【二年级体育技巧仰卧推起成桥教案】

华师附属万科金色城市小学邀家长进课堂

华中师范大学附属万科金城小学昨天启动了2018年教育教学周活动。

您知道哪些著名的拱桥？你能和同学们架起一座桥梁吗？你能给这座桥取个名字吗？你能猜出这是什么课吗？答案是体育！罗秋兰先生开设的体育课“仰卧起坐技能架桥”从趣味问答开始，逐渐通过比赛和比赛激发了学生的热情，并引导学生逐步掌握了挺举的重要性。通过演示和小组学习进行沟通困难的事情是，整个课程生动有趣，而且不是新鲜事物。

有200多位家长代表与学生一起参加公共体育课。在接下来的三天内，学校的大多数学生家长将走进校园，走进各学科的教室，参观老师的教学计划和学生的出色作业，同时，学校俱乐部将也为父母敞开了大门。

学校校长曾德才介绍说，学校已连续五年举办校园教育和开放周活动。目的是让家长对学生在学校的学习有更深刻的了解，从而加深对家校合作的默契，建立学校，家庭和社会共同参与的一种教育氛围。

面试真题>小学体育《仰卧推起成桥》教学设计

中小学教师资格考试面试

真题考试准备文件：小学体育“坐起来推桥”

（1）开始

课堂练习：体育委员会的整个团队，汇报人数；老师和学生的问候；宣布本课的内容和要求；学员安排

（2）准备

1.模仿练习

语言简介：通过创建“走进春天”教学场景，引导学生模仿春天小动物和植物的各种姿势，并结合本课的主要教科书内容；，语言提示和导览。

2.垫子上的联合练习

组织所有关节的学生活动。

（3）基本部分

1.跪着，双手坐着，握住脚，脚踝，臀部和桥梁（完整的臀部）

（1）语言造就了一种激发学生学习欲望的环境

（2）教师用语言来描述动作方法，以指导学生进行动作

（3）集体指导评估

2.跪下并躺下并跪下以形成桥（两个手臂都用力推动垫子并将手臂伸直）

（1）教师的语言来描述动作方法，以指导学习者进行动作

（2）展示选择

（3）语言动机和指导

3.帮助保护并推高桥梁

（1）老师示范和解释行动方法和保护帮助方法

（2）指导学生练习两人和一人保护动作

（3）检验指南更正和安全提示

（4）集体指导和评估

4.独立完成动作（髋关节臀部伸展，膝盖伸展，手推，抬头）

（1）组织学生尝试独立完成动作

（2）展示选择

（3）老师的集体指导和个人纠正

（4）创建方案，合并和改进

（5）语言动机，发展个性

5.游戏：小猴子爬行接力赛

（1）创造一种情况并解释游戏规则

（2）组织学生练习

（3）举办游戏比赛

（4）评论

（4）结尾

1.放松活动：“崇二飞”

2.聚集整个团队，总结

1.简短的教科书介绍，将您推向您的背部。

【参考答案】

仰卧俯卧撑架是一种平衡和灵活性的练习。它主要使学生可以在身体上下颠倒时体验姿势和运动感觉，提高控制身体平衡的能力，并增强臀部，手臂，肩带以及腰腹部的力量。

2.本课程的教学目标和困难是什么？

【参考答案】

（l）容易用手指俯拍，不断拍摄不同重量的镜头。

（2）使用不同重量的杠铃倾斜地向前推动不同重量的镜头。

（3）持续跳跃，承受阻力载荷持续滑动。

（4）用重物进行身体弯曲和侧弯锻炼，使用橡皮筋完成技术动作，并在设备之外锻炼身体。

（5）负重半蹲结合脚跟抬举运动，握持不同重量的铅球以完善铅球技巧。

（6）各种跳跃练习，快速跑步练习。

居家体育课54｜九莲小学陈窈窕老师，仰卧推起成桥

钱江晚报·时报记者高华生

◇

首席老师◇

陈小耀是杭州九莲小学的一名体育老师。曾任西湖区师范模范教师，西湖区党员积极成员，“小莲子舞蹈团”集体课程被评为西湖区优秀班，杭州市市优秀课程。他曾多次在比赛中获得一等奖和二等奖，杭州连续五年在三跳比赛中赢得优秀教练。西湖区论文三等奖。他曾在该地区多次教授公共课程。他热爱体育教育，不断提高教学能力，坚持学习，并且富有进取心。近年来，他以“学与教评价的统一”的教学理念帮助学生。不断交流和相互碰撞，以帮助学生建立学科思维。

◇推荐单位◇

西湖区教育发展研究所

◇课程介绍◇

抬起你的背上的桥可以提高学生的模仿能力和身体的灵活性。教学的组织和实施是通过精心设计的教学设计来进行的。分三个步骤：在顶部填充，在焊盘上填充和在焊盘上填充。完成动作的学习，同时运用儿童歌曲的节奏，使学生了解动作的要领，使学生不会有学习的压力，而达到了在快乐和无意中锻炼的目的。 。

◇课程视频◇

＃建议在WIFI环境中观看＃

◇准备活动◇

常规准备活动：

①头部动作4×8拍

②肩拍4×8拍

③身体侧向运动4×8拍

④跳跃运动4×8拍

⑤4×8次手腕和脚踝搏动；

身体关节的全面运动和下一次锻炼的准备。

专门的准备活动：

①两人互相背对背：体验背弓的感觉；

②俯卧：在垫子上俯卧而不动脚，上半身向后伸展形成桥；

③弯成桥：身体躺在垫子上，用双手抓住脚踝，身体变成一弯。

◇基本内容◇

推高自己背部桥梁的研究分为三个步骤：

1.第一步：放在最前面

练习提示：臀部越高，就越漂亮。不要腰部塌陷。保持双脚与肩膀一样宽。

技术要求：请先躺在垫子上，双脚分开与膝盖同宽，与肩膀同宽，双手握住脚踝做准备姿势，从上而下放回地面，臀部抬起，臀部桥接。

2.第二步：垫垫

练习提示：学习孩子们的歌曲“ 123，支撑；五个手指张开，用力支撑；不松手握住垫子。”

技术要求：两手成一组，反手推手掌伸展运动，一个人坐下，肘部弯曲在肩膀上，手掌朝上，一个人用力推动，另一人站立在后面，双手轻轻按压同伴手。在垫子上练习，用手掌，手指指向脚跟，支撑在肩膀下，按垫子不松手。

3.第3步：向上推

练习提示：遵循Chen老师的密码，获得最重要的支持，然后慢慢按动手臂。有什么变化？

技术要求：在垫子的顶部和垫子的支撑基础上，挑战垫子的上推，您还可以将手臂从远处慢慢抬起。

4.保护和协助的方法

方法1：保护者站在训练者身体的侧面，将双手放在腰部以帮助架起桥梁。

：方法2：保护器的背面靠近医生的背部，然后将医生的腰部轻轻地压在其上，形成桥。

5.合并练习

①推高架桥的独立练习

②计时3秒练习

③练习5秒

◇结尾◇

用于听音乐的静态伸展：缓慢伸展可使身体逐渐恢复安静状态，并提高身体的柔韧性。

◇场地设备◇

室内瑜伽垫或健身垫。

◇安全提示◇

场地应避免在沙发或床上练习。选择安全且平坦的地板。您可以在地板上放一块瑜伽垫或健身垫，穿运动服和鞋子，并在练习前准备好运动。

技巧—仰卧推起成桥课的教学设计

1.指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，遵循体育与健康课程的基本理念，突出学生的主导地位，让他们自己发现问题并总结要点。教室营造出令人愉悦的教学情境，利用情境来驱动学生学习，实现情境中的学习目标，并指导学生在情境中玩耍，学习和练习。学生不仅在课堂上掌握知识和技能，而且还增强了他们的独立创造力和小组合作能力。能力的同时，增强了学生的学习热情，逐步发展了终身体育意识和能力，实现了学生身心的全面发展。

第二，教科书分析

主要教科书是技能平衡运动项目“坐下来，推上桥”，可以提高学生的素质，例如灵活性，协调性，力量和平衡能力，自我控制能力。在第二年的学习过程中，学生最初掌握了一些简单的单技能运动，并对技能练习产生了一定的兴趣。本课程设置了一个场景，可以帮助农民叔叔收集食物。通过一项及格的测试还可以使学生更好地培养情感并养成愿意帮助他人的良好品质。它在学习“摆在桥上”的技巧的同时，引导学生发现问题，提出要点，并发展学生的观察和自我学习能力。本课的补充教科书是游戏“谷物运输”。学生巩固游戏中的技术动作，并参加力量练习。学生的参与度很高，全方位地锻炼身体。

三，学术分析

本课程专为二年级学生设计。他们好奇，活泼，活跃，善于模仿，容易动员并且积极参与。但是，由于注意力时间短，他们在教学中有效地利用了音乐，动画，视频和图片等信息技术，采取了情境教学，挑战和游戏的形式，充分调动了学生的学习热情，让学生参与其中。情况在上下文中创造的中学经历不断激发他们的学习欲望和兴趣，从而提高学习效果。

IV。教学目标

1.激发学生的学习兴趣，巧妙地运用情境教学，在指导学生掌握正确的仰卧推法架桥的基础上，可以在帮助和保护下完成技能动作，90％的学生可以独立完成技能动作。

2.在练习过程中，学生可以锻炼上肢和下肢的力量和柔韧性，柔韧性，协调性和其他素质，从而提高学生的平衡能力和自我控制能力。

3.学生的独立合作意识得到了改善，与此同时，他们增强了团结合作的精神和勇于进取的勇气。

五，重点和难点

1.重点：上臀部，后推臂（直臂），头朝上，手脚距离

2.难点：力量均匀，手脚协调

六种教学方法

1.教学方法：信息技术方法，创造情境方法，诱发怀疑方法，优生模型方法，挑战激励方法，解释模型方法

2.学习方法：观察模仿方法，自主学习方法，合作查询方法，展示评估方法

7.教学过程

1.准备

通过创建教学方案“桥梁被洪水冲倒，帮助农民叔叔建造坚固的桥梁来收集河流中的食物”，指导学生在秋天的田野上模仿小动物，并在音乐的伴奏下巧妙地移动各个关节将专门的练习融入其中，不仅激发了学生的学习兴趣，而且充分调动了学生的学习主动性，为学习新教科书做好了生理和心理上的准备，同时也为学习主要教科书铺平了道路。

2.基本部分

通过创建“帮助农民的叔叔进行谷物和洪水测试的桥梁”的教学环境，充分激发了学生学习“定位和推高桥梁”的兴趣。在此基础上，教师遵循循序渐进的教学原则，并巧妙利用信息技术调动了学生的学习热情，合理运用了“疑惑归纳”，“智力指导”，“示范模仿”，“评价激励”等方法，引导学生亲自细化要点，克服困难，直观地进行学习。认识身体的感知并感知运动方法的能力。老师设置的每项挑战测试也是对学生的启发和指导，不仅激发了学生参与的热情，而且加强了主要教科书的练习。在扩展练习中，学生可以根据所学知识再次进行处理，发挥主观想象力，并通过合作探索完成不同“桥梁”的建设，这不仅提高了技术能力，而且提高了学生自主学习，合作探索和创造力。

“携带食物”游戏中使用的“食物”是准备用于一些特殊运动的沙袋，以便教室设备可以用于一件事情，而最小的设备可以用于最大程度地提高健身效果。教室。体育锻炼也被添加到游戏的设置中。在游戏过程中，每个学生都有自己的任务。没有空闲时间，这可以增加练习的密度并充分发展学生的身体素质。

3.结束

教师在上下文环境中使用信息技术，从优美的风景开始，巧妙地使用音乐和音频语言，为学生营造一种美丽，愉悦和轻松的氛围。学生跟随老师的动作和语言归纳。充分放松，欣赏美丽的风景，体验成功的幸福。