詹姆斯的肌肉一直很受球迷的关注，他出道肌肉就很强，哪怕现在37岁了，那也是一身腱子肉。37岁的他，一样有5%的体脂率，这是天赋和自律的体现。他的“麒麟臂”很惹眼，这也是他上肢力量出色的关键所在。他能把球衣穿出紧身衣效果，那就是手臂肌肉围度够粗壮才能有这效果。但是詹姆斯“麒麟臂”再出色，跟这5人比较，还是显得有点相形见绌。
本华莱士天赋肯定不如詹姆斯，不管是静态还是动态天赋，都被詹姆斯碾压。毕竟华莱士只是落选秀，而詹姆斯可是状元。但是，华莱士手臂肌肉围度很夸张，那球衣都被完全撑起。就是凭借这身肌肉，华莱士才能成为护框核心，就连阿泰这样的恶汉看到，也得立刻变乖。
莫宁能攻能防，巅峰也是场均20+10+2的数据，他的实力跟“四大中锋”很接近。莫宁真的很硬，哪怕只有一颗肾，一样帮助热火夺冠。他的肌肉让他捍卫了内线，在热火时期他就是内线大闸。他标志性的秀肌肉动作，也是令人印象深刻。
卡尔马龙真的厉害，一次得分王没有，结果总得分还能排到历史第3。他之所以得分那么高，那主要就是得分稳定，关键还是几乎不伤，打了19年，几乎每个赛季都出战80场以上。看看他这手臂，就知道他为何不受伤，这肌肉像盔甲保护自己，在内线搏斗中，马龙总能占到优势。
大卫罗宾逊可是“四大中锋”之一，他是攻防一体，而且技术也全面，他可是实现了荣誉收割。他的手臂肌肉令人印象深刻，那线条就如刀刻一般有美感，就算是古希腊的雕像，也没有这么好看。但是不知道为何，罗宾逊那么强，肌肉也出色，还是被喷是“软蛋”。
最后来看看霍华德，曾经可是单换詹姆斯存在，肌肉也是很炸裂。霍华德技术粗糙，年轻时就是靠身体碾压对手，感觉他的球衣永远穿在身上，都像是小了一号。他的手臂围度，一度是联盟最强存在，就是靠着身体流打法，当年一样进总决赛。若不是遇到科比，霍华德FMVP也许都有了！
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