【体育教学中好技巧】

体育教学方法_学生

体育方法

在体育教学过程中，师生采用技术上计划好的教学活动，这些活动可用于实现体育教育的目标并完成体育教育的任务。体育教学方法主要包括教学策略，教学方法和教学方法。

体育教学方法的分类：

1.基于语言信息传递的体育教学方法：解释方法，问题解答方法和讨论方法。

使用主要使用语言来传达信息的方法时，应遵循以下基本要求：

（1）科学地组织教学内容。学生的知识来自教材的知识结构。教师使用语言使学生掌握知识并发展他们的运动能力。最重要的是对教学内容进行必要的处理，包括使教学内容具有逻辑性和静态的知识信息变为输出状态的信息。因此，体育教师应在上课前认真研究教材，对教学内容进行重新组织，以形成一个有力的体系，清晰的概念，清晰的组织结构，集中的重点，难点和中等难度。

（2）教师的语言应清晰，简洁，准确，生动和具有感染力。这要求教师具有良好的语言素养和较高的语言能力。有先天因素可以提高语言表达能力，还有后天训练因素。在体育教学中，要求教师“多说话多实践”，这要求体育教师要善于表达清晰，简洁，准确，生动的语言教学内容。语言在教学中，尤其是在体育教学中，必须具有启发性和感染力。体育教师还应注意语言表达的方式和表达方式，并善于使用无声语言。

（3）提出问题并更频繁地解决问题。无论是解释性教学还是体育指导，老师都会精心设计一些问题。最好使用“问题字符串”进行连接，以组织和指导学生解决问题并使学生的思维活动保持积极状态。体育教师应根据教学需要和教材内容的特点，精心设计启发性和思考性问题。

但请注意：①问题必须与学生的知识和能力水平相一致，并且很难适度； ②问题要明确明确； ③要善于鼓励和指导学生充分发表意见；歧义或错误应及时纠正。

（4）结合黑板，挂图等进行教学和讨论。这种方法将提高体育教学的效果，提高解释和讨论的质量，应引起重视并加强教学挂图和黑板内容的发展。

2.基于直接感知的体育教学方法：动作演示方法，演示方法，纠正错误和帮助方法等。

应用基于直接感知的方法的基本要求

1。提前准备

教师在体育教学中使用示范方法时，应根据体育教学任务的需要进行必要的准备。体育道具不在市场上出售，需要由体育老师本人或其他人生产。制作完成后，必须设计演示的时间安排和演示计划，并且应与其他教学计划很好地结合起来并写入教学计划中。

2。指导学生进行有效观察

在演讲前提出问题，以引导学生观察和思考，并有目的和专注。为了紧密结合学生的知觉和理解，体育教师还必须利用这种做法来教给学生观察的顺序和方法，以提高学生在运动学习中的观察能力。

3。做一个很好的总结。在将观察到的知觉知识增加为理性知识演示之后，体育教师应进一步组织和指导学生通过问答，练习和讨论等多种方法将观察到的知觉知识增加为理性知识。偶然观察结果与不可避免的规律有关，因此演示确实起到了获取感性知识，验证和理解知识的作用。

3.基于体育锻炼的体育教学方法：分解训练法，完备训练法，理解教学法和循环训练法。

在教学中使用基于体育的体育教学方法的基本要求

（1）科学地处理体育锻炼中的运动负荷因子。体育锻炼是体育学习的必要方式，也是实现多种教学目的的教学手段。体育锻炼的运动负荷是最重要的因素之一，必须认真对待并科学对待。必须确保技能学习和质量改善的运动负荷，而根本不能扭转负荷，并且不可能进行所谓的“与预测心率的符合性评估”，从而使身体教育班成为“心率班”和“运动班”。

（2）必须符合运动技能形成的规律和教材的特征。

（3）应该与大脑，嘴巴和动手实践技能的训练相结合。

（4）注意培养学生的自我监督，自我检查，自我评估以及其他能力和良好习惯。在进行体育锻炼时，学生具有很强的自主权。教师应注意培养学生的习惯和自我监督，自我检查，自我评估和自我反馈的能力。

关于体育教学中如何培养学生体育欣赏的方法

从运动鉴赏的方法入手，分析了游戏鉴赏的形式和过程，提出了培养学生运动鉴赏的方法，并得出结论。以学生的整体发展为中心，实现体育与体育欣赏的有机结合，融入终身体育锻炼，提高学生体育欣赏的能力。

体育鉴赏是人们多样化生活方式以及体育文化的普及和日常生活的产物。它可以使个人在身体和精神方面得到休息，放松和享受。因此，有必要对运动鉴赏方法进行分析和讨论，使学生掌握运动鉴赏方法，提高学生的运动鉴赏能力。体育教师可以将体育欣赏的方法与体育教学的目标，思想，内容和方法结合起来促进体育教学改革的深化。

1。奖励竞技体育的方法

1.1体育精神的整体评价包括竞争精神，自我超越精神和团结合作精神。体育比赛的最大魅力在于永恒的竞争，永恒的竞争在于公平，公开和公平（平等与和平）竞赛的规则。从运动员的内在智慧和精神观看体育比赛，竞技体育能够吸引观众的最重要原因是，比赛不仅是技术性的，而且是战术性的，智力性的和精神性的。例如在篮球和排球比赛中如何利用身高优势或避免身高劣势。

1.2竞技体育比赛欣赏的形式和过程大致可以分为三种类型：（1）对直接对抗性体育的欣赏。包括篮球，排球，足球，手球等球类比赛以及拳击，摔跤等个人活动。欣赏这类比赛时，我们应注意欣赏在比赛过程中个人技巧的运用和整体战术合作以及表现出勇于承担责任，视野开阔，思想开放的运动员的心理状态的能力。和伟大的智慧。（2）欣赏比较竞争。包括体操，跳水，花样游泳，花样滑冰等。这类比赛的特征是比较，这要求运动员根据规定的条件和动作质量完成比赛的技术动作。比赛强调运动的难度，美感和艺术品质。（3）欣赏唱片比赛。欣赏这种比赛，应注意欣赏运动员在比赛过程中的勤奋精神和勇气和毅力的优良品质。

1.3体育欣赏特征体育欣赏特征通常具有直觉，创造性，趣味性和超越性。在体育教学中，应加强对体育欣赏的直观教学，使学生的感知世界具有丰富的精神多样性。结合体育欣赏的内容，充分调动学生的积极性和多种思维方式，培养学生多方面的创新能力。根据体育欣赏的乐趣来培养学生的个性，使学生对自己喜欢的体育产生兴趣，提高对项目的欣赏水平，养成习惯，培养意识，为终身体育打下坚实的基础。要更多地利用体育欣赏的超越性，改善学生的不良心理，增强自信心，承担责任，正确对待成败，促进学生心理的正常发展。

2。栽培方法

2.1体育必须增加体育欣赏的基础知识，以满足学生的需求。根据训练目标的内容，只有提高学生对运动的欣赏能力，才能更好地实现训练目标。了解体育一定要通过体育鉴赏的手段，体育鉴赏是为我们提供一种科学的方法。通过它，我们可以了解健康的含义，可以通过观察，思考和创造来练习运动，养成良好的运动习惯，并形成终身的运动意识。但是我们现有的体育教学大纲根本没有这些内容。因此，我们的体育教学内容应包括体育欣赏方法的基础知识，以满足学生的需求，实施体育教学改革，增加学生所需的知识转移。准备终身运动习惯。

2.2加快体育欣赏的实践和理论研究，以满足现代学生的需求。只有为体育改革提供理论依据，进一步完善体育科学体系，才能更加有效地指导体育教育，提高学生的体育欣赏能力，充分发挥学生的个性，更好地完成体育锻炼。教学目标。

2-3重视学校体育文化的建设。体育作为一项实践活动的文化价值在于人类的价值。体育文化的产生是为了满足人类的需求，体育欣赏也是现代学生的基本需求。因此，必须注意体育文化的建设，以满足现代学生的需求。

2.4加强学校体育环境的建设。学校体育环境的建设必须从两个方面考虑：一方面，体育的物理环境，在一定程度上改善学生体育锻炼，医疗保健，饮食卫生，文化娱乐等环境条件。 。，为了学生的安全，健康活泼活跃的成长和发展为体育运动创造了良好的身体环境。另一方面是体育精神环境（网络，校园文化，座谈会等），使学生可以通过媒体获得所需的体育文化知识，并感受到体育与人文的亲和力。

2.5加强体育教师对体育欣赏知识的培训。随着现代社会的不断发展，学生对体育的需求不仅是学习一些体育运动，而且是对体育的全方位需求。体育教师是传播体育的文化人，对学校的体育教师提出了更高的要求。例如：改变教学观念，提高自身素质，不断更新知识，以实现合理的纵向和横向结构，并努力满足学生对运动欣赏知识的渴望。

3。结论

运动欣赏是一个心理过程。在此过程中，有许多潜在因素在培养学生的性格中发挥良好作用。我们只能充分挖掘并使用多种方法来向学生传授和传播体育欣赏的基本知识。结合影响因素，合理优化教学，让学生真正体会到享受体育比赛和活动的乐趣，增强学生对体育的兴趣，鼓励他们积极参加体育活动，真正满足学生的需求，提高水平。教学效力。只有这样，才能使更多的学生喜欢运动，谈论和欣赏运动，参加运动，形成“欣赏运动热”，在体育教育中更好地发展学生的个性，从而最佳地实现大学体育的目标。 。

在讨论欣赏运动的方法，理解运动的特征并提出对策的基础上，我们可以真正理解运动欣赏为什么对我们的物质和精神生活，对现代运动的发展以及对实施全民健身计划。绝对有必要了解人文奥运和绿色奥运。社会体育的哲学基础是生活世界，体育向生活的回归正成为世界体育发展的时代趋势。在21世纪，人们将体育与人民的生活历程和人民的基本权利联系起来，使体育朝着生活，生活和普及的方向发展，标志着体育的发展，以重新定位人本主义和人类的目标为目标。健康目标取向。在学校体育教学中，必须以生活世界为基础，与学生的现实生活融为一体，满足学生的文化生活需求，使学生在体育欣赏中关注生活的意义，目的和价值，因此，以实现欣赏和实践变革是获得可持续发展的社会动力和自我激励互动的内在活力的唯一途径，因此，社会体育的动力及其欣赏和实践源于人们对生活的内在需求。

体育课堂中常用教学方法_动作

体育教学法是师生为达到体育教学目的，完成体育教学任务而计划采用的技术教学活动的总称。

基于语言传播的教学方法

是指一种使用老师的口语向学生传授体育知识和运动技能的教学方法。

在体育教学过程中，主要通过语言传达信息的常用方法是解释，问答和讨论。

演讲方法：是指教师使用语言向学生解释教学目标，动作名称，动作方法和要求，并指导学生学习和掌握体育运动的基本知识，技巧和技能的方法。实践。

问答方法：也称为对话方法，是一种用于师生通过口头语言问答来完成体育课的方法。

讨论方法：在老师的指导下，学生以全班或全班为单位对教材的核心问题表达意见。通过讨论或辩论活动，一种获取运动知识或帮助学习运动技能的教学方法。

基于直接感知的教学方法

是指教师通过演示物理对象或直观教具来获取知识的方法，以使学生能够使用各种感官直接感知客观事物或现象。

基于直接感知的方法包括动作演示方法，示范方法，纠正措施方法，保护和辅助方法，视听指导方法等。

示范法

是教师（或学生）使用自己的行为作为指导学生学习的一种方法。它在使学生了解外观，顺序，技术要点和了解所学动作的特征方面具有独特的作用。在体育教学中，教师除应注意示范面外，还应考虑示范的速度和距离。

由于运动的多样性，运动示威应更多地注意“示威”问题。演示表面是指学生观察演示的视角，还包括演示的速度和距离等元素。演示表面有正面，背面，侧面和镜子。

（1）正面示范：老师和站在相对位置的学生进行的示范是正面示范。积极的示范有助于展示老师积极动作的基本要素。例如，球类比赛的持球运动通常用于积极的示范。

（2）背部示范：背向学生的老师所进行的示范是背部示范。背部示范有助于显示教师的向后运动或左右运动，以及运动的方向和路线更为复杂。老师带头和学生模仿是很好的选择，例如武术常规教学经常使用反示范。

（3）旁示：老师站在学生旁边的示范是旁示。侧面演示有助于显示动作的侧面以及前后方向完成的动作，例如在跑步和踢腿时摆动手臂行动。

（4）镜子示范：当老师面对学生站立时，与同学同方向的示范就是镜子示范。镜像演示的特点是学生和老师的动作相对应。做，学生模仿。例如，当徒手练习时，学生从左脚开始半步以完成运动。老师的示范动作与学生的动作相对应，然后右脚向右移动半个步距。

演示

是一种教学方法，教师可以显示各种物理和直观的教具，以使学生通过观察获得感知知识。

这种方法已经在体育中广泛使用了很多年。尽管很难进行一些演示，但这是体育教学中必不可少的教学方法，对记忆的出现非常重要。可以与演讲，对话等教学方法结合使用，达到良好的教学效果。

纠正动作错误和帮助方法：这是体育教师用来纠正学生的动作错误的一种教学方法。在体育教育中，学生技能的提高伴随着运动错误的不断发生和纠正。

基于体育锻炼的体育教学方法

是使学生能够掌握和巩固运动技能并通过体育锻炼和技能学习进行体育锻炼的方法。

在体育实践中，以体育为基础的体育方法包括分解练习法，完全练习法，理解教学法和循环练习法。

完整的练习方法

完整方法是一种从运动开始到结束以完整，连续的方式进行学习和练习的方法，无论其内容和段落如何。它适用于在“意志”和“不会”之间没有本质上差异的运动项目，或者运动技能并不困难并且不需要执行或完全不能分解。

使用完成方法时要注意的重点：

有限练习法：一种在设置限制以纠正运动错误的条件下进行练习的方法。例如，练习练习时，将学生的头部设置成一定的高度，然后放低前部的高倾斜杆。在这样的限制条件下，让他们意识到这一点，在开始时掌握正确的动作，避免过早起步和跑步的错误。

感应练习法：这是一种简单而又专门的练习，类似于学习的运动技巧。诱导运动的选择应有目的，并且应注意，所使用的肌肉和运动的顺序与所学的体育锻炼是一致的。例如，当在垫子上倒立肩膀和肘部时，学生无法拉直腰部和腹部。为此，可以将悬挂的球悬挂在垫子上，以促使学生用脚趾触摸球并拉直腰部和腹部。

自我暗示方法：学生清楚地指出完成动作的方式，并注意弥补以达到某些要求，在实践中，他们自觉地暗示自己符合要求。如果跑步时后腿没有被充分踢起，则应表示在练习中要注意

辅助练习：它是一种练习，可以帮助学生掌握较难的动作和类似于所学体育锻炼的简单技术动作。

分解练习方法：是指将完整动作分为几个部分，并逐步进行体育锻炼的方法。它适用于“意志”与“意志不”之间的定性差异，或较难分解的运动。

了解教学方法

是对体育教学方法指导思想的重大改革。它从强调动作技术转变为培养学生的认知能力和兴趣。理解教学法的教学过程主要包括六个部分。理解教学法从“项目介绍”和“游戏概述”作为一种球类游戏开始，使学生可以了解项目的特点和游戏规则，从而使学生可以对这项运动有全面的了解。

了解教学方法与传统技能教学不同：教师不是从基本动作开始，而是首先要为学生“训练战术意识”。引入战术后，教师结合实战向学生现场展示一些复杂情况和应对方法，训练学生“即时决策能力”，训练学生观察情况，掌握和判断时机。和适应性，以便学生最终根据学到的技术和策略，确定“该做什么”，并选择最佳的行动方案-“该怎么做”。

理解教学法的教学模式具有以下特点：

（1）从项目的整体特征进行人力，然后返回到特定的技能学习，最后返回到整体的理解和培训。

（2）在所有教学环节中都强调人力的战术意识和渗透的战术意识。整体意识和战术的特征非常强。

（3）突出显示主要运动技巧，而忽略一些结节运动技巧。

（4）注意比赛形式，培养学生对比赛和实战项目的理解。教学通常从“审判竞赛”开始，到“总结竞赛”结束。

循环练习

是根据教学和运动需要选择多种练习方法，设置了许多相应的练习站（点），学生按照规定的顺序，路线和练习要求，逐站进行排序练习和循环的方法，主要是实践的方法不是一种教学方法，而是一种组织教学的方法。循环练习的方法有很多，主要有流水线和小组轮换两种。

基于场景和比赛的教学方法

是指一种教学方法，在该教学方法中，教师在教学中创造了特定的情境和竞赛活动，以便学生可以通过更加生动的体育锻炼来培养自己的气质，提高运动能力并增加对体育参与的兴趣。

基于情景和比赛活动的体育教学方法包括体育比赛，体育比赛和情景教学。

体育游戏方法：

游戏法通常具有一定的情节和竞争元素，其内容和形式也各不相同。但是，正是游戏中的情节，竞争，合作等要素可以帮助体育教师在学习过程中培养学生的思维和判断能力，培养学生的情感和对学生的心理锻炼，因此游戏方法广泛应用于体育通过。

体育竞赛方法：

是指通过组织学生比赛来学习和练习技能的一种教学方法。严格来说，游戏也是一种游戏形式，但是该游戏与上述游戏方法有以下两个主要区别：（1）游戏具有竞争，合作，表现等多种类型，并且游戏专注竞争该游戏不限于特定事件，并且该游戏通常与特定运动有关。

情境教学法：

中学体育教师如何在体育教学中运用心理教育

根据国家教委的调查数据：到1997年底，全国大学生的精神疾病发病率已超过24％，在校中学生（尤其是高中生）约占20％。 ，以及最近几年发病率似乎仍在上升。由于社会经济的飞速发展，人们的精神压力越来越大，有些人会感到精神崩溃的边缘。美国每年约有6％的人患有精神分裂症。中国目前正处于经济快速发展的时期，竞争机制变得越来越激烈，大多数年轻学生都是孩子，被宠坏，意志薄弱，能力差。例如，浙江省金华市第四中学二年级的一名学生用锤子杀死了母亲，因为他无法承受学习成绩和父母的压力。砍死了一位同学。仍然有很多这样的事情。因此，开展心理疾病的治疗和调控研究，积极预防精神疾病具有深远的现实意义和实用价值。体育可以培养学生良好的心理素质，促进身心协调健康发展。

1.体育活动调节心理学的原理基础

人脑和肌肉之间的信息传递是双向的，兴奋可以从大脑传递到肌肉，从而导致相应的肌肉收缩。相反，当您执行动作时，肌肉收缩也可以传递到大脑，因此大脑皮层的特定区域可以产生活跃收缩的兴奋性肌肉。从肌肉向大脑传递的冲动越多，大脑的兴奋程度就越高，人类的情感表达就越多。飙升体育活动可以有效地调节人们的情绪的原因是遵循这一原则。

体育活动可以使人们的注意力转移，情绪发泄，兴趣变化，紧张程度放松以及情绪趋于稳定。不同的运动项目，不同的运动强度，速度，幅度和节奏对人们的心理产生不同的影响，破坏了精神障碍患者的消极心理取向，消耗了他们长期积累的大量不利心理能量。这种消极情绪提供了一个开放而理性的发泄，尤其是挫折感所引起的冲动可以通过锻炼得到升华或转移，从而消除障碍，达到心理平衡。

2.体育与体育的融合

今天，人们已经意识到了健身和健美运动的功能，但是他们却忽略了健身功能，尤其是在体育教育中。体育教育是培养和发展学生现代人格的重要手段和途径。它包含丰富而积极的教育功能。只有将心理教育融入体育教育，才能满足中国现代教育的要求。

2,1提高您的心理素养

为了改善学生的心理健康，体育教师必须不断改善他们的心理健康。孔子说：“他是位正直的人，他做他想做的事，尽管他不听从命令，但他没有做对。”因此，教师本身必须具有良好的心理素质，良好的性情，高尚的道德素质，和谐的人际关系和良好的社会适应能力。因此，体育教师应在课余时间加强对教学法和心理学理论的研究，更新教育观念，有效地改善其教育心理。这样，可以通过多种方式培养学生的兴趣爱好，使他们在体育活动中表现出勇气，学会理解和认识不同的见解和差异，并及时提供理解和宽容的心理环境。充分调动热情和热情激发学生的创造力。这些给学生带来了极大的感染力，从而改善了他们的心理健康。

2、2进行情感教育并促进心理适应

体育老师应主动与学生联系，了解他们的性格特征，爱好，生活习惯，心理健康状况，运动技术和身体素质状况，并进行认真细致的分析比较，以确保他们很了解，因人而异。特别是对于在课堂上表现异常的学生，我们应该给予他们关怀和帮助，并与他们建立亲密友好的关系，使他们能够在和谐的氛围中生活，并增强集体凝聚力和向心力。这样既可以提高学生的学习效率，又可以充分挖掘他们的潜能，对身心健康大有裨益，旨在充分发展学生的个性，形成健康的人格，促进人的健康。精神健康。

2,3提高学生的自我意识

体育教师应积极指导学生并鼓励他们进行教学。例如，在铅球测验中，对于那些由于身体素质差，身材矮小和力量差而成绩差的学生，应该明确指出他们的技能并不比其他人差，而只是质量上的差异和先天条件。面对客观条件，充分解决缺陷，并利用其他有利的项目来弥补该项目中的空白。此外，鼓励他们定期运动并改善身体素质。只要努力工作，他们就会有所收获，逐渐提高他们的运动表现，并有意识地调整学生的心理。

2，4利用比赛来培养健康的心态

体育教师可以通过比赛教学法安排学生的课堂练习，以提高教学效果。通常，允许学生在比赛前练习几分钟，以便取得良好的成绩，每个小组将互相敦促，互相学习，互相帮助，并形成一种有助于共同进步的良好氛围。在比赛中，同组的学生会不断加油助威，以促进学生之间的情感交流，克服独生子女的任性，纵欲和自私等不良人格特质，使情感得以升华，可以促进学生的心理健康和人格发展。教师还可以利用不同的时间和各种形式的竞赛来培养班级集体的凝聚力和向心力，以及同学的协作能力和集体主义，锻炼他们的个人意志和竞争意识，并培养挫折和积极进取的能力。健康。

目前，在校学生的心理失衡大致如下：

1.焦虑类型。这些学生有不耐烦，虚伪，心不在,、上课心不在,、注意力不集中，听觉效果差和学习成绩差。

老师应该在指导过程中教他们一些心理控制方法。例如冷静的思考：遇到困难和挫折时，必须首先学会保持冷静和镇定，控制自己的情绪，然后通过反复思考，总结经验教训，找到解决方案；间隔通讯方式：与同学一起发生时当出现矛盾和纠纷时，您可以先将问题放在那儿，过一段时间后，选择适当的交流机会，问题就解决了；转移手淫方法：遇到不满意的地方时，请调整焦点内容，考虑让自己开心，开心等。通过这些方法的练习，学生可以增强自我控制能力，并改善容易烦躁和易冲动的心理弱点。

2.抑郁型。这些学生性格内向，整日皱着眉头，令人担忧，不开心，与同学的互动减少，不交流，反应迟钝，行动缓慢，学习成绩差。

对于这些学生，您可以选择一些熟练而集体的项目。男孩主要安排篮球，排球和足球。女孩们安排健美操，主要是集体舞。运动强度交叉，速度交替变化，并且振幅被组合。内容应该改变很多。自觉安排患者与他人合作完成任务，让患者体验合作后的成功喜悦，增加对实践的兴趣，建立自信心，并调整情绪。

3.这些学生恐惧，怯，害羞，害怕做事，向前和向后，优柔寡断，害怕尴尬，容易紧张，不敢问老师学习方面是否有困难，以及他们的学习成绩不好。