【合作技巧体育舞蹈】

高职院校体育舞蹈教学方法对策研究

1.高职院校开展体育舞蹈的必要性

1.1对优质教育的需求

在目前普通高职院校体育课程大纲的课程设置中，缺少以舞蹈为教学内容的教材，只有健美操和一些体育锻炼。在美育的基础上，以健身，青年体育活动，情感培养，心灵净化，文明礼貌的基本素质为目的。体育舞蹈在素质教育过程中更好地发挥了体育的作用。

1.2满足学生的需求

高职院校的学生肩负着学习的重任，他们的大脑超负荷了。通过参加体育舞蹈活动，人们可以消除烦恼，放松精神，感到舒适，从而在调节和放松中发挥积极作用，对消除大脑疲劳具有显著作用。大学生成长，充满朝气，充满活力，具有较强的接受新事物，分析判断能力和理解能力。他们是具有较高文化水平和素质的群体。文明体育可以满足他们的心理需求。

1.3体育舞蹈具有体育锻炼的功能和鲜明的体育特色

运动舞是在交谊舞的基础上不断更新和发展的。它仍然保持着传统的自我娱乐和社会特征。体育舞蹈具有严格的标准动作和高度的艺术魅力。它也被称为表演和竞赛项目。从舞厅到舞台和竞技场，彰显了其体育竞赛的特色，并纳入了体育类别。论文参考网。实践表明，体育舞蹈对改善心脑血管系统的功能，促进人体的新陈代谢过程，提高人体的活动水平具有良好的效果，是增强体质的积极手段。

2.高职院校体育舞蹈教学方法的对策研究

2.1注重在教学中培养学生的节奏感

音乐是体育舞蹈的灵魂，音乐可以激发人们的兴趣。体育舞蹈的节奏是音乐节奏和每种舞蹈固有节奏的和谐统一。在教学中，首先要培养学生的节奏感，如果舞者很漂亮，但是跟不上音乐的节奏，就不能把握一定的节奏。一种舞蹈。给人们带来美的享受，就不会达到审美效果。良好的节奏感还可以促进音乐欣赏，舞蹈音乐的结构以及对舞蹈类型节奏的理解，从而提高舞者的兴趣。

2.2对比启蒙在教学中的应用

比较启发是指教师引导学生对相互关联的知识或技能进行正面和负面比较以及新旧比较，并通过比较分析通过差异寻求共同点，通过差异寻求相似点来加深对知识的理解。差异。例如，与Rumba有许多相似之处，并且两者密切相关，因此很容易使初学者感到困惑。教师可以鼓励学生先观察和比较自己，然后比较和总结节奏，跳跃风格和舞蹈风格。在学校成立之初，学生们就觉得节奏比伦巴舞要快。老师将这两种舞蹈放在一起进行教学：听觉刺激不断激发音乐的节奏，让学生意识到比较恰好是每步4节拍和5步，而伦巴舞是每一个小节。4拍3步在跳跃法中，学生们发现伦巴首先用脚掌着地。随着重心的移动，笔直的膝盖摔倒并扭曲了，但恰好在前脚上。将重心放在脚上时，脚后跟会降低，膝盖会伸直。在舞蹈中，老师演示了学生模仿并逐渐掌握使用离地面稍远的步骤来表达心情愉悦的乐趣，但是伦巴舞就是轻轻地拖拉地面挥之不去的情感表达。这种对比使学生清楚地确立了行动的概念，并进一步加深了他们的理解。

教师还可以鼓励学生自己尝试其他舞蹈，同时总结和总结知识和技能，以找到适合他们的学习方法。在新动作的教学中，尤其是在容易混淆的动作中，对比启发法可以发挥更好的作用。例如，对于退避位置和侧向位置的教学难度，教师可以将两个基本位置放在一起以解释练习。前者是外侧脚后方的台阶，后者是内侧脚后方的台阶。通过这种简单的比较和演示，学生将获得深刻的印象，并培养观察能力，分析能力和归纳能力。

2.3将欣赏与教学联系起来

使用多媒体欣赏体育舞蹈比赛，教材等，可以使体育舞蹈的教学效果更加深入，更快，更有效。

2.4加强师资队伍建设和教材建设

教师的专业水平无法满足教学需求。提高教师素质是体育舞蹈教学的关键。体育舞蹈在中国起步较晚，水平较低。大多数教师没有经过这项专业学习，他们的专业能力不能满足教学需求。您可以通过观看教学视频和教学CD并参加培训课程来提高自己的技能。教师应经常进行商务学习和交流，并阅读相关书籍以提高他们的理论水平和实践能力。同时，教学方法落后，教材匮乏。在我国现行的高职院校体育课本中，体育舞蹈部分的编制显然不够。在中国，体育舞蹈的引入并不属于早期的体育运动类别，最初被一些交谊舞爱好者所接受。论文参考网。就是说，体育教育工作者，尤其是教学方法和方法，只有几年的时间参与体育舞蹈的研究。与过去50年来大学的主要教学内容是球类运动，体操和武术相比，， 差得远。

技能丨体育舞蹈竞赛有哪些重要的评分规则？

在理解评分规则之前，我们需要了解谁制定了评分规则。

-体育舞蹈的子公司-

在体育舞蹈界最具影响力的组织是WDC（世界舞蹈理事会）和WDSF（世界舞蹈体育联合会）。WDC世界舞蹈理事会的前身是由英国领导的专业舞蹈协会，即国际标准舞蹈协会。1950年，来自许多国家的专业舞蹈家在苏格兰爱丁堡创立了国际标准舞蹈比赛协会。这是世界上第一个专业舞蹈组织。最初，只有几个欧洲国家和地区是成员国，现在是世界舞蹈总监该俱乐部已成为世界上最高的运动舞蹈权威。其目标是促进会员国和会员组织的发展。在体育舞蹈的管理中，更倾向于关注体育舞蹈的艺术属性，研究体育舞蹈的技术，以提高其艺术表现力，削弱体育舞蹈的竞争属性。

WDSF世界体育舞蹈联合会的前身可以追溯到1935年。几个欧洲国家在布拉格成立了国际业余舞蹈联合会。这是世界上第一个国际舞蹈组织。1956年，它更名为国际业余舞蹈理事会（ICAD），并在1990年，它更名为国际体育舞蹈联合会（IDSF）。1992年，它成为国际单一体育联合会的正式成员。1995年，IDSF成为国际奥林匹克委员会的临时成员。1997年9月，体育舞蹈获得了国际奥委会的正式认可，国际体育舞蹈联合会成为国际奥委会中唯一代表体育舞蹈的国际组织。2000年，体育舞蹈成为悉尼奥运会的表演。同年，IDSF向奥林匹克组委会申请成为夏季奥运会的正式比赛项目。 2011年，IDSF正式更名为WDSF（世界体育舞蹈联合会）。WDSF的目标是使体育舞蹈成为奥运会的正式比赛，为此，我们付出了许多努力。不断规范舞蹈技巧，修改比赛规则并量化得分标准。更新裁判裁决制度，完善比赛制度，以期实现更多的公平正义。

（万方舞服的原创设计）

本文分析了中国体育舞蹈联合会组织的体育舞蹈比赛。世界舞蹈理事会的评分标准将有所不同。

-体育舞蹈比赛的分类规则-在

体育舞蹈比赛中，根据世界通用的设置方法，通常是根据年龄设置的。在国际体育舞蹈联合会中，明确定义了年龄分类：

比赛类别年龄

儿童Ⅰ小于或等于9岁

II岁的儿童10岁，11岁

少年I：12岁，13岁

青少年II，14岁，15岁

青少年16、16、18

19岁或以上的成年人

我的中年年龄大于或等于35岁

成人Ⅱ大于或等于35岁

III岁，其中一个年龄在45岁以上，另一个年龄在55岁以上

未满21岁16岁，17岁，18岁，19岁

（万方舞服的原创设计）

-体育舞蹈评分规则-

目前，世界体育舞蹈管理机构评分系统的主要评估内容分为四个项目，而这四个项目又分为两个主要类别；舞蹈的艺术本质和舞蹈的技术方面。这也是玩家参加游戏时应注意的一项详细功能，也是裁判判断的原则：

（技术质量，简称TQ），音乐运动（简称MM），艺术具有合作能力（简称PS），编舞和演示（简称CP）

体育舞蹈比赛（运动员）的评分规则

规则包含内容

姿势和平衡（PB）

1.姿势和身体的美

2.车身线条和独特的设计形状

3.保持：根据不同的舞蹈形式，它表现出其独特的保持姿势

4.位置：包括在运动过程中相互转换位置和保持姿势；

5.平衡：包括个人绩效的便利性和两个合作伙伴的绩效

6.移动时的协调

运动品质（QM）

1.动作包括普通舞蹈动作和特殊风格的舞蹈动作

2.移动时使用动作是判断流程是否畅通

3.利用重心和重量，掌握时间，利用空间

节奏，节奏，节奏，乐句，音乐感

动作和音乐（MM）

1.使用身体的连接状态，伙伴与伙伴之间的通信，

2.没有身体接触的交流通常是伴侣与伴侣之间没有外力的自然交流

配对技巧（PS）

1.合作伙伴和合作伙伴的准确性

2.合作伙伴对合作伙伴指南的有效性

3.舞蹈的连续状态是否完美？

编舞与表演（CP）

1.控制自己的身体平衡和舞蹈内容，体现舞蹈价值的要素

2.气氛和环境：现场一对舞者创造的气氛

3.舞蹈的创造力

4.表现力，包括舞蹈的表情和舞者的表情，表情和外表

5.舞蹈特征的解释和不同舞蹈风格的解释

体育舞蹈比赛（裁判）的评分规则

技术方面：

TQ：由裁判决定每个团队的跳舞姿势，站立姿势和掌握平衡能力的技能和质量，以及他们在跳舞时是否可以相互配合与配合。裁判员应首先在判断过程中判断运动员的身体状况和身体状况，以及运动员是否正确使用了舞姿，舞步流畅程度和姿势变化。

MM：裁判应使用每组运动员的流利程度以及音乐和舞蹈内容是否匹配作为判断的基础，并基于运动员的舞蹈感和双方动作的协调性。小范围的舞蹈和音乐之间也有协调。

艺术

PS：就合作技能而言，裁判员会评估每对运动体的合作技能得分以及两方之间的互动。它还考虑了每组运动员之间的理解水平。双方在舞蹈上合作时，必须学习彼此的长处，以弥补自己的不足，使双方的舞蹈水平更高，舞蹈效果更好。

CP：此内容是所有综合因素的结合。它是参赛者的舞蹈水平和参赛者综合素质的结合。掌握计分等方面的舞蹈风格和舞蹈内容，形成综合得分。不仅如此，裁判还必须利用运动员表现出的舞蹈水平，他们是否可以在舞蹈中表现出情绪作为得分项目，运动员的内容是否具有创新性。

- 结束 -

目前，中国的体育舞蹈是国际比赛和国家比赛的有机结合，以地方比赛为辅。地方性活动可以最大程度地吸收基本人群，为业余体育舞蹈者（尤其是儿童）提供锻炼机会，为体育舞蹈比赛的发展提供平台，让更多的人参与体育舞蹈，并客观地促进体育舞蹈的发展。重大比赛活动由“全国冠军”，“中国体育舞蹈公开赛”和“国际赛事”三个主要赛事系统组成，主要包括七个常规赛事：全国体育舞蹈锦标赛，全国青少年体育舞蹈锦标赛，全国城市体育舞蹈竞标比赛，中国体育舞蹈公开赛，上海国际体育舞蹈公开赛，中国成都国际体育舞蹈公开赛，中国体育舞蹈经典赛。