【小学生体育课前滚翻技巧】

两门中心小学体育课——前滚翻

两个中央小学体育课-向前发展

李敏老师每周都会为我们的学生提供不同的体育课！今天的主题是翻身！

上课前，让学生跑步并活跃起来！

然后让学生跟随无线电体操的练习！

向前滚动对于我们来说并不陌生，但是要做好向前滚动的工作仍需要一定的技能！

俄小学生体育课上尝试前滚翻致脊柱意外骨折

[全球网络记者朱颖库]据英国《每日邮报》 12月21日报道，近日，从俄罗斯首都莫斯科一家小学体育馆拍摄的录像带引起了网上人群的观看。现场记录了一次事故，一名小学生在试图上体育课时意外摔断了脊椎。

在体育馆里的摄像头拍摄的这段视频中，一个10岁或11岁的男孩在体育老师的指导下走近海绵垫，并引起了同学的注意，尝试出乎意料的是，向前滚动着陆时出了事故，他跌落在头上，躺在垫子上，无法动弹。意识到情况不对，体育老师迅速蹲下身子，看着男孩的状况，而其他学生则惊慌失措。

然后，一名参与事故的男孩被救护车送往附近的医院。医生诊断出脊柱压缩性骨折。医生说，他们设法修复了脊椎受损的神经末梢，并等待他康复并享有正常的生活。

所涉体育老师因未能适当监督学生的课堂活动而被解雇。但是，学校的其他老师不满意，他们说视频清楚地表明受伤的学生没有遵守老师的指示。

极危险！学校体育课上隐藏灾难的前滚翻！

不久前，在俄罗斯首都莫斯科的一所小学的体育课上发生了不幸的事件。一个10岁的男孩试图翻身运动，不想被吓到。在完成向前滚动动作的过程中，小男孩的头首先触地。由于小男孩的头，颈的骨骼和肌肉不足以承受全身的重量，因此局部颈椎承受着巨大的压力，并发生了颈椎骨折。受伤后，小男孩的手和脚不在大脑的控制之下，他躺在地上无法动弹。

为什么俄国孩子翻身后躺在垫子上？颈椎损伤后该怎么办？我相信，不仅俄罗斯学校会遇到这些问题。以下内容，请仔细研究：

首先，您需要了解颈部的重要组成部分。

人体的颈椎由7个颈椎组成。椎体小，横截面为椭圆形，横突上有椎动脉孔，椎动脉穿过。第一个颈椎被称为地图集，第二个颈椎被称为椎骨，第七个颈椎被称为椎骨。由于椎骨的长棘突，当我们降低头部时，我们可以看到脖子后面的第一个骨头隆起。这是椎骨的棘突，有助于我们的身体表面定位。

颈脊髓，在颈孔中行走。颈脊髓发出支配身体不同部位的颈神经。一个生动的类比是，大脑相当于中心，而颈脊髓是通往省会的途径。省会通过颈神经控制其他城市。

脊髓的重要性不言而喻。颈椎骨折，导致脊髓损伤和麻痹。这种情况很常见。例如，曾经玩过超人的克里斯托弗·里夫（Christopher Reeve）在骑马比赛中摔断了颈椎，导致全身瘫痪。中国女子体操队的前成员桑兰也曾参加过比赛。 1998年7月22日，桑兰参加了第四届美国友好运动会。颈椎意外受伤，导致颈椎骨折，导致胸部下方截瘫。走路给桑兰本人和祖国人民带来极大的痛苦。

宫颈骨折的严重后果是什么？

当施加在颈椎上的压力很小时，通常不会移位骨折片，也不会损坏脊髓。如果颈椎受到强大的外力，例如从高处跌落，发生车祸等，会导致颈椎破裂，从而损坏脊神经。重伤患者可能会出现四肢瘫痪的症状。如果骨折发生在高段，甚至可能损害延髓，患者可能会当场死亡。

颈椎骨折后，如何正确处理？

不幸的是，在发生子宫颈骨折事故后，您周围的人应该及时保护受伤的人，并且不要随意移动患者。如果现场条件允许，可以通过颈托或脖子围圈固定脖子，以限制脖子的运动并防止进一步的伤害。如果没有颈托或颈围，则可以在头部周围使用毛巾，毛毯等，并用砖块，石头等固定头部，以免晃动。

如果患者在颈椎骨折后失去知觉，则必须进行紧急治疗以确保气道通畅。切勿移动头部。如果呼吸停止，请立即进行人工呼吸。

携带颈椎骨折患者时，许多人不应抬起患者来携带它，而应使用门板或梯子作为担架来携带它。

但我们不建议由非医务人员来运送患者，请紧急拨打120紧急电话，以尝试在最短的时间内将患者送往医院治疗。

如何治疗颈椎骨折？

患者被送往医院后，需要进行X射线，CT和MRI及其他相关检查以确定受伤的部位和程度，以便为患者制定合适的治疗计划。

如果是稳定的颈椎骨折，可以选择下颌枕骨带或颅骨牵引，然后用支架固定3个月。

对于颈椎破裂，应尽快进行手术治疗。可以根据前，后或前，后联合手术的具体情况选择手术方法。通过手术，可以减轻脊髓和神经的压迫，并且可以稳定骨折部位的椎体以避免进一步的损伤。手术后，应细心照顾病人，并应在医生的指导下进行系统的康复训练。

鉴于子宫颈骨折的严重后果，父母应该照顾好自己的孩子，不要让孩子尝试过于危险的行为。

最后，新的一年是2018年，祝大家身体健康，家庭幸福！

浅论：如何在小场地开展体育课教学

面对城市化的加速发展，城镇学校的学生人数持续增加，学校的发展相对滞后，运动场小，设备匮乏。如何在小型场所正确开发和利用学校体育资源，以提高体育教室的有效性？是一个紧急问题。笔者认为，在小场地上，优化体育课堂教学必须是：一是科学分配课堂课程，增加操场的使用；二是加强体育教学。二是精心设计教学，提高课堂教学的有效性。第三是协调场地的规划，以最大化发挥场地资源的作用；第四，巧妙地使用运动器材，以产生良好的教学兴趣。第五是充分利用多媒体教学，提高课堂教学质量。通过以上方法，我们最终可以在小型场所培养兴趣，激发激情，提高技能，锻造质量并优化体育教育。

运动场馆和设备是全面实施体育课程标准，完成高质量的体育任务，深入实施素质教育和促进学生健康成长的重要物质保证。然后，面对加速的城市化进程，城市学校在校学生人数不断增加，学校发展相对滞后，小型运动场馆和设备不足的现状，如何科学合理地发展和利用。学校现有体育教学资源，充分动员学生发展大多数体育教师的教育兴趣和创造性的教育与教学活动是一个非常具有挑战性的学科。因此，我根据在小型场所的多年教学经验探索了几种方法，以寻求相互鼓励。

1.科学分配课程，以提高场地使用效率

课程安排是一项非常深入的知识。能否根据学科特点最大限度地利用场地，设备等教学资源，是良好体育教育的前提和基础。因此，在体育课程的编排中，我校充分考虑了小型体育馆，多班制的实际情况。在特定的课程安排中，传统的“主要科目”（例如早晨语言计数）和“从属科目”（例如下午运动）的惯例已被放弃。体育课分为上午和下午，同时高，中，低年级也进行了合理的搭配，每位体育老师在集体准备课表时都充分考虑了小空间。课程，合理安排教学任务，并错开成绩。该部分的教学任务使所有年龄段的学生都可以充分利用适合他们的活动范围，并可以在“小型”场所进行体育教学。

其次，精心设计教学以提高课堂教学效果

首先，在确定教学目标和设计教学计划时，教师必须仔细考虑整个课程的各个方面，并进行合理安排，以便学生有更多时间进行技能培训。场地和设备的布局，团队的安排以及团队的移动必须考虑场地因素。目的是从学生的实际情况出发，完成教学任务，使前后之间的联系紧密相连，从而实现浓郁的课堂氛围，井井有条，清晰有效。例如：队列的形成根据场地和设备的安排而变化，以合理地动员团队。在准备部分中，除了一般原则外，还应考虑教学基本部分的需求。应该选择指导性练习作为教学内容的一个方面，例如集体模拟诸如徒手“投掷垒球”之类的练习，以便准备部分的内容和基本部分的内容紧密联系在一起，减少了编队变化，达到了节省时间，提高教学密度的目的。其次，要把握教师讲解和示范的关键环节，使讲解正确，层次清晰，语言简洁，示范效果得到提高。根据小学生的接受能力，有必要用生动生动的语言组织教学，并发挥示范性教学的鼓励，启发，教育，提示，反馈和评价的作用。例如，低年级体操教科书中的“向前滚转”可以比作小球滚动，从而促使身体像“球形球”滚动；就像在“年级球”中一样，老师可以谈论它在示范并提出“一插两夹三提”的简洁术语指导学生的同时，教师的行动要领在学生心中留下了深刻的印象。

第三，对网站进行总体规划并最大程度地发挥网站资源的作用

新的“课程标准”鼓励体育教师根据教学目标，教学内容，学生条件，场地设备和其他因素进行创造性的教学。因此，教师应在体育锻炼之前做好场地规划，使有限的场地资源能够更好地发挥其功能。在课堂教学中，如果遇到同班其他班级的体育活动，可以及时了解活动内容和交流场所，不仅保证了教学内容的顺利完成，而且解决了问题大量的课堂阻碍了课堂活动。缺点；在进行一些危险项目的训练时，例如射击实心球，教师应在班级前划分一定的练习区域，并以醒目的地标为边界，并提醒学生始终在该区域练习。限制跨界行为，教师本身也应保持警惕；在组织学生进行短跑速度练习时，由于学校场地不能被50米长的跑道划定，老师可以组织学生分组进行短距离接力，丢包等你来接我它不仅起到了训练作用，而且增强了学生的训练兴趣。此外，我们还可以使用徒手练习进行练习，还可以进行原地跳跃，弯道跑步，沿着会场的树木慢跑，撞墙，靠墙站立，走楼梯等。在较小的字段中使用它，在较小的字段中使用它。同时，保持教学秩序无混乱，学生的学习兴趣相对较强，从而达到了教学目的。

第四，熟练使用运动器材来培养良好的教学兴趣

运动器材对学生的体育运动有重要影响。体育教师应选择适合学生年龄，身体素质，技能和心理特点的器材，以增加学生完成运动和参加体育运动的可能性，从而培养学生对体育的兴趣。锻炼并为终身体育打下基础。但是，某些设备不能也绝对不能在小型场地上使用，例如：投掷，垒球和其他投掷练习。我们可以在教学中合理地更换运动器材。我们可以使用沙袋，球和其他轻型物体代替垒球进行长距离投掷，或者让学生使用旧报纸揉捏垒球进行投掷练习。此外，我们还使用橡皮筋代替竹竿来进行跳高练习。用后跳代替山羊分开腿和跳过等，不仅完成了教学内容，节省了练习空间，还使学生体验了实战的乐趣。

第五，充分利用多媒体教学，提高课堂教学质量

在课堂教学中使用现代教育技术是提高课堂教学质量的重要组成部分。它的优势在于形象和专一性，学生的注意力集中度，可以充分调动学生的学习热情。与老师的演示相比，多媒体辅助的教学通常更直观，更生动，更容易为学生接受。不仅提高了学习兴趣，易于学习和理解，而且解决了无法直观展示小型场所的问题。另一方面，通过多媒体和远程教室的录音欣赏，学生可以对体育场馆和设备有更深刻的了解，可以在大型场馆中更深入地进行体育活动，掌握运动技能，并激发运动热情。

简而言之，精心安排，精心安排，精心运用灵活的教学方法，适应当地条件和根据能力进行教学只能是在狭小的场所进行良好的体育教育。作为体育老师，只有在教学中进行实践，思考，总结，探索，不断学习和借鉴他人的经验，才能不断提高教学水平，更好地完成体育教学工作。