导语：多吃蔬菜有助于补充维生素和各种微量元素，也是每家每户餐桌上最常见的食材，蔬菜对于脂肪的控制也非常有帮助。所以蔬菜成了很多减肥人的主餐食物。
但是现在市面上的蔬菜很多种类不同，营养价值成分也就不同，有些不良商家为了在蔬菜中牟取暴利，在蔬菜中添加一定的化学成分，使蔬菜看起来更加新鲜，如果吃了这样的蔬菜会导致身体受到一定的伤害。
8种不宜常吃的蔬菜公布，南瓜排最后，排首位的不少人几乎天天吃
1、无根豆芽
都知道市场上的豆芽非常便宜，而且也是一种常见的蔬菜，但是如果你仔细观察的话，就会发现豆芽的大小和颜色也是不一样的，有些豆芽没有根，这就是商家为了使豆芽快速生长对豆芽添加大量的漂白剂，虽然对身体伤害性不大，但是吃多了很容易对身体受到影响。
2、新鲜的黄花菜
黄花菜中含有大量的秋水碱，被人体吸收后出现恶心腹痛，尿血的症状，甚至严重了还会危害到生命安全，如果吃新鲜的黄花菜，一定要用开水煮沸后才可食用。
3、莴苣
不知道大家有没有了解过莴苣，很多人都选择生吃，但是生吃的蔬菜灰尘难免会洗不干净，存在大量的寄生虫，所以在吃之前一定要将它洗干净再食用。
4、发芽土豆
土豆也是大家非常爱吃的一种蔬菜，但是如果土豆发芽后，尽量扔掉食用发芽的土豆。里面会含有大量的甲减，服用过后在人体中产生中毒的现象。
5、娃娃菜
娃娃菜也是非常受欢迎的蔬菜，尤其在吃火锅或者麻辣烫的时候，很多人都喜欢把它放在锅里涮一下，但是这种蔬菜的保质期非常短一些，不良商家为了能够延长它的保质期，会在根部撒上一定量的甲醛成分，这种物质对人体非常不利。
6、绿色番茄
在市场上大家应该见过绿番茄，其实绿番茄是属于未成熟的番茄，里面含有一种龙葵素。这种物质食用的时候有一点酸涩，却是一种有毒物质。
结语：其实在市场上的一些蔬菜很多都是对身体不利的，在吃之前一定要用开水烫过以后和选择一些无公害的，没有化学剂品的蔬菜。
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