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5 月 23 日下午，中超联赛官方社交媒体宣布了新赛季中超的开赛日期和地点，2022 赛季中超联赛将于 6 月 3 日正式揭幕，比赛地分别在大连、海口和梅州，不过，新赛季中超第一阶段赛程并未一并官宣。除了承办中超联赛外，大连还将承办于 6 月 8 日开幕的新赛季中甲联赛。另两个中甲赛区分别被安排在南京和唐山。
新赛季中超开赛日和赛区获官宣，也意味着由中国足协、中足联筹备组提交的 2022 赛季中超联赛开赛方案已经获得上级体育管理部门的批复，新赛季中超已是箭在弦上。根据《北京青年报》的报道，新赛季中超联赛的时间跨度为 6 月 3 日至 11 月中旬，中超开幕活动将于 6 月 3 日晚在海口赛区的五源河体育场进行。揭幕战将在卫冕冠军山东泰山队及同组另一支球队之间展开。考虑到疫情防控，开幕活动一切从简，时长将控制在半个小时之内。
按照中国足协、中足联筹备组的要求，球队不得晚于 5 月 29 日抵达赛区，最近一段时间，中超各支队伍相继开拔，奔赴赛区。天津津门虎队就于 5 月 22 日正式开启新赛季的征程。5 月 22 日中午时分，天津津门虎队从驻地出发，乘大巴前往机场，随后乘坐下午的航班飞往广州。落地之后，津门虎全队又乘坐大巴从广州出发，赶赴 400 公里之外的梅州，这段路程大约花费了 5 个小时。最终，经过总计约 12 个小时的漫长旅程，天津津门虎队于北京时间 5 月 23 日凌晨抵达目的地——梅州五华横陂足球小镇。在经过全员核酸检测后，球队正式进驻赛区，并按照相关防疫规定，在赛区酒店隔离三天，隔离结束后，津门虎队将正式投入到新赛季中超的冲刺备战中。
津门虎在机场转乘大巴赴梅州
津门虎在梅州赛区的驻地除津门虎外，梅州赛区的其他各队也在积极备战新赛季，天津球迷的老熟人、中超升班马成都蓉城队外援乔纳森已经于 5 月 23 日抵达成都，接受居家隔离。早在 3 月底，乔纳森为了前往中国，就率先抵达了韩国。在韩国经过一个多月的等待后，乔纳森于本月上旬从韩国飞往厦门，并就地接受为期两周的隔离。结束厦门隔离后，乔纳森飞抵成都，他也在个人社交媒体晒照并配文 “最后七天的隔离” 。七天居家隔离结束后，乔纳森将与成都蓉城正式会合。
海口赛区方面，中超卫冕冠军山东泰山于 5 月 23 日乘机飞赴海口，他们将参加 6 月 3 日打响的新赛季中超联赛揭幕战，不过原计划在揭幕战中与山东泰山交手的重庆两江竞技队前途不明，因此由哪支球队参加与山东泰山队的揭幕战，目前暂无定论。从国内媒体报道来看，重庆队困局并无转机，一旦球队无缘新赛季中超联赛，主办方将不会安排其他球队递补，这意味着海口赛区将只剩下 5 支球队，每轮比赛将会有一支球队轮空。而只要选择退出的话，重庆两江竞技队新赛季各场比赛将被判 “ 0 比 3 告负 ”，同时他们也会自动占一个降级名额。从面前情况来看，当代集团并未宣布俱乐部解散，重庆俱乐部也并未公开表态放弃参赛，因此海口赛区的各项工作依然是按照重庆队能参赛来准备的。正是重庆队的不确定性，导致主办方无法公布第一阶段的完整赛程。此前与重庆两江竞技情况类似，同样陷入股改困局的河北足球俱乐部则传来了好消息，据《足球》报报道，虽然股改无法继续推动，但河北省及廊坊市方面并非彻底不管足球了，近日，华夏幸福主要领导和廊坊市主要领导就俱乐部发展达成了一致的意向：廊坊市方面将给予华夏幸福或者河北足球俱乐部以政策等层面的支持，至于俱乐部的运作，仍旧由华夏幸福集团独立完成。
此前，深陷欠薪以及股改双重困境的河北足球俱乐部一度陷入停摆，甚至被曝出有退出中超的风险。4 月 7 日，河北俱乐部的一纸官宣让大家暂时吃下定心丸。“感谢河北省体育局领导、河北省足协领导、廊坊市相关领导、廊坊市足协领导对俱乐部工作的巨大支持，更要感谢华夏幸福集团领导对俱乐部发展的重视，对教练员、球员和工作人员的关怀。” 这样的表态也让人们看到河北队生存下去的希望。4 月 15 日，河北足球俱乐部一线队在位于廊坊牛驼镇的基地吹响新赛季集结号，正式开启新赛季的备战工作。
尽管股改推动依旧困难重重，但各方希望河北队活下去的决心十分坚定，因此在暂时搁置股改矛盾点的情况下，发挥各自优势，努力化解球队的生存危机，并确定了球队年轻化的发展方向。不过，也应该看到，尽管河北队采取了以全华班阵容出战、主打年轻牌的策略，但以目前中超各队的阵容配置来看，河北队今年的保级压力将会非常大，善于使用并提拔年轻人的韩国籍主帅金钟夫成为球队最大的依仗。除了要有战绩支撑外，“有限准入” 的河北足球俱乐部还要在足协设置的三个时间节点内，逐步清偿欠薪，直至在 2022 年底前全部解决欠薪问题，这样才能继续为球队续命。
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