导入。这是体育教学中的常见介绍方法。就是说，下课后，老师打开门宣布课程的教学内容，教学任务和基本要求，让学生直接进入学习状态。

2.演示或视觉演示导入。教师首先要求学生观察老师进行示范或技术动作挂图，这引起了学生的学习兴趣。教师及时适当地从学生的观察中提出问题，为课程内容做准备。

3.问题类型导入。根据教学内容，教师首先根据学生的身体知识或技术动作向学生提出相关问题，然后通过问题或答案介绍新课。

简介是整个教学的重要组成部分，它直接影响学生的情绪和教学效果。因此，教师必须掌握入门的基本技能。

第二，解释技巧

解释能力是指体育教师使用语言来指导学生理解动作，形成概念并掌握基本的教学行为。为了提高演讲技巧，教师应注意以下问题：

首先，必须充分准备说明，必须仔细分析说明的内容，必须清楚说明的重点和重点，并且必须提示或暂停说明的重点和难点；

其次，解释过程必须清晰，逻辑，结构化和分层；

第三，解释应该有针对性，并且解释应该基于学生的年龄，性别，兴趣和认知能力；

第四，注意使用语言技巧，例如适当的说话速度，清晰的语音，简洁的语言，生动有趣的，友好的语调，悦耳的音调，适中的音量和丰富的变化；

第五，注意讲解和示范技巧的合理配合；

第六，注意使用人类语言功能来吸引学生的注意力并改善记忆效果。

三，动作示范技巧

教师必须提高动作示范的质量，提高他们在动作示范中的技能，并在教学中发挥积极作用。我们必须注意以下问题：

首先，动作示范必须正确，规范和美观，并通过示范帮助学生建立正确的动作概念；

其次，示范的目的应该明确，重点突出，学生应该清楚示范是什么，如何观察以及如何观察；

第三，示范时间要适当，教师应根据教材内容和学生的学习情况选择适当的示范时间，充分发挥动作示范的直观作用。 ;

第四，演示的位置和距离应便于学生观察，教师应选择面向学生或面向学生的合适的演示位置和距离；

第五，老师应根据学生的实际水平和动作的难度，注意示范动作的速度和节奏。

第六，示威和解释必须统一。教师必须在演示的同时演示必要的解释，以使学生能够通过视听和听觉相结合来获得知识，这对于提高他们的观察和理解能力很重要。

第四，传授组织技巧

为了掌握教学组织的技能和提高教学组织的能力，体育教师必须注意以下问题：

首先，教师应建立有效的教学实践。日常教学是确保师生正常体育锻炼的基本要求。

其次，教师应精通密码技能。

第三，教师应根据教材内容，场地设备和学生的实际情况合理分组教学；

第四，在分组教学中，教师应集中精力教授新教科书，适当照顾对旧教科书进行复习的小组，并在安排教科书转换顺序时照顾虚弱的妇女群体。 ;

第五，教师应选择具有良好政治思想，一定体育水平和组织能力的学生作为班组长，以便他可以在课堂上发挥辅助作用。

五，人类语言能力

人类语言是指人类的动作，姿势，表情，举止等。它是一种非文本的交流手段。体育中通常使用几种人类语言：

1.身体的运动或位置改变。在体育教学中，教师应经常移动身体或改变姿势，以便及时观察学生的行为。

2.肢体局部运动的变化。教师应经常使用手，臂，头和腿等局部动作来吸引学生的注意力，进行提示，评估动作，组织教学并演示动作。

3.面部表情。课堂上师生之间的情感交流是营造和谐的课堂氛围和良好的智力环境的重要因素。眼神交流在情感交流中很重要。只要您看着对方的眼睛，就会建立交流。与您的学生建立良好的融洽关系，并有60％-70％的时间观察您的学生。这会让他们喜欢听你的话。

六，诊断和纠正错误的技巧

诊断和纠正错误技术是指体育教师及时发现问题，指出不足之处，评估并提出纠正方法，以使学生能够在基本技术的基础上尽快掌握正确的技术行为这一事实。学生的情况。

想要提高诊断和纠正技能的教师应注意以下问题：

首先，教师必须具有正确的动作概念，正确的动作标准，熟悉动作过程和动作结构，并知道技术要点和难点；

其次，教师必须及时准确地进行诊断，适当地采取纠正措施，并全面分析学生错误行为的原因；

第三，善于观察，注意观察的地点，时间和地点；

第四，我们必须提高复制图像和归纳逻辑的能力。

七，结局技巧

结局技巧是体育老师用来将学生的身体功能逐渐转变为正常状态并在完成教学任务或活动时总结课程内容的一系列行为方法。体育课的学习方式主要取决于教学内容，学生的练习方法和运动负荷。通常，通常使用以下结尾类型：

1.调整呼吸并恢复功能。如果课程的目的是提高学生的速度或耐力，并且学生的身体负荷很大，则必须在课程结束时调整呼吸，以使心肺功能尽快恢复正常。

2.放松四肢并按摩肌肉。当课程的内容是增强力量和素质，并且学生的肌肉疲劳时，应在课程结束时使用按摩等方法恢复肌肉疲劳。

3.通过游戏来调节身心。当班级的运动负荷很大时，老师可以通过游戏来调节学生的疲劳状态，使学生的紧张情绪逐渐放松并恢复正常。

4.简短的回忆和提示。简要回顾整个教学内容，梳理学生认识的思想，指出巩固和加强的内容要点和难点。

在设计和运用结业技巧时，教师应注意以下问题：首先，应根据课程的内容或学生的实践确定课程的类型；其次，课程总结应与教学内容的目的和重点紧密联系，使用适当的方法；第三，总结必须简洁明了，易于记忆；第四，结束的时间必须紧。第五，教室气氛逐渐从活动或活动变为平静。

八，教学设计技巧

教学设计技巧是指体育教师在经过分析和研究后，能够构思和确定每项教学的最佳教学计划的能力。教学设计是教师从宏观计划到微观实施的课堂教学构想过程。它不仅决定了班级的组织，影响了班级的质量，而且还代表着教师教学能力的综合素质。体育课堂设计的内容包括很多方面，

首先，它是澄清教学目标，即澄清学生学到的东西，甚至是单位时间内的目标；

其次，很明显应该采取什么教学策略来实现这一目标，即如何进行教学以达到期望的目标，如何正确地组织教科书以及选择教学方法和场地设备，教室的布局密度和预计运动负荷；

最后，这是实施此策略应采取的具体措施，包括课程的组织，授课的时间，演示的位置，容易发生的错误以及如何纠正这些错误。 ， 等等。体育教学设计分为两种。

1.基于经验的教学设计。教师根据自己的教学经验，知识水平和教学条件设计教学过程。这是一种传统的教学设计方法。这种设计方法不仅受教师自身经验和知识水平的限制，还需要完善。积累长期的工作经验。

2.教学过程结构设计。教师根据体育课的过程结构，教师的教学行为和学生的学习行为进行教学设计。它包括教师主导活动的设计，学生参与活动的设计，教学方法和手段的设计，场地和设备的设计，运动负荷和班级密度的设计等。

教学设计是做好课堂教学的主要环节。教师必须构思和构思最佳的体育锻炼计划，并通过教学实践达到预期的目标。这要求教师在准备课程的过程中运用积极思考。必须仔细计划教学目标，教材的选择，教学的组织方式，教学方法的使用等，最后才能系统地优化教学计划。

总之，体育教师的教学技能是教学工作的基本技能和方法。只有熟练掌握和使用这些基本技能，教师才能提高教学能力，最终登上教学艺术堂。

更多体育文章，电子教案