最后一跳，逆袭夺冠。站在美国俄勒冈州尤金市海沃德田径场上的王嘉男不禁激动落泪。他在2022年世界田径锦标赛上夺得的男子跳远金牌，掀开了中国田径乃至亚洲田径的新历史篇章。夺取田径世锦赛冠军，那个他做过三次的“梦”实现了。
新华社发
做过三次的梦成真了
几乎没有人想到，王嘉男能在世锦赛舞台上夺取冠军，他自己却早早“想”到了，而且不止一次。“我曾经三次梦见自己夺得世锦赛金牌，今年也有过。但每次醒来后，我都告诉自己要现实一点，还是稳步前进比较好。”
王嘉男以资格赛第10名闯入决赛。决赛里，他第三轮才跳过8米，前5跳结束后，以8米03排在第6位。奥运冠军、希腊选手滕托格洛以8米32领先。王嘉男赛后透露，虽然在第2跳、第4跳先后犯规，但他注意到成绩还不错，这激发了他的信心，“最后一跳前，我看了一眼大屏幕，8米15以上能够拿奖牌，我就想着稍微使点劲儿，闭眼睛跳，仰着头跳，我也能拼个奖牌。”
最后一跳，王嘉男迎来了爆发。他将技术发挥到极致，专注助跑、全力腾跃，在完成出色的一跳后，他先看了眼裁判，确定没有犯规，又看了眼沙坑，成绩应该在8米30左右。随着成绩显示为8米36，王嘉男喜极而泣，激动地在场内飞奔庆祝。
从十项全能到专攻跳远
今年25岁的王嘉男年少成名。出生于辽宁沈阳的他2010年进入徐州市田径队，后被选入江苏省体工队。2012年，还不满16岁的王嘉男就已开始代表江苏队亮相国内赛场。
最初，王嘉男主练十项全能，100米、400米、1500米、110米栏、跳远、跳高、撑竿跳高、铅球、铁饼、标枪都要练。2012年，他在2月的全国室内大奖赛南京站中获得室内七项全能冠军，4月他又参加了全国田径大奖赛肇庆站，以7063分的成绩获得十项全能第五名。在全方位打下训练基础后，王嘉男找到了自己的突破方向。在第一次比全能时，他的跳远成绩就达到了7米80，达到了国家健将水平，省队教练让他改项专攻跳远。2012年9月在昆山举行的全国田径锦标赛上，王嘉男以8米04的成绩获得了跳远冠军，刚刚16岁就突破了8米大关。
十年沉淀厚积薄发
2013年，王嘉男虽然获得了亚洲田径锦标赛男子跳远冠军，但在同年的世界田径锦标赛上，他却因为欠缺经验，未能通过资格赛而早早出局。此后，王嘉男在美国外教亨廷顿的指点下，个人最好成绩不断攀升。2014年，他在尤金世界青年锦标赛上赢得金牌。2015年的北京田径世锦赛上，未满19岁的王嘉男又创造历史，以8米18获得铜牌，成为第一个登上世锦赛男子跳远领奖台的亚洲运动员。2018年的雅加达亚运会上，王嘉男又夺得金牌，并且同年追平了李金哲保持的8米47的男子跳远全国纪录。
王嘉男在国际大赛上发挥相对稳定，2016年里约奥运会，王嘉男以8米17位列第五。2017年伦敦世锦赛，他跳出8米23排名第七。2019年多哈世锦赛，他以8米20排在第六。去年的东京奥运会，王嘉男发挥失常未能进入决赛。
“把一切不甘、不满和遗憾都留在2021。”这是王嘉男的新年寄语。他希望在2022年中，自己可以拼尽全力，不留遗憾，朝着梦想和目标靠近。由于疫情，王嘉男的训练变成以储备体能和打磨技术为主，没有太多实战的机会。王嘉男很好地调节了自己的状态：“推迟一年，那就再准备一年吧。教练说我的力量比去年要大了不少，绝对力量和爆发力都比去年好了一些，我自己感觉也是这样的。”
重回福地重登最高峰
在尤金夺冠，这种感觉王嘉男并不陌生。2014年，他曾以8米08在这里夺得世界青年田径锦标赛金牌，当时的比赛场地正是海沃德田径场。时隔8年，王嘉男重回海沃德田径场，再次登上了最高领奖台。
“在进入检录区前，我的教练兰迪和我说‘欢迎回家’。”赛后，王嘉男说起了这样一个细节，“兰迪教练让我在‘家门口’好好比赛，所以我心态也放松了不少。”这个帮助王嘉男在关键时刻调整心态的兰迪教练，就是帮助中国田径队过去几年在短跑和跳远项目上取得突破的功臣兰迪亨廷顿。以科学训练见长的兰迪和他的团队，帮助苏炳添在30岁后又上了一个台阶，这意味着只有25岁的王嘉男，未来还有更多空间去提升自己。
王嘉男是中国首位在世锦赛上赢得田赛项目冠军的男子运动员，也是首位赢得世锦赛男子跳远冠军的亚洲运动员。“我现在的想法，包括未来两年的计划，还是要稳步前进。我不会给自己定太高的目标，包括明年的世锦赛、后年的奥运会。我就努力训练，做好自己的事就好了。”
（原标题：最后一跳赢得最高荣誉王嘉男做过三次的梦成真了）
来源：北京晚报
本报记者陈嘉堃
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