【斯特林:我经历过一段艰难时期,冥想助我改变思想和身体状态】

时间:2021-12-4 作者:菜鸟编辑

【斯特林:我经历过一段艰难时期,冥想助我改变思想和身体状态】

12月4日讯 曼城边锋斯特林本周接受采访时谈到了个人的情况,他上赛季以及本赛季初期在队内出场顺位下降,但最近几周,这位英格兰国脚重新找回了个人状态。

“我经历了一段艰难的时期,那时我无法控制自己的想法,我也无法阻止负面情绪,我通常做的都不起作用,但我必须克服这些。”

“在我的职业生涯里,我第一次没有获得理想的出场时间,我感到沮丧,因为我们即将参加锦标赛,我必须做些什么以进入英格兰队。因此,我做了个决定,那就是要在英格兰的训练营,尝试一些新东西。那就是冥想。”

“我第一次感觉到自己是如此美好,如此新鲜,然后,第二天的感觉更好。所以我坚持下去。冥想改变”

“冥想改变了我的想法,也改变了我的身体状况,我进行的冥想越多,我的感觉就越好。”

(林苑)