【5年级体育技巧说课稿】

小学五年级体育优质课说课稿_教学

主题：“跳远”

I.教材

站立跳跃是人类日常生活中最常见的人类活动之一，也是日常生活中必需的基本人类活动之一。根据“物理和健康课程标准”（2）的水平，为激发学生的兴趣并发展下肢力量，协调性和敏感性的要求，选择“跳远”作为本课的内容。站立跳远有很大的使用价值，也是小学生非常喜欢的一项体育活动。在小学体育教学中占有重要地位，对提高学生的身体素质，提高学生的身体素质和运动技能起着很好的作用。

第二，教学目标

（1）知识目标：

让学生掌握站立跳远的技巧。

（2）能力目标：

1.发展协调性，敏感性，增强下肢力量；提高跳跃能力。

2.培养具有毅力，毅力和辛勤工作的优秀学生。

3.培养学生的回应，闪避和奔跑能力。

第三，教学重点：

连贯性，准确性和灵活性。（{}}第四，教学困难：

标准动作，美观大方，连贯性强。

五，对象

农村小学的五年级学生都在11岁左右，而且体质较弱，运动技能较差。他们更可能在体育课上感到兴奋，而无法集中精神。解释太多技术要求的教导不容易被接受并且不感兴趣；相反，我更喜欢直观，易于模仿感知思维，对学习兴趣更高的体育课。

六，演讲

演讲方法，直观的教学方法，小组练习方法。（{}}七，教学原则：

符合生理特征的原则，适应学生心理的原则，团结与灵活相结合的原则（{}}八个教学过程：

儿童的心理特征是：活泼，活跃，好奇，兴趣和爱好广泛，注意力不集中，容易分心，容易为单调和持续的运动而感到疲倦，所以为了上这堂课好多了我使用了诸如听哨子，吵架，寻找朋友和反密码等游戏进行教学的游戏。让我通过八个部分来解释本课程的内容。

：第1部分：学生分为四个水平的团队，体育委员会报告团队的数量，老师和学生打招呼，然后老师宣布

整理本课的内容，安排受训者，检查衣服，是否有钥匙，小刀等危险物品以及可能存在安全隐患的场所，并提高学生的安全意识，以便更好地完成本课的教学任务。本部分的实施目标是检查安全隐患，确保成功完成教学任务。这个时间是2分钟。

第二部分：集中练习，由老师解释练习要求和安全要求

专栏小组在直径15米的圆圈外慢跑。在慢跑过程中，他们练习了“听哨子”和“寻找朋友”（促使学生转弯时要注意安全）。本节的实施目标是：集中学生对准备活动的关注，激发学生对运动的兴趣，并激励学生。这部分时间是3分钟。

第三部分：徒手练习：学生们排成一排，进行体操训练，老师们证明学生们要求自己张口

命令要做。通过扩展胸部，腹部，腿部，膝盖，脚踝和手腕，学生可以充分移动身体的每个关节以为下一步做准备。这部分时间是3分钟。

第四部分：复习队列：学生们与无线电体操队站在一起，复习李正，休息，三方面

转移。然后执行反密码练习。通过复习立正，稍作休息，三边转移法和反密码练习，可以增强学生的整体意义，也可以集中学生的注意力，为下一次教学做准备。这个时间是2分钟。

第5部分：学会跳远：我首先使用演示，然后是解释，首先是分解，然后是完整的解释。

教学的原则是让学生通过分解站立式跳远在挂图上进一步掌握站立式跳远的动作。在实践中，我首先使用小组练习，然后再进行小组练习。

我在小组练习中练习。我练习学生游。小组练习后，我集中了学生，找了两名学生进行示范。首先，让其余的学生评估两个学生的优缺点。然后，我正在评估两个学生的优缺点。最后，学生们再次练习。设置跳远技术动作。这部分的实现目标是让学生掌握站立跳远的技术动作，时间为18分钟。第6部分：质量练习：在学生掌握站立跳远技术技能的基础上进行质量练习。

通过“单脚跳接力”和“两脚跳绳接力”以及活跃的课堂气氛，增强了学生的腿部力量，同时提高了学生的跳跃能力。这部分时间是6分钟。

第七部分：游戏：两到三（粘贴）首先，我将解释游戏规则，并提出一些具体要求，以注意游戏的安全性。分开男孩和女孩，在两个15米直径的圆圈上玩耍。通过游戏，提高了学生的奔跑能力和躲避能力，并对学生进行了充分的训练。这部分时间是6分钟。

【福利3】小学体育：五年级《快速跑》说课稿

“针对普通学生的求职申请”-新移民必读

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小学运动：五年级“快跑”说草稿

教学内容：

1，运行快

2，游戏>

一，教科书分析

第三级快速跑步教学是在第二级步行和跑步的基础上开发的，它是第二级类似教材的开发，变更和重组。教科书的内容是相对简单的动作，没有过多的技术要求。但是，教科书的内容和形式应突出多样性，娱乐性，合作性，竞争性和趣味性，其内容应与生活有关。通过多种游戏方式，学生应掌握活动中的基本快速奔跑技能。和技能，发展身体的速度，如位移速度，敏感性，反应性，协调性等，培养正确的跑步姿势并发展快速奔跑的能力。在体育锻炼中，学生的身体，心理和社会适应能力都得到了改善。

第二，教学目标，教学重点和难点

1.认知目标：通过游戏活动，让学生体验快速跑步并了解快速跑步的方法。

2.技能目标：通过游戏活动，培养学生的协调性，敏感性和快速奔跑的能力。

3.情感目标：通过游戏活动增强学生的合作感和团队合作感。

教学重点：跑步过程中手脚协调

教学困难：在快速跑步中保持正确的身体姿势。

三，学术分析

3级学生处于身体长期发育，身体发育不足和心理发育不成熟的时期。但是，他们对步行和跑步的方法有一定的了解，并具有一定的跑步能力。如果在教学中使用跑步游戏进行教学，孩子们可以掌握正确的跑步方法，培养学生正确的身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，结合强烈的乐趣和多种形式该游戏为孩子们提供了展示自己的条件和机会，让他们体验参加运动的乐趣，发展他们的身心，并满足他们的心理需求，从而提高了学生的整体素质。

第四，教学方法的运用

1.教学方法

根据本课教学内容的乏味特征，结合体育与健康的新教学理念，大胆运用创新教学，改变传统的教学论证，讲解，实践的教学方式。以学生自主探究学习为主线。首先，采用情感激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，激发学生积极学习。它还使用示范方法，以正确，优美的示范动作感染学生，激发学生的“我想学习”的情绪，为学生更快更好地掌握动作要领打下基础。

2，学习

在本课中，学生主要采用：试用学习法，对比学习法，小组合作学习法。首先，让学生在尝试练习时发现自己动作的问题。然后，在练习中，通过学生之间的比较，交流，评估和小组讨论来学习运动的要点。最后，通过小组练习和个人演示解决发现的问题。促进学生积极参与学习并提高自主性。

五，场地设计与设备

篮球场，录音机，45个小型风车，40个小型篮球

六，教学过程

（1）课堂常规

1.老师和学生互相问好。

2.问问题：学生是否想要健康？学生想快乐吗？我们去跑步吧！

组织：

（1）由四列点动形成一个圆。

设计计划：

（1）利用老师的诚实问题来充分调整活动课堂的气氛，关注学生的注意力，并缩短师生之间的距离。

（2）形成圆形的目的主要是在分散课堂热身活动的形成中发挥作用。

（二）热身运动（舞蹈：大笨钟跳舞）

（1）头部运动（2）胸部伸展运动（3）手臂摆动运动（4）前弓步，侧弓步（5）腰部运动（6）小步

（7）抬腿（8）全身运动

设计计划：

使用悦耳的歌曲来创造激发学生运动兴趣的环境。热身时，应着重快速运动，并注意腿，腰和肩部活动，以防止韧带拉伤和扭伤。

（三）展开

1.学生尝试快跑

小型风车游戏，老师给出了提示并解释了活动的要求。

的组织：让学生首先分组练习，然后展示和评论。

设计计划：

俗话说：“兴趣是最好的老师。”教师从生活的现实出发，问学生：每个人都玩过风车吗？要求学生振作起来，并提高“玩小风车”的兴趣和欲望。游戏活动的使用使学生体验成功的喜悦，从而使学生对学习的兴趣达到最高点。最后，通过问学生：您使用什么方法使“风车”转得更快？它自然导致主题>。

2.学生可以自由组合并体验动作。

追逐游戏：（1）回击（2）剪刀，石头，布（3）猫和老鼠

组织形式：让学生（5至10人）自由组合以组成学习小组，选择小组负责人和小组负责人组织游戏活动。

设计计划：

在课堂上，应该给学生一个很大的免费学习空间，让他们弄清楚动作，体验动作，向同伴学习以及与老师讨论动作。当学生体验游戏时，此时应发挥团队领导者的作用。在此过程中，老师将指导并参加巡回演出，以鼓励学生练习。

3.分组练习，显示和评论。

游戏：追逐雪球

组织：（1）学生排队练习。

（2）老师指导和激励学生。

（3）让学生上前展示彼此的观察，沟通和评估。

设计计划：

（1）鼓励他们根据学生的个体差异建立自信心，以便使整个班级的学生都能均衡发展。通过实践活动，培养学生的团结合作，谦虚易学的学习习惯。

（2）充分发掘学生运动的潜力，并通过教师评估和学生之间的相互评估促进学生的进步。完美的动作显示“我能做到”。让学生在演讲过程中体验成功。

（四项）游戏活动：>

球场准备：一个篮球场就足够了。

设计计划：

调节学生的身心，发展机智，敏捷，奔跑，躲避和其他能力，并增强与他人的团结与合作感。

游戏方法：

（1）将玩家分为两组，一组为鱼，另一组为鱼网（可互换）。

（2）在老师发出“准备”的密码之后，当鱼同学在指定区域奔跑时，当鱼网同学齐头并进准备钓鱼时。

（3）老师发出了“开始”的密码，双方根据各自的策略进行了比赛。当鱼学生使用奔跑和躲避时，鱼网学生使用围攻捕鱼。

规则：

（1）鱼只能在规定区域内奔跑。如果被钓到或被困在钓线之外，即使被钓到，他们也应自觉地加入鱼网来捕鱼。

（2）渔网必须握手，否则将无效。

（3）最后，在规定的时间内，赢得多个获胜者。

（五）放松，老师和学生说再见

1.跳舞放松（伴奏：小白船）

的组织：学生在舒缓的音乐伴奏下自然而缓慢地站立并反复与老师伸展。

设计计划：

可以放松学生的身心，使学生可以在轻松愉快的氛围中结束本课程。

2，师生总结，告别

设计意图：总结是对本课教学过程的归纳。总结中，学生和老师将评估和交流成功的经验，以使知识重现，并激励学生今后更加努力地学习。

高中体育面试（如何提高跑的速度）说课稿

新的课程标准指出，学生是学习的主体，教师是学习的组织者和指导者，所有活动都必须着重于学生的主动性，并结合本课的内容和年龄特点。从以下几个方面进行说明：

I.指导思想

首先让我谈谈本课的指导思想：

本课程以“健康第一”为指导思想，贯彻高中课程标准要求，在运动技能目标的指导下灵活处理教学内容，以学生的体育兴趣为出发点，着重个别学生的发展，以及引导学生自主探索和学习，独立思考，关注学生发展，注意培养学生的学习能力。本课使学生能够在练习中主动思考问题，激发学生的学习兴趣，提高学习能力。

二，教材分析

在充分实施指导思想和对教材进行全面分析的基础上，我们可以更好地完成课程的准备。下面我解释对本课教材的分析：

田径运动对学生来说比较无聊，因此它吸引了学习兴趣，引导学生克服困难，培养了勇气，机敏，坚韧等心理素质，提高了抵抗挫折感和调节情绪的能力，和集体主义，例如团队合作精神具有重要的价值，并为以后在田径运动中学习其他内容奠定了重要的基础。

三，学术分析

根据对教材的分析，只有结合班级学生的实际情况，教学才能更具针对性和指导性。

这堂课的教学对象是高中生。他们具有较好的自我控制能力和认知能力，但对于田径场通常会感到尴尬。因此，为此功能，该课程开始设置有趣的游戏和主题在整个教室中引入，使用各种练习方法，使用灵活创新的语言和教学方法来指导学生创造性地进行练习，使他们体验运动的乐趣和学习的欲望，同时充分发现运动中的问题练习过程，解决问题热情不断自我突破。

第四，教学目标

只有对教材和学术状况进行充分的分析，才能确定准确而适当的教学目标。我的教学目标设计如下：

【知识和技能】

学生可以使用正确的跑步方法进行练习，掌握1-2个开发速度和快速跑步的锻炼方法，并学习运动负荷的自我监控。

[过程和方法]

通过练习牵引力，变速和信号运行，您可以体验参与学习和锻炼的乐趣，提高思考的参与性和独立性，并养成有意识锻炼的习惯。

[情感态度和价值观]

通过练习不断激发自尊和自信，并获得成就感。在欢乐的气氛中玩游戏，体验克服困难的意志。

第五，教学困难

在明确的教学目标的基础上，准确地把握难关是课程成功的关键。困难和困难设定如下：

[关键点]

掌握发展速度和快速运行能力的学习和训练方法。

【困难】

加快步伐，加快步伐

六，教学方法

在阐明困难和教学目标的基础上，没有教学方法是无法实现所有目标的。好的教学方法可以使教学效果更有效，达到教学目的。教学方法如下：

教学方法：解释模型方法，纠正错误方法，观察评估方法，游戏方法

学习：探究，观察，小组练习

VII。教学过程

在充分准备课程的基础上，精心设计的教学过程尤为重要。我将通过四个部分开始我的教学：开始，准备，基础和结束。第一部分是3分钟的估计时间。（（））（A）开场（3分钟）

在课堂开始时，体育委员会的团队-检查人数-发出密码-宣布本课的内容是如何提高跑步速度，要求学生听从老师的指导。说明，注意安全，请勿做危险动作，并安排受训人员。

1.教室常客：整个运动委员会，报告人数，老师和学生打招呼，老师简要介绍教学内容，检查衣服，并安排学员。然后我将介绍对话：同学们，今天我们开始田径运动学习，每个人对田径运动都不陌生，也就是说，我们经常说奔跑，跳跃，投掷和其他动作是我们日常完成田径运动的基础。其他项目，提高我们的运行能力它对每个人的身体和心肺功能都有很好的作用，因此今天我们将学习如何提高跑步速度。我希望每个人都将积极参与练习并相互合作以完成本课的任务。你有信心吗好，所有这些首先都有以下队列形成练习。

2.队列形成练习：团队漫步，团队漫步，分组团队漫步

[教学目的]通过介绍，使学生充分意识到本课中的任务，并为他们做好了身体和心理上的准备。通过有趣的队列形成练习，学生可以集中精力和放松身心，并更好地投入到课程中。（（））（II）准备（7分钟）

为了充分调动学生的热情，锻炼身体并防止伤害，我将使用游戏向他们介绍。在动员学生的同时，他们可以帮助学生忘记自己的烦恼并致力于上课。估计时间为7分钟。

1.降落在沙滩上

方法：学生将以“海滩登陆”的名义玩游戏。规则：跑道学生需要越过前面的海滩（跑道），越过木桥（海绵垫），越过障碍物（水平体操垫），越过铁丝网块（跨栏），最后用武器（沙袋）摧毁）在他们手中日本入侵者在岛上看到哪个单位首先完成任务，而最先完成的团队将被授予“英雄公司”的头衔

2.音乐节奏运动：伸展运动，下蹲运动，身体侧运动，身体转向运动，腹部背部运动，全身运动，跳跃运动，完成运动。

[教学意图]激发学生通过游戏学习的热情。在预热的同时与球相结合，不仅可以改善中枢神经系统的兴奋性，降低肌肉黏性，增加关节的柔韧性，还可以教授新技术。为学习奠定基础。

（3）基本部分（25-30分钟）

以下是我的基本部分。基础部分是本课程的核心部分。预计时间为25-30分钟。我将通过以下链接进行教学。

1.说明

问题：影响运行速度的两个因素是什么？如何提高运行速度？

学生回答：（1）大步前进（2）加快步伐并增加步幅。

的组织和教学：四列密集的阵型

2.练习（（））（1）提高反应速度

组织教学：追逐游戏

老师首先指定了奇数和偶数数组。听完老师提供的四个操作问题后，如果学生回答奇数，则将运行奇数数组，并捕获偶数数组。如果被抓住，将受到惩罚。

要求：以各种姿势开始，以提高学生的快速反应能力。（（））（2）增加节奏

井井有条的教学：以固定的步伐以重要的速度奔跑，聆听节奏，以小步幅奔跑并以高腿奔跑。

①以固定步长运行的重要速率

要求：上半身挺直的肩膀放松，手臂自然来回摆动，臀部，膝盖和脚踝放松，踩踏时膝盖向前摆动，臀部略微旋转，而摆动的双腿膝盖向前摇摆另一只腿的大腿被主动压下，前脚被猛撞在地上。触摸地面时，膝关节伸直，脚跟抬起，脚踝关节具有弹性。

井井有条的教学：沿着田径跑道的四列，每两列一组。

②高脚跑步

要求：上半身笔直或稍微向前，手臂来回摆动，大腿主动向前移动到水平位置，同侧臀部略微向前移动，大腿和小腿向远处折叠尽可能使脚跟靠近臀部。在抬高腿的同时，另一只腿的大腿被有效地压下，而直腿则落在前脚上，应提起重心以减轻踝关节的负担。

井井有条的教学：沿着田径跑道的四列，每两列一组。

③大转轮

要点：以相同的高度跑步，抬起双腿，将大腿摆动到水平，然后降低小腿以惯性向上摆动。然后，随着大腿被主动向下推，小腿将被主动向下切。着陆时可以略微触摸膝盖关节。屈曲时，上身可以稍微向后倾斜，特别是当距离比较长时。使用脚踝进行缓冲并起到砸碎地面的作用。

井井有条的教学：沿着田径跑道的四列，每两列一组。（（））（3）增加步幅（伸展运动）

组织教学：通过弓步和柔韧性练习来提高步伐

要点：穿过弓箭需要充分伸展动作规范；踢，压腿，向后摆动等多种方法来同时放松和增加步幅。

[教学意图]通过逐步的练习，学生逐渐掌握武术练习中的运球动作。老师的鼓励性话语极大地激发了学生的学习兴趣，使课堂更加生动有趣。气氛达到了高潮。（（））（星期四）结束（5分钟）

在伸展基本部位以帮助学生减轻疲劳之后，为了防止他们受伤并迅速恢复体质，请安排配乐放松练习以充分放松。预计需要5分钟。

1.放松活动-声音音乐放松练习

组织教学：团队体操的四大专栏

要求：放松活动以充分放松身心。

[教学目的]在课堂学习结束时，为了使学生从激烈的比赛过渡到相对稳定的状态，我将带学生进行带有音乐的伸展运动

2.课堂总结：老师总结学习情况，表扬高级学员，并激励所有学生。

[教学目的]测试本课的教学目标，并为我下课后的反思提供理论依据。

3.宣布课程，告别老师和学生，并回收设备。

[教学意图]培养学生的独立素质

VIII。场地设备

以上是本课程的教学过程。让我介绍一下本课中使用的设备：

10个栏杆，1个记录器，2个卡带，10个垫子，田径场。

IX。估计负载

教学预设是指导课程的风向标。设置严格的教学预设后，我们可以达到教学效果并防止学生受伤。

运动密度：30％至35％；平均心率：120至130次/分钟；运动强度：中等至上。

X.课后反思