9月10日，12强前两轮已经结束。国足首轮0-3不敌澳大利亚，第二轮0-1不敌日本。今天，前国足主帅朱在《人民日报体育》发表文章，分析国足失利的原因。
在最后的绿色观察中，我们谈到了中国队在上一场比赛中在防守厚度和紧凑阵型方面暴露出来的问题。今天我们就和粉丝朋友们讨论一下这些问题背后的原因。
与澳大利亚比赛的前20分钟，中国队能够组织有效的攻防，形成了多次进攻威胁。然后，比赛的节奏就落入了对手的掌控之中。客观来说，我们国家队在赛前7-8月份打了近十场中超比赛，恢复需要时间，对球员的体能要求比较高，所以恢复肯定存在一些问题。恐怕这就是球员们在第一场对阵澳大利亚的比赛中不兴奋的主要原因。相反，大多数来自日本和澳大利亚的球员都在欧洲踢球。到目前为止，欧洲联赛已经打了三到四轮，身体和竞技状态都在上升。他们的球员在联赛中保持着良好的竞技状态。
我们的球员正在经历紧张的赛程，随后是训练，仍然处于身体和心理疲劳期。他们的身体状况影响了技战术的运用，经常跟不上对手的节奏，或者在场上高强度奔跑后恢复速度慢。这些都是影响他们整体表现的重要因素。
如果能在12强赛前准备期安排两场节奏快、对抗强的高水平热身赛，那么国家队适应澳大利亚的速度会更快。以阿曼队为例。他们从7月25日到8月25日在塞尔维亚集中训练。8月11日至8月25日，他们打了4场比赛，质量高，对抗强，节奏快。重返前12后，他们展现出了良好的竞技状态，以133.36万的惊喜击败了日本。所以其实要在强对抗、高强度训练和比赛之间取得平衡，才能更好地激励球员，从而在重大比赛中发挥出身体、技战术的最佳水平。
第一轮大败后，中国队在与日本队的比赛中进行了战术调整。上半场采用了三道纵深防线。日本队三次进攻直接威胁球门，打进一球。结果半场防守并没有造成更多的进球。但也暴露出主动突破和拿到球后反击组织的不足，让整个上半场处于相对被动的状态。改变对手持续压力最有效的方法就是高效控制球权，保持整体紧凑的团队寻找深度传球空档。下半场60分钟左右，中国队主动做出调整，换下三人，后防锋线前移。中场加强了对日本队持球人的压力，进攻效果有所提升，但依然没有威胁射门。
通过对前两场比赛的观察和分析，我们应该清楚地认识到前12名比赛的高强度和快节奏，为后续比赛争取更多的主动权，重点解决几个问题：
(1)首先要考虑的是如何在近一个月的间歇期保持竞争力。如果这么长时间完全是训练，那么只训练不比赛就会削弱前两场比赛的习惯效果。建议创造条件安排2-3场同等对抗程度的热身赛。此外，长期训练需要帮助球员进行心理调整。
(2)完善比赛的战术细节。
1.强对抗中的比赛节奏、快接、快传、快转移；
2.提前观察，提前选位，快速接应，强调第一触；
3.根据防御的硬度和厚度组织威胁性反击；
4.要把球拿回来控制住，就要创造射门得分的机会。
当武磊赛后回到西班牙时，他在机场看到一支日本球队正在返回欧洲，至少有16或7名球员。他感触很深，也很感动我们。如果我们在欧洲也有20-30名球员可以在欧洲顶级联赛、亚联赛甚至三级联赛踢球，我们国家队的成绩会非常稳定。
我们需要派更多的潜力球员去欧洲参加欧洲五大联赛和高水平联赛。他们可以在欧洲的强度、节奏和身体对抗方面得到很大的锻炼和提高。武磊就是一个很好的例子。武磊效应应该映射到我们足球的方方面面，应该能够走出去。除了球员，还有教练、教练员、管理者、研究人员等足球方面的工作。
我们需要认识到足球技能的获取是持续的，国家队中的很多问题都直接关系到球员青年时期的训练，所以我们应该更加注重青年训练。
目前，我国的青少年训练需要更多更好的场地。更高品质的绿色。
训比赛，建立起青训比赛的联赛制度，保证一周最少有一场比赛，除了训练以外一定要有比赛的检验；还要有更多的教练员，并且需要有更多的教练员参加高质量的教练员培训。
只有更多好的讲师，才能培养出更多好的足球教练员；只有好的教练才能培养出好的球员。在这方面会是我们青训工作接下来的重中之重。
足球发展我们要坚持走出去、请进来的方针，只有不断的改革不断的创新，我们的足球才会提高的更快。
（本文转自人民日报体育）
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