【体育特长生技巧】

体育特长生好考吗？体育特长生有什么优势？

在三年级上半年末，许多学生和家长将开始了解多年来各大学的录取政策和录取分数。一些父母开始双手交战​​，一些学生开始准备转移生活（什么是转移生活？会分开吗？分班的好处是什么？）今天，老师与您讨论了升读大学的一种方法-“优秀学生”。

首先让我们了解特殊学生：特殊学生是指在某些方面（例如音乐，体育，绘画等）比普通人优越的学生，称为特殊学生；大致分为两类：艺术和体育，艺术细分为美术，音乐，舞蹈和表演。专业学生分为初中和高中。今天，老师将以初中开始运动专业的学生为例。

体育专业的学生不如专业的学生那么艺术。它们相对简单。它们主要用于各种运动。各级运动员的称号为准。毕业后还有更多的就业指导，例如教学，辅导，技术指导，职业运动员等

申请体育专业学生的学生在文化课程中的平均成绩通常是平均水平，但一项或多项运动才是优秀的。初中申请特殊学生的学生可以较早地进行特殊指导和学习，并较早参与相关运动员。证书在高考中具有优势，因此许多学生从初中毕业后就直接向这类专业学校申请。

体育专业学生的考试规则在不同的地方有所不同，但当地招生学校对特殊体育考试的要求不得低于省（自治区，自治市）。通常，它包括以下基本项目：田径，篮球，足球，排球，乒乓球，武术，游泳，羽毛球和其他测试项目。

根据老师的经验，如果学生自己对中学入学考试不太有信心并且拥有体育专业，那么他们可以提前去专业学院了解具体要求或测试项目以了解如果他们符合或需要针对性训练以防万一您在入学考试后急忙选择。

高考体育特长生100米怎样训练，这些方法你知道吗？

如果高中通过体育参加高考，则必须首先通过体育教育，总分达到150分。三项体能训练（100米跑，跳远，铅球就位）120分，各40分和30项特殊项目。分钟。通常，取决于考生人数及其每年的分数，要求通过考试的分数超过一半或更高。

其中，百米跑占40分，这也很难改善。测试标准的位置很高，很少能获得满分。以国家2级成绩进行比较。男生：测试标准为11.3秒，国家标准为11.5秒，电度表为11.74秒。测试标准高于国家标准。女孩：检查标准为12.8秒，国家二手表为12.8秒。电表为13.04秒。检测标准高于或等于国家二级标准。

培训如何稳定地提高您的表现？首先，开始训练时，您可能无法冲刺100米。然后逐步从30米，50米和70米开始。每次练习次数不应过多，例如30米3-5组，50米3-5组，70米2-4组，100米1-2组，如果中间感觉体力不足，注意休息，加快锻炼速度这是质量。要充分发挥速度冲刺的练习效果。如果您以低质量运行3组，则其效果不如以高质量运行。

在正常情况下，您可以每周练习110-130米的短跑，这有助于提高速度和耐力，也为100米的后半程打下基础。大家都知道100m的重点在于起跑和冲刺。找到适合您的启动方法和频率很重要。这需要在培训期间慢慢学习。

100米测试的下蹲开始至关重要。一个好的开始有时会带来很大的心理优势，而这种优势将使您更加放松，更容易获得良好的成绩，因此下蹲练习是成功的第一步。来吧，体育学生！

特长生招生就要来啦~报名时间、方法、要求、录取办法，这些你都知道吗？

四月你好！

“世界四月，山寺里的桃花开始绽放”

4月，对于贵阳的高考生来说，这是桃花盛开的开始。

根据贵阳市2018年初中毕业生（考试）考试和高中招生工作计划的安排：计划招收优秀学生的学校将制定招生计划，包括招生计划，评估和录取标准，评估和录取程序以及录取和录取委员会名单已提交教育主管部门批准。在4月30日之前，已批准的特殊学生招生计划将向公众宣布。

也就是说，本月底我们将看到贵阳高中特殊高年级学生的入学计划。

专业学生是求职者的一种“福利”。

您好，特别长寿！

2017贵阳特殊学生招生计划

2017年，贵阳市共有16所特殊学生学校，其中393名学生入学。其中，贵阳市第一中学的学生人数最多，为53名。

贵阳中学招收的特殊学生分为体育和艺术。不招收其他特殊学生。

在阅读了贵阳高中2017年特殊学生的一般招生计划之后，让我们看一下每所中学的具体招生计划。

贵阳第一中学

I.注册对象

参加初中毕业生的学术水平考试，以及2017年具有体育和艺术专业知识的初中毕业生。

II。入学类别和计划（仅以下项目入学，未列出的项目尚未入学，请仔细检查。）

（I）体育专业学生（34人）

男子，女子，男子，女子，男子，女子，排球，游泳，羽毛球，田径，网球，乒乓球

（2）艺术专业学生（19）

舞蹈：芭蕾舞，民间舞，古典舞，拉丁舞，现代舞（不包括街舞和爵士乐）

人声：Bel Canto，民族歌唱（主要是Bel Canto）

风音乐：小号，长号，中音，长号，号角，双簧管，大管，小提琴

民间音乐：大提琴，低音提琴和所有中国民族乐器（古筝，古琴和葫芦丝除外）

III。注册条件和要求

（1）思想和道德操守，可以认真遵守“中学生的日常行为标准”和学校的各项规章制度。

（2）建立了初中毕业文化班，愿意努力学习高中的文化知识，并按照学校的规定参加特殊的体育和艺术训练及比赛。

（三名）体育专业学生

生于2001年1月1日（含）之后（可以认为是非凡的才能。不符合年龄要求的候选人必须提供三年中市级以上专业比赛的成绩副本）初中）

IV。注册

（1）4月28日，5月2日，3日和4日的合格候选人或父母（早上：8：30-11：00，下午：14：30-17：00）携带相关文件并在贵阳第一中学1号门（警察局）登记。

五，招生

（I）入学条件

候选人必须同时满足以下3个条件才能被录取：

1.在我们学校的物理或艺术考试中达到80分以上（包括80分）；

2.通过学校面试；

3. 2017年，贵阳市初中考试成绩达到500分（含）以上。候选人是根据他们的资格来选择的。

（2）根据贵阳市《 2017年入学考试政策》，向市教育局报告，备案，并与学校签署《贵阳市第一中学体育与艺术专业学生招生协议》（2017年）。

的招生总数不超过2017年体育和艺术招生计划。为每个项目选择的候选人必须满足学校的需求。如果某个项目的所有学生在专业测试中均未获得80分，学校将取消该项目的注册，并将该项目的配额转移到其他项目。

-本信息摘自《贵阳市2017年度特殊学生高中招生指南》，仅供参考。

实验3

I.报名对象和条件

1.贵阳市云岩区，南明区，关山湖区和花溪区原小河区的2017年初中毕业生。

2.申请体育专业的候选人必须具备

（1）在市级或以上级别的正式体育比赛中赢得前三名单打（集体项目的主要参与者）的人；获得国家三级以上运动员证书的人员。

（2）没有比赛分数的学生，但他们的专业水平很高，发展潜力很大。

3.申请艺术专业候选人的候选人必须具备

（1）在省和市教育行政部门组织的比赛或表演中赢得前三名的学生；在教育部组织的中学生艺术表演中获得个人二等奖或以上的学生。

（2）没有比赛成绩，但具有杰出的专业水平和巨大的发展潜力的学生。

参加实验三后，学生必须遵守国家法律法规，中学生和实验三的日常行为法规。除了努力学习文化知识外，他们还应积极参加特殊培训并代表学校各种比赛活动。

II。招生程序和程序

2017年，我们学校招收了30名特殊学生。

1.艺术专业学生13

乐器和声乐的申请人可以是任何身高的。

申请舞蹈专业的候选人的身高不得低于170厘米，女孩的身高不得低于158厘米。

艺术专业的学生将在考试期间在伴奏下复制MP3格式。

2.体育专业17名学生

申请男子篮球专业的候选人必须是