【小学六年级体育技巧】

山东“女姚明”横空出世，小学六年级身高2.10米，母亲是女篮国手

在中国篮球运动中，尽管女子篮球队并未受到太多关注，但其成就甚至比男子篮球队更为引人注目。他们赢得了奥运会和世界锦标赛的亚军。由于在亚运会和世界杯上的出色表现，在国际篮联发布的最新国家队排名中，中国女篮排名上升了3位，世界排名第七，是近年来最高的排名，不仅在女子世界杯中击败日本。一线队仅输给美国队12分，与美国女子篮球队的得分差最小，为近34年。在今天的中国女篮中，最高的球员是韩旭，他的身高已经达到2.05。她在团队中非常出色。面对梦之队，她可以获得20分，5个篮板和2个盖帽。目前，山东济南有一个“女姚明”，比韩旭还要高。她出生在一个篮球家庭。她今年11岁，已经达到了2.10米。她是张子瑜。山东女篮将被命名为Ying的女儿。很有希望它将成为未来中国女篮的首个高度。

章子瑜2007年出生，目前就读于济南市文化东路小学六年级。他目前身高2.1米，站在同龄人的面前。同学们也喜欢和她一起玩。张子瑜不仅身材高大，而且运动能力出色。他从小就喜欢打篮球。他视詹姆斯为偶像，与众不同。他5岁那年开始接触篮球，并提出与父亲一起进攻和防守。发挥只有专业运动员才能拥有的防守姿势。

由于所谓的“老虎父亲没有狗”，张自玉出生在一个篮球家庭中。他的父亲也是篮球运动员，但他不如母亲出名。张紫玉的母亲于莹出生于1973年。她以前是山东女篮的中锋，也曾入选国家队。 2008年，由于缺少山东女篮，于莹35岁退役并返回。精神令人钦佩。目前，于莹是山东省篮球队的教练。

目前，章子瑜已经接受了6年的职业篮球训练。除篮球外，张紫玉还擅长于学校，在艺术，音乐和舞蹈方面表现出色。对于章子瑜的未来，于莹还表示，如果她选择篮球，全家人将全力支持。毫不奇怪，章子瑜很可能将来成为母亲的母亲，走上职业篮球运动员之路，有望成为中国女篮未来的“移动长城”。

中国女篮的下一个目标是什么？正如女篮球教练徐立民所说，等待这支球队真正成熟应该是在2024年巴黎奥运会上。也许到那时，17岁的章子瑜也许还不能令所有人惊讶。

【悦享教育】健康宅家，运动战“疫”——小学一至六年级居家体育运动指南_锻炼

介绍

青少年和儿童是需要运动的人群。当前的状况是不现实的，在户外活动中不鼓励这样做，但他们还必须保持自己的体力，并使用体育方法为儿童提供正确和科学的指导，以使他们能够可以运动。

初级1至3级

新型冠状病毒的流行情况十分严峻，许多地方已经采取了“对公共卫生紧急情况作出一级反应”的措施。在流行病期间减少旅行可以有效地遏制流行病的进一步蔓延。但是，长时间缺乏运动已经成为一个新问题。我将与您分享该小学1至6年级不间断练习和家庭锻炼的指南，以便孩子们可以在家中保持健康并练习健康。色彩斑.。

准备

首先，让我们开始一个简单易学的热身运动，然后按照图片上的动作进行动态拉伸和神经激活。动态拉伸每个动作仅需2秒，重复10次，分成1组，每个动作重复3组。

❉单击以观看视频⤴

暖身

一级培训内容

一年级和二年级

6-7岁

发展身体适应性，例如敏感性，协调性，平衡性，反应速度和运动速度。

项目1：绳梯台阶

✪锻炼功能：身体协调，敏捷

第2项：收纸小组

✪锻炼功能：反应速度，眼手协调

项目3：单针平衡纸接收球

✪锻炼功能：平衡能力，反应速度

项目4：双重反应竞赛

✪身体到地板的运动功能：反应速度，身体互动的协调

第5项：射蝇（纸球）

✪锻炼功能：动作速度，反应速度

第6项：小雄找到了她的母亲

✪锻炼功能：身体互动的协调运动速度

2级培训内容

三年级和四年级

8-9岁

发展身体适应性，例如敏捷性，协调性，柔韧性，速度和肌肉力量。

第1项：手和脚

✪锻炼功能：协调身体互动，加快运动速度

第2项：单腿平衡

✪锻炼功能：平衡能力，身体互动协调

第3项：跨跳

✪锻炼功能：身体互动协调，敏捷

项目4：两人反应练习

✪锻炼功能：位移速度，反应速度

项目5：攀爬蜘蛛

✪运动功能：身体互动的协调，核心肌肉力量

项目6：变体-保加利亚蹲坐

✪运动功能：腿部肌肉力量，动作速度

第三级培训内容

五年级和六年级

10-11岁

发展身体适应性，例如敏捷性，速度，肌肉耐力，心肺耐力等。

项目1：小跑

✪运动功能：敏捷度，位移速度，运动速度，心肺耐力

第2项：攀爬螃蟹

✪运动功能：身体互动的协调，核心肌肉力量

项目3：三向回程

✪锻炼功能：位移速度，运动速度

项目4：空中骑行

✪运动功能：核心肌肉力量，运动速度，心肺耐力

项目5：俯卧撑和抬高腿

✪运动功能：下肢肌肉力量，运动速度，心肺耐力

第6项：所有陆军进攻（请参阅信号移动）

✪锻炼功能：反应速度，位移速度

注意事项

1.运动时，穿着舒适，最好是运动服。注意不要穿太厚，否则运动不便；也不要穿得太薄，容易受风吹冷。

2.不建议早日进行剧烈运动。早晨，身体的肌肉和骨骼没有完全伸展，早晨相对寒冷，因此不适合进行剧烈运动而对身体造成不利影响。

3.预热练习至关重要。尤其是在冬天，身体的肌肉和骨骼比较僵硬，如果不加热，很容易在运动中受伤。

4.运动时请勿喝冷水。运动后，需要加水。剧烈运动后请勿立即喝水。它将干扰循环系统。喝冷水很容易引起胃肠痉挛。

5.坚持并坚持每天锻炼。指南的内容根据每个房屋的场地条件及其各自的身体条件进行适当选择。

1-6年级小学生体育测试标准，家长们快收藏！

在新版的《学生身体健康国家标准》中，全国各地的小学都先后引用了该标准进行测试。

今天，石军已编制了1-6年级男女学生的成就标准，供您参考。

新版本与以前的标准有何不同？表格之后，有详细的分析！

1.一年级测试项目和评估标准

2.二级测试项目和评估标准

3.三年级测试项目和评估标准

4.四年级测试项目和评估标准

5.五年级测试项目和评估标准

6.六年级测试项目和评估标准

与以前的版本相比，新的测试标准已发生了很大变化。父母该怎么办？

新版本与以前的标准有何不同？

1.增加肺活量→学习游泳是增加肺活量的最佳方法

许多父母说：孩子呼吸几步，呼吸约800米，肺活量绝对不够。

这是不可避免的。

但是，父母无需担心，通过锻炼可以显着提高孩子的生命力。

许多体育老师认为，游泳是增加孩子肺活量的最佳方法。有条件的父母不妨申请游泳卡，并在情况好的时候带孩子游泳。

2.一分钟的跳绳穿过小学，历时6年

1-6年级的学生进行一分钟的跳跃测试，因此父母不妨与他们的孩子一起跳上幼儿园课。

开始计时！

一分钟内您跳了多少？

我比你跳得更多！

下次您会努力的！

3.三年级时我会上课

实际上，在整个社区中都有仰卧起坐的设备。没关系的话，父母可以带孩子玩。

当然，父母也可以在家里与孩子一起玩游戏。

仰卧起坐可以锻炼腰部力量，减轻体重。

4.五年级耐力跑

没有孩子可以轻松跑800或1000米。儿童的耐力通常要锻炼一点。

如果您的孩子可以早起，建议父母带孩子慢跑，即使他们只跑了25分钟。

当然，如果您没有这么早起床，那就在晚上写孩子的作业，再跑半个小时。除了增加孩子的耐力之外，它还将帮助孩子长大。

5.增加BMI指数

新的合规性标准增加了BMI指数的度量（公斤数除以身高的平方数（米）），这要求父母更加注意孩子的饮食。不要吃太多的肉，每天吃蔬菜，以使孩子的体重和身体健康地成长。它不会太胖或太稀。

石互动

该国越来越重视中小学生的体育运动。这绝对是一件好事。在互联网时代，儿童运动越来越稀少。做奔腾的阳光！

运动并非一无是处。重视科学很重要，因此我们加入了南开大学天津校友会健康分会，以指导家长今后进行科学运动。

南开大学天津校友会健康分会

卫生学校

//为了中小学生的健康//

每个星期四晚上8：00-9：00

本期的主题：身体形态的自我检查

演讲者：习传亚

国家从业者；国际康复物理治疗师；国家高级营养师；公共营养讲师；致力于脊柱侧弯的治疗和研究，在临床治疗过程中，通过特定的姿势校正方法创造性地使用呼吸从根本上改善脊柱侧弯患者的弯曲度，并缓解由脊柱侧弯引起的慢性腰背和腿痛。建立了效果显着的呼吸系统骨科矫正系统。畅游在美国和德国等数十个国家学习，已经举行了数千场讲座。迄今为止，已经有500多个成功病例，帮助了数千名患者康复。

我要参与

受众群体：6-16岁的儿童和父母。

班级聆听方法：长按识别QR码进入班级，请更改昵称以指明孩子的年龄和性别。

规划|白水

负责编辑|韩如

排版编辑器|

马来西亚国际学校综合盘点一满家乐国际学校(MKIS)详细介绍

[中文学校名称]：曼家乐国际学校

[缩写]：M"KIS

[入学成绩]：3-19岁

曼加勒国际学校位于马来西亚的基亚拉山。自1994年成立以来，它被马来西亚教育部评为马来西亚顶级国际学校之一和五星级学校。该学校面向3-19岁的儿童和青少年，并提供从幼儿园到12年级的北美课程，主要面向外国家庭。来自55个以上国家的儿童为学校提供了全球视野和多样化的国际文化。M"KIS已获得马来西亚教育部的许可，并获得了马来西亚资格认证局的认证。它也获得了西方学校和学院协会（WASC）的认可，并被授权为国际文凭（IB）世界学校。学校认为，提供具有挑战性和激励性的课程可以使儿童和青少年为21世纪的社会需求和全球竞争做准备。

愿景：

在多元化且富有同情心的个性化学习社区中提供出色的教育。

任务：

通过培养孩子的创造力，情感，社交和学术才能来适应和改善我们的全球环境。

值：

在学校里，我们始终重视-

●归属感和联系感

●仁慈与怜悯

●卓越和动力

【校园设施】

M"KIS位于风景如画的Mont Kiara郊区的中心。在校园中，周围是茂密的绿树，周围可见猴子，到处都是松鼠。餐饮，购物，休闲和住宿选择很多。

M"KIS不仅在视觉上吸引人，而且还具有令人惊叹的硬件设施，包括多个新实验室，艺术室，会议室和多功能教室，以及不久的将来的小型健身房学校还将升级并增加许多区域。

位于风景如画的郊区的中心。

并拥有众多餐饮，购物，休闲和住宿选择。我们的校园配备了先进的设施，并且会不断对其进行审查和改进。

在过去的几年中，我们将校园扩展到了一个新的体育馆和多个新的实验室，艺术室，会议室和教室。在M"KIS，我们设有幼儿园，小学，初中和高中的专门部门。我们专注于STEAM（科学，技术，工程，艺术和数学），并将继续扩展STEAM设施。

[学校等级设置] M"KIS包括四个阶段的课程，包括幼儿课程（3-4岁），IB小学课程PYP（3-12岁），IB中学课程（11- 16岁），IB文凭（大学预科）。

幼儿，年龄3-4岁

我们的学生人数有限，以保持最佳的师生比例，每个教室都有专门的助手来支持学生和老师。M"KIS为我们的幼儿计划提供发展友好型教育计划，并遵循IB小学课程。早期PYP是一种整合了社会情感，身体和认知发展的整体学习体验。在小学项目的教室中，学习是在动态的环境中进行的，这种环境促进了游戏，发现和探索。在各个层次上，我们都强调独立自主的技能，鼓励学生发展自我控制能力，并为成就和学习感到自豪。我们认识到，所有学生都是独一无二的，他们具有不同的技能水平，学习风格和特殊才能，并且以不同的速度发展。根据学生的需求，差异化的教学策略从我们的幼儿部开始，并持续到M"KIS的所有年级。

【课程】

我们的幼儿课程遵循IB基础课程课程框架（请参阅下面的IB基础课程部分），并为我们的学生提供发展上适当的体验，旨在在基于游戏的教育环境中发展社交，情感和身体素质和认知能力。

社会/情感发展

学生通过日常的学校活动发展健康的人际关系和积极的社交技能，同时学习协作和互相考虑。

语言的艺术

通过在丰富的图书环境中精心计划和真实的互动体验，我们为幼儿提供了新兴的读写能力和口语技能。

数学

在整个学习日中，孩子们将通过探索和处理不同规模和不同小组环境中的特定材料，享受多种发展基本数学技能和数字概念的机会。

社会研究/科学展览还为学生提供了一个独特而重要的机会，以展示他们参加IB课程期间形成的IB学习者概况的特征，并为学校和学生提供了一个学习学习的绝好机会。一阶段教育的过渡。

小学生通过IB基础课程参加基于研究的学习单元，以发展其在所有学科中的技能和知识。语言艺术，数学，科学和社会研究等传统学科以及音乐，视觉艺术，体育，马来西亚历史和文化以及世界语言（西班牙语，中文或法语）等专门学科被纳入主题在中央“小学项目”调查单位之间，当它们之间存在真实而相关的联系时。

我们的语言艺术课程使用平衡的读写方法来发展阅读，写作，口语和听力。在阅读中，学生学习如何通过广泛接触各种适当级别的文本和体裁来解码和理解文本。日常教学可培养学生的流利，持久，准确和理解阅读能力。在写作中，教导学生为不同的读者和目的写作，尝试叙述性，描述性和信息性体裁。学生每天进行大量写作，并积极参与草稿，修订，编辑和出版手稿。师生会议和小组教学可促进学生进步。

小学数学教学的重点是为所有学习者提供严格，引人入胜且易于理解的体验。根据美国的《通用核心国家标准》，以尤里卡数学作为我们的主要综合资源，学生将掌握数学概念，同时掌握计算和现实应用技能。使用技术和各种动手操作，按小组，整个小组和一对一设置进行教学。

科学与社会研究（探索性）

科学和社会研究主要通过基于查询的学习单元进行授课，学生将技术，健康，地理和历史结合起来。学生的目标是培养具有国际思维，关心生活世界的人，发展提出问题的技能，并参与经常涉及现实生活中本地和全球问题的积极动手学习经验。

专业的

专业老师还为我们的学生提供音乐，视觉艺术，体育，马来西亚历史和文化以及世界语言（西班牙语，中文或法语）的教学。我们广泛的图书馆馆藏随时可用，并且在整个课程中都有信息素养，并且学生可以从iPad和Chromebook的一对一使用中受益。

[小学生生活]

在M"KIS的小学，学生通常在上午的会议或活动中进入教室，与同学和班级老师进行交流。在IB小学课程的框架内，学生通过好奇和独立的学习单元发展语言艺术，数学，社会研究和科学方面的技能和知识，全天参与我们的核心课程。专家还为我们的学生提供音乐，视觉艺术，体育，马来西亚历史和文化以及世界语言（西班牙语，中文或法语）的教学。

我们的图书馆资源十分丰富，并且在整个课程中都具有信息素养，并且学生可以从iPad或Chromebook的一对一使用中受益。我们的非母语英语学生通过小组活动和来自不同年级的英语老师的课堂辅导，在阅读，写作，口语和听力方面建立自信和技能。我们的扫盲支持老师会在学习扫盲技能方面提供额外的强化帮助。每天在学校，学校都会提供各种课外活动，以丰富我们的小学生活。

小学从早上8:20开始，到下午3点结束。所有学生每天都有上午休息和午餐/休息时间。从幼儿园到五年级的所有小学课，每天下午3点结束。

放学后

M’kis为我们的ECE学生提供全面的课外活动（免费）和课外活动（收费）。包括：Kapweiler舞蹈，粘土制作，舞蹈，体操，直排轮滑，足球，跆拳道，水彩，乐高，空手道

巴士系统

M’kis拥有往返学校的巴士系统。公共汽车上安装了GPS和摄像头，以确保学生的安全并让父母放心。

我们的一年级至五年级的学生都穿着绿色polo衫。在上体育课的那一天，他们穿着灰色运动衫。所有学生都穿着黑色短裤。强烈推荐的物品包括学校运动衫，泳装和帽子。所有物品都可以在学校的商店购买。

午餐和小吃

1至5年级的学生在M"kis自助餐厅吃午餐。午餐为自助餐，每天提供均衡的蛋白质，碳水化合物，蔬菜和水果。午餐计划每月直接从自助餐厅购买。如果父母不选择午餐计划，学生可以将自己的午餐带到学校。

体育

游泳，田径，足球，篮球，越野，羽毛球。

[其他资源]

英语为另一种语言（EAL）

为了更好地满足小学生学习英语的需求，我们提供了一种混合教学模式。

扫盲支持/学习支持（LS）

M"KIS扫盲支持计划（从幼儿园到五年级）为有各种学习需求的学生提供服务。M"KIS没有提供完整的特殊教育计划；但是，我们可以为学习差异较小的学生提供支持。在小学（从幼儿园到五年级）中，我们的识字能力支持老师通过各种方式为学生提供服务，并努力满足个人需求。

健康服务

疗养院由两名注册护士经营，他们可以在学校期间帮助和治疗需要医疗护理的师生。每个学生都是独一无二的，疾病和事故将根据每个孩子的个人需求进行处理。我们还将跟踪学生的医疗表格，并确保免疫接种是最新的。我们还保留学生健康表格，在必要时提供药物协助，全年进行多次健康检查，并在秋季为八年级女孩提供流感疫苗和HPV免疫接种。

在校期间生病的学生应在与父母联系之前向卫生部报告。发烧的学生将被送回家，发烧平息后的24小时之内，父母必须将孩子留在家里。另外，如果您的孩子在学校生病，我们将直接与您联系。您的孩子必须使用适当的表格离开健康中心。没有这些文件，任何孩子都不能离开学校。

小学辅导员

在小学，补习课程主要包括三个部分：课堂补习，家长教育和支持，个人补习和小组补习。在定期安排的课堂教学中，学生参加讨论，角色扮演，小组活动，阅读和游戏，以探索孩子的身体，社交和情感成长。学生将发展人际交往能力，并专注于做出健康，安全和礼貌的选择。建立同理心，解决问题和情感管理是该教学课程中涉及的许多主题。

IB中学课程（MYP），年龄段11-16

国际文凭（IB）中级课程（MYP）是一种教育框架，旨在鼓励11至16岁的学生在他们的学习与现实世界之间建立切实的联系。在学生建立个人价值观和自尊心的同时，中学项目的独特设计旨在提供全面的教育，帮助学生在学校和生活中取得成功。

该计划的灵活课程符合国家教育体系，可以满足地方，地区，省，州和国家的要求。五年制课程由世界各地的各种学校提供，包括公立学校，私立学校和私立国际学校。该课程可以在学校之间合作或以几种形式（两年，三年或四年）实施。

中学项目通过八个学科组（语言习得，语言和文学，个人与社会，科学，数学，艺术，体育和健康教育与设计）的研究，确保了理解的广度和深度。为了帮助学生提高整体知识，社会，情感和身体健康，需要通过学习至少两种语言（选择教学语言和其他语言）来了解自己和他人的文化。中学项目的学生也有很大的想法，而不是简单地记住它们以准备考试。结果，他们发展了学习技能，可以依靠这些技能对自己有目的的独立生活产生深远的影响。

什么是IB（MYP）课程？

探索

中学（第六至第八）是一个探索期。在中学阶段，学生才刚刚开始了解自己，朋友和周围的世界，他们需要更深刻和有意义的方式。因此，M"KIS的中学课程旨在在这个动态的过渡时期指导和支持学生。

多样性

学生可以接触到更多主题和课程，同时可以鼓励他们提出更高层次的问题，这需要更复杂的思维技巧。中学生喜欢他们现在所拥有的选择，从日程安排中的选择到每天在M’kis Cafe中选择自己的食物的能力。对于许多人来说，中学生也喜欢每年三天的马来西亚学习之旅，这是他们第一次远离家庭的刺激体验！

个性

当我们的中学与小学和中学位于同一校园时，我们始终致力于开发独特的中学理念和课程，以满足学生的需求。不断发展的M"kis中学计划的重点是注重学术联系，发展组织技能和增强独立性，以及提供个人表达的机会。

我们的6-8年级包括四个核心课程：英语语言艺术，数学，科学和社会研究。我们的ELA课程是一项平衡的扫盲计划，以采用共同的核心国家标准的扫盲模型来发展阅读，写作，口语和听力。我们的数学课程也基于美国通用核心国家标准和尤里卡数学资源。我们的科学和STEM课程遵循下一代科学标准，为学生提供探索信息技术，编码和机器人技术的机会。我们的社会研究课程改编自为美国海外学校设计的AERO Common Core + Standards。我们是一所国际学校，具有北美课程和全球视野。学校提供全面的分层课程设计，跨年级和跨年级进行衔接，以改善课程，学习和教学。这些标准是通过国际学士学位框架实现的。

[第二人生]

小时

所有学生于早上8:20开始。6至12年级将在下午3点结束。

俱乐部和社团

以下是M"KIS提供的一些服务俱乐部：动物保健计划（CIA），援助之手，MUNMS / HS，科学技术领导力小组（Scico Group），高中学生会（Stuco），法国荣誉协会，西班牙俱乐部中国俱乐部。

我们的中学生从6年级到8年级都穿着深灰色的polo衫。在体育课上，有一件灰色运动衫。所有学生在工作日都穿着黑色裤子，在运动日则穿着学校运动短裤。强烈推荐的物品包括学校运动衫，泳衣和帽子。所有物品都可以在学校的商店购买。

6至12日，学生们在M"KIS食堂吃午餐。午餐是通过菜单购买的，日常食物包括蛋白质，碳水化合物，蔬菜和水果。购买时以现金支付。每天早上7.45在自助餐厅供应早餐。欢迎学生自带午餐上学。

游泳，田径，足球，篮球，田径，排球，橄榄球，羽毛球，垒球，网球，高尔夫。

模范联合国（模范联合会）

模范联合国（ModelUN或MUN）是一个非常受欢迎的初中和高中俱乐部，致力于研究世界问题，并共同努力从不同国家的角度寻找解决方案。这是在联合国示范程序框架内完成的。参加模型联盟的学生在学术和社会上都取得了长期的成就。这些经验可以建立自信，建立可以持续一生的人际关系，并发展现实生活中的技能，例如：公开演讲，研究，翔实而有说服力的写作，问题分析，对全球问题的认识，外交以及谈判，领导，网络，批判性思维，辩论和其他沟通技巧。（{}}英语为另一种语言*（EAL）

6至10年级的EAL学生每六天在初中和高中接受3次85分钟的EAL课程。EAL老师与老师紧密合作。初中和高中的EAL课程将正规的EAL教学和工作时间结合在一起，使学生可以练习各个学科领域的英语语言部分。

M"KIS学习支持计划[6-12年级]为学生提供各种学习需求。M"KIS没有提供完整的特殊教育计划；但是，我们可以为学习差异较小的学生提供支持。学习支持教师与教师紧密合作。

参赞

老师在中学期间为学生提供学术，社交和情感支持。青少年期是身体，情感，智力和社会成长的时期，在此期间，年轻人继续面临挑战和决策。中学辅导员致力于使学生发展积极的社交和人际交往能力，健康的人际关系，宽容，自我意识和决策能力。

辅导员会与学生单独或分组，甚至在课堂上会面。他们定期与教师和管理人员会面，讨论学生的疑虑，并帮助协调团队方法以支持学生的发展。中学辅导员提高了文化敏感性，并支持学生从多个层面解决过渡问题。这些包括正常的青年发展，初中和高中之间的过渡以及海外的过渡。中学辅导员为五年级（第二学期），六年级，七年级，八年级和九年级学生提供服务。学生可以轻松地去办公室或通过电子邮件发送通知以预约。支持父母也是我们工作的一部分。我们可以亲自或通过电话进行秘密对话。我们对学生和家长保持开放政策，如果您想预约，鼓励父母与咨询秘书预约。

IB文凭课程（IBDP），11年级和12年级基础课程

国际文凭（IB）为11年级和12年级的学生提供了具有挑战性和奖励性的两年制大学准备经验，使他们能够获得世界上最广泛认可的外部资格之一。M"kis认为IB课程完全符合我们学校的宗旨和理念。该课程为学生提供选择完整的IB文凭课程或单独的IB课程的选择。M"kis学生可以选择双语IB课程。M"kis和IB认识到多种语言在学生的全球思维，未来就业和文化认同方面的价值。在当今全球化的世界中，大学和工作场所看到拥有双语认证会员的优势。双语文凭在世界各地的大学中都享有很高的声誉。

在M"KIS，我们提供以下IB课程：（{}}第1组：英语语言文学HL组，英语语言文学SL组

第2组：法语HL，法语SL，从零开始的马来人SL，中文BHL，中文BSL，西班牙语BHL西班牙语BSL，西班牙语的SL

第3组：商业管理HL，商业管理SL，经济学HL，经济学SL，地理HL，地理SL，历史HL，历史HL，心理学HL，心理学SL

第4组：生物HL，生物SL，化学HL，化学SL，计算机科学HL，计算机科学SL，物理HL，物理SL

第五小组：数学：SL / HL的应用和解释，数学：分析和方法SL / HL

第6组：舞蹈HL，舞蹈SL，音乐HL，音乐SL，话剧HL，话剧SL，视觉艺术HL，视觉艺术SL

IB文凭候选人必须从每组中选择一门课程。第6组课程可以用第1-4组代替。IB课程分为两种：高级（HL）和标准级（SL）。文凭候选人选择3个HL和3个SL课程。

我们的高中课程使毕业生能够进入世界一流的大学。为了实现这一目标，高中一直是学校的骄傲。M"KIS提供两种独特而严格的高中课程，即国际文凭（IB）文凭和美国高中文凭。国际认可的IB文凭已成为学校课程的基石。通过IB课程，我们的毕业生追求最高的学术水平，同时实现我们的全球视野并成为成熟的个人。这是我们的核心使命。我们的美国高中课程提供大量的学术和非学术课程选择，以满足他们的需求和兴趣，同时提供课外选择和许多独特的机会。无论您的学生的目标是商业，艺术，法律，科学，研究还是其他令人兴奋的领域，我们的高中课程都为毕业生提供了通往未来成功的途径。

我们的9-10门课程包括四门核心课程：英语语言艺术，数学，科学和社会研究。我们的ELA课程以美国《通用核心国家标准》为基础，并在阅读，写作，口语和听力方面培养了平衡的读写能力。学生通过集成的信息技术学习数字和媒体知识。我们的数学课程也以国家核心标准为基础，并根据当前的最佳实践进行教学。我们的科学课程允许学生在发展科学推理技能的同时探索科学，尤其是为将来的IB学习做准备。我们的社会研究课程改编自为美国海外学校设计的AERO Common Core + Standards。我们的学生通过基于探究的实践学习，这些实践将概念应用于各种情景，同时发展了非虚构的文学作品。我们的9-10门课程旨在帮助学生为11-12年IB文凭课程的成功做准备。

M’kis是一所国际学校，具有北美课程和全球视野。学校提供全面的分层课程设计，跨年级和跨年级进行衔接，以改善课程，学习和教学。这些标准是通过国际学士学位框架实现的。

[预备生活]

所有学生早上8:20开始，六年级至十二年级的学生在下午3点离开。

以下是M"KIS提供的一些服务俱乐部：动物保健计划（CIA），技术领导小组（科学和技术小组），绿色俱乐部，马来西亚全球推广，马来西亚计算机，MUNMS / HS，国家全国艺术荣誉学会荣誉学会，数学荣誉学会，西班牙俱乐部，中国俱乐部，法国俱乐部，舞会委员会，Tri-M音乐，女同志俱乐部，高中学生会。

6至12日，学生们在M"KIS食堂吃午餐。午餐是通过菜单购买的，日常食物包括蛋白质，碳水化合物，蔬菜和水果。购买时以现金支付。每天早上7.45在自助餐厅供应早餐。

我们的高中学生穿着8至12年级的白色polo衫。在体育教育的日子里，有一件灰色的运动衫。所有学生在工作日都穿着黑色裤子，在运动日则穿着学校运动短裤。强烈推荐的物品包括学校运动衫，泳装和帽子。所有物品都可以在学校的商店购买。

同一所高中，请参见上文。