【青森山田球员身体素质养成：把铲雪当力量训练；雪中踢球练腿+腰】

1月11日讯 第100届日本全国高中足球选手权大会昨日落幕，青森山田4-0大胜大津。

青森山田球员的身体素质优势令人印象深刻。

青森实力的背后，是大雪地区的特色。被雪掩盖的场地无法正常训练，但是偏偏球员通过在雪地里踢球，来锻炼腿和腰。

这种训练方式很艰难，球员训练时相当于有负重。此外，球员把铲雪当成力量训练。

黒田教练强调了力量训练的重要性，除了球队梅州固定的力量训练外，球员自己还会自行加练。

（少冰）