这群交大学霸为何要推广健步足球？

本文转自：上观新闻

“一起踢到70岁！”近日，一场“传奇杯”中国首届健步足球邀请赛，成为上海交通大学校友足球队的特殊庆生会。校友们以健步足球比赛的形式，为队友过70岁生日。

源自对足球的热爱

上海交通大学体育系教授赵文杰是校友足球队的骨干成员。三年前，有近两百名学生为他庆祝70岁生日，成为交大校园内的头条新闻。他告诉记者，“现在的业余足球比赛，报名年龄以70岁为限，但我们在场上照样能踢球啊，所以我就想到以后有队员过70岁生日，大家就一起踢球、祝寿。”

从去年开始，足球队校友自发集资举办的“传奇杯”应运而生。今年有些特别的是，大家踢起了一种全新的项目“健步足球”。顾名思义，就是走着踢的足球。一旦双脚离地跑起来、身体有对抗性接触、带球进入禁区、铲球或踢高球等情况，一概被判犯规。

2011年，健步足球运动起源自英国，初衷是为50岁及以上的中老年群体或慢性病患者设计，希望中老年人能多活动、感受运动带来的快乐，为他们提供运动和社交的平台。随着健步足球进入大众视野，英国已经有了6万余名参与者，且项目已经推广至世界上50多个国家和地区，影响力不断扩大。2019年6月1日，首届健步足球世界杯在英国伦敦举行，来自15个国家和地区的20支球队参加了50岁和60岁年龄组的比赛。

健步足球在上海正是发端于交通大学。上海交大体育系研究生张博翼是交大女足的队员，她经常关注国内外体育科研，去年底偶然了解到健步足球，觉得很有意思。“传统的足球运动有一定的门槛，需要专业技术，踢起来有身体对抗，把很多人挡在了门外。健步足球多了一种足球的玩法，更容易参与进来，对想延长足球生命的老年人来说也非常适合。”

张博翼跟一起训练的杨欣、赵圆圆等女足队员分享了健步足球，大家都闻所未闻，因此产生了浓厚的兴趣。于是张博翼找到了自己的带教老师赵文杰，商量健步足球有没有可能在国内推广。对足球共同的热爱，让赵文杰和一群女足队员，开始了一次全新的探索。

交大女足队员在交大校园内率先推广健步足球。

张博翼与英国健步足球协会取得了联系，表达了想在中国推广健步足球的想法。对方很热情地给予了回应，一系列准备工作紧锣密鼓地展开了。

一群交大女足姑娘建立起初创团队，她们是来自体育、天文、中文、机械与动力工程等不同专业的在读本科生和研究生。在获得英国健步足球协会授权后，上海交通大学健步足球协会正式成立。规则汉化、培训裁判……健步足球率先在交大校园落了地。

让更多人“无限信步”

到底参与者的反响如何？赵文杰跟平时一起踢球的“老伙计”们尝了鲜。“我们踢过专业足球的，一开始踢健步足球挺不习惯，踢着踢着就跑起来了，冲到禁区里。练了几次之后习惯了，就觉得蛮有味道的。”

不少队员跟赵文杰一样，起初有些“瞧不起”健步足球，但接触之后都是越踢越有趣，“这个运动量不小哦，快走起来就跟竞走一样，也是踢得一身汗。大家在特定规则下踢，又有竞技性，蛮开心的。”

校友队的反馈，给了团队很大的信心。人文学院本科生金叶告诉记者，她们在校园内举办过几次体验活动，吸引了不少女同学和女教工。因为门槛低、趣味性足，很多从未踢过足球的参与者也是玩得兴趣盎然。

首次接触足球的女生汤圆说：“很多女生或是很少进行锻炼的人群可能会觉得足球等运动项目竞技性很强，门槛很高，但健步足球直接地告诉大家——运动没有门槛。”

唐文勇教授是资深足球爱好者，交大教工队主力，他曾在竞技足球比赛中受过伤。如今可以通过健步足球重返绿茵场，唐老师非常兴奋，“对传统足球有兴趣又没法踢的人来说，健步足球是一种很好的选择。”

为了向社会推广健步足球，通过赵文杰的引荐，在上海老年体育协会足球委员会的年会上，健身足球首次亮相。此后，团队做问卷调研、开展线下讲座和体验活动，还进行了健步足球裁判专项培训，并与市老足委达成深度合作。

有比赛才有动力。今年秋天，上海市第一届老年健步足球赛将举行。其中设68—75岁组别，填补了70岁以上老年人没有足球比赛的空白。市老足委的相关负责人表示，这一创新项目上海先带头，接下去再推到长三角。

虽然项目引进不到一年，但团队成员看到健步足球发展的前景。今年，金叶就要毕业去外地读研，学弟学妹的加入也充实了团队的力量。团队特别设计了“无限信步健步足球推广”的项目名称，诠释了对健步足球的理解。“无限”代表参与群体的广泛性，“信步”则是代表自信、适然、不紧不慢、积极的态度，是一种对自己身体游刃有余的掌控。