一位教授对于疫情期间大众体育的反思
新华社北京３月１８日电（记者马邦杰）暴发期间的家庭健身热潮让北京师范大学体育学院前院长毛振明想起了在SARS时期激增并死亡的团体健身热。
“回想一下，在2003年的“非典”时期，北方师范大学的西部操场聚集了训练员和操作员，但“非典”消失了，而鸟类在逝世后也消失了。”毛振明18日发表在题为“疾病的思考”的文章中说。
他说，在今年初爆发时，北京学校体育联合会精心编制了“每天锻炼以战胜流行病”的家庭锻炼方法，并每天将这些方法上传到互联网上，以供20岁以下的年轻学生和家庭使用。行使资本。那些增加了100,000的人将每天减少。他认为：“提供运动内容并不是放松，但是运动者很难坚持。”
那么，新的冠状肺炎流行结束后，家庭健身热潮将如何发展？它会像非典后一样消失吗？毛振明凭着多年的观察和经验说：“作者很悲观，期望也很悲观。”
毛振明认为，应采取措施，在流行期间充分利用家庭大众健身的趋势，并形成稳定的大众体育文化。
特别针对学校运动，毛振明认为，需要确立“健康第一”，“开放体育课”，“享受乐趣，增强体质，改善个性和锻炼”的概念。实践。
他说：“我们的体育教育工作者在与流行病作斗争之后，必须了解体育教育对伟大的民族复兴的深远意义，必须了解体育改变习俗的重大使命，并必须经历继承中国文化中的体育运动。征服和遗弃的困难，必须在流行病之后整理体育改革工作的细节。流行病最终将停止，体育人士的反思将继续，而我的同事将鼓励我们。 “（结束）
\"减肥课\"火了 那些轻松、鸡肋的体育课该反思
据媒体报道，最近，南京农业大学的“减肥课”引起了人们的关注。课程介绍表明，该课程主要针对肥胖的大学生。选修课程的学生必须满足以下条件之一：体重指数BMI≥28，或体脂百分比Fat％≥30才能参加选修课。课程老师说，参加该课程的学生平均减轻了5公斤的体重，而丢失最多的学生减轻了50公斤以上的体重。
肥胖不仅损害大学生的面值，而且无助于他们的身体健康。根据大学生的实际需求，“减肥课”不仅可以取得学分，还可以减肥。为什么不？减肥不仅可以重塑身体和形象，还可以增强意志。在减肥过程中，您需要抵制食物的诱惑并克服懒惰的惯性。毕竟，减肥是与自己作斗争的过程，那些真正击败自己的人可以成功减肥。
体育课程作为大学的公共必修课，通常采用较宽松和较软的评估机制。只要按时上课，只要期末考试成绩还可以，大学生就可以轻松通过。这不仅减少了大学生的“感觉”，而且破坏了他们对体育课程的尊重和敬畏。在某些大学生眼中，将体育课程简化为“鸡肋”时，通过体育课程促进大学生身心健康的体系将大大减少。
南开学校的创始人和教育者张伯Bo先生认为，学校体育教育不仅注重技术专长，而且注重体育和道德发展，同时重视体育教育。他倡导体育的社会化和生活，“先强国强身”。一些大学生将锻炼作为个人事务，缺乏足够的运动价值。“减肥课”将身体与教育有机地结合在一起。这不仅是锻炼身体和增强身体的过程，而且是养育春季天气和雨水的人们的过程。
“减肥课”就像一面镜子，反映出大学课程中有更多的“用户思考”和“需求导向”。在作者学校，“性科学入门”课程也“很难找到”，并受到大学生的追捧。真正的“好班级”，大学生自然会用脚投票。一门好的课程不仅应向学生传授知识和技能，而且还应向学生补充“钙”以丰富他们的精神家园。
（作者是华中师范大学艺术学院的老师）
老教师总结的体育课教学技巧（收藏）
教学组织技能
1.教师应建立有效的教学实践。日常教学是确保师生正常体育锻炼的基本要求。
2.教师应精通密码技能。
3.教师应根据教材内容，场地设备和学生的实际情况合理分组教学。
4.在小组教学中，教师应将主要力量放在新教材的小组中，照顾好对旧教材进行的小组审查，并安排教材的转换，他们应注意脆弱的妇女团体。
5.老师应选择具有良好政治和思想技能，具有一定体育锻炼和组织能力的学生作为班组长，以便他可以在课堂上发挥辅助作用。
教学技巧
1.必须充分准备说明，必须认真分析说明的内容，必须清楚说明的要点和要点，必须提示或暂停要点和难点。
2.解释过程必须清晰，逻辑，结构清晰。
3.解释应具有针对性，并应根据学生的年龄，性别，兴趣和认知能力进行解释。
4.注意使用语言技巧，例如适当的说话速度，清晰的语音，简洁的语言，生动有趣的语调，友好的语调，悦耳的声音，适度的音量和丰富的变化。
5.第五，注意讲解和示范技巧的合理配合。
6.注意使用人类语言功能来吸引学生的注意力并改善记忆效果。
动作示范技巧
1.动作示范必须正确，规范和美观，并通过示范帮助学生建立正确的动作概念；
2.示范的目的应该清楚明确，有针对性，学生应该清楚示范是什么，如何观察以及如何观察；
3.示范时间应适当。教师应根据教材内容和学生的学习情况选择合适的示范时间，充分发挥动作示范的直观作用；
4.示范的位置和距离应便于学生观察。教师应面对学生或面对学生选择合适的示范地点和距离；
5.教师应根据学生的实际水平和动作的难度，注意示范动作的速度和节奏；
6.示范和解释应统一。在演示时，教师应给出必要的解释，以使学生通过视听和听觉相结合获得知识，这对于提高他们的观察和理解能力很重要。
在讲解时，对于那些内向且通常参加较少活动的学生，应调节语言，并给予鼓励，并应更详细地解释。语言可以专门用于那些外向的学生，尤其是体育锻炼和能力强的学生。除了灵活使用学生的个别语言外，在处理教材方面应该有更大的灵活性。除了丰富，灵活和富有创造力之外，教学语言也非常重要。对问题的解释应该是真实和真实的。不要夸大它。用诚实的话语和真实的语言赢得学生的信任。
小学体育如何写教学反思
由于我们想对教学进行反思，在教学反思中需要反思哪些问题，哪些实际内容值得我们反思和记录，这是我想与您讨论的第三个问题：
教学反思的内容
的教训是从制定教学目标，设计教学计划到反馈教学实践。这些链接中的每一个都是我们教学反思的对象。因此，我们教学反思的内容非常丰富。我们自己需要从一个环节进行反思，或者从某个“点”进行反思，我们也可以在教学的各个环节，各种现象中涵盖反思的内容，无论反思的范围如何，我们都必须说有一些有道理的，有道理的，空洞的讲道以及毫无根据的猜测和判断不仅使我们无助，而且使我们误入歧途。在上课时，我用一个装满半瓶水的饮料瓶作为设计学生活动的标志。一年级的学生不小心踩到了饮料瓶。这时，发生了奇怪的现象。这个学生不仅没有放瓶子举起了，但又踩了两英尺。我们应该如何看待和反思这样的教学活动？一般来说，从表面上看，这是学生对教学设备的损坏和破坏，您可以随便批评学生：“您没有举起瓶子，必须踩脚。必须踩它才能开心。珍惜教学仪器……”和其他批评词一样，学生的行为也可以归因于蓄意的破坏活动，学生的道德评价会受到影响。但是，我们也可以从不同角度思考问题。我一直主张“学生的行为是合理的，越小越理性”。学生再次踩瓶子的原因是，当她踩到第一只脚时，瓶子就出来了。声音和瓶子里的水都变了。学生继续踩踏以确认声音并进行更改。学生知道这是学习设备还是“破坏”。这是因为她的想法和原因。内心充满了追求和好奇心。这种追求和好奇心需要得到保护和鼓励。与孩子的搜寻意愿相比，饮料瓶的价格值得。它的意思是“动机”。行为可以得到指导和纠正。一旦这种“欲望”消失了，就很难“燃烧”。因此，在课后反思中，我分析了学生行为的形成因素。当学生谈论这样做的原因时，她毫不批评地保护了自己的探索和好奇心。。从这个例子中，我们必须注意反思必须合理，我们必须有正确的看法和理解。
反映的内容，我简要总结一下
1.对教学目标的反思。教学目标的设计是否合理，本课程中学生可以完成预设的目标，教师可以有效地掌握目标。有一个初中老师，擅长健美操教学。在设计七年级课程的教学目标时，她制定了基本的教学步骤，然后在老师的指导下，初步安排了由几个动作组成的健美操。她已经考虑过在学生的能力水平上，她没有设定太高的目标要求，但是在上完一堂课后，她仍然发现学生的学习效果并不令人满意。经过反思，她发现尽管她的教学目标设定得当，但还不够。考虑到学生的学习基础和学习心理因素。她的学生从不同的学校晋升为初中。由于地处偏僻，许多学生未能很好地参加体育课。学生的动作协调和节奏感相对较弱。简而言之，综合运动技能有些差。不仅不能理解老师的教学意图，而且动作的学习速度很慢，甚至需要一对一的辅导，这影响了她的教学。当然，学习目标无法实现。在这种情况下，必须修改教学计划。和教学目标，增加预备课程，在教学目标中进行一些归纳练习，增强学生的节奏感，使课堂教学能够反映教学目标并完成既定的教学任务。
2.关于教材选择的思考。新课程旨在引导教学，使我们有更多自由选择教学材料。我们选择的教材必须能够由学生完成，可以达到学校的教学条件，并且教学系统应允许。我相信我们都可以理解。当选择“信任倒退”扩展游戏以完成社会适应的教学目标时，老师发现学校没有合适的设施来玩该游戏。这是选择教材的问题，我们可以反思缺乏教学准备的问题。
3.反思教师的教学。教师可以在许多地方进行反思，例如采用的教学方法，教师的教学能力和水平，教师对课堂的指导和组织，教师对课堂活动的处理，对教学过程的控制和掌握和设备的准备和教学空间的使用都值得我们反思。这些内容是教师课堂能力的集中体现，也是教师反思能力提高的关键内容。我们的一些老师的教学反思经常写关于这一方面的内容。在排球教学中，我用手传球。在归纳练习中，学生练习手腕向外转动，以使学生在传递动作中体验手腕的力量。在入职练习中，学生基本上都跟着我。联系人任务已完成。在进行了一些必要的学习和练习后，我请学生们练习扔球并将球传给对手的练习。当他们发现学生们在晃动他们的手腕时，外部旋转过大，并且球无法朝正确的方向运动。通过方向。在下课后的反思中，我意识到在进行感应运动时，只强调了腕部的外部旋转，而没有注意幅度和强度，这在随后的学习中造成了问题。这是我对教学方法的反思。在随后的教导中，我先后意识到传球的方向不同，手腕的移动方法也不同。我向前传球，上传球，向后传球。手腕上有不同的移动方法。经过反思，我及时组织学生并演示不同方向的传球，以帮助学生了解在不同情况下腕部动作的差异。纠正了腕部外旋向前旋转的幅度和强度，使学生很好地掌握了这种技术动作。。
4.反思学生的学习。学生的学习效果由许多因素组成。从学生的角度来看，主要是学生的学习能力和心理状态。掌握学生的心理可以使我们更有效地发挥教师的领导作用，认识到学生的学习能力。它可以使我们合理地设计教学目标和教学内容，同时注意学生素质发展的敏感时期，从而可以有效地提高学生的身体素质。
5.关于教学评估的思考。这些教学评估可以来自他们自己，来自学生，或者来自同行和专家。课程标准也指导和倡导了“三项评价”的教学评价方法。教学评估是一种教学反馈。对教学评估的反思是思考和处理评估的过程。通常，在教学评估中，对课堂教学既有积极的方向也有消极的方向。仔细考虑并消化这些指南和建议。另一方面，我们还必须敢于验证和质疑这些评估。在反思教学时，我们还需要提炼和提炼真相，从虚假中去除真相，并反思存在的现象，这对现有的存在是有利的。思考和掌握该现象有助于快速提高反射的深度。在参加工作教学之前，我只是翻了一下腿，转了180度，一些老师看到我在教学时蹲着，建议转弯应该站在转弯的过程中。我没有验证，所以我按了老师的建议去做。后来，下课后，另一位老师建议应该蹲下，我只是想去验证一下。通过反思，我了解到这是技能组合动作之一。转弯后还有一个后滚，转弯用于后滚。准备。进一步思考，在完成技术操作后，您必须站起来指示如何站起来而不翻转。应该在转弯之后完成，然后站起来。
6.对得失的反思。在课程结束时，进行冥想并找出什么教学法则；教学方法有哪些创新？有哪些知识点；有什么新的组织教学的方式；在对教学的许多误解中是否有突破；灵感是否合适;实践到位等等。从反思的角度来看，在教学活动中，成功的课堂教学也是不可避免的。例如，与其他学科的教学不同，体育课强调小组教学。由于各组的身体状况和身体健康，，个人爱好和能力不同，个人差异也很明显。如果忽略这些差异，某些学生将“不满意”，而另一些学生将“无法进食”。然后可以将它们整理出来，并且对它进行深入的探索，分析和思考。教学中的遗漏和错误是我们反思的内容和对象。教学中的机智和教学创新也是我们反思的内容。创造和创新源自实践，绝不是想象中的。牛顿苹果，富兰克林的风筝是实践的结果。在教学中，随着师生思想的发展，偶尔的事件往往会产生瞬间的灵感。这些灵感常常是不由自主的和突然的。如果您不使用课后反射来及时捕捉，它将随着时间的流逝而消失。人们对此感到遗憾。学生们的无限创造力常常使我惊讶。他们的创新可能随时随地闪烁。教师应善于观察和理解学生的创新行为，充分肯定他们的独特观点，并且学生经常创造出好的方法和好的想法。它更适合学生的发展，更适合学生的活动，采用学生的方法也是对学生的一种欣赏和动力。同时，这些宝贵而宝贵的创作也可以补充和改善课堂教学，并可以拓宽我们的教学思想。在教学中，我观察到两个一年级生坐在地上面对面，双脚彼此面对，并在其腿部形成的区域内来回滚动球。这样简单的动作使学生感到高兴。在教学中，我还发现学生们在乒乓球桌上打排球。这些都是学生的创新和创造力，为我们提供了丰富的教学内容。
教学反思有些老师可能会问是否很难写作，因此如何撰写自己的教学反思是我今天要谈的第四个问题。
实际上，我认为您无需担心。教学反思与编写文本相同。关键是要拥有自己的个人经验。您亲身经历的所有内容通常都会让人感到深刻，并且书写流畅。我认为写出好的教学可以从两个方面来考虑：教学实践和教学理论。简而言之，这意味着理论指导实践，实践产生了真正的知识。将教育理论与教学材料相结合。在编写教学反思时，我们必须首先以“物理（与健康）课程标准”为指导。课程标准是体育的纲领性文件，教学计划的制定，教学目标的设定，教学内容的选择以及教学观念的体现并在课程标准的指导下开展教学活动。掌握课程标准，把握体育教学的方向，以使教学的思考不会转移。因此，撰写教学反思必须首先与课程标准联系起来。其次擅长发现反思内容
1.怀疑的反思。
您可以注意教学中发生的许多事件，从疑问中提出问题，并将其视为自己的教学研究对象，例如教学方法是否科学。用“是”和“否”来思考。提出反思可能是找到问题后发现问题的关键。不断地，自觉地反思自己的教学的老师可能会在教学中发现许多问题。他越发现问题，就越有解决问题的强烈愿望。关注问题，解决问题的过程是教师树立自己的科研意识并参与教学研究的过程。
2.从位置变化中反映出来。
从教师和学生的角度来看，教学细节将有所不同，因此，不同级别的学生也将相同。环境和场所的变化会影响人们的认知。每个教学细节都有自己的时空特征。一堂课和教育过程的成败有很多偶然的因素。绕过或忽略隐藏的问题。因此，在反射中，我们必须有机地寻求改变立场，并从多个角度“包围”反射主题，以增强反射的深度和客观性。
3.从变革的知识体系和学科领域中反思。
综合实践和跨学科教学实践是课程标准的新思想。因此，反思有时应该通过改变知识体系和学科领域来寻求不同的答案。并且可以突破经验的束缚，并继续进行诊断，纠正错误和创新教学。可以适应当今教育改革的需要，逐步成长和学习教学
关于写作教学反思的注意事项
1.注意反射的“立足点”。
教师大多处于实践研究水平，因此，他们应注意发挥自己的优势，并为“反思”找到一个位置。首先，需要对个人的教学能力和教学风格进行自我反思，例如课堂教学设计是否过于单一，教学组织是否有序，是否获得激励和惩罚，课堂气氛是否良好等。是和谐的。通过自我反省，弄清他“反省”的目标和方向；其次，“反思”必须结合学校环境，学校办学条件，学生实际等实际的教育资源意识。“反思”可以是现实和现实的。
2.注意反射的“系统化”。
体育老师的教学直接处于现实和动态的教学环境中。它可以实时观察教学活动和相关现象。在教与学的互动过程中，它可以及时发现问题，解决问题，并且可以基于自身。丰富的工作经验会自觉地判断各种假设和方案的可行性和有效性，因此，课堂上的教学细节可能是反思的一个因素，但“反思”不仅适用于课堂或教学细节，但要更好地转变我们整个教学理念，教学思想，归根结底就是要提高教育教学的生命力。因此，要做好反思，必须有系统的意识。所有学科都由许多子系统组成，这些子系统具有其固有的常规特性和传统经验的积累。只有通过“系统的”反思和实践，我们才能提高整体教学能力和教育思维的状态。
3.注意反思的“实用性”。
新课程标准是一个想法。实践以思想为指导，思想是在实践的支持下发展起来的。“反思”的目的是转变教学实践，体现实践价值。经验的积累和知识的更新对于新时代的教师非常重要。因此，反思不仅是对教学实践的反思，而且是对“反思”的“反思”，反思后的重新学习，以及学习后的重新思考。但是对于那些已经形成了一些不易改变的经验特征的老师来说，丰富的经验并不是一件坏事。丰富的经验可以使他们在发现问题和处理紧急事件方面变得成熟，但经验却使他们受到限制。他们可能会保持不变的经验，但是那些早已被抛弃的想法和实践仍然是他们占主导地位的思维和内务处理技能，并且已经习惯了。他们会自觉或不自觉地将自己的成功经验用于教学，但他们忽略了成功学生变化的最重要因素。如果要改变这种教师的方式，我认为这些教师可以更了解新的教育教学理论，学习现代教育媒体技术，改变教学观念，并能够深刻地反思他们的教学过程。对于学校来说，如果这样的高级教师能够转型，将大大提高课堂教学的有效性。撰写教学反思既昂贵又持久。一旦得到一些东西，就及时写下来，如果有话语，那会很长；如果没有话语，那会很短。
根据教学过程，教学反思分为三个阶段：预教学，教学和后教学。在实践教学中，我继续在三个不同的阶段思考和更新对教材的理解，教学目标的制定以及教学方法的设计，极大地提高了我的理论和实践经验。。
教学前的反思：教学前的反思可以使教学成为一种有意识的实践。在过去的教学经验中，教师大多关注教学后的反思，而忽略或不进行教学前的反思。实际上，教师在教学前对自己的教学计划和设计思想的反思不仅是教师重新检查其教学设计的缺陷，遗漏，吸收和内在化的过程，也是教师对学生的关注，体现了教师对学生的关注。 “以学生为本”的教学一个想法过程。
在“障碍跑”过程中，我想使用轮胎来完成障碍课程的教学，以便学生可以自己设置障碍，但是在最初的演讲中，我并没有摆脱传统重技能教学在教学模式中，我们始终强调如何摆动手臂以及如何使双腿越过障碍。我们更加重视“教学”，没有激发学生的兴趣，教学也没有取得预期的效果。因此，我再次学习了“课程标准”，在互联网上搜索了相关材料，并咨询了其他实验学校的老师。通过学习和交流，我对新课程概念有了更好的理解和理解。因此，我开始了第二课的设计，并以“我学习小英雄”为主题创建了一个教学环境。我开始的目的是激发学生的运动兴趣，并通过目标调节，指导发现，练习-尝试了后期指导，情境陶烨等教学模式。当地区小组的老师讨论班级时，我与老师交流并讨论了班级的设计思想。听了之后，大家给了我很多宝贵的建议和意见：如何培养学生的创新精神和能力，如何体现对学生个体差异和不同需求的关注，如何体现学生的合作与沟通等等，针对他们的建议，我再次修改了班级设计，并设计了纪念班级抗日战争60周年：激发兴趣场景）-保持兴趣（越过障碍物，炸毁掩体）-保持兴趣（谈论感情）。经过上课前的反思和调整，教学内容和方法更适合学生，更符合学生的认知规律和心理特点，使学生真正成为学习的对象。
教学中的反思：教学中的反思，即在行动过程中及时而自动的反思，这种反思可以使教学质量更高，效率更高。在课堂教学实践中，教师应始终关注学生的学习过程，所用的方法和手段以及取得的成果，在教学中汲取灵感，并及时调整设计思想和方法，以取得最佳的课堂教学效果。
小组讨论如何设置障碍并统一在该小组中放置设备的计划；然后尝试通过自己的实践来体验，绕过，跳过和克服障碍，以获得直接而具体的动作经验，从根本上改变了“灌输”教学方法。学生不再是老师教的“接收者”。教师不再以讲授为基础，而是以指导为基础，允许学生彼此交流并学习发现问题。2.学会合作和学习；然后通过老师讲解和演示，让学生了解要练习的内容，而不是如何练习。除了在整个教学过程中的必要鼓励外，老师不会干扰学生的自主学习。在这个过程中，尽管有学生的探究和自主经验，但由于他们的生活经验和知识，他们毕竟只是四年级学生收益不足，对事物的理解不充分以及对客观世界的认识水平需要提高。无法快速探索障碍物的设置或找到有效的解决方案。在不断的纠纷中结果，小组讨论花费了太长时间，因此该计划无法应用。对老师的启示是在上课前准备课时要充分了解学生的生活经验和认知水平，尤其是在教不熟悉的学生时，应听取班主任和老师对班级的介绍。，并提前深入学生，了解学生的情况。在这种情况下会发生这种情况。教师应及时发现问题，并参加各种小组的讨论。一方面，他们可以掌握学生讨论的情况。另一方面，当学生在讨论中遇到问题时，他们可以提供帮助和指导。方案发挥了教师的主导作用。因此，教师在充分发挥学生的学习主动性时，还应发挥引导作用，使学生按照预定的教学目标完成教学任务。教学后反思课堂教学实践后及时反思，不仅可以使教师直观，具体地总结教学的优势，发现问题，找出问题的原因和解决方案，再次学习教材和学生，优化教学方法和方法。丰富我的教学经验；通过反思“障碍跑”的过程，我意识到我必须善于处理知识转移与教学能力发展之间的关系，并巧妙地创造活动和情境来引导学生积极参与，使学生能够学习在实践中为了不断激发学生的学习积极性和主动性，不仅要培养学生的学习兴趣，而且要培养学生的思维能力，想象力和创新精神，使每个学生的身心得到充分的发展。
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