【体育新闻技巧】

2018十大体育新闻十大魅力体育人物揭晓

苏宝勋（苏宝荣的媒体记者张天天）回顾了过去的成就，并期待着新的旅程。昨天下午，举行了“体育苏州活力城” 2018苏州十佳体育新闻发布会和十佳魅力型体育人物颁奖典礼。

2018年，苏州的体育产业取得了长足的进步。全球动力城市研讨会在苏州发布了《苏州宣言》，在亚运会开幕式和闭幕式上，中国代表团的旗手分别来自苏州和省运会。历史上最好的成绩赢得了三个冠军……10个高度集中的体育新闻，汇总成一个令人眼花list乱的清单，显示2018年苏州体育发展的关键节点和重要成就。扎根于基层，培训一批新秀体育教练，坚持训练以取得优异成绩的运动员，席卷全国马拉松的运动员……全市各行各业的10名体育工作者和爱好者魅力体育人物展现了苏州体育人的风采。

苏州举办的十大体育新闻评选活动已连续21年举办。评选活动由中共苏州市委​​宣传部，苏州市体育局，苏州日报报业集团，苏州广播电视总台和苏州体育新闻协会主办。总共设置了20个候选项目，涵盖体育表演，大众体育促进，体育产业发展，体育馆设施建设等体育相关领域。从候选项目的初步筛选到公众投票和专家评审，2018年苏州共选出10条最重要的体育新闻。在入围作品中，不仅有苏州体育国际范冰壶全球活力城市研讨会，冰壶世界杯，还有与市民相关的体育设施建设，如苏州奥林匹克体育中心的正式开幕。以及环绕湖的14公里的金鸡湖。路径和其他专业体育报告的完成反映了苏州竞技体育的超强实力，省运动会的成绩以及八国男子篮球比赛，国家足球苏州热身赛，为体育盛宴带来了许多公民。

这项选择的结果是通过社会投票和专家评审共同完成的。1月2日，正式启动了公民社会投票。在为期9天的招标期间，超过15,000名公民通过互联网和信件参加了投票。为了感谢市民的热情参与，主办方随机选择奖品给所有参与投票的选民，共有160名幸运公民获奖。一等奖10名，奖金1000元的苏州体育惠民卡； 50个二等奖，运动休闲背包； 100三等奖，移动电源。主办方将通过短信通知获奖者。获奖者可以在2月18日至3月8日的工作日将其身份证带到苏州市石子街458号的《苏州日报》领取奖品。自动放弃。组织者还为参加在线投票的公民设立了手机账单幸运奖。赢得奖品后，无需离线接收奖品。从2月18日开始，组织者将逐步将相应的电话账单直接填写到获奖号码中。

同时宣布了2018年苏州十大最具魅力的体育人物。刘新时，孙志鹏，吴文祖，范申杰，耿建荣，张伟，沉敏，韩冰，史玉豪，​​王家宏等10人被评为有魅力的体育人物。宋晓丽，胡伟林，王斌和石家芳被提名为2018年苏州十大魅力体育人才。这项评选活动是由苏州市体育局和苏州体育新闻协会共同发起的，旨在发现和表彰在苏州体育发展中表现突出，公众认可度高，具有大型示范和领导作用的先进模式。在体育，竞技体育，体育产业，体育文化等活动中，体育工作者或体育参与者可以参加评估。此选择是第二个选择，其结果是通过诸如公众投票和专家评审之类的标准化流程得出的。

2018年中国十大体育新闻事件

以下是2018年中国十大体育新闻事件的精选

上海SIPG成为超级联赛的新国王

11月14日，上海上海港队以2-1击败北京人和队，获得中国超级联赛冠军。尽管外国球员在结束广州恒大的7年统治中发挥了作用，但前锋吴磊的进球才真正造成了损失。

这位26岁的老人为上海港队打进27球。他的前锋阵容挤满了明星，包括巴西组合奥斯卡和绿巨人。

篮球改革取得成功

就像男子和女子篮球五人双打金牌一样，中国在雅加达亚运会上出人意料地席卷了3×3篮球比赛，这在很大程度上要归功于姚明。

自从去年当选C​​BA主席以来，姚明发起了一系列广泛而激进的改革，旨在改善中国在篮球场上的表现和成就。

四年来追求奥运金牌

2月22日，短道速滑运动员吴大京在男子500m短道速滑比赛中以39.584秒的成绩打破了世界纪录，这是中国在2018年平昌冬季奥运会上获得的第一名。这也是唯一的金牌。

尽管平昌冬季奥运会的金牌数量很少，但中国队决心在2022年北京奥运会上取得更好的成绩。

亚洲飞人苏炳田

中国短跑选手苏炳田（Su Bingtian）三度打破亚洲室内60米纪录，其中两项追平亚洲100米纪录9.91秒，接近世界上最快的短跑运动员。

30岁的苏炳田成为2015年首位在10秒内跑完100米的亚洲人。他的队友谢振业今年以9.97秒和9.98秒的成绩完成了这项壮举。

池中的新秀

孙杨获得了连续的世界和奥运会冠军，但他并不是唯一一位完成游泳的人。他的年轻队友正在崛起。

今年12月，在杭州举行的25m世锦赛上，年仅16岁的王建家禾获得了女子800m自由泳金牌，并赢得了4x200m自由泳接力。24岁的混合泳选手王顺和23岁的仰泳选手徐家瑜也利用了各自的金牌和银牌。

刘国良，乒乓球的传奇人物

12月1日，中国乒乓球传奇人物刘国梁当选为中国乒乓球协会的新主席。

他介绍了两项改革-建立运动员委员会以及新的双向教练和运动员选拔制度，以期建立更合适的伙伴关系。

足协规定球员的收入

中国足协宣布了对未来三年联赛总支出，球员工资和奖金的限制。

从下个赛季开始，总支出分别上限为12亿元，11亿元和9亿元。国内球员的年税前收入不超过1000万元，为国家队效力的人的年税前收入将提高20％。

中国的电竞震惊世界

11月3日，在韩国仁川，IG击败FNC：0赢得了英雄联盟S8全球总决赛。这是中国队第一次赢得英雄联盟全球总决赛。 IG团队创造了中国电子竞技的新历史。

在2018年8月举行的亚运会上，中国队参加了六个电子竞技项目中的三个，包括在印度尼西亚雅加达举行的第一个电子竞技示范项目。中国队获得了两枚金牌，银牌。

体操运动员获胜

10月25日至11月3日，中国在卡塔尔多哈举行的2018年世界体操锦标赛上获得了4枚金牌，排名第二。中国队以0.049分的优势获得了男子团体冠军；肖若腾在鞍马比赛中获得了第三枚金牌。刘婷婷获得女子平衡木冠军；邹景元在双杠比赛中卫冕冠军。

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【体育趣闻】三种技巧让你快速学会游泳

游泳的方式很多，学习的方式也很多。游泳初学者的首要任务是要熟悉水。不要害怕在学习游泳的过程中喝水，s水是每个游泳者都会经历的事情。不要因为水而害怕，最后放弃游泳。

游泳技巧1：放松

游泳时放松并不是真正的放松，实际上是适度的紧张感。说到其中，您可能会感到困惑，所以让我们找出什么是适度的紧张感？在正常的站立，坐下和行走过程中会有一定的力量。该力是中等张力。

在适度紧张或适度劳累的前提下，放松游泳是为了尽可能减少精力。那么如何确定这个程度呢？要了解这一程度，我们首先必须了解如何使用武力。人的力量有两种：一种是静态力。此力不会改变形状；另一个是力量。该力将导致身体发生变化。例如，举重运动员使用力量举起杠铃，而将杠铃保持在直立位置时则使用静力，而杠铃的重量就是力量。因此，此程度是维持特定身体姿势所需的最小力量。

游泳技巧2：呼吸

水中呼吸主要分为ra和呼气。如果您掌握如何正确屏住呼吸并呼气，您将不会担心水浸。吸气，降低头，呼气时摆动手臂，然后向前划桨。踢脚时，将身体从水中推开，吸气，然后低头。循环，这是适当的气和呼气。

水的压力比空气的压力大得多。人们在水中比在陆地上呼吸和呼气更容易，更自然。如果您先在陆地上练习，学生会更好地适应。气和呼气时间越长，将来学习其他动作的帮助就越大，但是练习起来要缓慢，不要在吸气后立即呼气。

游泳呼吸技巧（1）Rad在水中：

蹲在泳池边，同伴或教练的手中，将头浸入水中练习气，经过一段时间后站起来，从而保护自己免受练习。屏住呼吸的时间越长越好。如果您感到头部不适，则应停止练习以免受伤。

游泳呼吸技巧（II）在水中呼吸：

蹲在游泳池或同伴的墙壁上，将头浸入水中，然后用嘴（鼻子），最好是用鼻子缓慢地呼气。过一会儿慢慢站起来。您在水中呼气的时间越长越好。注意：间歇性地呼气。（容易sc水）

游泳技巧（3）有节奏的呼吸：

什么是有节奏的呼吸？我们可以将其解释为“有规律的有规律的呼吸”基本上类似于在前面的水中呼气：用嘴（鼻子）在水中呼气，除了注意节奏之外，您还可以双手配合压水采取行动进行。在幼儿教学中，由于经常存在不站在游泳池底部的问题，因此有规律的呼吸指导更为重要。教练可以将呼吸视为通气的开始。（合作动作：1伸直双手，合并，下沉和呼气。2.将双手向两侧按压，使头部抬起并吸气。）

自由式呼吸技巧

吸气，低下头，将头埋在水下，尝试使整个人保持笔直，然后挥动手臂。在水下呼气。根据您的呼吸节奏，您通常会摇动下臂三下，然后可以将头向侧面摆动，然后将右臂头向左挥动，使您的嘴暴露于水并吸气。等等。另外：游泳时，请注意不要吸入，张开嘴并吸入。最好自己听到吸气的声音，然后用鼻子均匀地呼出废气。

学习游泳的主要内容是要长时间练习，多次游泳以及保持姿势的原因。游泳是一项技术锻炼，小的运动可能会发挥很大的作用。建议阅读一些书籍或CD-ROM，以了解对您的动作不合理的内容。口吸，口或鼻呼气。

游泳技巧3：保持平衡

这里所说的水平衡意味着水中的身体必须保持流线型的形状，即“一个”形状。如果游泳是“狗刨”之类的，则不是很适用。每个人都知道人体有重量。下腹腔有一个重心，当一个人在水中时，水具有浮力。这种浮力也有一个中心。我们称之为浮力。那么，这颗漂浮的心在哪里？人体的肺部就像鱼肚中的“鱼刺”，人体的漂浮心脏在胸腔中。当人俯卧在水中时，在自然状态下，重心在小腹中，而浮动中心在胸中，因此腿部会下沉，无法保证身体的平衡。如果要保持平衡，则必须使重心和浮力重合。

要使人体的重心与浮力中心重合，首先，人必须在一条直线上。该直线称为人体的垂直轴。头，肩，胸，腰，臀部，腿和脚必须在人体的纵轴上，并且当手臂向前延伸时，它们也必须在人体的纵轴上；其次，按下胸部将漂浮的心脏移回原处。按压胸部就像是有一只看不见的手按下胸部的背面一样。实际上，它是使胸部下降以对水保持一定压力。同时，人体是一条直线，就像摇杆一样，直线的一端-胸部朝下，支点在胸部和腹部之间，因此另一端的臀部和双腿会漂浮。同样，向前伸胳膊可以使人体的重心适度向前移动。这样，身体可以平衡成流线型的形状。

拍摄体育运动中精彩瞬间的几个技巧

运动的目的是能够以优美的构图和光线记录比赛中高速运动的运动员，以记录定格画面的永恒时刻，在激烈的比赛中展现运动员的奇妙姿势，并具有一定的运动水平。装饰性和趣味性。这意味着除了具有出色的拍摄效果之外，您还必须能够熟练操作相机。更重要的是，摄影师必须具有敏锐的感知能力和捕捉能力，并在不同的环境中保持舒适。通过在最理想的时刻之前按下快门来判断，让我们看一下常见的运动拍摄技术。

EOS-1D X，EF 200-400mm f / 4L IS USM，ISO：500，1 / 1600S，F6.7，焦距：400mm运动员的表情非常激动，周围溅起的积雪是充满活力对角线组合效果很好。

技巧1：选择正确的拍摄地点

对于体育摄影师而言，位置至关重要。良好的拍摄位置和精美的照片通常紧密相连，这直接影响到照片的质量和效果。应充分考虑拍摄场景和主题背景的照明效果。

选择拍摄地点时，请寻找经常发生动作高潮且必须发生动作高潮的地方。例如篮球投篮点，篮板，足球投篮点，罚球区，跨栏障碍等，这些都是针对项目特征和运动高潮的最佳点。

EOS-1D Mark IV，EF 200-400mm f / 4L IS USM，ISO：160、1 / 2500S，F4，焦距：300mm人物的动态拍摄非常紧张，投影丰富了图片，构图非常精彩。

EOS-1D X，EF 200-400mm f / 4L IS USM，ISO：200、1 / 2000S，F5.6，焦距：200mm

技巧2：选择机身和镜头

运动摄影可能是摄影中最困难和不可预测的主题。佳能是运动场上照相器材曝光率最高的主要相机。由于它具有完整的超远摄镜头组和控制速度的数码单反机身，因此它几乎是体育摄影领域的唯一选择。所选机器不仅必须具有高像素，还必须具有准确的聚焦和高速连拍功能。常用的相机包括佳能EOS-1D X，1D Mark IV，5D Mark III等。

好的相机自然需要好的镜头才能发挥出最佳的战斗力。考虑到体育摄影的特殊性，体育摄影师通常必须匹配从超广角到超远摄的所有镜头，以适应不断变化的体育场条件。初级人民币对于专业运动摄影师而言是必需的。对于普通摄影爱好者，70-200mm可能更合适；对于超远摄世界，使用了许多怪兽级的定焦镜头。需要快速的聚焦速度和精确的清晰聚焦，变焦镜头通常难以操作。（{}}推荐镜头（以佳能为例）

EF 16-35mm f / 2.8L USM II

EF 24-70mm f / 2.8L USM II

EF 70-200mm f / 2.8L IS USM II

常见的远摄定焦镜头：EF 300mm f / 2.8 IS USM，EF 400mm f / 2.8 IS USM等。

其他：EF 500mm f / 4L IS II USM，EF 600mm f / 4L IS II USM和其他怪兽镜头

EOS-1D X，EF 24-70mm f / 2.8L USM II，ISO：1600、1 / 640S，F4，焦距：50mm剑伸了出来。双方的运动员同时射击，彼此完美地专注于对方。别致

技巧3：使用独脚架

由于体育摄影设备的重量很重，因此摄影师在拍摄时必须灵活而稳定，独脚架几乎是体育摄影师必备的物品。目前流行的碳纤维材料非常轻巧耐用，价格也较昂贵。如果您不想在三脚架上投入太多，那么合金三脚架也是一个不错的选择。

技巧4：选择正确的拍摄模式-快门优先模式

对于体育摄影而言，快门速度是最重要的，因此使用快门优先模式进行拍摄是一个好的开始。在光线不足的情况下，首先将感光度设置为最大可接受的图像质量，然后将快门设置为高速。相机将根据曝光量自动调节光圈，从而可以确保在任何情况下图像均清晰。。快门优先模式还可以在较低的快门速度下产生特殊效果，这是其他模式所没有的优势。

不可避免的是仅使用高速快门进行拍摄。此时，最好将慢速快门用于动态图片。较适合使用慢速快门追逐的项目是短跑，自行车，赛车等。与身体接触的球类游戏由于速度变化而不适用于此技术。在运动摄影中使用慢速快门大约有两种方法。一种是固定摄像机以捕获移动物体的轨迹；另一种是固定摄像机。另一种是将照相机与物体一起移动，使被摄物体清晰且背景模糊。必须注意的是，成功的慢速快门摄影必须具有非常清晰的部分，并且整个图片不得模糊。

EOS-1D X，EF 70-200mm f / 2.8L IS II USM，ISO：1250、1 / 1200S，F5.0，焦距：200mm第一位玩家张开双臂冲向终点，欢呼雀跃，庆祝即将到来的乐队即将来临的胜利。

：EOS-1D X，EF 24-70mm f / 2.8L USM II，ISO：800、1 / 320S，F8，焦距：24mm骑自行车的人通过镜头疾跑，在屏幕上留下动态的幻觉，背景中的观众，建筑物和前景中的运动员充满了乐趣和现实。

提示5：使用自动感光度功能使用自动ISO自动ISO功能，您可以在最合适的光圈和快门条件下自动选择最合适的感光度，以获得最佳图像质量。这种细微的差异可能会在关键时刻影响成像质量。

技巧6：选择正确的对焦模式

拍摄移动物体需要使用人工智能伺服对焦模式。拍摄，始终跟踪被摄对象并半按快门按钮以保持聚焦时，必须引起注意。发生事件时，将通过连续拍摄来捕获整个事件，以确保最大的成功机会。以佳能EOS-1D X为例，它可以快速准确地对焦。它的核心优势是相机提供的顶级对焦体验，这不仅体现在近乎疯狂的61个对焦点上，更重要的是该飞机还具有一个集成的集成智能主体识别系统，该系统具有100,000像素和DIGIC 4处理器。

EOS-1D X，EF 200-400mm f / 4L IS USM，ISO：1600、1 / 640S，F4，焦距：300mm篮球明星科比与他的对手抗衡，并且有趣的表情是立即抓住球。

技巧7：预测

体育摄影师的另一项重要技能是预测即将到来的场景，掌握一定的前进量，并在精彩时刻发生之前立即快门，这就是布雷森大师所说的“果断”。时刻”。这对于其他领域的摄影师也是必要的。运动摄影需要一定的预判时间，预判时间如此之短，以至于很难用数值来衡量，但这是能否把握动作时刻的关键。您对所拍摄的运动越熟悉，就越能预测运动和其他时刻，并增加准确捕捉所需图像的机会。

EOS-1D X，EF 24-70mm f / 2.8L USM II，ISO：3200、1 / 4000S，F11，焦距：28mm这张照片捕捉了专业自行车手的风向和姿势，将视觉效果定格影响强大。

运动摄影的要求更高，拍摄也更困难。由于客观条件的限制和较少的主观干预，体育摄影更加可靠，没有生产和创造的痕迹。可以有一种身临其境的感觉。我希望通过本文介绍的技术，您可以对运动摄影有更深入的了解。

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