【拉什福德：年轻时要做好无法成功的准备 心态比身体状况更重要】

3月25日讯 近日，曼联前锋拉什福德在“我爱曼联”的活动上，接受了获奖播客主持人、畅销书作者同时也是曼联球迷杰伊-谢蒂的采访。这位红魔前锋本赛季的状态极为出色，代表曼联出战45场各项赛事，贡献了18个进球和12个助攻。

拉什福德在这档专访节目中谈到了自己作为梯队球员时的心态，并表示心态比身体状况更加重要。

“每天不停地尝试和提高。”拉什福德说道，“作为球员，为自己的球队竭尽全力是我们的义务和责任。要做到这一点，每天都要督促自己做得比前一天更好。这也是我的动力，推动着我朝正确的方向前进。”

从青训到一线的名额有限，标准很高，竞争也十分激烈。当被问及是否怀疑自己会成为所喜欢的俱乐部一员时，拉什福德说道：“如果成为一名球员是目标的话，你必须相信自己一定能够实现，因为必须这么做。但是成为曼联一线队的球员和普通球员又有很大的区别。年轻的时候，你必须做好无法在曼联取得成功的准备。即便真的无法进入一线队，也不能太沮丧。这样才能让自己不断地前进。对于我来说，能够为曼联效力已经是一个巨大的成就，我因此感到骄傲。”

在采访中，这位出自红魔青训的球员强调，球员取得成功的关键在于自己的内心。

“你必须处在一个放松的状态，精神上要做好在最大的舞台展现自己的准备。”拉什福德说道，“一旦上场并且找到适合自己的方法，接下来的每场比赛都要这么做。无论是家人还是朋友，不要让一些场外的因素分散你的注意力。你要知道，一旦上了场就要专注于比赛，你不能考虑下一场比赛或者是最后一场比赛，只能专注于眼前的任务。”

本赛季曼联的47场比赛，拉什福德一共缺席了两场比赛，出战次数仅少于B费，马奎尔和万比萨卡，是曼联队内出场次数第四多的球员。

“如果你的思想准备好了，但是身体还没有完全进入状态，这时候你就必须做好心态方面的准备，甚至比身体更多的准备。我一直在强调这点，也可能是我不愿意做出变化。你很难让自己在整个赛季里都维持在一个巅峰的状态。有时候，你一年要踢50-55场比赛，还有一些国际比赛。因此对于我来说，心态要比身体状况更为重要。”

在采访中，拉什福德还送给10岁时的自己一些建议。

“无论是好事还是坏事，都要保持专注，”拉什福德说，“我认为进入一线队学到最重要的是，有时候结果可能不如自己所愿，而之后事态会朝自己的方向发展。为了把握事态发展并且保持协调，必须要找到一个平衡点。”

“当然如果输球或者平局，你会因此感到生气和不满，这是正常现象。作为球员，我们要给自己施加压力，赢得每一场比赛。所以这是给年轻时自己的建议，起起伏伏中保持稳定。”

（Authur）