2022年的2月，冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛上，中国小将谷爱凌挑战世界最高难度发挥，以总分188.25的出色表现，为中国队夺得了一枚极为宝贵的奥运滑雪金牌。阳光女孩谷爱凌也有凭借实力强、颜值高、才艺多、性格好、成绩棒，综合全面的高素质，成功的家庭教育典范，进入了国人的视野。
甚至有人说，谷爱凌满足了家长对于美好女儿的全部想象。这个女孩9岁时已经横扫全美少年组冠军，13岁参加成人项目就达到第二，15岁登上国际雪联年度积分榜的榜首。而事实上，除了擅长的滑雪之外，谷爱凌还酷爱长跑，篮球，体操等等，样样拿得出手，就连参加越野跑也拿到了旧金山第2名的好成绩。
在体能有优异的表现之外，她在钢琴，芭蕾，声乐等才艺方面也有着极佳的表现。诸多的兴趣之下，在学业上，谷爱凌也从来不落于后，奥运比赛后，以高分为斯坦佛大学录取的事情，全中国老百姓家庭应该都知道了。
什么样的家庭教育，能够培育出这样的一个把学习和运动兼顾的那么好的孩子？而与这样的教育相对应的，近日网球运动员李娜也有对于家庭教育的观点。却意外地与之前了解到的谷爱凌的妈妈古谷燕对自己女儿的培养方式与理念如出一辙。
作为知名的网球运动员，李娜是亚洲第一位大满贯女子单打冠军。在自己个人职业生涯当中，有着如此灿烂的成就的李娜。却在有一次的采访当中，坦言在比赛当中，自己曾有过很多次不自信的自卑感。
这种感觉即便后来拿到了大满贯也依然无法弥补对自己个人能力的不确定性。追本溯源，这应该与李娜童年生活当中的成长历程里，被过度的打压有着直接的关系。一直以来成长的历程当中，都完全按照父母的所指出的路走。
现在已经是两个孩子，母亲的李娜声称，绝对不让自己的孩子再历经曾经幼年时所经历的训斥，打压式的教育。之所以这么说是，源于李娜的成长历程当中，在小的时候训练过程里，父母常常会以“我吃过的盐比，你吃过的米还多”等方式来训斥女儿。
并且强硬的要求李娜必须要按照父母的所有安排来走自己的路，所以在很长一段时间里，李娜对于自己的人生是呈现出来的是很大的自我否定，不相信自己能有一直更好的优秀表现。
可是，到了有机会到国外打球之后，李娜看到很多国外差不多同龄的青少年，阳光明朗的自信，让李娜开始内心回溯自己父母的教育方式，在自己的人生历程当中，可以说花了很长的时间才能才让自己变得自信起来，而这个过程却是让李娜觉得极度难忘，也难免带着一些遗憾。
所以，在自己也成为母亲之后，李娜一直坚持自己给予孩子的全程的陪伴，亲自照顾孩子所有的日常起居学习成长，到外出尽可能的情况下，都要带上两个孩子，对于孩子成长历程当中不会做或是有怯懦的事情，都鼓励孩子勇于尝试。
而在生活当中，李娜也很少干涉孩子自己的日常起居生活琐事，无论在生活里遇到什么样的事情，都会鼓励两个孩子对自己的生活负责。
为了培养孩子的责任感，李娜也很少规定孩子自己想要起床和睡觉的时间，但是会告诉孩子需要在白天或是第2天完成哪些事情，需要在几点钟应该起来，只有能够对自己完全的负责，才可以对自己的人生和生活负责，这一直都是李娜倡导传递给两个孩子的信念。
从心理学的角度上说，养育孩子的过程，其实也疗愈自己的过程，但如果有了觉察，想要支持活出自己的人生，不妨借鉴下谷妈妈与李娜的育儿方式，一定能够对于如何养育出内心强大而明朗的孩子，有更多的心得。
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