体操——世锦赛男子跳马决赛赛况（3）
新华社摄，斯图加特（德国），2019年10月13日
（体育）（2）体操-世界锦标赛男子跳马决赛
10月13日，俄罗斯选手纳戈尔尼（Nagorny）进入了跳马决赛。
当天，在德国斯图加特举行的第49届世界体操锦标赛男子跳马决赛中，俄罗斯选手纳戈尔尼以14.966的成绩获得了冠军。
图片由新华社记者张华摄
30 体育项目——跳马
跳马是一项竞技体操活动，它源于训练骑术。1896年，男子跳马被纳入国际比赛。
跳马根据穿越马时人体的姿势可分为两种：水平型和翻转型。完整的跳马动作由6部分组成，包括助跑，起飞，第一次飞行，推杆，第二次飞行和着陆。跳马可以增强和平力量，并对下肢和肩带的爆发力具有特殊作用。该项目常用于和平训练。也有“山羊”用作基本练习的跳跃设备。
女子跳马：跳马长1.6米，宽0.35米，高1.25米。女子跳马是一匹水平的马。必须用双手支撑所有跳库动作。预备期的长度由您自行安排。
男子跳马：跳马高1.35米。保管库由启动启动。跳远是通过双腿并拢完成的。保险库的最长上升距离为25米。允许中断试运行，但不允许再次运行。保险库需要一定的高度和距离。
男子和女子跳马的助跑距离可达25米。必须通过用手推动和跳跃来完成所有跳马动作。在第一个跳马之后，运动员应立即返回起始位置，然后在显示信号后执行第二次测试跳跃。
照片在网络上整理
昡段/编辑
使运动成为一种生活方式和生活方式
体育德宏
最全面的体育服务平台
上了这么多年体育课，学生为什么还是啥也不会
无可争辩的事实是，我国青少年的身体素质逐年下降，而这个国家对此表现出了极大的重视。加强青少年体育教育工作，全面提高年轻人的身体素质，已上升到国家战略水平。
在此基础上，各种学校都做出了积极回应，丰富多彩的体育活动如雨后春笋般涌现，越来越多的学生参与其中。许多学校运动会如火如荼，学生们在球场上也表现出活跃而努力的样子，但是如果仔细观察，就会发现存在很多问题。
在运动会上，我们许多学生开始错误地冲刺，没有跳高（甚至没有跳跃），没有长跑，更不用说具有某些技巧的项目了。
我们知道，学校领导者缺乏注意力，学校体育经费紧张，父母反对等原因是导致体育老师缺乏有保证的训练时间以及运动员水平下降的主要原因。
还应注意：一般而言，中小学几乎没有业余运动训练。只有当他们收到运动会的通知时，才会招募一些身体素质相对较好的学生进行培训。缺乏系统培训的学生不可能在成绩上取得突破。这样可以在大型学校中取得良好的运动成绩（只有各种各样的学生可以选择），而小学只能表现出无助。如果您考虑一下，问题似乎仍然存在于我们的教室中。
体育活动是最大的问题
体育课通常是热身，伸展运动，新课，练习和放松。这种形式的结构没有问题，但是运动量通常很小。正如南京科技大学的王宗平教授所说，“七无三无”是一门温和的体育课，即“不流汗，不穿脏衣服，不喘气，不摔跤，不脱皮，不受伤，没有长跑，没有强度，没有对抗，没有碰撞。 ”
这种低强度的体育课根本无法提高学生的身体素质。不要说每周有三门体育课，即使每天有一门体育课，这种强度也无济于事。
老师的霸主地位太严重了
在课程改革中，我们反复强调“教师的主导作用和学生的主要作用”。但是，在实际教学中，教师的主导作用太大了，老师讲多了，讲得很详细。学生被动地听和学习。看似井井有条的教学过程，老师必须在每个环节上讲解示范，以免打断练习，完全没有运动强度和运动密度。
目前，中小学生的耐力水平普遍较差。主要原因是连续练习时间较少（只有5分钟的运动即可达到有氧训练的目的）。目前，初中男子1000m和女子800m长跑一直是当今学生的弱项。主要原因是一次性练习时间短。
体操和技能课
单杠，双杠，跳马（跳拳击）和填充技巧是必修的教材，也是实现学校体育目的的重要手段之一。它在改善和改善前庭分析仪的功能，发展平衡和控制人体的能力以及改善学生的身体健康（尤其是提高学生的上肢力量）方面起着不可替代的作用。
目前，在体育课中，由于过于担心伤害事故，因此我们不会进行一些危险的活动。万一发生人身伤害事故，为了告诉家长，学校将与一名老师合作。什么评估，第一次评估，甚至评估标题都受到影响。这也给体育老师带来了另一件事，但少了一点。
目前，体操和技能的内容已与体育教育基本隔离开来，这也导致了大多数学生无法一人一提的现象。
民族体育沦为摆设
奥运会武术的流失曾经一度困扰着中国人民。撇开国际主流价值观，仅看我们的中小学，就有多少所学校练习武术？有人说，民族就是世界，但首先，我们应该做自己的文化遗产。
传统运动（例如武术）对场馆设备的要求不高，并且非常容易实施。然而，令人遗憾的是，目前，在中小学体育教室中，很难找到传统民族运动的痕迹。
【浙江体育70年】奥运冠军“跳马王”楼云：咬牙坚持，一往无前。_体操
楼云
项目
体操
主要奖项
1984年洛杉矶奥运会
跳马锦标赛
团体亚军
二楼自由体操
1988年汉城奥运会
跳马锦标赛
3楼自由体操
1
胜利属于最后
楼云出生于体育馆“家庭”。他的父亲楼有根（Lou Yougen）于1950年代参加了杭州业余体育学校体操队的训练。
楼云7岁那年，他父亲带他观看了中国体操队与日本体操队在杭州的对峙。
回到家后，楼云自豪地告诉父亲：“我会做这些动作”，然后在家里的床和长凳上模仿它们。父亲受到鼓舞，并把他送到一所业余体育学校接受训练。
之后，娄云（Lou Yun）在五年内完成了他的体育事业的三级跳远，分别于1973年进入杭州业余体育学校，同年进入浙江体育学校，并于1978年进入国家队训练。。
但是在国家队，那是娄云的“讨厌体操”时期。据他说，在业余体育学校的训练是一件很有趣的事情，因为没有严格的要求。在国家队出征之后，他想逃脱：“每天除了训练或训练外，都和以前一样有点不舒服您可以在不练习的情况下请假。 ”
在谈到那个时期时，楼云笑了：“我也能在那个时期中幸存下来，我要感谢浙江体操队的一位教练。”
“在进入国家队之前，我跳过了专业培训，因为教练认为我不是体操的材料，他甚至说，即使我被国家队退役，省队也不想至一世。”
这句话使娄云一直咬牙切齿，坚持：“我现在非常感谢那个教练，这样我就不会退缩，也永远不会前进。”
2
金牌来之不易
1984年的洛杉矶奥运会是楼云在奥运会中的第一场战斗。在本届奥运会上，楼云获得了体操跳马金牌，团体亚军，自由体操银牌和单杠第四名。此外，他的“楼运跳跃1”也被列入“国际体操联合会”男子得分规则。
在1988年汉城奥运会上，楼云克服了压力，成功卫冕了跳马冠军，并在自由体操中获得了第三名。他在保险库中的“楼云跳跃2”也记录在历史记录中。
1988年奥运会金牌对楼云乃至整个中国体操队都具有重要意义。
“在我参加单项比赛之前，整个中国代表团只是跳水去获得金牌。一周内没有金牌记录，这从未发生过。”
“实际上，我更自信于1988年在自由体操中获得金牌。但是在决赛中，我是如此的紧张，以至于我改变了比赛的方向。整个现场一片寂静，只有我的声音和他自己的心跳。 ”
在完成“楼云弹跳2”的着陆动作后，楼云的腿狭窄了，但是从游戏视频中，他的两条腿一动不动：“那个时候，几乎腿上的力量只是用来站在地面上并保持金牌。 ”
奥运冠军光环“祝福”
帮助楼云的转型与发展
3
1988年奥运会后回国，拿着五枚金牌的中国代表团不欢迎国民。“当时，社会上存在着一种责难。不仅舆论是单方面的，而且体操迷们的来信也骂我们，说我们为祖国感到尴尬。”楼云说：“现在，我仍然要感谢那些体操迷，因为他们我真的很喜欢体操，希望我们能为我们的国家和民族赢得荣耀。 ”
比赛结束后，李宁和许多队友灰心丧气，退役了。楼云也做出了同样的选择。
迅速退缩的楼云仍然选择了与体育相关的产业，作为体育品牌，房地产和体育产业……经过几番风风雨雨之后，跨境“跳马王”拥有数十亿美元的净资产价值。
他认为，体育现在不仅在竞技场上进行比赛，而且还承载着社会的经济建设，科学技术水平以及人民的幸福。 “体育的作用将越来越大。多年来，我也想回到中国的体育产业，并想做些我能做的事，以便让更多的人享受体育运动。 ”
辉煌的70年·奋斗的新时代
民生996“口述-浙江体育70年”
劳动节
每天中午1点和晚上10点
听12个浙江奥运冠军分享他们的奋斗
编辑：东方晨曦
点击咨询 