【体育2400米技巧】

看看国外的体育课竟然是这么上的！_成绩

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法国

物理是主要学科

法国教育部的相关文件明确规定，高中学生必须进入大学，体育是主要课程之一，他们必须通过考试才能进入大学。高考200分中，体育成绩计为20分，占10％。法国中学生的身体表现是根据高中最后一个学年的常规成绩得出的，包括体育成绩，比赛成绩和体育成绩。学校特别重视以认真的态度参加体育课。因此，即使那些率先参加体育比赛但未积极参加体育锻炼的学生，其体育课也会失败。

俄罗斯

全方位的体育课

俄罗斯中小学的体育课一天一小时，在周六和周日，学校不会安排家庭作业以允许学生组织体育活动。俄语体育课程可以说是无所不包，包括身体发展，运动技能，卫生，饮食，休息，意志和道德素质的发展，健康的生活方式，心理上的身体调节和自我调节方法。学校实施了五种体育教学大纲，这在世界上也是独一无二的。

近年来，俄罗斯学生的体育运动正在发生重大变化。包括集体球和田径运动在内的传统体育正逐渐让位于轮滑，滑雪，滑冰，轮滑，跳舞等事物。新兴运动。甚至肚皮舞和嘻哈也被列为体育教育的内容。

加拿大

没有体育教育

从严格意义上讲，加拿大没有体育教育，但在许多公立学校中，实际上都可以进行体育教育：尽管有严格的规定，学校无法安排化妆课，但鼓励课外活动，体育教育是参加课外活动。加拿大许多城市规定，对于需要大量活动并需要技能和专门知识的运动，具有资质的人必须上课。

在大多数加拿大城市中，学校的质量通常不是通过正规课程来衡量，而是通过课外活动（包括体育教育）来衡量。条件较好的公立学校通常有多种课外活动选择。教师会将相关设备和费用清单发送给家长，家长可以根据需要进行选择。

新加坡

“荒岛生存”在体育比赛中上演

新加坡体育课通常每周举行一次，每次一小时。一位以上的老师教该课，但每种不同的技能都有一位不同的老师来指导本课。这不仅将使学生获得更多的专业指导，而且更重要的是，安全问题。紧急情况下，新加坡中学的每个体育课均提供急救箱。

新加坡的体能测试系统称为“ NAPHA”。它由五项必修技能和2400米的耐力跑组成，包括仰卧起坐，站立跳远，座椅向前，短程往返和引体向上。不同的年龄有不同的标准。另外，要求学生参加各种课外活动来锻炼。最显着的特点是每个初三学生都必须参加“荒岛上的生存”野外生存训练。

澳大利亚

体育课可以进行“越野跑”

澳大利亚的中学生从初中到高中都必须接受体育教育。在这一时期，体育活动非常丰富。除了篮球和足球，还有射箭，瑜伽，曲棍球，板球，体操，社交舞蹈，排球，空手道等等。大多数体育课都很轻松。他们专注于调动学生的兴趣。他们是真正为学生演奏的。学生们正在玩以完成锻炼的目的。而且时间是绝对保证的，不会被其他课程“招募”。

尽管体育课主要是比赛，但有一项名为“越野跑”的“残酷”运动。这种翻译称为越野跑步。一般距离在4到12公里之间。所有小学生，初中学生，高中生必须参加，但跑步距离会根据每个年龄段学生的情况而有所不同。结果是必需的。通常，在半小时内，一个10岁的女孩会跑2公里，一个11岁的女孩会跑3公里，而一个14-17岁的女孩会跑4公里。

在地下2400米的深处做实验是啥子感觉？

昨天，在四川省金屏山隧道举行了一场“低调”的发射仪式，其背后是一个神秘的地下实验室。

首先戳视频：

02:18

7月20日，“极深地下和极低辐射本底边境物理实验设施”在四川雅long江金屏山隧道正式开幕。这是清华大学与雅long江水电开发有限公司共同建造的中国第一个最深的地下实验室，也是世界上最深的地下实验室，并作为国家重大科技基础设施项目正式启动。。

近年来，中国已经开始建设国家重大科学技术基础设施项目，包括中国天雁，中国人造小太阳以及正电子和电子对撞机。锦屏地下实验室“并排”在看什么？

Keke，这个高标准项目的主要内容是暗物质。

启动仪式现场

实验

什么是暗物质？

暗物质是一种“隐形”物质。它不仅在可见光带中是肉眼不可见的，而且无论检测到什么电磁波带，例如无线电，红外，紫外线，X射线等，它都不可见。给它。换句话说，暗物质在任何波段几乎都不会发射电磁辐射。

根据普朗克卫星研究的结果，我们知道，普通物质仅占宇宙总质量的4.9％。这些普通物质构成了可见的宇宙，例如恒星和星系。宇宙中不可见的暗物质是关于它占26.8％，其余的68.3％是暗能量。

人类对暗物质的研究可以追溯到80年前。当时的天文学家意识到星系中的恒星运动太快。如果他们没有被某种神秘的力量“抓住”，他们很可能会飞出去。但是到目前为止，还没有人确切知道这种神秘力量是什么。关于暗物质的国际“好奇心”从未停止过，但目前的研究成果很少。

中国锦屏地下实验室是从事暗物质检测和相关研究（包括低水平测量和研究）的实验室。

实验室的暗物质探测器和低背景测量设备安装在世界上最深的岩层中，垂直深度为2400米。

总而言之，实验室将在极深和接近零的宇宙射线背景下探索各种基本边疆领域，探索新的机制，新方法和新技术，并开发出新的屏蔽方法。极低的辐射背景。借助新技术，它为中国粒子物理和核物理领域的研究提供了平台支持。

地下

目前，有三种公认的检测暗物质的方法：“上天”，“进入地面”和“人造暗物质”。

第一个是指太空中的间接探测；第二种是对暗物质颗粒与探测器目标核心碰撞后产生的信号的测量，通常在地下实验室中进行。第三是使用加速器碰撞。实验中是否可能产生暗物质。

中国的锦屏地下实验室已采用“地下”方法来检测暗物质。因此，地下2400米已成为一个极好的实验环境。

在探测过程中，暗物质可能会受到宇宙射线的影响，而在表面深处，宇宙射线的数量仅约为表面的十亿分之一。在这个相对“干净”的地方进行实验可以避免许多干扰因素来“干扰”实验。

除了深度本身外，实验室还建立了非常复杂的屏蔽系统，以屏蔽环境中的β和γ射线。以两种方式创建了“非常低辐射”的实验环境。

意义

研究暗物质有什么意义？

暗物质理论和实验研究将极大地扩展人类对普通物质以外的宇宙世界的理解，并为人类理解占宇宙质量更大的暗能量问题提供研究基础。结果，它已经成为粒子物理学，宇宙学，天体物理学和其他学科的主要研究课题。

在2002年，美国国家研究委员会的报告指出，在21世纪最重要的11个前沿物理研究主题中，暗物质排名第一； 2009年，中国科学院战略研究丛书报告“创新2050：科学技术《中国的未来》提出，暗物质是一门重要的基础科学学科，可能在不久的将来带来革命性的突破。

这次为什么在四川建立了实验室？

现代物理学的重大突破通常需要极端的实验条件。极深的地下实验室是进行粒子物理学和核物理学，天体物理学和宇宙学领域的主要基础和高级物理实验的重要设施。

与世界上其他地下实验室相比，位于四川凉山的中国金平地下实验室拥有最深的岩石覆盖范围，最小的宇宙射线通量，便利的运输，充足的电力和水资源以及完善的基础设施。优点。

地下极深和辐射极低的背景尖端物理实验设施是国家在“十三五”期间优先建设的主要科学技术基础设施。

项目完成后，它将成为重要的国家创新平台，它将进一步巩固中国的科学技术基础，促进科学技术进步，增强自主创新能力和国际影响力，并为高优质的经济和社会发展。（{}}编辑/指向藏书室

在四川地下2400米的实验室探索宇宙奥秘是一种神马体验？

地下2400米是神马体验吗？{（}} 04:24

暗物质检测实验？

中微子双Beta衰减实验？

探索核天体物理学中关键的核素合成过程？

恒星进化？

看这些不清楚的科学术语

感觉离您很远吗？

个朋友，

这些高大的实验和探索即将在四川开始

7月20日，“极深地下和极低辐射本底边际物理实验设施”在四川雅long江锦屏山隧道正式开幕，标志着清华大学和雅long江流域水电的启动开发有限公司中国第一个也是最深入的地下实验室，即中国的锦屏地下实验室，是国家重大科技基础设施项目的联合发起者。

探索诸如暗物质之类的宇宙之谜

中国锦屏地下实验室是从事暗物质检测和相关研究（包括低水平测量和研究）的实验室。实验室的暗物质探测器和低背景测量设备安装在世界上最深的岩石覆盖层中，垂直深度为2400米，具有世界一流的实验环境。

如果您不了解此实验室的功能，请看下面的图片，也许您会感到直观！

看完图片后，让我们看一下

中国锦屏地下实验室

将进行哪些艰巨的研究！

“极深地下极低辐射背景前沿物理实验设施”项目旨在超越当前粒子物理标准模型，对新粒子和新物理学的主要前沿研究，进行直接暗物质检测实验和无中微子双重Beta衰变实验以及核天体领域关键核素合成过程和恒星演化的前沿科学研究，在极深地下近零背景下探索了探索各种基础前沿领域的新机制，方法和技术。宇宙射线。新的低辐射本底屏蔽了新方法和新技术，为研究中国粒子物理学和核物理学领域的主要基本前沿物理问题提供了平台支持。

为什么要建至地下2,400米？

目前，一般有三种探索暗物质的方法：第一种是使用加速器碰撞来查看是否可以在实验中产生暗物质。第二是空间间接探索。第三是测量暗物质颗粒与探测器目标核碰撞后产生的信号，这通常是在地下实验室中执行的。

锦屏在中国的地下实验室正在采用第三种方法来检测暗物质。因此，地下2400米是一个极好的实验环境。在探测过程中，暗物质可能会受到宇宙射线的影响，而在表面深处，宇宙射线的数量仅为表面的约十分之一。在这个相对“干净”的地方进行实验可以避免许多干扰因素来“干扰”实验。

“地下极深且辐射极低的背景前沿物理实验设施”的位置位于距地面正上方的山顶2400米处，并且有一块很厚的岩石可以遮挡宇宙射线。在实验室中建立了一个非常复杂的屏蔽系统，以屏蔽环境中的β和γ射线。通过两种方式创建了“极低辐射”的实验环境。

“背景”是指环境中的辐射值。在通常的理解中，这就像听广播。如果存在干扰信号，您将听不到广播公司所说的话，并且干扰信号“嘶哑”。它是辐射值和背景值。“极深的地下和极低辐射的背景前沿物理实验设备”的目的是获得一个干净的背景环境，便于研究暗物质和其他背景研究。就像屏蔽无线电中的杂质信号并收听纯广播一样军官的声音。

研究暗物质有什么意义？

暗物质理论和实验研究将极大地扩展人类对普通物质以外的宇宙世界的理解，并为人类理解占宇宙更大质量的暗能量问题提供研究基础，从而成为当前的粒子物理学科学，宇宙学，天体物理学和其他学科的研究主题。这将是人类对宇宙的理解的一次重大飞跃，并可能导致一场新的物理学革命。

在2002年，美国国家研究委员会（National Research Council）的一份报告指出，在21世纪最重要的11个前沿物理学研究主题中，暗物质排名第一；其次是暗物质。 2008年，欧洲启动了粒子物理学，天体物理学和宇宙学的长期发展计划。提到的第一个重要研究内容是暗物质研究。 2009年，中国科学院《战略研究丛书》“创新2050：科学技术与中国的未来”提出，暗物质是近期革命性突破的主要基础。科学主题。

什么是暗物质？

暗物质是一种“隐形”物质。它不仅在可见光带中是肉眼不可见的，而且无论检测到什么电磁波带，例如无线电，红外，紫外线，X射线等，它都不可见。给它。换句话说，暗物质在任何波段几乎都不会发射电磁辐射。根据普朗克卫星研究的结果，我们知道的共同问题仅占宇宙总质量的4.9％！这些普通的物质组成了可见的宇宙，例如恒星和星系。宇宙中看不见的暗物质约占26.8％，其余的68.3％是暗能量。

为什么在四川建实验室？

现代物理学的重大突破通常需要极端的实验条件。极深的地下实验室是进行粒子物理学和核物理学，天体物理学和宇宙学领域的主要基础和高级物理实验的重要设施。与世界其他地下实验室相比，四川凉山的中国锦屏地下实验室拥有最深的岩石覆盖范围，最小的宇宙射线通量，最大的可用空间，便捷的交通，充足的电力和水资源以及完善的基础设施。优点。

地下极深和辐射极低的背景尖端物理实验设施是国家在“十三五”期间优先建设的主要科学技术基础设施。国家发改委牵头建设管理。教育部和四川省人民政府共同负责。法人实体是清华大学，共同建设单位是雅long江水电开发有限公司。这不仅是四川承担国家战略的重大责任，也是四川加快创新驱动发展的重大事件。项目建成后，将成为重要的国家创新平台，为建设国际先进的地下研究中心，科学研究和科普教育基地奠定坚实的基础。影响力，为高质量的经济社会发展提供了有力的支撑。

聪明的国家及聪明的家长都会高度重视体育教育，看这些国家是怎么做的……_游泳

体育源于人类生存的需要。根据文物和建筑等历史证据，中国早在公元前2000年就开始从事体育运动。体操在中国古代很受欢迎。可以看到为法老王建造的纪念碑可以看到，游泳和钓鱼等运动在数千年前的古埃及就已发展并确立了运动规则。埃及的其他运动包括掷标枪，跳高和摔跤。古代波斯的运动包括伊朗传统的武术项目英雄运动，这与战争技巧密切相关。也起源于古代波斯的体育运动包括马球和马矛比赛。

体育是生活教育的基础。这也是因为生命教育通过一系列与生命保护（身体健康为基础）和社会生存有关的教育活动和社会实践向受过教育的人讲授系统知识和经验，有目的地，系统地培养学生的生存意识，生存能力和生存态度，树立生存的科学价值观，从而促进个性的全面健康发展和人与自然的和谐统一。生存教育和生命教育，生命教育又称三生命教育。

体育必须从婴儿开始。从“体育教育”的角度来看，它不仅应被用作发展儿童运动技能，兴趣和身体素质的手段，而且还应作为对儿童的生活教育。

聪明的国家和聪明的政府将非常重视体育教育。同样，聪明的父母会重视孩子的体育锻炼。

让我们看一下这些国家的做法，以便我们可以从更多的角度了解体育的丰富形式和价值。

在某些发达国家，体育课程主要基于实践领域，并在户外急救，野外生存，生活教育和健身之间寻求平衡。

在美国：

这是孩子们进入美国学校队的家庭荣耀

美国的体育课程自小学起就非常丰富，大学毕业后更为丰富。除了棒球，篮球，网球和其他常规项目外，学生的其他爱好几乎可以得到满足：如果您想保持健康，可以参加冥想课。如果您想塑形，可以参加瑜伽课；如果您喜欢交流，可以参加舞蹈课；军队中有军事训练班。如果您打算暑假去亚马逊丛林，则有野生生存课程。

此外，还有马术，美式足球，游泳，滑冰，击剑，拳击课等等。此外，体育教育是灵活的，一般分为四种类型：田径教学，健身体育，社会实践教学和学科联系教学。

在英国：

教师自费鼓励杰出学生-英国

在英国的小学和中学，每天下午都有体育锻炼班，学生们每周都有选择运动的自由。它持续约一个小时。与国内体育课中的几种固定运动相比，英国学生有更多选择，包括马术，皮划艇，橄榄球，网球，跑步，步行，足球等。甚至舞蹈也被包括在运动中。老师指导每项运动。学生每周可以自由选择运动和更换运动。

在法国：

体育占高考成绩的1/10-法国

法国教育部已规定，高中生必须考入大学，体育是主要科目之一，他们必须通过考试才能进入大学。高考200分中，体育成绩计为20分，占10％。体育成绩的计算方法也很特殊。通常基于高中最后一个学年的常规表现，包括体育表现，比赛表现和体育出勤率。学校的身体检查分为三类：田径，体操和游泳。学生可以选择其中之一。

以游泳为例，在小学的体育课中开设了游泳课。学校有一个游泳池，学生可以在午餐时间游泳。每个星期三下午，中小学关闭学校的小教室，组织儿童参加各种课外活动。一些孩子在体育场踢足球和篮球。其他人进入博物馆。根据规定，当天所有法国的体育馆和博物馆将免费向18岁以下的老师和年轻人开放。

在俄罗斯：

“肚皮舞”，“嘻哈”进入体育课-俄罗斯

近年来，针对俄罗斯学生的体育运动正在发生重大变化。包括集体球赛和田径运动在内的传统运动正逐渐被新兴的运动所取代，例如轮滑，滑雪，滑冰，轮滑和舞蹈。教室从乏味的情况转变为更加注重乐趣和连续性，并更加注重个人技能。这些学生被带入了一个全新的体育世界，肚皮舞和嘻哈被列为体育教育的内容。

俄罗斯中小学的体育课一天一小时，在周六和周日，学校不会安排家庭作业以允许学生组织体育活动。

在日本：

来自日本幼稚园的“抗寒训练”

日本学生的体育课根据每个年级的不同需求，制定不同的课程内容。以小学“运动”为例，体育教育主要要求小学生通过适当的运动经验来了解健康和安全，同时促进健康，提高体力和养成光明的生活态度。

基于这种指导思想，除了体育活动（例如体操，跑步，跳远，跳高，倒立和在防护垫上跳投）之外，日本小学的体育课还包括跳绳，足球，篮球和棒球，排球，山羊跳跃，单杠和双杠，呼啦圈，独轮车，自行车等设备或球类运动。

此外，不同的体育课按季节划分。例如，冬季进行耐寒马拉松训练，夏季进行游泳课程。以冬季耐力跑为例，日本政府要求1至2年级的学生跑2000米，而5至6年级的学生跑4000米。自幼儿园以来，大多数日本儿童都接受了“冬季抗寒训练”，他们全都参加了“冬季持久步行会议”。

在韩国：

受体育运动伤害保险的学生-韩国

韩国学生有更多的体育运动和球类运动，每个学生都可以充分参加。另外，该项目也很全面。跳山羊，单杠和双杠都是运动，尤其是跑步和俯卧撑，这些都是所有学生经常训练的内容。从小学到大学，体育课的一部分时间将聘请一位专门的老师来教跆拳道，而中学体育课将教学生射箭。

在韩国，大多数学生父母都认为，在运动过程中不可避免地会碰伤孩子。他们如何掌握运动技能？只要预防是学校的责任，父母就不会在学校遇到麻烦，而学生也有保险。受伤后的医疗费用由保险公司承担，对学校的压力不会很大。

在新加坡：

初中三年级学生参加“沙漠小岛生存”培训-新加坡

新加坡的体育课与中国内地的体育课相同，每周一堂，每个小时一堂。最显着的特点是每个初三学生都必须参加“荒岛上的生存”野外生存训练。与中国只有一名体育老师的情况不同，在新加坡，有不同的老师来指导每种技能的教学。

新加坡的学校也进行了体能测试。新加坡的体能测试系统称为“ NAPHA”，包括5种必选技能和2400米耐力跑，包括仰卧起坐，站立跳远，座椅向前弯曲，短距离跑步和引体向上。不同年龄有不同的标准。对于16岁的女孩，有必要在30秒内达到17次以上的引体向上，然后再获得A。对于2400米的耐力跑，需要16分钟。

最有特色的运动是OBS（全名OUTWARDBOUND SINGAPORE），它要求每位中学生参加第三次（相当于第三次）的野外生存训练。对于许多学生来说，这项培训是一个巨大的挑战。学生将在新加坡主岛外的一个名为Umin岛的荒岛上完成为期一周的生存练习。其中包括攀岩，丛林探险，竹筏漂流和相对困难的活动，例如在岛上划独木舟。

这是可以攻击玉石的山石。好的身体与好的运动环境息息相关。

运动不仅仅是一项简单的运动。它是一种意志力教育，协作教育和规则教育。

真正的体育教育是通过体育锻炼来改变和改善自己的“素质”。杰出的精英首先必须是善于控制自己身体的主人。一个人可以有意识地确定目的，根据目的控制和调整自己的行为，克服各种困难，达到目标的质量。在体育活动中，锻炼人们的意志品质首先是锻炼人们对事物的判断力，并提出了明确而客观的目标。

运动训练也是与疲劳作斗争的过程，与竞争对手抗衡身心力量的过程以及需要投资成本的过程。没有良好的意志品质，就很难坚持下去。

体育更加重视规则，社会更加重视规则。理解和遵守规则是一个人融入现代社会的重要标志。

在球场上，当一个人用球奔跑时，“单打”将不会为整体带来胜利。成员之间的默契信任和合作可以最大程度地提高团队的效率，一只眼睛可以传达战略，而一种行动则可以传达信息。每个学生都不会在社会中独立生活。在教学中，他了解了渗透和协作的优势，并树立了全局感，以便将来可以更好地融入各个团队。

体育也是一种国际语言，人们无需翻译和解释就可以自由交流。

参加体育运动就像加入各种社交平台一样，可以与世界各地的人们成为朋友。交流不需要语音翻译。这是一种可以表达您想要表达的含义的手势。

紧急战斗技能的基础是体育运动（作者选择的视频，其中包括作者和运动员的医生儿子共同努力赢得了“紧急救援世界”的“三人陆上水上空中救援”项目的冠军锦标赛）

你在等什么？!!!!

（来自百度的图片数据）

负责编辑：英莲

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