【2017天津体育考技巧】

天津体育学院2017届体育舞蹈一班全体基本步展示

体育局组队参加2017年天津市青少年跆拳道冠军赛

2017年11月19日，体育局组织了一支队伍参加2017年天津青年跆拳道锦标赛。共有18位运动员报名参加。比赛赢得了第一名，第一名，第二名，第三名和第五名。其中，史恩培在-45公斤青年组中获得第一名，韩瑞在52公斤级女子青年组中获得第二名。

2017中考体育实心球练习技巧，收藏

在中学入学考试运动球项目中，更多男孩参加了考试。

此练习需要力量协调技巧。

握球的方法：双手和十指分开放置，然后双手握住球。两只手的食指，中指，无名指和小指将球保持在球的两侧以保持球。距离为1-2厘米），两个拇指固定在球的后部，形成一个“八”以保持球的稳定性。

向前和向后站立。前脚距投掷线约20-30厘米。前后脚之间的距离约为一英尺。左脚和右脚之间的距离是脚的一半。，重心落在脚的中间，眼睛向下看。

预挥杆是为提高实心球的初始速度的最后努力创造良好条件的方法。预摆的次数取决于人，通常是一两个。最后一次挥杆时，球从前到下穿过胸部。从前到后和头顶上方，加快球的挥杆速度。以这种速度，身体会向后倾斜，身体会形成反弓并同时吸气。

最后的力量是投掷实心球的主要部分。动作是否正确直接影响到球的初始速度和球的角度。最后一个困难的动作是当预挥杆结束时，两只手积极地握住球，并从上往后摆动到上。这时的动作特点是踢，踢臀部和腹部。和手腕，旨在增加手臂的鞭打速度

体育中考多地涨分，再不重视这科小心被淘汰！

随着高考改革的逐步深化，改革的效果明显。在初中和高中两个阶段，学生的身体素质最高。随着改革的不断深入，各地体育高考的比重再次提高！

广州：从60点调整为70点。 2月22日，广州市教育局发布了《关于对广州市初中水平考试进行体育健康考试的意见（征求意见稿）》。主要变化如下：球测试项目。②中长跑和跳一分钟的标准已经提高。③对一些项目标准进行微调。④调整和优化运动质量评价内容和分数，将当前体检总分从60分调整为70分。

天津：从30分到40分。 2月22日，天津市教委发布了《天津市关于推进高中入学考试制度改革的实施意见》，决定将体育和健康水平从目前的30分提高到目前的30分。40分。总分为800分。

除了这两个地区外，还有安徽，江西和河南。除江西外，得分提高了5分，其余地区为10分。安徽已经连续六年上升，而河南体育还没有达到50分。努力工作。根据教育部的要求，中小学应将运动技能水平，学生参与体育活动和学生身体健康这三个基本要素纳入初中和高中专业水平考试，并纳入全面的学生质量评估体系。这也意味着人才选择的方向将逐渐从单一的智力考量标准转变为道德，智力和身体美的综合评估系统。

当您看到此消息时，您是否仍然要叹息“幸运的是，毕业早”，但您可以放心，增加体育锻炼不会占用太多的学习时间，但会提高学习效率。当我们运动时，大脑会产生多巴胺，5-羟色胺和肾上腺素。这三种神经传导物质都与学习有关。多巴胺可以使您感到更快乐，血清可以改善记忆力，而肾上腺素则可以增加孩子的注意力。这样的孩子在学习过程中会感到快乐，专注于课堂，自信，并在学习良好的同时快速学习。据当地媒体报道，2017年，全国29个省，自治区，直辖市共有58名高考得分手表示他们喜欢运动，甚至一两个人都擅长运动。因此，父母应在学习过程中让孩子参加体育锻炼，以放松孩子的身心，提高学习效率，自然提高学业成绩。

因此，从现在开始，请注意您孩子的体育活动，这不仅会直接影响高考的总成绩，还会提高您的学习成绩。我是贺老师，他是一位喜欢谈论运动的老师。

官方政策 | 2017年天津中考体育考试通知（附评分标准）

贯彻执行《国务院办公厅关于加强学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》（国办发〔2016〕27号）和《天津市加强三年行动计划》中小学体育（2014-2016）精神，抓好2017年全市初中毕业体育考试（以下简称体育考试），现将有关事项通知如下：

1.基本原则和思想

发挥教育激励，反馈调整和身体检查指导练习的功能，并使用现代测试设备采用标准化的技术，方法和方法来组织和开展初中毕业生的体育考试。继续深化初中毕业体育考试的改革，逐步调整统一的体育考试项目，考核标准和成绩。

第二次考试内容和分数

2017年体育考试成绩的总成绩已包括在入学考试的总成绩中，并且适用于所有初中毕业生。体格检查的结果由通常的结果（18分）和统一的检查结果（12分）组成。通常的分数由三部分组成：体育课分数（满分为7.5分），每日一小时体育活动分数（满分为2.5分）和学生的身体健康标准成绩（满分为8分） 。

量化运动检查结果的方法如下：

（1）体育教学评估的定量方法。体育评估是对七年级至九年级第一学期体育与健康课程标准完成情况的综合评估。各区教育局和学校应当按照市教委制定的《初中体育与健康教育纲要》规定的上课时间和内容进行体育教育，并按照《教育标准》的有关规定规范教学。中小学体育（与健康）课程的评价与管理内容，严格的评估方法。每个学期的体育和健康课成绩评估都是基于学生的体育出勤率以及对基础知识，体育和健康技能的掌握程度。分数是优秀，良好，通过和失败。分数是1.5分，1分，0.5分，0分。每个学期的最高分是1.5分，五个学期的总分是7.5分。

（2）每天一小时的日照体育表演的量化方法。学校应组织学生有计划地参加一小时的日常体育活动，并根据学生的表现和出勤情况记录学生的评估结果。参加每天一小时的日照体育活动。每学期缺勤总数不超过因生病或请假而缺勤的人数的1/10。学生的七年级第一学期至九年级第一学期的一小时日常运动成绩得分为每学期最高0.5分，而五个学期累计为2.5分。无缘无故不参加每日一小时体育比赛的学生将不会获得评分。

（3）学生身体素质标准的量化方法。学生的身体健康达到标准是对七年级和八年级学生参加国家学生身体健康标准符合性测试的综合评估。各区教育局应根据当地情况配备必要的检测设备，并按照《国家身体健康标准》的要求，统一各项进行检测，以确保检测数据准确真实。在学年中，学生按照“国家学生身体健康标准”的要求认真完成了考试。如果分数是真实可靠的，则可以将其评为满分，否则将被计为0分。学生的身体健康标准分数是每个学年4分，两个学年8分。

（4）运动中统一考试成绩的量化方法。统一运动测试的内容分为强制性项目和受限选项。共有三项。内容和要点如下：

市教育招生考试局负责起草《关于实施2017年天津市初中毕业生体育考试统一考试的实施意见》，并评估学生在统一考试中的表现。初中毕业生的体育教育。

III。组织与管理

（1）运动考试是按照分级管理和分级责任制进行的。市教育委员会市卫生艺术局负责复查和确定通常的成绩；市教育考试院负责统一体育考试的组织和管理，对残疾学生免考试的鉴定和鉴定，以及体育考试成绩的综合；具体实施工作。

（2）每所学校将检查学生的平常成绩，输入学生的身体健康档案，打印毕业班成绩摘要表，并加盖学校的公章。每个地区的教育局都会汇总该地区所有学校学生的常规成绩。在由负责人签字并盖上地区教育局的公章后，一份纸质副本和一份电子版本将在2017年1月6日之前提交给市卫生和福利教育委员会。办公室。经市教委体育艺术处审查后，移交给市教育招生考试院。

（3）为确保统一的运动测试场地的封闭性和避免天气的影响，指定的测试场地必须配备标准的400米田径运动场和体育馆。

（4）市教育委员会直属学校的体格检查应按照地区管理原则进行，并纳入其所在地。

第四，工作要求

（1）统一思想并加强领导。

所有单位和学校都应本着对青年人的健康成长以及对国家和民族的未来负责的精神，认真开展这项涉及候选人切身利益和家庭关系的重要活动。区教育局必须发挥政府部门在加强青少年体育和青少年身体素质方面的领导作用，积极协调和协调有关单位和部门，进一步完善体育考试的组织领导和工作机制。每个地区的教育局局长是该地区负责体育考试的第一人。

（2）做好宣传教育。

各地区的教育局必须高度重视并积极利用多种渠道和观点，为教师，父母和候选人做好宣传教育。使他们充分理解体检的目的和意义，引导他们熟悉规则的要求，掌握正式的体检方法，自觉遵守体检的纪律；在区内设立并开设专门的体育考试咨询电话，及时，准确地答复考生和家长。各种问题;我们必须高度重视并及时解决在体检过程中父母和候选人产生的舆论动态。

（3）做好一切准备。

所有单位和学校都应按照通知的基本原则和思想做好充分的准备。市教育招生考试院应当制定具体的体育统一考试实施方案，区教育局应当制定本区体育考试的实施方案。

（4）严格管理统一运动测试。

相关单位必须训练审查员团队并遵守持有证书的制度。他们必须加强测试设备的管理并确保准确性。他们必须加强运动测试场地的管理，并规范操作程序，以防止欺诈和偏爱。来自人为因素的干扰，例如欺诈；加强安全教育，做好学生年度例行体检，防止在统一运动测试中发生安全事故。

天津市统一初中毕业体育统一考试成绩评估标准

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2017中考体育：史上最全考试规则，学生家长看这一篇就够了（建议收藏）

2017年体育入学考试即将来临，许多学生已经开始积极准备，但是除了有针对性的培训之外，我们还必须熟悉每个项目的测试规则，以避免犯规并导致不满意的结果。因此，编辑为家长和学生提供方便，为2017年中学入学体育项目制定了考试规则。

1.长期考试和短期考试的考试规则。

1.测试操作规范和要求：

指挥官下达命令后，两名计时员分别计时。测试人员跑动时，测试仪停止了仪表以记录测试人员的实际结果。考生在考试期间没有犯规，结果是有效的。分数较小者为准；考试过程中犯规，考试结果无效，考试无结果。考生按照秒表记录整个课程并在几分钟和几秒钟内记录他们的分数。少于1秒不计算在内。每个候选人只有一次参加考试的机会，每组中的候选人人数为20；当最后一组的候选人人数少于20人时，考试办公室可以根据实际情况进行安排。考生应该使用直立的起点线，从弯曲的起点线开始，然后越过起点线，然后再发出密码，这是犯规的。启动后没有运行轨迹。在跑步过程中，禁止走左跑道，不得推挤，拉扯或阻止其他人进入，并且不允许其他人在遵守右侧田径规则的情况下跑步。

2.候选人被认为具有以下行为：

在下达命令之前，身体的任何部位都接触或越过起跑线；进入跑道左侧的跑道线；碰到推，拉，阻止其他人奔跑；被别人碰到，或在别人的帮助下力量奔跑。

二，篮球项目考试规则

1.测试操作规范和要求：

考官负责组织考生并带他们到考场。当考生听到指挥官的报告时，他将球站立在起点（终点）后面。然后按照图中箭头所示方向运球。在运球过程中，如果考生暂时失去对球的控制权，但球没有离开测试场，则考生可以自己捡起球并继续在球失去控制的位置运球。后继订购者下达订单后，两位计时员分别对时间进行计时。在停止手表并且时间结束之前，应试者和球回到了终点线。如果考生在考试中没有犯规，则记录分数有效，并且考生的分数基于获得的分数。如果考生在考试中犯规，则考试结果无效。每个候选人都有两次参加考试的机会。所有结果都必须如实记录，每次都基于更好的结果，最终结果是两个更好的结果中的更好者。可能会增加一个机会，以两个计时员中较小者为准。测试结果以秒为单位记录，精确到小数点后一位（0.1秒），小数点后第二位不是“ 0”。

2.候选人被认为具有以下行为：

从头开始运行；运球过程中双手碰球；运球的高度超过了考生的肩膀；用膝盖以下的身体部位触摸球；;撞倒标记杆；在检查过程中，人或球离开测试区域；该人在通过终点时将球分开（候选人失去对球的控制）

三，综合考试规则

1.测试操作规范和要求：考生听完考生的报告后，跳下了杠铃，双手握住杠铃，直臂晃了晃，开始身体后的第一次引体向上仍然。向上运动；弯曲手臂以向上拉单杠上边缘的下巴，并恢复一次直臂悬挂。那些没有达到此规格的人，无论其次数如何；开始用双手握住测试杆，直到测试结束为止。候选人的分数是根据成功完成的上拉次数计算得出的。每个候选人只有一次考试机会。

2.候选人的犯规行为：没有从静止的动作开始测试；在两次运动之间，手臂没有完全伸直。在上拉考试中，如果犯规，则不计算犯规时的分数，但考生可以继续考试。

IV。仰卧起坐考试规则

1.考试规范和要求：考生躺在手垫上，双手和手指交叉在头后面。同时，两个手臂都张开，手和手臂的后部接触护垫。可以稍微分开），大腿和小腿成直角；一个人用双手按候选人的脚背。仰卧起坐时，肘部必须触摸膝盖。当您仰卧时，手背和肩blade骨必须接触护垫。分数是根据一分钟内完成的次数计算得出的。候选人只有一次参加考试的机会。

2.候选人的犯规行为：坐起来时，肘部没有碰到双膝。仰卧时，手背和肩骨没有接触到护垫；在检查过程中，髋关节脱了垫。考试期间，有肮脏的演员。犯规时的仰卧起坐不计算在内，但考生可以继续考试。

五，建立跳远考试规则

1.检查规格和要求：两只脚并排站立在起跳线上后，脚趾不得踩在直线上，并且两只脚应同时脱下。

2.检查方法：测量从跳线的尾缘到身体上任何最近点的尾缘的垂直距离。每个人跳两次，得分最高。橡胶鞋或赤脚检查（不允许钉鞋和橡胶鞋底）。以米为单位记录结果时，请保留两位小数。测量和注册时必须报告结果。

六级或三级跳蛙考试规则

1.检查规格和要求：两只脚自然平行于起飞线站立后，脚趾不得踩在直线上，两只脚同时起飞和着陆，在地面上跳三下一排。在此过程的中间，所有支撑地板，坐在地板上，向前滑动脚，离开地板并故意停止动作的手都失败了。

2.检查方法：测量从跳线的尾缘到身体上任何最近点的尾缘的垂直距离。每个人跳两次，得分最高。以米为单位记录结果时，请保留两位小数。测量和注册时必须报告结果。

七，游泳测试规则

1.考试规范和要求：出发-从起点开始，将池壁保持在水中；转弯-在途中转弯时，允许身体的任何部位接触池壁；结束—手触摸墙壁到达终点。当场报告结果并注册。

2.考试方法：考生必须持有游泳体检合格证，并携带合格的运动服参加考试。考生可以以任何游泳姿势（允许交替使用）游泳规定距离。。请勿使用或佩戴任何有助于速度，浮力，耐力和护目镜的设备（例如蹼状鳍，脚蹼等）。候选人必须在指定的泳道游泳。他们不得站立或行走在底部，拉泳线并干扰其他游泳者；违反规则或基本要求的人不得参加考试或忽略分数。

VIII。坐椅前屈检查规则

1.检查方法：①检查双腿伸直，用绑腿固定膝盖关节，拉平双腿以测试垂直板，然后坐在测试垫上。②将脚分开约10-15厘米，将上半身向前弯曲，向前伸直双臂，然后用双手的指尖逐渐将光标向前推动，直到无法向前推动为止。在此时间结束时，光标将自动返回到起始位置。③每个人都要进行两次连续测试才能获得最佳成绩。记录以厘米为单位，小数点后一位。

2.注意：①向前推动光标时，候选人不要弯曲腿。②考生应以恒定的速度向前推动光标，不要突然施加力。③不允许考生移动测量光标，以免造成损坏。

IX。排球考试规则

1.测试方法：考生站在地面的标志线外，将球向上扔（开始计时），然后将球连续靠在墙壁上。当球放置在墙壁上的标记线上方时，可以对球进行计数，否则将不进行计数。在缓冲过程中，应聘者将球掉落到地面上以捡起球并继续对球进行缓冲，直到时间结束。当场报告结果并注册。

2.基本要求：每位候选人只能参加一个测试机会，时间为40秒。

十，实心球测试规则

1.考试规范和要求：

考生将考生带到考场。测试开始后，应试者站在投掷线后面，双脚前后或左右站立，身体朝向投掷方向，双手将球抬高至头顶上方，然后向后倾斜。球被猛烈地向前推。释放球之前，候选人的脚不能移动。释放球时，一只脚可以向前迈出一步，但切勿触碰或越过界线。球降落后，验船师必须做出准确的判断并立即进行测量。测量距离是从掷线的后边缘到球的后边缘的垂直距离。每个人投掷3次，每次都必须测量并如实记录；记录以米为单位，小数点后一位。候选人的最终成绩是基于最佳成绩。罪犯的当前结果无效。那些三度没有成绩的人只能增加一次掷球的机会。那些仍然违反规则的人将获得零分。

2.犯规行为：在投掷过程中，身体的任何部位都触及投掷线或投掷线之前的地面；它有助于在释放球之前运行；投掷过程中双脚同时离开地面。

十一，足球项目考试规则

1.考试方法：测试对象站在起跑线上并准备。听到开始命令后，他开始运球。同时，打开表，并以S形绕过标记。受试者和球都越过终点线完成测试并停止手表。每个测试执行一次，测试结果以十分之一秒记录，四舍五入为百分之一秒。例如：7.11秒是7.2秒。在注册时，报告了结果。

2.基本要求：每位候选人只有一个测试机会，必须为S形以按顺序绕过标记。缺少标记，故意的手球，球超出了规定的测试区域，并且未按照要求完成对完整路线的违反。行为，取消成绩。

以上是入学考试中所有运动规则的摘要。高考体育是坚持的。希望学生家长注意他们，并提醒学生遵守考试规则，以免犯规导致成绩不理想。!!