【体育技巧作文400字】

时间:2020-11-7 作者:admin

写人作文400字:体育小能人

我家附近有一个年轻的运动员。他擅长打羽毛球,也擅长滑板。因为他是家庭中的第二个孩子,所以我们称他为“小儿子”。

他非常擅长打羽毛球。每次打羽毛球时,他打得很高,很远,而且很容易接住,但是我打错了一点,突然又很远又很短,很糟糕。但是他总是可以接住我服务的球,有时还教我如何打羽毛球。

他不仅打羽毛球,还玩滑板。两侧带有轮子的一个轮子总共只有两个轮子,但我什至没有两个轮子,更不用说一个人了。

几乎每天中午,我都能在滑板上看到他的自由开朗的身影,并且不时地教我滑冰和其他人滑冰。

他滑得很好,这并非没有代价。以前,他总是靠在墙上练习,不时跌倒,甚至挠挠皮肤,甚至渗血,这都令人非常痛苦。可以看出,无论学会了什么,他都学会了坚定而艰辛的滑冰,他并没有放弃,显示出自己的力量。滑板非常好,值得拥有。也许这是上帝给他的奖励,更不用说“天道酬谢”了!

他给了我很多启发,我将学习他的毅力和帮助他人的精神。

体育:开始骑自行车的十大技巧

简介:也许您没有骑自行车一段时间,或者您是一个完全的新手,无论您是想开始健身还是只是为了娱乐,一件事是可以肯定的,毫无疑问,您将有很多问题要问。设备及设备在那里。因此,这里有一些技巧可以帮助您。

1.选择自行车:首先,您需要选择一种适合自己的自行车。随着时间的流逝,毫无疑问,您会越来越喜欢骑自行车,并且您的注意力可能会改变。它变得更广泛,但最初您需要一个起点。最常用或最畅销的自行车是:公路自行车快速,轻便,适合在公路上行驶。山地自行车用于赛道和崎terrain的地形;混合动力自行车用于公路,地铁和城市自行车的交界处;它们主要用于较短的平市骑。因此,您应该选择适合您需求的自行车类型。

2.选择合适的自行车尺寸:选择所需的自行车类型后,下一步就是获得合适的尺寸。很难低估这一点的重要性。正确使用将确保您骑行时的舒适性和效率,同时确保您保持尽可能稳定,从而确保安全。大多数自行车商店都会提供专家建议,因此如果您在线订购自行车并确保已完成研究,请务必小心。

当我们讨论这个主题时,请确保您有一个鞍座,并且对您也有用。不要忽视这一点,因为它可能会导致一些不舒服的乘坐。自行车上的另一个主要“接触点”是踏板。对于初学者来说,最好的方法是从平底鞋开始,然后在能力和自信心增强时开始使用脚趾鞋。

3.选择合适的头盔:为了骑行安全,头盔是必不可少的部分。在过去的20年中,头盔的设计已经走了很长一段路,所以无论您选择哪种头盔,都将看起来就像保护自己一样安全。价格各不相同,但最重要的是确保您的裤子不要太紧或太松。

4.选择合适的骑行服装:您决定穿哪种自行车取决于自行车的类型和骑行方式以及预算。但是,就像大多数与骑自行车有关的事情一样,选择的余地很大,您实际上不需要花费很多钱。作为基本规则,如果您通勤半小时,请尝试穿着舒适的衣服。几乎所有的骑行装备都是以这种方式设计的,并通过人体工程学设计,透气性和元素保护,提供了更大的舒适度。

5.自行车的基本维护:链条:如果未润滑链条并保持适当清洁,则链条很容易

技巧:掌握10大技巧,描景作文、活动作文不用愁!_描写

它还可以描述花园景点的历史和变化,以及周围发生的历史故事和人物传说。

09如果

无法描述山区荒野怎么办?

山野是自然的产物。奇特的山峰和山脉以及森林荒野隐藏着无尽的乐趣。在写作时,您必须掌握它们的特征,例如险峻的山脉环绕,茂密的森林和深,的田野……秋天和冬天的时间顺序描述了每个地方的不同风景。简而言之,写出自己的风格。

例如,描述山脉,一眼望去连绵起伏的丘陵,一个又一个高,尖,水平,垂直…确实有不同的形式。有些像骆驼,有些像狮子,有些像蛇,有些像野马。难怪人们称这些山为蛇形山脊,狮子山坡、,狗、,角,野猪岩石,人形山脉…

10如果

没有描述河流和湖泊,该怎么办?

水,我们不能每天没有水。但是水的形式多种多样,包括河流的波涛汹涌,溪流的细流,像镜子一样平静的湖面和剧烈的海浪。我们必须根据不同的对象写不同的水和不同的单词。

在撰写本文时,我们可以按时间顺序描述四个季节或一天中河流和湖泊的变化。您可以按空间顺序描述河流和湖泊的风景,例如水鸟飞过水面,远处的船;岸上的风景,河边垂柳的垂柳和沙滩上的游客。

水是精灵,是生命的象征。当我们写水时,我们必须活泼生动,用活泼的单词,句子和图像表达水的特征,展现水的生命力。

要特别注意水的书写规则,必须有层次感和深度感。从书写水的外观到书写水的气质,从浅到深,都令人着迷。

体育说课技巧

1个

在说什么

简而言之,口语课意味着讲师面对同事和专家,简要介绍教学设计,说明设计基础,说明教学创意并描绘教学蓝图。

2

说什么

实际上,课堂上有三件事:一是要教什么,另一是如何教,第三是为什么要教。就现有的基本授课方式而言,授课通常由以下基本要素组成:教材,目标,授课重点和难点,学术分析,课前准备和教学过程。最后,预期的效果。

要清楚地说教什么,我们必须学习教材并弄清楚本课中要教些什么动作?这是什么班?如何体现新课程的思想?在本阶段中,本节的内容在哪里?在本课程中要掌握的关键和难点是什么?

要清楚地说出如何教学,我们必须设计整个教学过程并设计各种教学方法。如何突出重点,突破难点,如何组织学生学习,讨论和交流,如何巩固新知识,如何扩展扩展范围等。必须仔细考虑包括使用设备和如何使用信息技术的手段。

在设计教学方法时,我们必须注意正确反映一些新的教育理念和教学理念。例如:结合生活实践,小组合作探索,使用变体等,我们必须特别尊重并突出学生的学科状态,展示知识探索的过程,注意学生的情感态度,并付出注意学生学习方法的设计。在设计中,我们必须避免建立教学方法和名词列表。

3

怎么说

这个问题实际上是许多老师多年来困惑的问题。在多年的教学实践和青年教师的指导过程中,我总结了体育课的一些方法和技巧,供同事们讨论:

为了详细说明,让我们以水平两下蹲跳远的第一课为例来说明该课的讲法:

要获得主题,首先,我们必须在水平阶段考虑教学内容的位置,然后制定本课程的教学目标。新课程下的体育教育已经打破了原有的知识和技能以及思想教育的大目标。在表达方式上,新课程标准主张我们将知识,技能和情感这三个领域目标整合在一起,并将它们有机地结合到位置上,这就是我们常说的:认知目标,技能目标和情感目标。[例1]讲教材

在第一级,我们的学生学习了“跑几步,用一只脚离开,然后用双脚落入沙坑”的动作。

第2级安排深蹲跳远,这反映了教学内容的连续性和科学性。水平两下蹲跳远装置的第一课是“跑几步,用一只脚离开,然后用手触摸”动作。主要任务是使学生体验通过水平速度获得垂直速度的动作。它在单位中起着关键作用。因此,本课的教学内容是选择一些步骤,一只脚跳起来,双手触摸身高,然后玩:接力赛。

清楚地说出教学内容在小学中的位置。简介很清楚。到目前为止,不要说太多。

[示例2]说出目标

根据我们学校学生的实际情况和第二阶段的学习目标,我最初确定本课程的学习目标是:

1.学生可以命名动作和简单动作要领。

2.最初学会执行3或5步,然后用一只脚向上移动。

3.培养学生对命令和勇气的顺从精神。

特别地,技能目标的制定必须是具体的,并且应避免空洞,庞大和边缘化。[例3]要点和难点

考虑到教学内容和学生的实际情况,我确定本课的教学重点是:跑步时用一只脚跳。教学困难是:快速而有力的滚动跳跃。

正确把握重点和难点对教学的有效性至关重要。

【例4】学业状况研究

2级学生喜欢弹跳。但是,对学习一些技术操作的兴趣不大。如果只采用教学方法和实践方法来组织课堂教学,大多数学生会感到无聊。因此,在教学中,我打算打破传统的教学方法,主要采用情境方法来组织教学。此外,在教学方法上,我还将尝试教学,小组合作,动机评估和游戏方法来组织教学。

细致的学术分析是实现学习目标的有力保证,学习目标可以完全预设并且可以智能生成。

在谈论教学过程时,请注意教学过程,而不是对教学过程进行全面评估或在同伴面前叙述。本着“归还学生,让课堂焕发生命”的精神,努力在教学中创造学生活动中自主学习的时间和空间使他们成为课堂教学的重要参与者和创造者,实现了学生的学科地位,促进了学生的自主学习和探究。 “整个教学过程的概念旨在充分体现“以学生发展为导向”的教育理念起草了“以兴奋为导向,探索-巩固的内在化,扩展与扩展”的教学思想,努力建立探索性的课堂教学模式。

(此案例使用基于场景的教学)

【示例5】口语教学过程

东山一直被称为“花果山”。我将结合这一本地特色,为果农创造一种在山区采摘橘子的环境。通过上山之前的准备工作,从采摘桔子的山峰到庆祝丰收的山峰的桔子,这五个方案与本课的技能教学有机结合,以实现成本课的学习目标。

第1部分:上山之前的准备工作(大约需要4分钟的时间)

在这一部分中,我主要使用情境方法和实践方法来组织教学。在介绍了上山采摘橘子的情况后,我指导学生思考应该做些什么准备,然后组织学生在音乐的伴奏下与老师一起完成自制的节奏练习。该设计的目的是充分激发学生的学习兴趣,并使学生有强烈的参与活动的愿望。

第二部分:上山(大约4分钟的教学时间)

在这一部分中,我主要使用场景方法和队列练习方法来组织教学。我首先要用语言提醒我:山路弯曲不平,上山时要注意安全。随后,伴随着轻快的音乐,学生被组织成圆柱状的蛇形和螺旋形。这种设计在培养学生对所有动作的意识,聆听命令和安全的同时,也进一步激发了学生的兴趣。

让我专注于如何处理本课的重点和难点。

第三部分:采摘橘子

这是课程的主要部分。我计划在大约17分钟内组织教学。让我用词来介绍一下:“橙子太多了!看着这些大的黄橙子,您现在最想做什么?”在学生交流的基础上,老师指导和组织学生分散自主采摘职位。高个橘子。在组织学生进行舞台表演之后,教师们设置了问题情境,以激发学生思考如何挑选高级橘子的方法。并组织6至7名学生进行讨论和尝试。在组织学生再次进行展示和交流之后,老师指导学生说他们可以使用“跑几步,一只脚跳起来,用手触摸身高”的动作来摘橘子。并组织学生以小组为单位进行学习,学习跑步一,三,五步,一只脚跳,触摸高手。老师导游。在学生练习中找到常见问题。

针对学生普遍存在的问题,教师将进行必要的动作演示,重点提醒学生注意快速而有力的滚动跳跃。并组织小组听老师的密码进行练习。

最后,在轻快的音乐伴奏下,组织6至7名学生的小组,并进一步进行小组练习。

老师的旅游指南。

第4部分:载橙子下山(大约10分钟的教学时间)

的教学不仅是前一部分的延伸和延续,而且还是学生的集体荣誉感。我这样设计:

首先,我用我的话来表达热情:“很多橙子!让我们把它们带到山上!”然后,组织学生玩游戏。首先组织学生进行“ Move 2 Orange Relay”比赛。在解释了比赛方法和规则之后,学生们听老师的密码开始比赛。然后,将学生组织成易于操作的“ 4个橙色接力赛”游戏。学生们更加热情,游戏逐渐达到了高潮。这种设计不仅激发了课堂气氛,而且使学生能够在愉快的气氛中培养合作感。最终,比赛结束了,老师发表了评论并提出了希望。

第五部分:庆祝收获(在5分钟左右的时间里进行教学)首先,在轻音乐的伴奏下,组织学生和老师携手跳舞,庆祝收获。

然后,组织学生总结,并组织自我评估和展览评论。

[示例6]预期效果预期效果主要是预定本课堂教学中学习目标的实现和学生学习后的心理状态。可以使用百分比。

4

掌握“口语”方法

首先,“口语”课程应反映“口语”一词,而不是课程中所读的“阅读”。据说讲座是静态的,整个讲座也是一个动态的生成过程。有观众。您是否可以动员他们的情感和思想,在很大程度上决定了您的演讲是否成功。在口语课中,我认为有必要给自己一些口语的基本思想,例如:教学设计的基本教学概念,您的设计中反映了哪些新的课程标准精神?在整体教学理论的支持下,您的教学理论是什么?您打算以此方式设计的目的是什么?它试图达到什么目的?实施中可能会出现什么问题,您如何指导和解决各种问题?您是否认为应该针对该主题的教科书进行处理,说明接受治疗的原因,以及通过接受治疗该学生可能在学习中避免了哪些学习障碍,优势是什么等?

同时,请注意讲座中的几个问题:

(1)说课程整体上应该很顺利,不要做报告,例如“ Many 123”,几个链接的过渡应该是自然的。例如,在分析教科书之后,确定目标,您可以说“基于对教科书的理解经过分析,我将本课的教学目标设置为“,”,“我将集中精力处理本课的重点和难点”

(2)班级必须有层次感,不能涵盖所有内容,也不能讲究细节,我们正在谈论一些教学计划,因此我们应该更多地谈论学生可能遇到的困难以及老师 "教学策略。对于某些教学链接,此处的级别也适用。例如,在处理难点时,您要设计什么问题,如果第一个计划不起作用,第二个计划是如何安排的,等等。您在练习中安排了哪些练习,它们反映了水平等等?

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