【练体育的技巧】

从失败中学习，是我们在练体育时学会的_运动

1个

体育和团队合作精神

为了在以后的工作中取得成果，您需要学习团队合作。这是21世纪最重要的技能之一，运动队是儿童学习团队合作艺术的最佳场所。

2

领导

每个人都需要知道什么时候站起来并扮演领导者的角色，什么时候跟随他人的领导，而在儿童时期学习此课程的最佳教室无疑是操场。

3

从失败中学习

有些玩家只能在比赛训练中获胜而不会输球，输球时哭泣或与对手对战。失去自然是不舒服的，对孩子来说有胜利，荣誉和危机感的好处。至少这表明他有动力，但还不够。

当遇到挫折时，我们必须面对现实，养成良好的习惯，要在所有事情上依靠自己，永不面对逆境和挫折而放弃，并迅速调整我们的情绪。真正的失败来自运动领域的胜利或失败。孩子们需要学习失败。他们必须知道自己并不总是最好的，这样他们才能离开您更多，成为一个更坚强的人。

4

所属

研究表明，每个团队的孩子，包括穿着制服的孩子，在遇到高风险行为时，更有可能形成牢固的同伴关系并做出更好的选择。

5

对身体的好处

锻炼会使他们更健康，食欲更高，心情更好，并且学习得更好。

6

纪律

保持良好的信誉，继续养成参加运动队的习惯，并帮助孩子提高自我控制能力。

7

促进大脑发育

有证据表明重复的动作不仅可以改善大脑的整体功能，而且对大脑的执行功能也有重要影响。团队运动对改善多动症儿童的注意力缺陷有重要作用。

8

的自尊心

儿童在运动中的成就可以帮助他们建立自信心，然后实现自己的自我价值，这种感觉很难在其他地方获得。

9

与成年人建立情感

与教练或老师交谈非常有益，鼓励他们认识到失败可以帮助他们发展自己的性格。

10

有更多的家庭时间

我为什么要让孩子练体育？——一位家长的内心独白

每个孩子在世界上都是不同的，但是每个父母都会觉得自己的孩子最骄傲。

随着孩子的成长，许多父母会发现，小时候快乐快乐的孩子慢慢地“消失了”。无意间，您的孩子将受到这个社会的影响。“沉浸”后，英语单词测试即使没有也将哭泣，选举班干部将整夜难过，孩子们似乎只在乎结果，太多失去或赢得“社会人”。

如何改变这种状况，运动可能是最佳选择。

经历胜利或失败的孩子越多，他们越普通

有时候，人们对胜利的渴望太多，往往是由于对胜利或失败的经验不足。在家里，孩子在家里是独一无二的。在学校，孩子很少经历正面对抗。再考虑一下父母带孩子参加的培训：钢琴，绘画，几乎没有直接的身体对抗，单身男女得失。

随着时间的流逝，孩子甚至没有开心地参加游戏：获得满满荣誉的胜利或无悔的尊严。

体育可以使孩子们感受到游戏的仪式性。运动常常要求孩子将胜利者和失败者分开，他们越有经验，就越能用普通的心去看待周围的生活。

如果要赢，就需要知道重要性

不论从事哪种运动，都不只是一项健身比赛。实际上，这是孩子的战术技能。

进攻是最好的防守，因此被动打球等于承认失败。只有放手，您才有机会赢得比赛。当然，没有防守的盲目进攻无法赢得比赛，必须知道如何进退，放松。只是在前进和后退中，孩子才知道任何游戏的途径：知道重要性，知道前进和后退。

每项训练都是挫折教育

每次从头到尾都有一个过程时，在这个过程中，孩子可以清楚地看到他的进步之处和他的不足之处。胜利自然会使孩子充满自信，当他输了时，他也可以欣赏对手。下次大事了！

进行体育运动可以使孩子面对阻力和挫折。当然，这更重要。希望孩子们在成长过程中能体谅。还有很长的路要走，有起有落。这就是生活！

当“我”练了体育，我终于知道……

当我练习运动时，我终于知道

前进意味着什么

我站在战地上，身穿盔甲

勇敢者在狭窄的道路上获胜

只给我一种方式

所以我尽力向前

当我练习运动时，我终于知道

竞争是进步的动力之一。

不过最终，

毕竟不是击败别人，

来自超越自我。

当我练习运动时，我终于知道

是什么团结

因为我们每天训练精疲力尽，然后互相支持

因为我们是一个团队合作

如此强大的信任力量环绕着整个竞技场

因此，我们为联盟而战

当我练习运动时，我终于知道

对卓越的追求是什么

无数次重复使我的动作几乎完美

我的任务是用今天的汗水突破昨天的自我

即使是一毫米，一微秒

每天累积，每天成长

当我练习运动时，我终于知道

什么是和谐礼貌

当我的对手跌倒时，我会帮助他

你是我的对手，但你不是我的敌人

因为你我可以变得更好

当我练习运动时，我终于知道

什么是持久性

左100米，50米，10米...

即使我筋疲力尽

也要战斗到底

不是为了那枚奖牌

仅证明我可以做到，我可以！

当我练习运动时，我终于知道

烈日灼热的皮肤

汗水是永恒的信念

事实证明跑步是恒定的

眼泪无限动

我是从运动中学到的，

体育不是暴力的定义，

它教导我们勇敢，智慧和尊重

在这世上，

没有出路。

没有白费，

一切都有其含义。

有时候身体生病，受伤很痛苦，

，但毫不犹豫地继续训练，

将使我们理解生活总是不能令人满意的，

年轻时总是要受苦，

可以享受自己的果实。

完美呈现每次灵魂与肉体之间的对抗

这是我们希望无数次重复的希望

认真训练永远不会辜负您的坚持，

将会有真正的收获。

坚持下去，您肯定会看到自己最强的自我。

您努力工作，努力工作，

有资格说自己不走运。

运动，我愿意永远与您相处

我愿意陪伴您步入老年！

一切都只是挑战

而且我永远不会失败

因为我会战斗到最后

我们是最棒的！

因为你不练体育 所以练了体育才知道……

那几年，我们一起慢跑热身；

那几年，我们把双腿并拢。

那几年，我们在一起抬起了腿；

那几年，我们踢在一起；

那几年，我们...

当您享受寒冷时，

我们练习在烈日下一次又一次地开始

在吹气的时候，

我们在曝光中一次又一次地冲刺

当您盖好羽绒服以避免冷风时，

我们三三天流汗了

练习羽毛球拍时，

我们用杠铃娱乐自己，

放学后带着大包去吃晚饭时，

我们必须把疲惫的鞋带用尽，然后去洗衣服

您在操场上转了一圈，说健康的减肥确实很累，

但是我们每天至少四十圈能够生活至少10,000米

运动课结束后，您从操场上走下来时感到不快，

但是，在课程结束时，我们甚至没有力量站起来。

您的书包里有书。

运动包包含一些绷带，护膝和三到四瓶水。

您摄取葡萄糖来营养，

我们等不及要吃这些

您脚，有人受伤。

但是我们必须站起来，学习如何减少痛苦

你还好。想想哪个女孩更美丽，那个男人有多帅。

我们还不错，并希望增加腿部力量。

我在运动后就知道了

事实证明，湿头发可以成为日常工作。

我在运动后就知道了

剥皮后，也可以一层一层地剥去。

我在运动后就知道了

那些胜利和那些失败真的可以是含泪的。

我在运动后就知道了

失败也赢得了很多掌声。

我在运动后就知道了

两分钟之内可以举办两次运动会。

我在运动后就知道了

一起运动的人，无论身在何处，都可以终生。

我在运动后就知道了

拥有铁血的不仅仅是军事人员。

我在运动后就知道了

持久性的意义是不可克服的。

我在运动后就知道了，

汗水出汗，衣服上会有白盐

我在运动后就知道了，

中暑之前，您要在阳光下练习多长时间。

我在运动后就知道了，

冬季风会穿透您的身体

我在运动后就知道了，

家里的婴儿也会被责骂成臭袜子。

我在运动后就知道了，

肌肉拉伤非常痛苦

我在运动后就知道了，

长距离跑步时，有些人会感到震惊

我在运动后就知道了，

事实证明，la行可以成为日常工作

我在运动后就知道了，

皮肤掉落时，也可以一层一层

我在运动后就知道了，

在冬季训练中，我戴着手套摔断了手。手套不能取下。

我在运动后就知道了，

在阴天下雨之前，您的身体有反应。

我在运动后就知道了，

完成对抗之后，紫青充满了自己，但没有找到。

我在运动后就知道了，

即使长途跋涉，呼吸也会痛

我在运动后就知道了，

床可以在操场上的任何地方使用

我在运动后就知道了，

韧带撕裂的脆弱程度。

我在运动后就知道了，

两分钟之内可以举办两次运动会。

在运动后才知道，

父母实际上在我们后面暗暗地流下了眼泪！

...

运动是一种使男人更强壮，女人更强壮的运动。

展现体育人物的个性和野心；健康必须通过的桥梁

从事体育运动的人通常还算不错。体育可以激发人们的潜力。体育是锻炼意志的舞台，因为体育可以使人变得更好！

从事运动的运动员才是真正的运动领袖。

远离父母，独自一人参加体育大家庭。

从体育学校的艰苦训练到省队，这都是艰辛的经历。

我们从不期望太多，我们只想站在最高的领奖台上。

我们娱乐性不强。训练场是我们长期娱乐的场所。

冠军赛是我们经验的终结。我们将青年奉献给体育运动。

因为我们曾经是运动员，所以其他人永远都不会意识到这种口味。