【初中生初一体育前滚翻教学技巧】

4个妙招巧学前滚翻

前滚标准动作图标

前滚是体操中最基本的动作。学习前滚可以改善学生的身体平衡和空间定向，并提高他们的灵活性，灵活性和协调性。此外，学生还可以培养敢于挑战和勇敢的体育精神。最重要的是要学会向前滚，这可以起到紧急保护的作用。熟练后，您可以在无意识的情况下完成动作，以减轻惯性并保护身体。由于轮换对于小学生非常重要，因此体育教师应使用一些技巧来教小学生。

1

技术-标点和绘图

目的：引导学生在上学前翻身时准确找到手掌和垫子在头后的位置。

练习方法：在体育老师的保护下，学生可以准确地蹲时找到手支撑的位置，并确保头部保持缓冲。

2

技术-使用沙袋

目的：掌握前滚时膝盖关节收紧的动作。

练习方法：在练习前，请学生将沙袋夹在膝盖上，并在小腿上滚动手。沙袋在翻转期间不会掉落。这可以有效地提示和限制学生的向前翻身和膝盖关节分离。

3

与呼啦圈的技巧练习

目的：帮助学生在向前滚球时不会紧绷，并且踢不踢。

练习方法：两个人一组，用呼啦圈进行前滚锻炼，指导学生更好地完成身体的运动和脚踢。根据学生的体重和体重，选择合适的呼啦圈直径。

4

技巧-垫子的高度差

目的：帮助学生掌握大力踢球的动作。

练习方法：将两个垫子垂直放置。由于垫子的高度不同，学生在向前滚动时必须进行强烈的蹬踏动作。

初中体育说课 《鱼跃前滚翻》

本课程设计准则：

本课程以体育与健康课程标准为基础，结合了初中二年级学习的积极性，渴望学习，兴趣广泛和模仿性强的特点；某些中学和少数学生缺乏运动场馆和设备，组织安排教学内容。因此，在整体教学设计中，它是以求真，拓展，探索和创新的方式进行的；在教与学的关系中，不仅强调了教师“教学”的重要性，而且强调了学生“学习”的主体地位。。在教学方式上，本课采用“自主，合作，创新”的教学方式。在老师的指导下，学生从实际出发，选择自己的练习方法，难度和伙伴。学生进行自主练习，并根据教师设计的评估标准，评估其技术水平，运动能力和学习效果，并通过评估反馈及时调整练习方法，难度和评估标准。这种教学模式将僵化的教学小组转变为动态的临时组合，为学生提供更大的合作空间以及更多的互动和交流机会。结果，鼓励不同水平的学生参加体育活动，使他们能够更积极地参加体育活动，为终身体育打下坚实的身心基础。在教学方法上，重点是培养学生的观察能力，思维能力，想象能力，创造意识和自我评价能力。本着全面提升，个性发展的理念，努力在原有基础的基础上为各级学生取得成功，为社会在未来的激烈竞争中立于不败之地奠定基础。在教学过程中，通过游戏规则和要求，老师的言语动机，师生互动，评估反馈等，充分利用游戏活动。培养学生团结，公平竞争，从事实中寻求真相，顽强的努力和出色的体育道德的学生。在体育锻炼的同时，它以一种潜移默化的方式渗透到学生的道德教育中，体现了体育教学的先进教育原则。

本课程的过程：

1.谈论教学内容2.谈论教材3.谈论学术状况4.谈论教学目标5.教与学的方法

6.谈论教学过程7.谈论使用教学媒体8.谈论教学评估IX。

一，教学内容：

本课程的教学内容是义务教育课程第六章标准实验教科书“体育与健康”的七年级和九年级的教科书。向前跳跃（新奖）。

其次，教材分析：

这本教科书来自大自然； “ Fish Leap Forward Rollover”是一本过渡教科书。它在初中教科书中首次出现，而且难度更大，因此被设置为一门新课。“鱼跃进”本学期计划了2节课，这是第一节课。在学习向前翻滚和伸缩向前翻滚的基础上学习跳跃向前翻滚。“向前跳跃的鱼”的踩踏，跳跃，支撑和滚动的技术步骤与其他滚动动作技术有很多相似之处；因此，学习“鱼向前跳跃”对于将来学习滚动材料很重要。它在初中过渡课本中起着重要作用。“鱼跃向前滚”动作的要点是四个字：踢，跳，支撑，侧翻；关键：踢，跳；难点：跳跃与支撑的结合。参加“翻转”练习通常可以提高身体的柔韧性，敏感性和协调能力，并训练学生灵活和反应灵敏，在现实生活中具有广泛的实践指导。

三项研究：

教学对象是初中学生。学生尤其喜欢体育锻炼，总体上身体素质良好，自律性强，具有强烈的集体荣誉感，这为本课的教学打下了良好的基础。

第四，教学目标：

1.认知目标：了解鱼跳向前运动的结构。学生可以用自己的话来描述鱼跳向前运动的要点。他们知道身体跳跃是区分向前运动的关键。并了解这项运动在日常练习中的重要性。

2.技能目标：85％的学生可以独立完成翻滚向前的翻滚动作，而25％的学生可以完成流畅而优美的动作。

3.情感目标：培养学生相互帮助，团结与合作的精神；培养学生的仔细观察，积极思考和自我评价的能力。然后，通过舞蹈放松活动，可以使学生接受有关美的教育，培养他们创造美的能力，并提高他们欣赏和欣赏美的能力。

五，教学方法：

身心愉悦-“我的心在飞翔”。

教师主要使用：示范模型法；语言和肢体语言提示方法。

学生主要使用：观察法，模仿练习法。

身体和身体展览-“师生共同探索，欣赏评估，综合健身”阶段。

教师主要使用：解释示范法，预防和纠正错误法，积极评价法，分层渐进法，保护和帮助法；

学生主要使用：观察法，小组练习法，合作教学法，自主创新法，小组评估法，自我评估法。

身心康复-身心调整的阶段。

教师主要使用：语言和肢体语言提示法，积极评价法；

学生主要使用：观察法，模仿练习法，合作练习法。

六，教学过程：

（1）愉悦的身心-“我的心在飞”。8"

教学步骤：

1.课堂常规

2，节奏游戏和热身运动（老师和学生一起做垫子练习和音乐）